孩子怕生的性格要如何改变
孩子怕生的性格要如何改变
●容忍宝宝怕生
宝宝怕生是成长过程中很正常的现象。因此，当父母发现宝宝怕生时，一定要采取比较平静的态度面对这件事。对于那些怕生怕得厉害的宝宝，在未熟悉前，尽量不让陌生人尤其是那些外表看来比较可怕的陌生人突然接近宝宝，以免宝宝受到惊吓而更加畏缩。
在宝宝接触陌生人之前，给他一些适应的时间。比如家里来了客人，父母不必一定要勉强怕生的宝宝向客人打招呼，或者非让宝宝为客人表演节目，更不要觉得宝宝怕生有损自己的面子而呵斥宝宝，不然宝宝会更加感到不安和焦虑，对于克服宝宝怕生的心理没有任何好处。
如果宝宝愿意，可以让他试着给客人拿些点心，展示一下他最喜欢的玩具，或者做些别的宝宝愿意做的事情等等。
●多关心宝宝
拥抱和亲吻能够给宝宝带来安全感。父母要尽可能多利用一些时间和宝宝在一起，让宝宝充分感受到父母的爱。比如每晚睡前习惯性地亲亲宝宝或者搂抱一下宝宝，给宝宝讲一些有趣的故事，早晨起床时和宝宝在床上玩耍一番等等。亲子之间这种亲密无间的关系，可以帮助宝宝建立安全感，使他的内心充满爱和快乐。
●为宝宝提供表现的机会
如果宝宝在某一方面比较有天赋，可以适时地称赞一下宝宝，并鼓励宝宝当众表演。当然，如果宝宝不愿意，千万不要勉强。当宝宝表演结束时，不论表演好坏都要给予最热烈的掌声。也许这样一次愉快地表现自己的机会，就可能彻底改变宝宝怕生的习性。
●适时鼓励宝宝
不论宝宝表现如何，父母的态度都对宝宝影响十分深刻。如果宝宝有怕生、害羞的情况时，父母切勿当场指责，而要理智地找出宝宝怕生、害羞的潜在原因，并耐心诱导他慢慢地做出改变。如果宝宝有一点点进步，妈咪也要及时给予鼓励和赞美。
●培养宝宝生活自主的能力和习惯
鼓励宝宝做些力所能及的事情，比如自己穿衣裤，自己洗脸，扫地，整理玩具、图书等。宝宝做这些事时，妈咪可以在旁边适时地做些指导，但绝对不要过多地干涉宝宝。多给宝宝一些自主的权力，这对提高宝宝的自信心很有好处。宝宝做得好要及时表扬，做得不好则尽可能避免批评宝宝，只要教会他下次如何做就可以了。
宝宝怕生人怎么办 通过童话故事书启发孩子
孩子怕生时，妈妈可以通过故事书内容，开启孩子的心扉。如害羞的鸭子和没有自信心的天鹅，如何勇敢地踏出第一步，结果变成美丽又受欢迎的成员。以富趣味的教育性对话说给孩子听，让他踏出害羞、怕生情结。
孩子怕生人怎么办
孩子怕陌生人，与孩子个人的性格有关，主要是后天造成的，可以在环境和教育中向好的方面转化。
那么，如何帮助孩子克服怕陌生人的心理呢?
第一、要培养孩子的自信心。
许多孩子怕陌生人的原因之一，是由于家长管教过严，限制过多，打骂等等，导致孩子不愿接近生人，胆小、自卑。爸爸妈妈平时要注意不用自己孩子的缺点去和其他孩子的优点比，要让孩子觉得自己不比别的孩子差;要欣赏自己孩子的优点，经常鼓励孩子。
第二、可以有意识地锻炼孩子的胆量。
比如爸爸妈妈短时间外出的时候，试着让孩子自己一个人在家里呆一会儿;让孩子学会主动向别人问个好，说句话;让孩子独立地去完成一些事情等等。通过这些事，锻炼孩子的胆量，让孩子看到自己的能力。
第三、要注意培养孩子的社交能力。
要教会孩子平等待人，礼貌待人，和朋友相处真诚相待，互相关心，互相爱护，让孩子在社交中提高胆识和能力，感受到与人相处是一件快乐的事情。
如何教宝宝认识陌生人
6个月的宝宝并不记得“老朋友”，而且会产生分离焦虑。
●宝宝第一次接触陌生人要特别注意，不可用陌生人来吓唬他。
●嘴甜的孩子人见人爱，反过来，也会促使宝宝喜欢和陌生人交往。
出生三四个月的孩子，是不认生的。任何一个陌生人去和他玩，他都不会拒绝，可以玩得很高兴。当然，他只要见了妈妈，或是听见了妈妈的声音，他也会转头去找妈妈，而放弃陌生人。
到了6个月左右，宝宝开始害怕生人了。原来和他玩过的同一位客人，自以为已经是“老朋友”了，一进门就很亲热地去抱起宝宝，还面带笑容地问他：“还认得我吗?”客人没有料到，宝宝先是凝神用眼睛盯住客人，过了一会儿，哇地一声大哭起来。看来，宝宝并不记得这位“老朋友”，他的记忆力还没有发展起来。宝宝开始认生了。
孩子怕生，是6个月左右开始的带规律性的现象。也可以说是年龄特点。但是，自此以后，有的孩子很怕生，有的孩子则不那么怕生，表现出孩子之间的个别差异。孩子怕生的问题，是可以解决的。
怕生和依恋这两种情绪是同时出现的。6个月左右孩子出现依恋，他就是不肯离开妈妈，或主要照顾他的人。依恋的另一种表现，就是分离焦虑。在妈妈怀里，孩子就有安全感，离开妈妈，就焦虑不安。因此，当宝宝遇见陌生人时，只要是在妈妈身边，他都不会表现出那么害怕，至少是，他的怕生情绪会比较弱些。如果妈妈和陌生人有说有笑，交往密切，时间久了，宝宝也就认识这位陌生人了。
一岁多的孩子，只要妈妈在他的视线以内，都能和陌生的人一起玩。他和别人玩一会儿，会看看妈妈，只要能看见妈妈，他就放心了。他有时也会跑到妈妈身边，然后又回去和陌生人玩。这个年龄的宝宝，他把妈妈当作“安全基地”。如果有妈妈或其他亲人陪同，他就会减少对陌生人的害怕情绪。以后，他可以渐渐地离开妈妈或亲人。因此，万万不可以突然地把宝宝交给陌生人。教孩子认识陌生人，要在妈妈的陪同下，让他有一个从亲人到陌生人的交往过程。
引起不愉快经验的刺激，会使宝宝产生恐惧的情绪。因此，当宝宝第一次和陌生人接触的时候，要特别注意。比如，孩子怕穿白大褂的人，就是因为这种人曾经给他打过针，使他有了“切肤之痛”的体验。
对一岁半以后的宝宝，切忌用陌生人来吓唬他。如在家里家长经常对孩子讲“外面有坏人，会把你抱走”之类的话，也不利于他和陌生人交往。至于培养孩子自我保护的安全意识，那是三四岁以后的事了。
住在大杂院里的孩子，比较不怕生，也会和陌生人交往。独门独户里的宝宝，如果经常跟着妈妈去串门，或者有较多的机会接触陌生人，那么也会得到锻炼。两三岁后，就可以开始让孩子学会有礼貌地和别人打招呼，嘴甜的孩子，人见人爱，反过来，他们也会喜欢和别人交往，包括和陌生人交往。
宝宝为什么看到生人会哭
一般，6个月之前的婴儿不会怯生，在6-7个月开始出现的怯生反应其实是一种正常的现象。这个宝宝开始害怕生人了。原来每周都和他玩过的老师，自以为已经是“老朋友”了，一进门就很亲热地去逗他叫他甚至要抱他，还面带笑容地问他：“还认得我吗?”没有料到，宝宝先是凝神用眼睛盯住老师，过了一会儿，哇地一声大哭起来。看来，宝宝并不记得这位“老师”，他的记忆力还没有发展起来。如果是这样，家长不要违避或者放弃，而是可以帮助宝宝接受，教宝宝认识充满善意的陌生人 。
出生三、四个月的孩子，是不认生的。任何一个陌生人去和他玩，他都不会拒绝，可以玩得很高兴。当然，他只要见了妈妈，或是听见了妈妈的声音，他也会转头去找妈妈，而放弃陌生人。孩子怕生，是6个月左右开始的带规律性的现象。也可以说是月龄特点。但是，随着发展成长，有的孩子会越来越怕生，有的孩子则不那么怕生，表现出孩子之间的个别差异。
建议： 孩子怕生的问题，是可以解决的。
宝宝第一次接触陌生人要特别注意，不可用陌生人来吓唬他。
怕生和依恋这两种情绪是同时出现的。6个月左右孩子出现依恋，他就是不肯离开妈妈，或主要照顾他的人。依恋的另一种表现，就是分离焦虑。在妈妈怀里，孩子就有安全感，离开妈妈，就焦虑不安。因此，当宝宝遇见陌生人时，只要是在妈妈身边，他都不会表现出那么害怕，至少是，他的怕生情绪会比较弱些。如果妈妈和陌生人有说有笑，交往密切，时间久了，宝宝也就认识这位陌生人了。专家们认为，丰富的社会刺激(包括新奇的听觉刺激和视觉刺激)有利于孩子接纳陌生的事物和适应新的环境。
一岁多的孩子，只要妈妈在他的视线以内，都能和陌生的人一起玩。他和别人玩一会儿，会看看妈妈，只要能看见妈妈，他就放心了。他有时也会跑到妈妈身边，然后又回去和陌生人玩。这个年龄的宝宝，他把妈妈当作“安全基地”。如果有妈妈或其他亲人陪同，他就会减少对陌生人的害怕情绪。以后，他可以渐渐地离开妈妈或亲人。因此，万万不可以突然地把宝宝交给陌生人。教孩子认识陌生人，要在妈妈的陪同下，让他有一个从亲人到陌生人的交往过程。
引起不愉快经验的刺激，会使宝宝产生恐惧的情绪。因此，当宝宝第一次和陌生人接触的时候，要特别注意。比如，孩子怕穿白大褂的人，就是因为这种人曾经给他打过针，使他有了“切肤之痛”的体验。
对一岁半以后的宝宝，切忌用陌生人来吓唬他。如在家里家长经常对孩子讲“外面有坏人，会把你抱走”之类的话，也不利于他和陌生人交往。
住在大杂院里的孩子，比较不怕生，也会和陌生人交往。独门独户里的宝宝，如果经常跟着妈妈去串门，或者有较多的机会接触陌生人，那么也会得到锻炼。两三岁后，就可以开始让孩子学会有礼貌地和别人打招呼，嘴甜的孩子，人见人爱，反过来，他们也会喜欢和别人交往，包括和陌生人交往。
想让孩子更出色早教就该这么选
一：早教可以让孩子获得什么：
1.可以更大地挖掘到孩子的潜能。
2.可以为进入幼儿园做好准备。
3.可以培养孩子的性格和能力，让孩子更早地懂得与他人之间的交际。
4.可以避免孩子整天在家里感觉无聊，甚至出现性格内向的情况。
5.可以培养孩子对学习的兴趣。
6.可以让孩子感到开心。
二：早教给孩子带来的不利影响
1.孩子过多的参加早教，会使孩子失去了很多自由的时间。
2.早教会使孩子与家长相处的时间变少，不利于增强亲子感情。
3.孩子怕生的话，去参加早教可能会使性格变得更加内向，会对外界产生不安恐惧心理。
4.早教老师不是孩子的家长，而且一个老师要带几个孩子，所以对孩子可能会出现照顾不周的情况。
5.早教的内容如果超出了孩子的年龄学习范围，就会让孩子反而有挫败感，觉得自己比不上别人的能力。
三：如何选择早教
1.根据孩子的具体年龄，不要让孩子超前教育，那样反而不利于孩子学习。
2.不是贵的早教机构才一定是最好的，要选择适合孩子能力学习的才是对的。
3.早教机构必须要有资格认证的，不要随便去一些没有经验的私人场所参加学习。
4.选择早教机构还要参考他们的卫生条件，因为婴幼儿孩子的免疫力比较差，如果学习生活的环境差的话，孩子就很容易被传播病毒并生病了。
5.要了解清楚他们的课程安排，衡量一下适不适合自己的孩子去那里学习的。
6.最好选择口碑比较好的早教机构，这样才比较有保障。
7.要选择师资水平好的早教机构，老师最好都是受过专门训练的，而且要有一定的育儿经验，这样才能让家长放心地把自己的小宝宝交给老师。
孩子三四岁时最容易怕生
社会环境
造成孩子怕生
宝宝认识了父母后，对父母有了依赖感，也开始怕见生人了。园长认为，造成孩子怕生的原因是多方面的。一方面与遗传有关;另一方面，与后天的环境有关，而环境起主要作用。
主任也说，社会环境造成了孩子怕生。有些家长怕孩子出去“被人欺负”，就限制孩子的交往，使得孩子的活动空间只有学校和家里两个地方，缺少和陌生人接触的机会，孩子一旦见到生人，就很茫然很害怕。
走出去
给予孩子自信
杨园长说，孩子小的时候，父母就应该有意识地加以培养，让他多接触陌生事物。社会是个锻炼人的大课堂，多让孩子走出去，和社会接触，与不同的人“碰撞”，利用社会生活中不同的场景和对象，有意识为孩子创造机会，这有利于培养孩子的勇敢和自信，学会与人交往。比如带孩子出去吃饭，家长可以让孩子自己告诉服务员想吃什么菜;带孩子乘车，教孩子去向售票员买票或者问路;在公共场所游玩，家长可以和孩子一起和散步的老人、玩耍的孩子主动搭话。
通过参与社会生活，让孩子在不断和人接触的过程中体验和感悟，从而调整自己的行为。为了锻炼自己的孩子，杨园长曾经在孩子9岁的时候让他自己去银行存了4000元钱，这对孩子的胆量是个很大的挑战。杨园长说，当时为了鼓励孩子完成这项工作，她绘声绘色地为孩子讲了小马过河的故事，慢慢引导孩子，让孩子终于鼓起勇气，自己去银行存上了款。
请进来
锻炼孩子胆量
客人来访也是锻炼孩子的好机会，可以趁着有客人的时候教孩子怎样做，告诉宝宝主动和客人打招呼、让座、倒水等，孩子做了这些事一定要表扬他们，在小事中培养孩子的自信心。
宝宝有了自己的好朋友，应该让他主动和好朋友打电话，约好朋友到家里来玩，还应该让孩子自己到幼儿园或者学校打电话请假，这样既锻炼了孩子的交际能力，又锻炼了孩子的胆量。
理解孩子
消除其疑虑
即使宝宝真地怕生，家长也要理解孩子，多和他谈心，了解孩子不安和担心的原因，努力消除孩子心中的疑惑和恐惧。同时要尊重孩子，如果孩子真地不愿意叫陌生人“叔叔”“阿姨”，或者不肯在陌生人面前表演节目，家长也不要勉强孩子，以免适得其反。
家长可以事先跟孩子沟通一下，介绍一下陌生人的简单情况以及自己对孩子的希望。比如可以这样跟孩子说：“今天妈妈要带你见一些你以前不认识的人，他们都是妈妈的同事，和妈妈是好朋友。他们都很喜欢小孩，见到你一定会喜欢的。如果妈妈让和他们打招呼，你能问叔叔阿姨好吗?”
两岁宝宝太害羞怎么教育
不少家长抱怨，自己的宝宝很害羞，见到陌生人就畏畏缩缩地躲在父母身后，往往害怕出现在大的场合。有什么方法可以让孩子大大方方的呢?
两岁的宝宝并不会特别怕生，孩子怕生与否，其实与家长的教养方式有很大的关系。他们对周围的环境充满好奇心，喜欢探索世界，但是由于刚刚学会说话和走路，所以当身旁有陌生人或刚进入一个陌生的环境时，可能会比较敏感，再 加上他们对父母有一定的依赖性，所以会出现紧紧贴在父母身后的情形。
解决的方式很容易，只要孩子身边有熟悉的人陪着，协助孩子熟悉环境，相信很快就可以解决孩子过于怕生的问题。另外，许多家担心孩子生病，而不常常带孩子外出，这也是造成孩子怕生的一个原因。建立父母平时可以多带孩子到户外玩耍，多接触同龄的孩子，训练他们快速熟悉新环境的能力，这样可以避免孩子产生怕生的心理。
孩子怕生怎么回事 与家庭教养态度有关
孩子性格孤僻，怕生，不爱与人打交道，常和家庭教养态度和家庭环境有关，有的父母本身沉默寡言、不善于交际，与孩子交流少，对孩子关爱不够，孩子缺乏安全感，自然形成怕生性格。有的父母，对孩子要求高，常要求孩子做他能力达不到的事，做错了就百般苛责，造成孩子胆怯，没有自信。所以，家长应审视自己的教育方式。
孩子怕生要怎么办
父母淡定。对待孩子的怕生问题，我们一定要“泰然处之，置之不理”，千万不要挂着嘴上整天叨叨。要知道，你当着别人的面说孩子怕生，孩子就会潜移默化的觉得自己就是个怕人的孩子。
不要事后说孩子，因为你根本不了解孩子见到生人时候的恐惧，最好的办法就是，我们假装不知道他怕生，该做什么就做什么。该带他去哪儿就带他去哪儿。
接受孩子的怕生情绪。在遭遇他怕生哭闹的时候，你一定会觉得很没有面子，这个时候呢，我们就要拿出博大的胸怀来接受孩子。要淡定坦然的接受，不批评、不强调。这一点非常重要，各位父母一定要记住。往往在我们坚持一段时间以后，孩子自己就忘记她的怕生行为了，慢慢就会变得大方起来。
多带孩子出入公共场合。去应酬或者出去跟朋友聚会的时候有条件的话可以把孩子带在身边，让孩子认识接触更多的人，开始他一定会排斥或者惧怕，我们要抱着温和的态度带着他去。要表现得以他为骄傲，以他为自豪。让孩子觉得我们并不因为他的怕生而嫌弃他。当然，既然带去了，就一定不能逼着他与人接触，有些父母会让孩子在别人面前表演节目，对于怕生的孩子这样的事儿是一定不可以做的。
莫要让别人太过于关注他。怕生的孩子一定情况下是害怕别人关注自己，害怕自己变成众人的焦点。所以，我们作为父母，要避开这种环境，尽量给孩子创造舒适自然的环境。举个例子，我孩子糖糖因为天生的小卷毛常常被人围观，我们发现她怕生以后，我就偷偷的跟周围的人都打了招呼，让大家对她视而不见，她发现自己不再被特别关注，慢慢的心情也就放松了，不再排斥走到大家中间去。
对于令孩子紧张的陌生又熟悉的环境，不要刻意回避，要像以前不怕生的时候一样，大大方方的带着孩子去，但是只要他提出反对意见，我们绝对遵从，立刻离开，对于陌生人的抚摸和拥抱，我们要委婉的表示谢绝，但是不要用孩子怕生的理由，不在孩子面前表露任何担心的蛛丝马迹。
坚持快乐教育。我们作为父母，在教育孩子的时候一定要有个前提和原则，那就是要保证孩子快乐。对于怕生这个事儿上面，最好不要扭着孩子，要在他舒服快乐的前提下带她去慢慢的克服。
想让孩子更出色早教就该这么选
很多家长认为，孩子越早接受教育，那么智力就能更大地得到提高，就会比同龄人更占优势。社会上现在有越来越多的早教机构，都受到家长们的青睐，可是，是不是真的越早让孩子接受教育就好的呢?是不是真的只有让孩子上早教，才能成长得比其他的小孩子更加优秀呢?
一：早教可以让孩子获得什么：
1.可以更大地挖掘到孩子的潜能。
2.可以为进入幼儿园做好准备。
3.可以培养孩子的性格和能力，让孩子更早地懂得与他人之间的交际。
4.可以避免孩子整天在家里感觉无聊，甚至出现性格内向的情况。
5.可以培养孩子对学习的兴趣。
6.可以让孩子感到开心。
二：早教给孩子带来的不利影响
1.孩子过多的参加早教，会使孩子失去了很多自由的时间。
2.早教会使孩子与家长相处的时间变少，不利于增强亲子感情。
3.孩子怕生的话，去参加早教可能会使性格变得更加内向，会对外界产生不安恐惧心理。
4.早教老师不是孩子的家长，而且一个老师要带几个孩子，所以对孩子可能会出现照顾不周的情况。
5.早教的内容如果超出了孩子的年龄学习范围，就会让孩子反而有挫败感，觉得自己比不上别人的能力。
三：如何选择早教
1.根据孩子的具体年龄，不要让孩子超前教育，那样反而不利于孩子学习。
2.不是贵的早教机构才一定是最好的，要选择适合孩子能力学习的才是对的。
3.早教机构必须要有资格认证的，不要随便去一些没有经验的私人场所参加学习。
4.选择早教机构还要参考他们的卫生条件，因为婴幼儿孩子的免疫力比较差，如果学习生活的环境差的话，孩子就很容易被传播病毒并生病了。
5.要了解清楚他们的课程安排，衡量一下适不适合自己的孩子去那里学习的。
6.最好选择口碑比较好的早教机构，这样才比较有保障。
7.要选择师资水平好的早教机构，老师最好都是受过专门训练的，而且要有一定的育儿经验，这样才能让家长放心地把自己的小宝宝交给老师。
如何改变孩子胆小怕事的性格
害羞!
很多害羞孩子的父母都有这样的经历，在家的时候，孩子声音洪亮、手舞足蹈、能唱能跳，可一旦来了生人，孩子就好像变了个人。最尴尬的情形莫过于，死活不肯跟长辈打招呼，或者如果好心的叔叔阿姨想逗一下，更是立即成为蜷缩的刺猬了。事实上，害羞的孩子并不是时时刻刻都害羞，他们的害羞大都只表现在陌生环境中或者陌生人面前。我们现在已经知道，无论什么气质的孩子都可以成材。害羞的孩子通常气质安静，并遵守规则。但不可否认的是，害羞的孩子对陌生环境和事物感到紧张和恐惧，他们的“安全区域”小，因此适应慢，花费时间长;由于缺乏公众表现的机会，因此较少得到学校和同伴的关注;由于不爱争取，常常会失去很多机会;更重要的是，在这个快速、激烈的竞争年代，害羞的孩子也可能产生自卑心理，从而对自我形象产生怀疑……这些都是父母需要关注的。
改进办法：害羞的孩子首先要知道自己并不是那么“与众不同”，跟那些在公众面前表现活跃的同伴相比，他只是需要更多的时间进入状态，好像在搭积木时，他会比活跃的表哥搭得快。虽然他愿意到外面玩，却很不希望别人“注视”他，被放在“聚光灯”下的感觉，只能让他更不自在。他要知道在某些情况下，如何争取并把握住自己的权利;他还需要了解公众表现的具体方法和技巧，这些方法不能只是空空而谈，需要详细体会到能够指导他每一个尴尬的困境。
坏脾气!
一位妈妈这样描述她的烦恼：“我三岁多的孩子常常大发脾气。当他不愿意做某件事情时，他就会赖在地上，手舞足蹈。如此我很不愿意带他出去，因为他常常大发脾气。每次他发脾气，哄劝、呵斥、打骂、教训等各种各样的方法，我都尝试过，尽管当时花费力气和时间能把他‘安抚’或者‘镇压’下去，可是这种事情一次次发生，弄得我筋疲力尽。”
情商(EQ)在80%的程度上决定了一个人的成功。而情商最重要的组成部分就是情绪管理能力。情绪控制是需要父母们花费很多心思教育的内容。对于那些性子本身就急躁的父母而言，教导孩子管理情绪无疑更加困难。通常的情况是，坏脾气孩子的父母一方很有可能就是坏脾气。警惕孩子知道如何激怒你。如果你是个急脾气的人，孩子就很容易从你那引发一场战争，两人相互大叫，没有赢家。如果你忽略他发脾气或者走开，其实很清楚的传递了这样的信息：发脾气是不可以接受的。这也是孩子学习规则重要的一部分。父母需要牢记的是：如果孩子有一次通过发脾气达到了不合理的目的，他就会再发脾气，一而再、再而三地使用这种手段。
改进办法：其实，人人都会生气、伤心、沮丧和失望。不同的是，情绪管理能力强的人，是会用健康地方式表达出情绪。尖叫、地上打滚、哭喊、摔东西、骂人、踢打都是坏情绪的表达方式，却不是健康的。总的说来，你需要清晰地传达这样一个信息：生气可以，但是以消极、发脾气或者造成伤害的方式发泄怒气是不可以接受的。因此，孩子需要知道，如果不用地上打滚等发脾气的方式表达，还能怎样来表达自己内心的烦恼与压抑?在专门的儿童情商训练机构中，健康的情绪表达方法被大力倡导。“安全发泄岛”、“情绪垃圾箱”、“气球操”等被广泛使用。孩子知道，当自己特别生气的时候，可以被带到自己的房间，可以通过打枕头、把头埋在被子里进行发泄;还可以把不开心的事情画下来，扔到情绪垃圾箱;还可以做“呼吸气球操”，以使自己平静下来，以更健康的方式表达自己的想法。
孩子怕生的原因 天生性格原因
有些孩子怕生时天生气质上的特性所造成的。有些孩子天生比较容易接近陌生的事物或人，有些孩子就接受得比较慢，需要长一点的时间。此外，孩子如果曾有过很不愉快的与母亲分离的经验，安全感不足，也可能影响他对陌生人的接近。