红豆薏米芡实茶可以天天喝吗 祛湿消肿
红豆薏米芡实茶可以天天喝吗 祛湿消肿
红豆性平，味甘、酸，入心经、小肠，有健脾利水的功效；薏米性质微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、胃经，有健脾利水、除湿热的功效，芡实性平，味甘、涩，入脾经、肾经，具有利湿健中的功效，常食红豆薏米芡实茶能调理脾胃，祛湿消肿。
红豆薏米芡实茶能天天喝吗
因人而异。
红豆薏米芡实茶中含有丰富的膳食纤维素、维生素和矿物质，适量服用可以为人体补充一定的营养元素，所以一般情况下是可以天天适量喝的。
但是因为红豆薏米芡实茶的性质偏微寒性，服用后会使体内的寒气增加，因此对于脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不适合天天都喝的，以免服用过多出现身体不适的症状。
芡实薏米红豆粥给你三个必吃的理由
1、红豆薏米芡实粥有健脾益胃的作用
红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。
2、红豆薏米芡实粥有补肾益精的作用
肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝，芡实不但止精，而亦能生精。
3、红豆薏米芡实粥有祛湿利水，健脾补肺的作用
薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。
红豆薏米芡实茶的功效与作用 补脾健胃
红豆性平，味甘、酸，薏米性质微寒，味甘、淡，芡实也是常见的一种药食同源的中药材，其味甘、涩，性平，具有很好的补脾止泻作用，而且它的性质和成分与红豆、薏米并无冲突，在红豆薏米中放入一些芡实，做成红豆薏米芡实茶可以加强红豆薏米的养生功效，起到补脾健胃之效。
红豆薏米芡实茶能减肥吗 红豆薏米芡实茶月经期间能喝吗
因人而异。
对于红豆薏米芡实茶月经期间是否能喝需要根据个人的体质来决定，如果是湿热体质而导致出现月经量少、食欲不振、虚胖等症状的话，那么因为红豆薏米芡实茶的主要作用是去除湿气，所以在月经期间是可以适量服用的。
但如果是月经正常、体质正常的人群，那么因为红豆薏米芡实茶的性质偏微寒性，因此不建议在月经期间服用，建议等过了之后再服用。
薏米红豆芡实粉的功效与作用
红豆薏米芡实大家可能都不陌生，平时有些人喜欢把它们放在一起煮粥吃，但是你们知道吗?红豆薏米和芡实都是药食两用的特色存在，它们的保健功效特别出色，是生活中最理想的食疗佳品，那么红豆薏米芡实的功效是什么呢?接下来我就详细的告诉你们。
豆薏米芡实的功效
1、红豆薏米芡实能祛湿养胃
红豆薏米芡实具有祛温养胃的功效，其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒，而芡实最重要的作用就是补脾健胃，它们一起食用会更利于这些功效的发挥。
2、红豆薏米芡实能降低三高
高血压、高血脂和高血糖是最让人们烦恼的三高症状，它们都是顽固性疾病很难根除，平时多吃一些红豆薏米和芡实就能起到降低三高的重要作用，因为红豆薏米芡实中都有大量的膳食纤维，它们能让身体内的积存物质随大便一起排出，也能降低血压和血糖与血脂，能有效减少中老年心脑血管疾病的发生机率。
3、红豆薏米芡实能调理胃肠功能
红豆薏米和芡实中都有大量的矿物质和维生素，它们进入体以后不但能加快人体的正常代谢，还能减轻胃肠负担，同时也能清除胃肠中的多种病菌，能有效减少胃炎和肠炎的发生。另外薏米和红豆还有不错的消肿功效，可以缓解人类身体浮肿和小便不利等肾脏类疾病。
红豆薏米芡实茶能减肥吗
有辅助减肥效果。
红豆薏米芡实茶中的原料都有一定的祛湿作用，对于水中虚胖型的人群效果是十分明显的，合理的进食能起到一定的利水减重的作用，同时这些食物中都含有一定的淀粉、蛋白质等物质，食用后能为人体提供一定的饱腹感，从而缩短饥饿时间，减少食物的摄入。
如果是其它类型的肥胖，建议通过用红豆薏米芡实茶代替部分高热量的食物，从而起到控制饮食减肥的目的，不过这种减肥方式比较容易反弹，建议搭配运动来巩固减肥成果。
红豆薏米芡实茶的功效与作用 健脾益胃
芡实性平、味甘涩，有健脾止泻的功效，适用于脾虚泄泻、久痢者，红豆薏米芡实茶能健脾益胃、补气养血，脾胃虚弱、腹泻、食欲不振者可适量食用。
红豆薏米芡实茶月经期间能喝吗
根据实际情况而定。
红豆薏米芡实茶主要是由红豆、薏米、芡实制成的，主要的功能就是去湿、健脾，女性月经期间能不能吃，主要看自身体内湿气的情况，要是体内湿气比比较重，导致了月经量变少，那这时候适量饮用红豆薏米芡实茶，对于人体去湿以及调节月经具有一定好处；但要是自身体内没有湿气，月经正常或月经过量，这时候最好是不要喝，饮用过量可能会导致人体月经量增加。
红豆薏米芡实茶能减肥吗 红豆薏米芡实茶哪些人不能喝
红豆薏米芡实茶中部分食物食性偏微寒，孕妇的体质比较敏感，擅自食用的话可能会对母体以及胎儿造成不利的影响，因此孕妇在会怀孕期间不建议自行服用。
红豆薏米芡实茶的性质偏微寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，但如果本身就有脾胃虚寒、平素受寒易腹泻的人群来说，红豆薏米芡实茶应尽量少喝或不喝，以免寒气入侵脾胃，对身体造成不适。