养生健康

红酒酸的好还是不酸的好

红酒酸的好还是不酸的好

红酒本身就含有酒石酸、苹果酸、乳酸等成分,其本身就带有一定酸味,酸度能使葡萄酒喝起来更加清爽可口,但是红酒开瓶后与氧气充分接触,香气、风味会受到影响,酒精被转化为醋酸,使红酒闻起来有醋的味道,所以红酒有一定的酸味,但是不能太酸,还是要根据口感来定,若是红酒过期变质了是不建议继续饮用的。

吃菠萝牙齿酸怎么办 吃菠萝牙齿酸性多久啊

根据个人情况而定。

吃菠萝牙齿酸多是由于菠萝食用过多而导致牙齿敏感形成的,如果自身牙齿健康状况较好,可能几小时后牙齿酸软的情况就可以得到较为明显的缓解;如果牙齿比较敏感,有一些人群可能会要酸好几天才能有所缓解。

怎样排尿酸好

尿酸是嘌呤代谢的终末产物,嘌呤代谢紊乱而致尿酸产生过多或排泄减少,均可形成高尿酸血症。尿酸结晶沉积

到软组织所引起的急慢性病变称为痛风。通常高尿酸血症的定义为:男性> 6.5~7.0mg/dl

女性> 6.0~6.5mg/dl高

尿酸血症多见于中年以上的男性或绝经期妇女,且男性多于女性,常有痛风性关节炎、痛风结节、尿酸性尿路结石等。

二、高尿酸对肾脏的危害

现在,随着生活水平的提高,富含蛋白质和嘌呤的食物比例增加,高尿酸血症的人群日益增多。临床上,高尿酸

血症多伴有肾脏病、高血压、心血管疾病。研究表明,尿酸对肾、心都具有直接的致病作用。血尿酸是肾脏疾病进展

的独立危险因素,其危险性甚至高于蛋白尿。高尿酸血症可引起尿酸性肾病,早期仅有轻中度蛋白尿及肾尿浓缩功能

减退,晚期可出现高血压、氮质血症,并发展为终末期肾功能衰竭而需透析治疗。

三、如何防治?

1

、早期诊断

:中年以上的人群应定期常规检查血尿酸。关节痛呈“夜间发作、白天减轻、昼夜分明”的特点者,

需考虑痛风性关节炎,防止误诊为风湿、类风湿性关节炎。夜尿是肾功能受损的早期表现,夜尿增多者须检查肾脏的

相关功能。

2

、避免诱因:

(1)

尽量避免酗酒、寒冷刺激、剧烈运动、局部损伤等因素。

(2)

恶性肿瘤放、化疗时需水化、碱化

及药物加以预防急性尿酸性肾病的发生,避免引起急性肾衰竭。

(3)

慎用抑制尿酸排泄的药物,如呋塞米或噻嗪类利尿

剂等,使用时需严密监测肾功能、血尿酸的变化。复方类降压药中可能含有此类药物。

3

、饮食注意:

(1)

大量饮水或进食含水量多的食物,保持每日尿量在

2000ml

以上,以利于尿酸的排出。

(2)

酒精

饮料可使肾脏排出尿酸减少,尤其啤酒含高嘌呤,必需严加控制。

(3)

多选用蔬菜、水果等碱性食物,能促进尿酸盐溶

解和排泄。

(4)

低嘌呤饮食,少食心、肝、肾等内脏、海鲜及酒类等,烹调时也应先用大汤生煮,然后弃汤食用,以减

少嘌呤的摄入量。

(5)

肥胖者总热量宜较正常饮食略低

10-15%

一般以每日每公斤体重

25-30

千卡计算。

食物以蒸、

煮、

炖、烩等烹调方法为宜。

(6)

控制蛋白质的摄入量,每天

0.8~1.0

/

公斤。

(7)

平时应忌辛辣刺激品,如辣椒、胡椒、

咖喱、芥末、火锅等。

4

、中医治疗:

中医认为本病属于本虚标实、虚实夹杂的证候,临床辨证可分为脾肾气虚、脾肾阳虚、气阴两虚、

肝肾阴虚、阴阳两虚等本证,以及湿热内蕴、瘀血阻络、寒湿痹阻、痰浊内阻等标证,根据辨证分型治疗,随证加减。

5

、食疗验方:

(1)

薏苡仁粥:薏苡仁

10~15g

,粳米

30g

煮粥,加白糖适量。早晚各服一次,

10

天为一疗程。适用

于湿盛而脾胃功能差者。

(2)

土茯苓粥:土茯苓

60g

、粳米

100g

煮粥,每日一次。可以降低血尿酸,预防痛风发作。

(3)

木瓜苡仁羹:木瓜

10g

、苡仁

100g

同煎,至苡仁烂熟后,加白糖

1

匙,内服,每日一次。可降低血尿酸,预防痛风

发作。

(4)

玉米丝瓜饮:玉米须、丝瓜络各

30g

,煎水代茶饮用。可降低血尿酸,缓解痛风发作。

痛风是嘌呤代谢紊乱及或尿酸排泄减少引起的一组疾病。病变常侵犯关节、肾脏等组织,急性发作时关节红、肿、

热、痛,功能障碍,严重时可导致残疾。

痛风目前尚不能根治,除药物治疗外,自我保健也非常重要。除避免劳累、紧张、受冷、关节受伤等诱发因素,

饮食控制也是预防和治疗痛风、防止其发作的有效方法。

多饮水

心肾功能正常的患者应多喝水,每日饮水量大于

2000

毫升,以保证尿量,促进尿酸排出。痛风患者充分补

充水分可以降低血液和尿液的浓度,产生的大量尿液,可帮助尿酸排出体外,还可避免痛风引起的肾结石。因此,痛

风患者可适当多补充些水分。

多食碱性食物

蔬菜、水果是弱碱性食物并含有丰富的维生素

C

,可促进体内的尿酸盐溶解和排出,应多食,特别是冬瓜、西瓜有

利尿作用。

低嘌呤饮食

限制富含嘌呤的食物,如动物内脏、家禽、肉汤、海鲜、花生、豆类。扁豆、豌豆、菠菜、菜花、茭白、蘑菇、

麦片等也要控制。

备孕吃叶酸好吗

备孕吃叶酸是非常重要的事情,孕妈不可掉以轻心。

人体内叶酸总量约5~6毫克,但人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取,加以消化吸收。宝宝在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给他,胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,如不能有意识地补充,会使叶酸水平降低。

补充叶酸,首先应从最天然的食物补充开始,动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富,你可以让它们经常出现在你的餐桌上。孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入。

打玻尿酸好吗

1、打玻尿酸好吗

1.1、一般情况下,通过注射玻尿酸到皮下,也可以注射部位变得更加更润、充盈,所以玻尿酸注射被广泛应用于整形美容领域。注射玻尿酸在使用上相当安全,没有任何危害,不需要先做皮肤的敏感测试。一般注射玻尿酸不会与自身发生排异反应,可能在注射后会有一些局部红肿现象,但是这些只是短暂的不适症状,很快就会消失。

1.2、玻尿酸注射美容,快速、有效、安全等优势赢得的众多爱美人士的喜爱。玻尿酸注射除皱具有高度相容性,它可以完全分解不会残留体内,当它逐渐分解时能结合水,取代逐渐减少的容积,直到完全降解为止,这就是玻尿酸与其他产品比较,不会有萎缩情形发生,效果持久的重要因素。

1.3、只要大家选择正规的整形美容医院,在正确的操作下进行注射玻尿酸都是非常安全的,所以大家完全不必担心。

南果梨什么人不能吃 南果梨含酒精吗

有轻微的酒精成分。

南果梨本身是没有酒精的,但是成熟度高了之后会自然发酵,成熟度高的南果梨绿色消退,全果以黄色为主,轻按南果梨表面具有弹性,闻起来有淡淡的酒味,这个时候就到了品尝南果梨的最佳时间了,口感甜中微酸,好的南果梨化渣率非常低,是一种优质的水果。

备孕吃什么好

1、豆浆

妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。

2、黑豆补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像肾虚的备孕女性,可以天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。

女性备孕吃什么养卵泡 黑豆

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。

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