平时生活中怎样防止性交痛的发生

平时生活中怎样防止性交痛的发生

包皮过长和包茎引起的性交痛，这是最多见的。主要是因为沉积的包皮垢会刺激了龟头使之发炎，有包茎的患者由于龟头不能露出性交时也会出现性交痛，这时侯应该去泌尿科检查一下，及早手术。现在更有一种新的包皮环扎术，对没有包茎的人非常适合，较传统手术要恢复更快，无需拆线。有包茎现象的人可以做整形，但是如果不及早手术，会影响生育功能。

性交中的阴茎头或包皮刺痛，可能与包皮过长，而伴侣的阴道润滑不足，牵拉力过强有关;也可能是包皮系带短，因牵拉受伤而疼痛;如果阴茎头或包皮出现炎症，或是女方有阴道炎，也会造成男性的疼痛。这种性交疼痛可防可治，做个包皮环切术或包皮系带成型术，治好双方的炎症就能解决。

射精疼痛主要与生殖道感染炎症，如前列腺炎、精囊炎等有关，射精管出现结石梗阻和先天性梗阻也会造成射精疼痛。前者可以通过控制感染缓解，后者可以手术治愈。

男性在射精后出现轻度、短暂的会阴、腰骶部不适也不少见，多数能自行缓解。只有疼痛较剧烈，持续时间过长时才算是病态。生殖道感染炎症，(骨)盆底肌肉韧带充血、炎症等都可能造成这种状况。通常需要使用消炎镇痛药物，还可以进行理疗。

多数男子在射精后排尿时可能有尿细和尿道灼痛的状况，一般在数分钟至数十分钟内缓解。如果疼痛持续时间过长，应考虑尿道或前列腺感染炎症的可能，需要做相应的检查和治疗。

细菌性阴道炎导致的性交痛

细菌性阴道炎导致的性交痛!很多细菌性阴道炎患者都称，在进行房事时会出现性交痛，这让女性的性生活质量明显下降。其实，患有细菌性阴道炎在同房时疼痛这个情况是正常的。女性感染细菌性阴阴道炎大部分原因是因为阴道内有创伤，部分女性还会有溃烂。

细菌性阴道炎导致的性交痛!

细菌性阴道炎导致的性交痛，因为寄生虫、口服避孕药引起的阴道、子宫颈内粘液的酸碱度改变。这样的话，在进行房事时，阴茎与阴道有摩擦，就会出现性交痛这样的情况。除了细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等其他阴道炎也是会造成性交痛的。

虽然细菌性阴道炎导致的性交痛，但是，在女性感染阴道炎后应该是要绝对禁止性生活的，这样做不仅是为了避免阴道炎在男女双方之间交叉感染，也是为了避免炎症因为性交加重。

而且，女性感染了细菌性阴道炎应该及时去进行治疗。采取传统的方法治疗细菌性阴道炎还存在无法避免的缺陷，比如治疗不彻底、疗程长、疗效差、副作用大、易复发这样的情况。那么选择一个安全有效的治疗方法是非常重要的。而且治疗要彻底，防止阴道炎复发。

子宫内膜异位症的影响

子宫内膜异位后，往往衍生痛经、月经不调，不孕、或出现肠道、泌尿道症状，还会发生令人痛苦的性交痛。性交痛则是由于子宫内膜异位于子宫直肠陷凹、子宫骶骨韧带、阴道直肠隔时，性生活中病灶受到牵扯而引起的。

性交痛随性交的次数增多，性交幅度加大而加重，有时甚至难以忍受。这种疼痛的轻重，与子宫内膜异位的具体部位，病灶大小有一定关系，可以想象，如果每次性生活都得不到应有的享受，而是被剧烈疼痛，精神紧张，下腹不适所困扰，性生活是难以进行的，即使勉强从事，也是得不偿失，毫无疑问，这种欲罢而不能的烦恼，对患者心理，情绪及身体的影响是相当大的，极易造成心身两方面的恶性循环。

要消除子宫内膜异位症带来的性烦恼，其根本方法是彻底根除异位的子宫内膜，目前治疗的方法较多，如中西药或手术治疗，但必须在有经验的妇科医生指导下根据病情选择治疗方案，不可自选其事，对性交时疼痛症状较为严重者，应在经前期避免性生活，防止形成恶性循环而致性厌恶。

宫颈及子宫发育异常注意事项

1、避免人流

人流对子宫的伤害是非常大的，所以应避免人流，预防子宫性不孕。如果没有打算要孩子，过性生活时一定要做好避孕措施。

2、避免过度减肥

过度减肥对身体会造成严重的影响，会导致内分泌异常，影响到子宫功能，甚至造成不孕症。

3、怀孕期间保健

子宫在怀孕期间是很脆弱的，需要好好保护。在孕早期和孕末期三个月禁止性生活，防止出现宫内感染;坐月子时要注意休息，不能过度劳累，防止子宫发生脱垂。

4、保持性生活健康

性生活健康有利于预防子宫性不孕。保持性专一、月经期间严禁性生活可以有效防止感染性疾病传播。

房事不欢要当心子宫内膜异位症

子宫内膜异位后，往往衍生痛经、月经不调，不孕、或出现肠道、泌尿道症状，还会发生令人痛苦的性交痛。像小雅的疼痛感特别强，是因为由于子宫内膜异位于子宫直肠陷凹、子宫骶骨韧带、阴道直肠隔时，性生活中病灶受到牵扯而引起的。性交痛随性交的次数增多，性交幅度加大而加重，有时甚至难以忍受。这种疼痛的轻重，与子宫内膜异位的具体部位，病灶大小有一定关系。

要消除子宫内膜异位症带来的性烦恼，其根本方法是彻底根除异位的子宫内膜，目前治疗的方法较多，如中西药或手术治疗，但必须在有经验的妇科医生指导下根据病情选择治疗方案，不可自选其事，对性交时疼痛症状较为严重者，应在经前期避免性生活，防止形成恶性循环而致性厌恶。此外，患者应避免过冷、过热刺激，避免过于劳累，避免烦恼或发怒，精神不可过于紧张，如出于应急，可服用益母草膏，复方丹参处，元胡止痛片等中成药，对缓解疼痛也具有一定效果。

如何预防子宫炎症

1、妇女平时也应该注意个人卫生,在月经期或有阴道出血期间,要绝对禁止性生活。

2、为防止流产或分娩后的病菌上行感染,在进行手术及分娩前,需进行全面的详细的妇科检查。及早发现并及时、有效的治疗生殖道急性或者慢性炎症。

3、加强孕期保健,在妊娠期要定期检查,及时发现怀孕中的各种并发症,以便于及时治疗。妊娠期内要加强营养和维生素的摄入。注意孕期卫生,经常洗澡更衣。妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛,所以不要洗盆浴,更不要过性生活,以免引起感染。

4、妊娠早期和晚期禁止性生活,防止流产和早产以及产后感染,保持良好的身体状况。人流术及分娩后应注意个人卫生,卫生巾要及时更换,使用消毒的卫生纸、巾;在产褥期内严禁性生活,洗澡最好用淋浴,绝对禁止使用浴缸洗浴。

细菌性阴道炎会引起性交痛吗

专家指出：细菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病，多发于性生活频繁，性关系复杂的女性之间。

很多女性在感染了细菌性阴道炎后，进行房事时会出现性交痛的情况。这个情况是正常的。女性感染细菌性阴道炎大部分原因是因为阴道内有创伤，部分女性还会有溃烂。因为寄生虫、口服避孕药引起的阴道、子宫颈内粘液的酸碱度改变。这样的话，在进行房事时，阴茎与阴道有摩擦，就会出现性交痛这样的情况。除了细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等其他阴道炎也是会造成性交痛的。

女性在感染了细菌性阴道炎后是会出现性交痛的。但是，在女性感染阴道炎后应该是要绝对禁止性生活的，这样做不仅是为了避免阴道炎在男女双方之间交叉感染，也是为了避免炎症因为性交加重。

女性感染了细菌性阴道炎应该及时去进行治疗。采取传统的方法治疗细菌性阴道炎还存在无法避免的缺陷，比如治疗不彻底、疗程长、疗效差、副作用大、易复发这样的情况。那么选择一个安全有效的治疗方法是非常重要的。

专家提醒：细菌性阴道炎会引起性交痛吗?综上就是对这个问题的简单介绍，细菌性阴道炎有一定的传染性，所以，女性朋友们要对细菌性阴道炎引起足够的重视，及时发现，及时到医院进行检查，查明原因，以便今后能采取有针对性的治疗。

慢性盆腔炎治疗期间可以同房吗

导致女性患上盆腔炎的原因包括了宫腔操作、妇科炎症感染等。如果急性盆腔炎不早治疗的话，很有可能转为慢性盆腔炎。患上了盆腔炎不但对健康产生了影响，也使女性的生活掀起了一些风浪，其中大家最关心的问题就是慢性盆腔炎能不能过性生活。

盆腔炎能不能过性生活要看急性慢性

急性盆腔炎在治疗期间不能有性生活，医生在看诊时都会交待病人，病人也比较容易接受，但慢性盆腔炎能不能过性生活的问题，许多患者一则存在理解误区，二则难以遵照医嘱。

慢性盆腔炎影响性生活主要体现在两个方面，第一，由于性生活时加重了盆腔充血，而且性生活动作容易对炎性组织造成直接或间接的撞击，引起疼痛或诱发盆腔炎急性发作;第二，由于撞击了炎性组织，会引起不同程度的性交痛，这样女性就会产生对性生活的恐惧和厌恶，当然也有一部分女性为了满足丈夫的要求，对这种疼痛采取忍受的态度。

盆腔炎是女性内生殖器及周围结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。慢性盆腔炎不属于性传播疾病，治疗期间不必完全禁止性生活，更不会通过性生活互相传染。但要注意的是，慢性盆腔炎患者也应节制性生活，否则盆腔经常处于充血状态，病情容易迁延不愈。

慢性盆腔炎的患者在急性发作期不要有性生活，这是要重视的，在一般情况下，没有发热、疼痛不明显的时候可以适当安排性生活，但次数宜要相对减少，时间不宜太长，以免盆腔充血时间过长诱发急性发作，动作也不能太粗暴，如果冲击了炎性组织，引起性交痛就会不得不终止性交。

男人也会性交痛

性交中的阴茎头或包皮刺痛，可能与包皮过长，而伴侣阴道润滑不足，牵拉力过强有关;也可能是包皮系带短，因牵拉受伤而疼痛;如果阴茎头或包皮出现炎症，或是女方有阴道炎，也会造成男性的疼痛。这种性交痛可防可治，做个包皮环切术或包皮系带成型术，治好双方的炎症就能解决。

射精疼痛主要与生殖道感染炎症，如前列腺炎、精囊炎等有关，射精管出现结石梗阻和先天性梗阻也会造成射精疼痛。

还有一种性交痛可能跟双发的心理因素有关。这时候就可以通过下面的方法进行心理疗法。

了解性知识 通过互联网或者书本上的讲解，相互了解对方的身体。学习性爱小技巧。

消除性焦虑 从以下方面加以调整，性焦虑问题通常可以得到解决：改善环境对于性焦虑严重的女性，可先安排一些没有强烈浪漫气氛的场所或活动，如饮咖啡、听音乐，直到焦虑减轻到可以控制之时再尝试性交。采取有效的避孕措施只有这样，才能解除女性对意外妊娠的畏惧，增强性快感体验。

进行性感训练，帮助自己增强性快感体验，但是千万别在此时回忆以往的创伤经历。

阴部起白色像鸡皮疙瘩 尖锐湿疣

尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染所致的以肛门生殖器部位增生性损害为主要表现的性传播疾病。

这种疾病初期为淡红色或白色的小丘疹，就想鸡皮疙瘩一样，呈单个或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起。

当病情发展到一定的程度时，皮损裂缝间常有脓性分泌物郁积，致有恶臭，且可因搔抓而引起继发感染。部分病人可出现异物感、痛、痒感或性交痛。

注意：虽然尖锐湿疣不是艾滋病，但也是一种比较严重的性病，所以患者一定要注意不要进行性生活，防止交叉感染和复发。

老年人同房小贴士

1.患病急性期 ,即有脓性白带或血腥白带时 ,要禁止性交。症状消失 ,则需及时恢复性生活。性生活也是防止阴道创面发生粘连的最好方法。即使愈后有轻度的粘连 ,通过阴茎的扩张 ,可使其分离 ,防止阴道闭锁 ,经常房事还可以防止阴道的过度萎缩 ,就是我们常说的 ,用进废退。

2.治愈后白带消失 ,使用阴道润滑剂 ,消除性交痛 ,又可杀菌 ,还可防止初愈的创面发生粘连。

3.同房应注意 ,刚恢复性生活时 ,动作宜缓慢。另外 ,房事前的调情期应长些 ,可促进粘液的分泌 ,增加润滑度 ,消除房事的不适 ,同时也有助于性功能的全面恢复 ,增进夫妻感情。

另外，老年夫妻在夏天做爱时，应当注意身体条件，若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，要衡量是否能承受性交活动对身体带来的负荷。尤其是性交后出现出汗过多、心率加速、神疲力乏的，更应注意节制，以免房事活动加重对身体的损耗。

医生表示，夏天，人们常常大汗淋漓，这时是不宜立即过夫妻生活的。应该等到汗完全干了、心跳平稳以后，再行房事。结束后，也应当适当休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

夏季，夫妻之间过性生活，还要小心空调病。空调是城市家庭夏天的居室必备品，但很多夫妻不知道正确使用空调，只为贪图凉快，把温度调得极低，在低温下同房，容易引发夏季感冒。因此同房时要注意，空调温度与屋外气温间的差距最好在5～10℃间，就目前的天气来看，一般在27℃左右为宜。 另外，还要注意床上用品的卫生，如竹席等应经常擦拭干净，保持床上卫生。

老年性阴道炎与性生活

老年性阴道炎与性有着密切的关系，它使本来已经减退的性欲进一步减弱，少数病人甚至就此终止性生活。

病期性交可引起发炎的粘膜撕裂、出血、疼痛，甚至引起阴道末端的穿通伤，加重感染。急性期，有脓性白带或含血，一般应禁止性生活。病状消失后及时性交却有好处，可防止阴道粘连的发生，即使愈后有轻度的粘连，通过阴茎的扩张，可使其分离。经常房事还可以防止阴道的过度萎缩。

阴道炎治愈后白带消失，阴道变得干燥，可有性交痛。此时于房事前涂四环素眼药膏，既可增加阴道润滑度，消除性交痛，又可杀菌，还可防止初愈的创面发生粘连。

同房应注意，刚恢复性生活时，动作宜缓慢。另外房事前的调情期应长些，可促进粘液的分泌，增加润滑度，消除房事的不适，同时也有助于性功能的全面恢复，增进夫妻感情。

经期禁止性生活防不孕

经期禁止性生活

女性月经期间原本紧闭的子宫颈口稍微张开，而且子宫内膜的表面上有很多小伤口。女性在经期间进行性生活的话，就会容易使细菌从微张的子宫颈口进入子宫腔，从而引起子宫内膜炎。而且容易造成月经血流出受阻，使子宫内膜的碎片随经血倒流，进入腹腔或输卵管，形成子宫内膜异位症。这些疾病都是会引起女性发生不孕症的。

早产或流产后不久受孕

女性在发生早产或流产后，体内的内分泌功能暂时还不能完全恢复，其子宫等生殖器官也尚未康复，特别是进行刮宫手术的女性。如果身体没有恢复好就过早受孕的话，就不能为胎儿提供一个良好的生长环境，同时也不利于子宫恢复正常，容易再次发生流产。

观察月经、白带

月经、白带，都是评判女性健康与否的重要标准，所以在平时女性需要密切观察自身情况，如果发现白带突然增多，经期出血异常，就需要及时就医，并作相关的检查，将不孕防患于未然。

加强饮食和锻炼

女性补充足够营养，身体就会健康，这样卵子质量才能得以保证。相反营养摄入不足，身体就会处于亚健康状态，卵子质量不佳，就可能影响到怀孕。此外，女性还需加强骨盆肌肉的锻炼，这样可以起到预防妇科疾病出现的作用。