养生健康

芡实相克的食物

芡实相克的食物

芡实味甘、涩,性平,归脾、肾经,是睡莲科植物芡的干燥成熟果实,有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效,常用于脾虚久泻、带下白浊、遗精滑精、遗尿尿频等症,是一种比较常见的药食两用食材,一般人均可服用,在饮食搭配上也没有什么特殊禁忌,但芡实硬度大,比较难消化,不宜与富含直链淀粉的食物、难消化的食物、具有收敛性的食物一起食用,以免加重胃肠负担引起不适。

蟹肉好相克食物

蟹肉好相克食物

螃蟹+雪梨:引起腹泻、损伤肠胃

螃蟹+芹菜:一起吃会引起蛋白质的吸收

螃蟹+南瓜:一起吃会引起中毒

螃蟹+花生:腹泻

螃蟹+鹌鹑蛋:会易中毒

螃蟹+土豆:会刺激肠胃、不利消化

螃蟹+茄子:会郁积腹中、损伤肠胃

螃蟹+西红柿:会引起腹痛、腹胀

螃蟹+香菇:会引起结石

螃蟹+梨:会引起腹泻、损伤肠胃

螃蟹+柚子:会刺激肠胃

螃蟹+无花果:会引起腹泻、损伤胃肠

螃蟹+花生:会导致肠胃不适、腹泻

螃蟹+桑葚:会降低营养价值

螃蟹+香瓜:会伤肠胃

螃蟹+雪梨:会引起腹泻、损伤肠胃

螃蟹+凉薯:会损害健康

螃蟹+西红柿:产生砒霜会中毒

螃蟹+香瓜:易导致腹泻

螃蟹+樱桃番茄:产生砒霜会中毒

螃蟹+冷食:必导致腹泻

螃蟹+石榴:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状

螃蟹+茄子:二者一起吃,伤人肠胃

螃蟹+柿饼:腹痛

螃蟹+雪花梨:引起腹泻、损伤肠胃

螃蟹+橘子:令患软痈

螃蟹+鸭梨:引起腹泻、损伤肠胃

螃蟹+香梨:伤肠胃

螃蟹+葡萄:身体不适

螃蟹+紫苏叶:腹痛

螃蟹+柿子:一起吃会生病、中毒

螃蟹+泥鳅:功能正好相反,不宜同吃

螃蟹+梨:二者一起吃,伤人肠胃

螃蟹+蜂蜜:中毒

螃蟹+红薯:容易在体内凝成柿石

螃蟹+圆茄子:损伤肠胃

宜搭螃蟹+荷叶:可清热祛燥查看菜谱>>

螃蟹+鸽肉:可补肾益气、降血压

与牛奶相克食物

牛奶+巧克力

牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒。

牛奶+糖

牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。

牛奶服药

有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后小时也不要喝奶。

牛奶+果汁

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

荸荠相克食物

荸荠是十分健康营养的食物,目前暂无相克食物,但日常在吃荸荠的时候,由于其性质寒凉,纤维素含量丰富,需注意避免和以下几种食物多吃,如:

1、富含油脂的食物

荸荠性寒,食用之后会降低脾胃的消化功能,如果在食用了大量的荸荠之后再吃一些富含油脂、不好消化的食物,很容易出现消化不了的情况,因此通常不建议一起大量食用。

常见的富含油脂的食物有:猪蹄、猪肥肉、猪皮、油炸食品、黄油、禽类皮等。

2、寒性食物

荸荠本身性寒,食用之后体内寒凉之气加重,会作用于脾胃和肠道,降低脾胃的消化功能,还会增加肠道的滑利性,如果是食用了荸荠之后再食用大量寒性的食物,体内寒凉之气更重,容易出现消化不良、腹泻等身体不适的情况。

常见的寒性食物有:秋葵、海藻、绿豆、生蚝、螃蟹、柚子、西瓜、菱角等。

3、富含钾离子的食物

荸荠中含有丰富的钾离子,如果食用了较多的荸荠再食用了一些富含钾离子的食物,人体为了排除多余的钾离子会增加体液的排出,增加心脏和肾脏的负担,导致人体不适。

常见的富含钾离子的食物有:香蕉、香干、豆皮、豆腐、大豆、豆浆等。

4、降血压的药物

荸荠中含有的荸荠英,有一定的降血压的作用,如果食用大量荸荠之后,再食用一些降血压的药物,会导致血压降低过多,如果是本身血压偏低的人群食用大量的荸荠,会出现血压过低的情况,影响身体健康。

芋头相克食物

禁忌人群:对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合身体虚弱者食用。

相克芋头+香蕉:一起吃会使胃不适,感觉胀痛

宜搭芋头+牛腩:养血补血

芋头+牛肉:养血补血

芋头+牛肉:可防治食欲不振

芋头+鲫鱼:可辅助治疗脾胃虚弱

芋头+芹菜:可增食欲、补气虚

芋头+猪瘦肉:可养胃益气查

菠菜相克食物

1、生菠菜不宜于豆腐共煮,以碍消化影响疗效,将其用沸水焯烫后便可与豆腐共煮。

2、菠菜不宜炒猪肝:猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质,一旦与含维生素c较高的菠菜结合,金属离子很容易使维生素c氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质,不宜与含草酸多的苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。

3、菠菜不能与黄瓜同吃:黄瓜含有维生素C分解酶,而菠菜含有丰富的维生素C,所以二者不宜同食。

4、菠菜不宜与牛奶等钙质含量高的食物同食。

5、菠菜不能黄豆同吃。若与黄豆同吃,会对铜的释放量产生抑制作用,导致铜代谢不畅。

6、菠菜不能与钙片同吃。菠菜富含草酸,草酸根离子在肠道内与钙结后易形成草酸钙沉淀,不仅阻碍人体对钙的吸收,而且还容易形成结石。所以菠菜食用前要先在沸水中焯一下。小孩及中老年人在服用钙片前后2小时内应尽量避免食用菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物。

芡实不能和什么熬粥

无特殊相克食物。

芡实主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、核黄素、抗坏血酸等营养成分,可作为食用、酿酒及制副食品用,药用有补脾、益肾、除湿的功效,是一味具有收敛性药材,日常食用可以和猪肉、排骨、冬瓜等各种食材搭配,有祛湿需求可与淮山、白术、茯苓等同食,由于芡实含有一定的淀粉,最好不要和高淀粉食物一起煮。

黄骨鱼相克食物

黄骨鱼其实没有绝对的相克食物,在适量的情况下都是可以一起吃的。

但是由于黄骨鱼富含蛋白质,脂肪含量也不算低,因此吃的时候要避免和富含鞣酸的食物一起吃多了,以免鞣酸和蛋白质反应生成不易消化的蛋白质沉淀,影响症状的消化,比如茶水、山楂、柿子等;也不宜和高蛋白质的食物一起吃太多,因为蛋白质吃多了会加重消化负担,引起肠胃不适。

荸荠相克食物

荸荠是十分健康营养的食物,目前暂无相克食物,但日常在吃荸荠的时候,由于其性质寒凉,纤维素含量丰富,需注意避免和以下几种食物多吃,如:

荸荠性寒,食用之后会降低脾胃的消化功能,如果在食用了大量的荸荠之后再吃一些富含油脂、不好消化的食物,很容易出现消化不了的情况,因此通常不建议一起大量食用。

常见的富含油脂的食物有:猪蹄、猪肥肉、猪皮、油炸食品、黄油、禽类皮等。

荸荠本身性寒,食用之后体内寒凉之气加重,会作用于脾胃和肠道,降低脾胃的消化功能,还会增加肠道的滑利性,如果是食用了荸荠之后再食用大量寒性的食物,体内寒凉之气更重,容易出现消化不良、腹泻等身体不适的情况。

常见的寒性食物有:秋葵、海藻、绿豆、生蚝、螃蟹、柚子、西瓜、菱角等。

荸荠中含有丰富的钾离子,如果食用了较多的荸荠再食用了一些富含钾离子的食物,人体为了排除多余的钾离子会增加体液的排出,增加心脏和肾脏的负担,导致人体不适。

常见的富含钾离子的食物有:香蕉、香干、豆皮、豆腐、大豆、豆浆等。

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野山菌汤的做法

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大头菜相克食物

大头菜与鲫鱼相克。鲫鱼甘温,其功能之一为消水肿,解热毒。如果与芥菜同食,就会产生水肿,原因不在鲫鱼身上而在芥菜。芥菜辛辣、气窜,生食者少,腌食者多。腌菜盐重味咸,水肿病人,肾功能不全,过食咸物则易复发,因盐分过高,钠离子加重肾脏负担,钠水潴留,以致水肿复发。芥菜与鲫鱼同食,生化反应中产生某些刺激性物质,进入肺肾,特别是肾,使二脏宣导失常,也会引发水肿。

与白萝卜相克食物

与白萝卜相克食物 1.胡萝卜不能搭配白萝卜 虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,二者一起食用却会让两者营养降低。白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。 2.萝卜不宜搭配酸性水果 如苹果、橘子等,萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。 3.萝卜不宜搭配党

淡菜相克食物 温性食物

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绿豆的相克食物

【绿豆的相克食物】: 1、绿豆不宜与狗肉同食,以免引起腹胀,但吃空心菜可以缓解。 2、绿豆不可与西红柿同食,以免损伤人体元气。 【绿豆的相宜食物】: 1、绿豆与大米同煮成粥后,有利于增强食欲,也有利于老年人吞咽。 2、绿豆清热解毒,生津止渴;南瓜补中益气。二者同煮,有较强的保健作用。 【食用绿豆汤的注意事项】: 夏日炎炎,人体需求水量大,散发的水量也大,可以饮用淡盐水或者绿豆汤,以此来平衡身体的水的供求。 绿豆汤,偏寒,可以败火。(火气大,经过酷暑的朋友可以考虑) 但是要注意,由于绿豆汤偏寒,寒气较重的朋

释迦果与什么食物相克

没有相克食物。 在2018年3月15日,央视3·15晚会一号消费预警发布:食物相克说法都是谣言,所以释迦果做为一种水果类的食物,是没有相克食物的。 并且要是过度关注食物之间是否相克,反而会影响摄入食物的多样性,引起营养摄入不均的情况发生,因此食物相克传言是站不住脚的。

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目前暂无相克食物芡实主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫铵素、核黄素、尼古酸、抗坏血酸等营养成分有收敛固涩、除湿止带的作用,是一味具有收敛性的中药材,除湿止泻时宜与白术、茯苓、扁豆、山药等同食,但平时食用的话,和鸡肉、排骨、冬瓜等各种食材搭配都没什么问题,不会影响身体健康。 但需注意用量,一般每次食用在10克左右为宜,以免收敛作用过盛,导致人出现便秘等不适症状。