产后饮食要注意什么 忌酸咸食物
产后饮食要注意什么 忌酸咸食物
酸性的咸味食物容易使水分积聚,而影响身体的水分排除,此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加,而让新陈代谢受到影响,造成血液循环减缓。新妈妈坐月子期间最好避免酸咸的食物。
剖腹产不能吃什么
寒凉食物
剖腹产后不能吃寒凉、生冷食物,生冷多伤胃,寒凉则血凝,很容易影响产后恶露的排出以及可能造成剖腹产后腹痛等不适。
寒凉食物包括西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉、紫菜、海带、柿子、蟹、黄瓜、白萝卜、芹菜、茄子、绿豆等等。
辛辣食物
剖腹产后不能吃辛辣食物。产后本身就容易失血伤津,产妇容易出现阴虚内热的情况,如果是再吃辛辣食物很容易引起产妇便秘、痔疮,母乳喂养的妈咪还可能因为影响乳汁不利于婴儿的肠胃。
辛辣食物包括含有大量辣椒的食物以及葱、姜、大蒜等调料食物。
胀气食物
剖腹产后不能吃胀气食物,这类食物容易导致腹内压力过大,对剖腹产后伤口愈合不利。
常见的胀气食物有:牛奶、萝卜、红薯、苹果、豆浆、芋头、糯米等等。
酸咸食物
剖腹产后不能吃酸咸食物,酸咸的食物容易引起身体水分的积聚,加剧血液粘稠度,影响到产妇的正常新陈代谢。
酸性食物有:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼等还有酸菜、盐分较多的食物等等。
回奶食物
剖腹产后不能吃具有回奶作用的食物,这样会影响到胎儿正常的母乳喂养。
常见的回奶食物有:韭菜、麦芽、花椒、山楂、大麦茶、味精、豆角等等。
哮喘病人的饮食禁忌
1.禁服鱼虾海腥食物,支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发,有些过敏体质者,常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发哮喘发作。因此支气管哮喘病人平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜,辛辣咸酸甘肥等食物,如:油菜花、黄花菜、虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等,宜以清淡;易消化且含纤维素丰富的食物,少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物。切不可暴饮暴食损伤脾胃,脾虚则运化不健,停湿生痰,痰阻气道则于呼吸不利,经常偏食辛热肥甘或酸咸食物,久之可酿成痰热上犯于肺,亦能发生本病。
2.忌盐,中医学认为,本病的起因常与病人自幼过吃咸食有关。<医确>说:"食味酸盐太过,渗透气省,痰入结聚,一过风寒,气郁痰稚即发。"又如清代沈金黎(沈氏尊生>记载哮病"大都感于童稚之时,客犯盐醋,渗透气腕,一遇风寒,便室塞道路,气息喘促。"明优《赤水云臃)一书亦有"自童幼时,被酸咸之味"而发的记载。据现代医学研究报道,高钠盐饮食能增加支气管的反应性,认为支气管哮喘的发病率随经济繁荣而增加,西方国家的发病率高于第三世界,从发展中国家到发达国家的移民也有增加超热,提示与环境因素有关。这种因素,可用日常饮食中氯化钠含量过高来解释,有人统计,美国不同地区的食盐销售量与当地支气管哮喘患者的死亡率成正比,也可说明这个问题。因此已患支气管哮喘的病人,切忌吃得过咸,对食醋等酸性食物亦宜少吃。
预防胃癌首先要忌食过咸食物
饮食过咸诱发胃癌的机制可能如下:
1、损伤胃黏膜:长期过多的摄入盐分会造成胃黏膜细胞与外界较高的渗透压,这可导致胃黏膜直接损伤,发生广泛性的弥漫性充血、水肿、糜烂、溃疡、坏死、出血等一系列病理改变,任何病变都会使胃黏膜细胞有发生癌变的危险。
2、促进亚硝酸盐的合成:摄入的过咸的食物中有很大一部分含有硝酸盐,而硝酸盐可在胃内转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐具有极强的致癌性,是造成胃癌的危险因素。
3、抑制前列腺素E的合成:摄入过量的盐分还会使胃酸分泌减少,从而机制前列腺素E的合成,前列腺素E的作用为细胞保护,可加强胃黏膜的防卫能力,若合成减少,则胃黏膜容易遭到其他因素的攻击,造成胃部病变,使发生胃癌的风险增大。
通过以上的介绍,相信大家对于胃癌的诱因之一的高盐饮食已经有所了解了吧。专家建议大家一定要低盐饮食,预防胃癌的发生。若不幸已患胃癌的话,专家建议在胃癌的治疗期间最好联合上扶正类中药治疗,如中国中医科学院的健脾益肾颗粒、扶正消症胶囊等药物,这样不仅可以提高病人的免疫力,扶正固本,防止癌细胞的扩散和转移,还可以减轻西医治疗带给病人的副作用,使治疗效果更理想。
手足口病不发烧是不是就没事 手足口病不发烧吃什么好
手足口病不发烧饮食要营养健康,辛辣、酸咸和生冷的食物会引起肠胃的不适,容易腹泻,要忌食;这个时候适宜清单和易消化的流质食物,多喝开水。新鲜的蔬菜和水果富含维生素,可以多吃这些天然食物补充维生素,提高免疫力和促进疱疹结痂消退,像肉类、豆制品和乳制品富含蛋白质,可以促进身体产生该病毒的抗体和中和一些感染因子,提高体力和抵抗力,促进身体的恢复。简单地说,饮食均衡搭配,荤素得以,对于治疗效果起到事半功倍的效果。
宝宝咳嗽饮食禁忌 忌食咸食
宝宝在咳嗽期间饮食要清淡,不宜吃的太咸,因为吃的太咸会诱发咳嗽或者使咳嗽加重。
孕前男性饮食禁忌 饮食不要过咸
适度的咸味养肾,但过度食用咸味饮食就容易伤肾。因此,饮食上应该清淡,适当食用植物油、鱼类、花生、蔬菜、芝麻等,可以补肾益精,避免性功能衰退。
剖腹产后有什么禁忌的食物
1、寒凉食物
剖腹产后不能吃寒凉、生冷食物,生冷多伤胃,寒凉则血凝,很容易影响产后恶露的排出以及可能造成剖腹产后腹痛等不适。
寒凉食物包括西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉、紫菜、海带、柿子、蟹、黄瓜、白萝卜、芹菜、茄子、绿豆等等。
2、辛辣食物
剖腹产后不能吃辛辣食物。产后本身就容易失血伤津,产妇容易出现阴虚内热的情况,如果是再吃辛辣食物很容易引起产妇便秘、痔疮,母乳喂养的妈咪还可能因为影响乳汁不利于婴儿的肠胃。
辛辣食物包括含有大量辣椒的食物以及葱、姜、大蒜等调料食物。
3、胀气食物
剖腹产后不能吃胀气食物,这类食物容易导致腹内压力过大,对剖腹产后伤口愈合不利。
常见的胀气食物有:牛奶、萝卜、红薯、苹果、豆浆、芋头、糯米等等。
4、酸咸食物
剖腹产后不能吃酸咸食物,酸咸的食物容易引起身体水分的积聚,加剧血液粘稠度,影响到产妇的正常新陈代谢。
酸性食物有:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼等还有酸菜、盐分较多的食物等等。
5、回奶食物
剖腹产后不能吃具有回奶作用的食物,这样会影响到胎儿正常的母乳喂养。
常见的回奶食物有:韭菜、麦芽、花椒、山楂、大麦茶、味精、豆角等等。
早期孕妇饮食禁忌 忌吃过咸的食物
过咸的食物通常食盐含量较高,而食盐中含钠,食用过多的钠,容易患高血压。所以,孕妈妈应避免吃含食盐过高的食物,同时要避免吃腌制食品。
经期不能吃的食物 忌饮食过咸
女性经前、经期饮食都不宜过咸。女性经前吃得过咸很容易导致人体大量饮水而加重体内含有的盐分和水分,而导致月经来潮的时候出现头痛、出现情绪不稳,易激动和易怒的现象。
肾虚饮食禁忌 忌饮食太咸
盐是应用很广的调味品,对我们的健康有很重要的意义。但饮食过咸对健康不利,原因是因为咸味先入肾,适度的咸味养肾,但过度的咸味则伤肾,不利于助阳。因此,饮食上宜清淡忌咸,可多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品,对延年益寿,避免肾功能衰退有重要意义。