罗汉果枸杞茶能长期喝吗

养生健康

罗汉果枸杞茶能长期喝吗

不建议。

罗汉果性味甘、凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、滑肠通便的作用，可以用于肺火燥咳、咽痛失音，肠燥便秘；而枸杞性味甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，一般用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明的症状，由此可见罗汉果枸杞茶是比较凉性且药性强的药茶类，是不适宜长期食用。

中药类泡茶，若是作用效果强的话一般都是不建议长期服用的，可能会起到不到很好的保健作用，反而让机体起到相反的效果，建议是在医生的指导下用药，根据自身的实际情况来决定怎么吃。

罗汉果泡水喝是甜的吗罗汉果这么甜能长期喝吗

不能长期喝。

甜甜的罗汉果，虽然很好喝，但这毕竟是一味中药材，药物都有其副作用，不宜喝多；加上罗汉果本身性寒，喝多了还会刺激肠胃，容易出现腹泻、腹痛等不适症状。

山楂枸杞茶能长期喝吗

山楂和枸杞能长期喝。

山楂和枸杞一起泡水就是我们常见的山楂枸杞茶了，山楂与枸杞一起泡水，并无副作用的造成，也不会相互抑制其功效，所以，山楂是能和枸杞一起泡水的。

罗汉果可以和枸杞一起泡吗罗汉果枸杞茶可以长期喝吗

不宜长期大量喝。

罗汉果和枸杞都是中药药材，如患者没什么病症的情况下，不宜大量食用，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子、半个—1个罗汉果比较合适，而罗汉果枸杞茶每周冲泡2—3次为宜。

罗汉果能长期泡水喝吗

不能长期泡水喝，可能引起以下副作用。

罗汉果茶性寒，如长期喝的话，肠胃易受刺激，脾胃功能也会受影响，容易引起腹泻、呕吐的症状。

罗汉果茶味道甘甜，每次冲泡都会冲入500毫升以上的饮用，人若长期喝多了这种偏甜味道的饮品，会对其他食物产生抗拒心理，容易有食欲不振，不思饮食的现象。

上面也说到，罗汉果茶是性寒中药茶饮品，如天天长期饮用罗汉果茶，身体可能也会偏向寒性体质，小部分人对药物敏感的会有比之前更怕冷的现象。

罗汉果茶含有很多的糖苷物质，具有润肠通便的作用，若长期喝这个茶，身体的营养不待吸收，就可能通过肠道排泄，低于本身不是很胖的人群来说，若长期饮用，可能会变得偏瘦，尤其是女性，太瘦的话，也会有不来月经等很多问题。

罗汉果虽然不会导致血糖升高，但是具有降低血糖的功效，糖尿病人不适合过多食用，食用过多可出现低血糖症状。

由于罗汉果性寒，在药理上是用来治疗上火热症、肺热咳嗽等病，若是风寒咳嗽的人群长期饮用罗汉果茶，不仅对咳嗽病症没有缓解治疗作用，还可能加重病情，导致患者久咳不愈。

另外罗汉果有很好的利尿作用，对于夜尿患者而言，若是长期喝的话只会让夜尿增加，病情加重。

罗汉果菊花枸杞茶能长期喝吗益精明目

菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，因此可用于治肝经风热，或肝火上攻引起的目赤肿痛，对于肝肾精血不足导致的目失所养、眼目昏花、视物不清现象，搭配补肝肾的枸杞一起泡茶喝对眼部不适是有一定改善作用的。

山楂枸杞茶能长期喝吗

能长期喝。

山楂枸杞茶有很多的功效，是可以泡在一起饮用的。其中，枸杞养肝明目，补肾益精，生津止渴，可以有效治疗腰膝酸软，肝肾阴亏等多种不良症状，但是如果您本身肠胃不好，就不建议天天饮用。另外山楂枸杞茶可以促进肠胃消化，对眼睛以及肾脏都有一定的好处，还可补充一些人体需要的营养成分。该药茶本身是没有什么毒副作用的，但是，建议您适量饮用，不宜过量，平时要注意合理饮食。

罗汉果可以长期喝吗罗汉果茶不可以长期喝吗

罗汉果茶不可以长期喝。

罗汉果茶是一种口味甘甜的养生保健茶，其味道虽然很甜，但是其糖分的含量却很低，具有养生、保健、减肥等多种功效，但是罗汉果不能长期食用，罗汉果属于烘干食品，长期食用会引起上火，风热咳嗽者更不适合长期食用。

罗汉果枸杞茶的功效罗汉果枸杞茶的正确方法

1.将罗汉果和枸杞洗干净，把罗汉果掰开一半。

2.在茶水壶中放入枸杞，放入罗汉果，加入适量的水。

3.另外煮一壶水，水烧开之后直接导入茶水壶中。

4.倒满之后盖上盖子，多用热水泡一泡，跑出颜色和味道即可。

罗汉果枸杞茶禁忌禁忌人群

寒性体质是指当人体脏腑功能失调时，易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现，常出现面色苍白，口唇色淡，容易疲劳，怕冷怕风，手脚冷，喜进热饮、热食，常腹泻，月经迟来，舌淡苔白,脉紧或迟等症，有上述症状的寒性体质人群，是不能喝罗汉果枸杞茶的，因为罗汉果性寒，不适合这类人群食用。

肠胃不好的人常伴有胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓等症，这类人群也同样不适合喝罗汉果枸杞茶，容易刺激肠胃，加重病症。

人若感染风寒后，可表现为恶寒重，发热轻，头痛，身痛，鼻塞流涕，咳嗽、舌苔薄白，脉浮紧等症状，此时应喝温热性食品，逼出体内寒气，要是喝罗汉果枸杞茶反而会导致寒气入袭，加重病情。

罗汉果有很好的利尿功效，本身就有夜尿、尿频病症的人群，若是再喝罗汉果枸杞茶，就会尿液更多，排尿次数更频繁，长久下去，不仅不利于病人康复，还可能会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

罗汉果菊花枸杞茶能长期喝吗润肠通便

罗汉果入大肠经，其中所含的的糖苷、膳食纤维等物质具有促进肠蠕动、减轻肠内燥热的作用，且罗汉果是果实类药材，中医认为，果实种仁类的药材其本身会有一定的油脂成分，对肠道能起到润滑作用，用来泡茶喝对肠燥少津便秘能有起到润肠通便的效果。

罗汉果枸杞茶禁忌忌大量喝

任何食物都要控制量，过量摄入既不利于食物营养吸收，还容易出现不良副作用，喝罗汉果枸杞茶也是一样的，不能多喝，因为罗汉果性凉，喝多了不仅会增加排尿不便，还容易刺激肠胃，引起食欲不振、腹泻、腹胀、腹痛等不适症状。

罗汉果可以和枸杞一起泡吗罗汉果枸杞茶怎么泡

罗汉果枸杞茶

材料：罗汉果20克，枸杞5克。

做法：将罗汉果洗净后敲开，然后将罗汉果放入锅内，加适量清水煮沸5—10分钟，之后放入绿茶煮1—2分钟，待凉后饮用即可。