敏感肌肤护理四大准则 护肤品选择成分简单的

敏感肌肤护理四大准则 护肤品选择成分简单的

敏感肌肤在选择护肤品的时候要注意其中的成分，成分越少对于肌肤的刺激伤害会少。但是要注意，护肤品的成分简单的话其护肤的功效性也会弱一些。那么护肤品的选择具体应该怎么做呢？

许多人护肤喜欢混着用，先擦美白化妆水、控油精华、再使用抗氧化/抗老化乳霜，几个步骤下来，肌肤吃下的成分可能就超过百种了！敏感肌肤使用同系列的产品，能减少总成分的量，避免成分叠加肌肤吃不消。

敏感肌肤在选择的时候可以选择安全的原液产品，其吸收快而且温和不刺激，不会对敏感肌肤造成刺激，而且原液产品同样具有很好的肌肤修复护理作用。

孕妇皮肤护理有什么方法

一、孕妇皮肤护理

孕妇皮肤护理，宝宝降生后带来一系列身份心里的改变，但依然不变的是女性爱美的心，在为坐月子、哺乳、婴儿护理等事情忙碌的同时，妈妈可不要别忽视皮肤护理哦——清洁、保湿、防晒三个基本步骤要做好。

1、必须注意个人清洁问题

不少产妇坐月子有不能洗澡、不能洗头的说法，然而这是完全没有必要的。当伤口愈合情况良好，允许进行身体清洁时，就应做好皮肤清洁工作，否则很容易导致皮肤感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。

2、要注意做好皮肤的保湿工作

产后内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易出现干燥情况，保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。考虑到哺乳期对孩子的影响，专家建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。还有，妈妈们在产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰，而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑，产后一定要注意防晒。

3、推荐安全高效的护肤妙方

妈妈们最想“除之而后快”的皮肤问题是妊娠斑(包括黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着)。不过，有了宝宝后，家庭和工作压力常使新妈妈处于不良情绪中，久而久之黄褐斑就会更加严重，想恢复产前皮肤的无暇，新妈妈们需长期坚持内外调理。

(1)不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。

(2)每天要保证充足的睡眠。

(3)选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的化妆品;避免日晒，根据季节不同选择SpF(防晒系数)不同的防晒品。

(4)注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等，可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

除了自行祛斑之外，还是建议怀孕妈妈谨遵医嘱，配合医生进行科学有效的祛斑治疗，等到生小孩后，可选择针对性的祛斑项目，外治加内调，平衡内分泌紊乱现象，促进身体新陈代谢，健康排毒，恢复亮白皮肤。

二、孕妇皮肤护理的误区

误区1、孕产期不能使用护肤品

有很多孕妈妈认为，所有的护肤品都含有添加剂等化学成分，为了宝宝安全，不敢使用任何护肤品。殊不知，孕期的皮肌肤最敏感，对外界刺激的抵抗力也降到最低。同时，孕期中所出现的皮肤干燥、油腻、晦暗等皮肤问题，对肌肤的损害具有不可逆性，如果听任发展，将对女性肌肤造成难以补救的后果，不妨选用安全高效的孕妇护肤品护理皮肤，因此，在孕期肌肤的护理还是很有必要的。

如何正确选择适合自己的护肤品

油性皮肤护肤产品的选择

美眉们油性皮肤，其特点就是爱出油，皮肤的油脂分泌比较多，实际上是外油内干，肤色偏深，毛孔粗大，黑头粉刺较多。这类皮肤选择护肤产品，应避免选择碱性泡沫较多的洗面奶，可选择温和无刺激的洗面奶，并用温水洗脸;补水可以选择收敛水，温和清澈的爽肤水是可以的，而含有酒精或香精以及各种化学成分的爽肤水就不建议美眉们选择了;油性皮肤乳液要选择含水量较高的，切忌选择过于油质的面霜，为肌肤补水充足，可在一定程度上避免肌肤油腻的状态。

干性皮肤护肤产品的选择

干性皮肤，它的特点是皮脂分泌较少，含水量也不多，皮肤总是干燥粗糙没有光泽，然而，皮肤抵抗力较弱，总是很容易受到外界的刺激和伤害，这类皮肤很容易长斑干裂。美眉们在选择护肤品上，应选择温和无刺激的洗面奶;爽肤水的选择要选择质地粘稠的，超强保湿效果的爽肤水;乳液呢，应选择含油分较多的，或者是使用面霜，面霜比较适合干性皮肤的美眉们使用。

混合型皮肤护肤产品的选择

混合型皮肤的特点是肌肤干油都有，总是分布在不同的部位而已，那么，这种皮肤的护肤产品的选择，就应该也分为两种，油性和干性的。不同的部位使用不同的护肤产品，争取将皮肤调整到一个中和的状态。皮肤干燥的部位就要使用保湿效果好的护肤产品，皮肤油腻的部位就要加强控油和水分的补充。

敏感型皮肤护肤产品的选择

敏感型的皮肤很容易受到外界环境的刺激，而容易出现过敏现象，例如出现红斑、红点、脱皮、干痒等问题，如果护肤品选择不当，敏感型皮肤很容易发生皮炎的危险。敏感型的皮肤对于护肤产品的选择，应该要选择成分简单的、不含有任何刺激成分的、温和的、护肤产品，同时，要搭配上按摩皮肤、蒸脸等皮肤护理方法，来对皮肤进行保护。

中性皮肤护肤产品的选择

中性皮肤属于相对比较健康的皮肤，这类皮肤只要选择具有补水功能的、温和无刺激的护肤产品就可以，不需要太多附加护理，以免给肌肤造成负担。

怎么预防皮肤过敏 选择成分简单的护肤品

由于春季的皮肤处于高敏感状态，护肤品的成分就要相对单纯一些了，以免一些你所不知道的化学成分诱发肌肤过敏症状。

护肤品也要尽量选一些质地清爽，油脂含量少，成分天然的产品，这样都能有效降低皮肤的敏感度。

孕妇为什么会护肤品过敏 孕妇如何选择适合自己护肤品

孕妇护肤品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品，孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。所以在挑选护肤品时，应该选择天然的、有机的、原生态的孕妇护肤品。

所以孕妇在挑选合适自己的护肤品时，一定要选择选择正规产品，正确使用。选择成分简单的产品，最好是单一成分、天然不刺激、不含任何化学添加剂、对人体和宝宝都没有任何伤害的产品。

在挑选的过程中一定要阅读成分表，了解产品成分。孕妇应该选用比较温和的配方，尽量减少护肤品对胎儿产生的不良影响。通常适合孕妇的护肤品都是植物萃取或者是药妆产品。

敏感肌肤选择抗敏感护肤品

又是季节更替时，可能对一部分女生却是一个恶梦季节，因为这是一个肌肤特别容易出现敏感的季节。我身边的MM有很多都怕换季时节，这个时候冷暖变化大，再加上有花粉等因素，护肤品更换等因素，使得一部分人的皮肤会出现红肿、丘疹或是肌肤干和油的变化。

那么，怎么来解决这个问题呢?

首先，我们要分清皮肤过敏与敏感性肌肤的区别：皮肤过敏是属于疾病的范畴;而敏感性皮肤是皮肤的一种特殊状态，是对外界环境以及化妆品等的不耐受，不能归类为疾病。

可以认为前者比后者严重，皮肤过敏是由于过敏源的刺激、皮肤免疫系统的异常产生的皮肤病变，症状可以表现为水肿性红斑、丘疹、甚至水疱等，往往需要到医院就诊。所以，当你发现你正常的肌肤出现过敏现象时，第一个要求助的不是护肤品销售小姐，而是医生。记住，我说的抗敏的护肤品是配合你的治疗，而不是成为唯一的救命草。

在这里，我就不说医学上的事了，主要来谈谈换季敏感时的护肤品的选择。在敏感性肌肤者购买化妆品的时候，可以注意选择那些明确标明“敏感皮肤用”或“高敏感肌肤用”的化妆品。在所有与敏感性肌肤有关的化妆品中，还应认清其到底是“无刺激性化妆品”或“低敏感性化妆品”还是“抗敏感化妆品”。

艾诗普蕊作为专业抗敏品牌，致力解决中国女性脸部敏感，红血丝等多项问题皮肤，面对敏感皮肤的复杂性，艾诗普蕊推出了适用于各种敏感程度的护肤系列产品。 无论是先天敏感还是后天敏感，对这些皮肤的护肤建议是一样的：舒缓和保护。因此，艾诗普蕊护肤化妆品公司带来了一个特效的答复和一个独一无二的理念：艾诗普蕊伴您完美肌肤一辈子。 艾诗普蕊以大自然为灵感源泉，精选多种天然成份，经高科技萃取，保留成份的天然活性 ，研发了百分百纯天然的护肤产品，令肌肤健康充满活力。

适合孕妇用的护肤品有哪些

1.保湿产品。孕妇在选择化妆品之前，要尽量选择具有保湿成分的化妆品。现在正处于秋季，空气中的湿度比较低，空气较为干燥，我们的肌肤要得到保湿。女性成为准妈妈之后，自己的肌肤也变得比较敏感了。在化妆品使用上，要选择保湿成分的产品，刺激性小，更安全。

2.低敏性。在选择孕妇化妆品，首先要考虑到胎儿的健康发育，要选择低刺激性的化妆品。除此之外，要考虑到孕妇的肌肤特点。有些女性怀孕后，肌肤就比较敏感了。在化妆品选择上，就要选择低敏性的产品，这样更安全和温和。孕妇们使用之后，也会更为舒适。

3.成分简单。孕妇在挑化妆品的时候，要先看下化妆品的主要成分，选择成分比较简单的化妆品，才是更符合我们的需求。化妆品的成分越多，可能存在的化学成分就更多了。有些化妆品中会有香料以及防腐剂，这些化妆品，孕妇都要避免选择。

4.干性皮肤要补水。准妈妈们在选择护肤品之前，也要先了解自己的肌肤特点。当自己的肌肤是属于干性的皮肤，在秋季这个季节里，很可能会出现起皮的情况。干性肌肤在补水工作上要做足，更加注重补水以及保湿。孕妇可以观察自己的手部肌肤，要是出现小裂痕，那么很可能是肌肤缺水的情况。

5.油性肌肤要控油。孕妇选择护肤品的时候，也要看下自己的肌肤状态。你的肌肤要是属于比较油腻的类型，为了做好控油，就要选择能够控制水油平衡的化妆品。肌肤中水分的缺少也可能会大致油脂的分泌。因此，护肤品上，就选择具有控油作用的产品。

6.混合肌肤要补水。除了干性肌肤以及油性肌肤外，有些准妈妈的脸部肌肤中，有一部分的皮肤比较油腻，有一部分的皮肤是比较干燥的，那么这种类型的混合肌肤，就要做好肌肤的补水。选择补水效果好一些的护肤品。孕妇要注重选择舒缓效用的补水护肤品。

秋季皮肤干燥怎么办

对于易换季过敏的肌肤：

1.易敏感的肌肤在清洁就要注意护理。虽然要注意清洁度，但是也不能选择太强力的清洁产品，如磨砂洁面。尽量选择质地温和的洁面产品。卸妆则以乳膏质地为主。

2.敏感肌肤护理以保湿补水为重点。肌肤没有水分的滋养，容易干燥脱皮，含有玻尿酸、氨基酸、胶原蛋白、乳木果油、雪亚脂、角鲨烯是不错的保湿锁水护肤品。至于在保湿产品质地的选择上，保湿精华液+乳液/霜必须搭配使用。

3.敏感肌肤在秋季也需要防晒，不然紫外线的照射也会导致肌肤过敏。适当选择防晒指数，避免选择防晒指数太高增加皮肤的负担。

4.尽量避免频繁更换保养品，以免肌肤还要重新适应新的成分。敏感肌肤少用含高浓度果酸、水杨酸的保养品。

秋冬干燥肌：

1.多喝水。喝水也是一种补水方式，每天保持一定的饮水量不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且 可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出席缺水信号时，才想到饮水。

2.注意清洁。清洁一定是肌肤护理极为重要的一部。清洁好毛孔，才能更好的让护肤品渗入你的肌肤。

3.千万别早晚在脸上拍个化妆水就完事儿。化妆水精华乳液不能少，必要的情况下还可以用保湿面霜以及美容油!

4.敷补水面膜无疑是急救补水的最好方式。但是千万别为了补水而天天的狂敷面膜!面膜做的太多，不但没有效果，还会给肌肤带来负担哦。

婴儿护肤品适合成人用吗

很多人都会因为婴儿护肤品的成分安全与相对平民的价格对婴儿护肤品宠爱有加，那么婴儿护肤品真的是绝对安全，能够做到零刺激么?

首先，成人护肤品中除了常用的护肤成分之外，会添加一些功能性成分，例如美白、抗老或高科技精华等等。而婴儿护肤品，则相对简单很多，只保留护肤品最基本的保湿与滋润成分，所以极其简单的配方让婴儿护肤品相对安全。婴儿护肤品的简单配方的确会让肌肤减少刺激，但是不是零刺激，大多数婴儿护肤品当中都会添加“香料”或“香精”这一类的香味来源物质，仍然有刺激皮肤的可能。

婴儿护肤品并不适合敏感肌

如果你要因为肌肤异常敏感而选择了稳妥的婴儿护肤品来替代的话，这并不是一个明智的选择，婴儿护肤品的单一成分其实并不能绝对满足敏感肌肤的需求。如果你的肌肤敏感或正在敏感，那么只有保湿与滋润却没有消炎与镇定作用的婴儿护肤品并不会让你的肌肤情况好转，市面上的药妆产品或皮肤科医生推荐产品一样是护理敏感肌肤非常好的选择。

婴儿护肤品不适合油性肌肤

婴儿护肤品的成分，简单的保湿、滋润成分其实是在为肌肤表面形成一层滋润的保护膜，所以相对油性及痘痘肌肤来说，这其实是一个密闭不通透的空间。婴儿护肤品并没有给肌肤带来保湿因子的补水效果，所以对于油性及痘痘肌肤长久使用会感觉肌肤不透气、油脂堆积的效果。所以婴儿护肤品对于油性及痘痘肌肤并不是明智的选择。