白果和天麻能一起炖吗
白果和天麻能一起炖吗
能一起炖
白果性平、味甘、略苦涩，有毒，具有敛肺平喘、收涩止带、祛痰定喘、收敛除湿等功效，主治哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精、小便频数等症状。
天麻性平、味甘，有平肝、息风、止痉功效，常用于肝阳上亢引起的头痛眩晕，中风，风湿痹痛，手足不遂等症状。
白果和天麻没有配伍禁忌，药效上没有冲突，可以一起食用。
经常熬夜怎么调理身体
一、天麻老鸡汤
材料：净老鸡600g，天麻适量，姜片25g，枸杞子少许，盐1小匙，味精少许，鸡汤适量
做法：
1.老鸡洗净切块，沸水汆烫去血水后捞出备用，天麻洗净温水泡开;
2.鸡汤倒入锅中，大火烧开后放入鸡块、天麻、姜片、枸杞子，煮至鸡块熟后加盐、味精调味即可。
常熬夜容易失眠、健忘、产生焦虑情绪，天麻能醒脑安神，缓解失眠，熬夜还会导致视力疲劳、视力下降，而汤中的枸杞子能保护视力，因此常熬夜的人可常煲此汤喝。
二、黄豆鲫鱼汤
材料：黄豆100g，白果适量，银耳1小朵，鲫鱼1条，姜2片，盐适量
做法：
1.黄豆洗净，白果去壳、衣心，洗净，银耳水泡20分钟，洗净撕碎;
2.鲫鱼处理干净，用油略煎，盛起备用;
3.锅内加适量水烧开，放黄豆、白果、银耳、鲫鱼和姜片，水烧开后改小火慢煲约90分钟后加盐调味即可。
长时间熬夜会使头发干枯分叉，黄豆能改善发质，此汤适合常熬夜的女性服用。
适宜熬夜的食疗方
1、天麻老鸡汤
材料:净老鸡600g,天麻适量,姜片25g,枸杞子少许,盐1小匙,味精少许,鸡汤适量。
做法:
1.1、老鸡洗净切块,沸水汆烫去血水后捞出备用,天麻洗净温水泡开;
1.2、鸡汤倒入锅中,大火烧开后放入鸡块、天麻、姜片、枸杞子,煮至鸡块熟后加盐、味精调味即可。
功效:常熬夜容易失眠、健忘、产生焦虑情绪,天麻能醒脑安神,缓解失眠,熬夜还会导致视力疲劳、视力下降,而汤中的枸杞子能保护视力,因此常熬夜的人可常煲此汤喝。
2、黄豆鲫鱼汤
材料:黄豆100g,白果适量,银耳1小朵,鲫鱼1条,姜2片,盐适量。
做法:
2.1、黄豆洗净,白果去壳、衣心,洗净,银耳水泡20分钟,洗净撕碎;
2.2、鲫鱼处理干净,用油略煎,盛起备用;
2.3、锅内加适量水烧开,放黄豆、白果、银耳、鲫鱼和姜片,水烧开后改小火慢煲约90分钟后加盐调味即可。
功效:长时间熬夜会使头发干枯分叉,黄豆能改善发质,此汤适合常熬夜的女性服用。
天麻和三七一起吃有什么功效
三七具有很好的活血化瘀功效，天麻主要是镇静功效，这两种一起食用对偏头痛有很好的治疗效果，天麻粉15g加5g三七粉一起制成药包，泡水代茶饮。
天麻含有的天麻素有镇静止疼的作用，对偏头疼、三叉神经痛、枕骨大神经痛的症状有缓解作用； 三七能活血化瘀、疏经通络、祛风除湿，可帮助治疗治顽固性头痛。
天麻素具有抗炎的作用，三七含有三七素，三七素是一种特殊的氨基酸，具有止血的作用，而三七皂苷又有活血化瘀的功效，所以三七有止血不留瘀的奇效。因此天麻和三七一起吃可以止血消炎。
天麻能抑制二磷酸腺苷诱导的血小板聚集，能抑制由血小板活化因子诱导的血小板聚集。三七总皂苷有明显抗血小板聚集和降纤作用，有效地降低血脂和血清胆固醇，对高脂血症具有明显的预防和治疗作用，因此天麻和三七一起吃降血脂，能有效的预防预防心脑血管疾病。
天麻可增加外周及管状动脉血流量，降低脑血管和管状血管的阻力，降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。三七含有的成分三七总皂苷具有扩张血管，降低增高的血压，减慢心率，增加血流量的作用，能有效的降低血压。天麻和三七一吃有一定的降血压效果。
天麻粉怎么吃
天麻为兰科植物天麻的根茎，性平、味甘，具有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效，可用于眩晕眼黑、肢体麻木、半身不遂、四肢拘挛等症状，天麻粉可以用开水冲服，也能炖汤、熬粥、蒸食等，有多种服用方法，建议根据个人情况选择。
经常熬夜的人如何调养身体
常熬夜的人可多吃些人参、银耳、桂圆等食物，也可以煲下面这些汤喝：
一、天麻老鸡汤
材料：净老鸡600g，天麻适量，姜片25g，枸杞子少许，盐1小匙，味精少许，鸡汤适量
做法：
1.老鸡洗净切块，沸水汆烫去血水后捞出备用，天麻洗净温水泡开;
2.鸡汤倒入锅中，大火烧开后放入鸡块、天麻、姜片、枸杞子，煮至鸡块熟后加盐、味精调味即可。
常熬夜容易失眠、健忘、产生焦虑情绪，天麻能醒脑安神，缓解失眠，熬夜还会导致视力疲劳、视力下降，而汤中的枸杞子能保护视力，因此常熬夜的人可常煲此汤喝。
二、黄豆鲫鱼汤
材料：黄豆100g，白果适量，银耳1小朵，鲫鱼1条，姜2片，盐适量
做法：
1.黄豆洗净，白果去壳、衣心，洗净，银耳水泡20分钟，洗净撕碎;
2.鲫鱼处理干净，用油略煎，盛起备用;
3.锅内加适量水烧开，放黄豆、白果、银耳、鲫鱼和姜片，水烧开后改小火慢煲约90分钟后加盐调味即可。
长时间熬夜会使头发干枯分叉，黄豆能改善发质，此汤适合常熬夜的女性服用。
石斛和天麻能炖鸡汤吗
能一起炖鸡汤
石斛性寒，味甘淡微咸，入胃、肺，肾经，有生津益胃、清热养阴的功效，常用于口干烦渴、病后虚热、阴伤目暗等症状。天麻性平、味甘，入肝经，是治疗眩晕头痛的一味良药，还可用于肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、四肢拘挛等症状。
石斛和天麻没有配伍禁忌，两者同服可以补益药效，天麻炖鸡是一道营养丰富的药膳，加入石斛一起炖汤，不仅口味上有改变，还增添了更多营养物质。
白果炖天麻的做法 白果炖天麻有哪些功效
白果入肺、肾经，有敛肺定喘的功效，可以治疗哮喘、痰嗽等。天麻含天麻素、天麻多糖等有效成分，有一定的镇静作用，和白果一起食用可以补益药效。
白果有收涩止带、固精缩尿的功效，可用于带下，白浊，小便频数，遗尿等。天麻平肝熄风、止痉，和白果一起服用，不仅可以治疗眩晕、头痛、肢体麻木等，还可以用于白浊、带下、遗精等症状。
《药性论》记载天麻：治冷气顽痹，瘫缓不遂，语多恍惚，多惊失志。天麻有镇静、镇痛、抗惊厥的作用，可用于小儿惊风、癫痫抽搐等症状。白果和天麻同服，不仅可以补充多种营养，还有息风止痉的功效。
白果含有维生素、胡萝卜素、钙、磷等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等有效成分，有清除自由基的作用，天麻含天麻多糖、天麻素、天麻苷等，能保护脑神经细胞及抗氧化，天麻和白果一起食用，有改善记忆、延缓衰老的功效。
长期熬夜的食疗方
1、天麻老鸡汤
材料:净老鸡600g,天麻适量,姜片25g,枸杞子少许,盐1小匙,味精少许,鸡汤适量
做法:老鸡洗净切块,沸水汆烫去血水后捞出备用,天麻洗净温水泡开;鸡汤倒入锅中,大火烧开后放入鸡块、天麻、姜片、枸杞子,煮至鸡块熟后加盐、味精调味即可。
常熬夜容易失眠、健忘、产生焦虑情绪,天麻能醒脑安神,缓解失眠,熬夜还会导致视力疲劳、视力下降,而汤中的枸杞子能保护视力,因此常熬夜的人可常煲此汤喝。
2、黄豆鲫鱼汤
材料:黄豆100g,白果适量,银耳1小朵,鲫鱼1条,姜2片,盐适量
做法:黄豆洗净,白果去壳、衣心,洗净,银耳水泡20分钟,洗净撕碎;鲫鱼处理干净,用油略煎,盛起备用;锅内加适量水烧开,放黄豆、白果、银耳、鲫鱼和姜片,水烧开后改小火慢煲约90分钟后加盐调味即可。
长时间熬夜会使头发干枯分叉,黄豆能改善发质,此汤适合常熬夜的女性服用。
天麻的功效与作用 明目护眼
天麻能够有效地保护以及调节视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻，能够很好地保护大脑以及眼睛。
老人吃天麻的好处
在能使用天麻的情况下，服用天麻有以下好处：
天麻有息风、平肝的功效，还有镇痛、镇静的作用，可以治疗偏头痛、眩晕、肢体麻木等，对于体质虚弱的老年人来说，经常吃点天麻能够起到一定的功效，既能够避免眩晕、头痛，还能够提高免疫。
天麻中含有天麻多糖，能够增强机体免疫力，还能改善心肌功能，《本经》记载“主恶气，久服益气力，长阴肥健。”老人适量服用天麻，可以提高免疫、强身健体。
天麻中含有的有效成分，有明目、提高记忆力的作用。天麻能保护脑神经细胞，能增强视神经的分辨能力，有明目、增智的功效，老人服用天麻可以有效预防老年痴呆症。
天麻含天麻素、天麻苷元、天麻多糖等有效成分，可以抗心肌缺血、保护心肌细胞，增加脑血流量，降低脑血管阻力，有保护心血管、降血压的作用，能预防心血管疾病。