患者的冠心病饮食之道是一定要重视的
患者的冠心病饮食之道是一定要重视的
冠心病我想大家应该都是有听说过的吧,这种疾病经常出现在我们的生活中。面对这种疾病患者需要主要的地方有很多,主要的就是冠心病饮食护理了,下面我们就来了解下患者的冠心病饮食护理要注意哪些地方。
在于适量的蛋白质。蛋白质是维持心脏必需的营养物质,能够增强抵抗力,但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化,能够加快新陈代谢,增加心脏的负担。有学者观察,过多的摄入动物蛋白,反而会增加冠心病的发病率。所以冠心病饮食需要重视蛋白质应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜,应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品,对防治冠心病有利。
冠心病饮食宜清淡、低盐。对合并高血压者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如:夏季出汗较多,户外活动多,可适当增加盐的摄入量。冬季时,出汗少,活动量相应减少,应控制盐的摄入。
这些就是有关冠心病饮食护理知识的简单介绍了,看完上述文章的介绍后患者们都应该知道自己适合吃那些食物了吧。有效的冠心病饮食对患者的病情恢复是有帮助的。希望上述知识的介绍对大家了解冠心病会有所帮助。
冠心病病患注意先护脾胃
近来,受天气等综合因素的影响,因冠心病发作来就诊的病人比较多,胸闷是最常见的症状,服药后疗效不明显。专家在了解患者平时的饮食和生活习惯后,告诉大家,一定要合理饮食,护心应先保护好脾胃。
1为何冠心病患者要重视调护脾胃?中医认识和诊治疾病一贯注重“整体性”。在中医理论体系中,脾胃主消化,而且心与脾胃之间存在密切联系。人是一个整体,上下相通,如果脾胃功能受损,饮食不易消化,停留于中,食滞气也滞,嗳气古时又称胸膈之气,气机不畅,胸中气塞,自然胸闷也起。从现代医学角度看,冠状动脉粥样硬化的形成本身就与饮食因素息息相关,冠心病患者不宜进食过多、过饱,否则同样容易导致胸闷胸痛的发作,因此,中医治疗冠心病一贯重视“心胃同治”。
2对于冠心病患者最基本的饮食要求是:吃得消化、吃得健康。 当下,粗纤维食品相当流行。小编的观点是,冠心病以老年人居多,老人的消化能力已有下降,适当食用粗纤维食品有利于降低血液胆固醇和甘油三酯浓度,减少心脑血管疾病风险,如果每日进食过多将加重胃肠负担,不易消化而有损脾胃运化功能,不利于冠心病康复,因此要根据自身情况,适可而止。尤其是本身合并胃炎的患者更要少吃容易产生胃胀气的食品,否则胸闷嗳气会频频发作。总之,“有益消化,不伤脾胃”是饮食总则。
3喜好吃豆类和豆制品的冠心病患者要注意控制进食量,以免损伤脾胃。豆类营养丰富,富含植物蛋白质,是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源,脂肪含量低,几乎不含胆固醇,从理论上讲,豆类对冠心病有利,但实际上多吃则产气多,这是因为豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,虽然不能被消化酶分解,但可被肠道细菌发酵,分解产生一些小分子的气体,进而引起嗝气、肠鸣、腹胀、胸闷,这样反而会加重冠心病症状。所以说,好东西也要懂得怎样吃才好,不要偏食,不宜过量,营养均衡才有益健康。
4对于冠心病来说,建议将豆打成粉煮成豆糊食用,比一般的食用方法有利消化。 冠心病患者可以通过一定的运动,帮助脾胃运化,同时也可调畅心身,运动一定会让人感觉活力大增的。但不可过于剧烈运动,尤其是激烈的户外活动,而应以舒缓、轻松为主,如散步、太极等都是不错的选择。
心脏病患者要掌握的保健常识
心脏病时刻在威胁着患者的生命,对于不同种类的心脏病,对患者身体的危害程度也有所差异,但是始终都在影响患者身体健康。患者不仅要重视心脏病的治疗,同时也要重视心脏病的保健,下面总结几点心脏病患者应该掌握的保健常识。
1、控制体重:超重、肥胖是会加大心脏负担的,因而对于心脏病患者而言,一定要注意体重的保持。体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压患者,相较于没有糖尿病的高血压患者,冠心病的发病几率会更大。
2、心脏病患者比较好不要吸烟,防止病情加重。在烟草中的烟碱,是会导致心跳加快,以及血压升高的,同时心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响,30—49岁的吸烟男性,与其它不吸烟的男性相比,冠心病发病率是比较高的,吸烟还有可能会导致心绞痛的出现,也是突然死亡的常见诱发因素。
3、长期过度饮酒、酗酒对身心健康是十分不利的,甚至会对心脏病等疾病的治疗起到阻碍作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,还会可能会导致心律失常的出现,也会对脂肪的代谢有极大的不良影响产生,容易引起动脉硬化。
提到心脏病,很多年轻人就会认为这是老年病,我们年轻人不会患上心脏病。专家说明,这种说法是没有理论依据的,虽然心脏病患者中大部分为老年人,但是这种疾病年轻人甚至儿童都可能患病,所以一定要重视心脏病的保健常识,当然保健是要在治疗的基础上加以配合。
年轻人警惕爆发性心肌炎
突发性心力衰竭很常见
突发性心力衰竭,这种病其实很常见。它主要发生在有心血管毛病的人身上,比如高血压患者、冠心病患者、瓣膜病患者、先天性心脏病患者等等,在心血管病房里,心衰的人占了1/3,而一般正常人得这病的可能非常非常小。
由于得了高血压、冠心病,随着心室压力增高,心脏的后负荷增重,长时间下去,心肌变得肥厚肥大,进而心腔也会变大起来,最终导致心衰的产生。
充血性心力衰竭临床表现是怎么样的?心脏病患者如何避免得充血性心力衰竭?
突发性心衰临床表现主要为,早期阶段以活动后胸闷气促为主,症状加重的话,静息的状态也会胸闷气促;再严重的话就会夜间平卧困难,甚至要端坐呼吸。
如果出现这些情况,就必须要尽早治疗原发疾病,比如控制高血压,治疗冠心病,改善心肌供血,如果有瓣膜病,或者先天性心脏病,尽早手术治疗,就能防止心脏病发展到心衰阶段。
年轻人会有心脏衰竭这种病吗?
除非得了心肌炎,或者有先天性心脏病才会有心衰的可能,一般来说没有基础性心脏病的是不会得心衰的。但年轻人最要当心爆发性心肌炎。因为它的危害实在是很大,严重的会出现心衰、心律失常,甚至导致心源性休克,更严重的会猝死;不过在发病前两到三周会有上呼吸道感染史或者腹泻史,大部分主要是胸闷气促乏力,有的表现为浑身酸痛,出现这些状况了,一定要及时就医。
年轻人一定要重视心肌炎。对于年轻人来说,预防心肌炎,关键在于生活规律、适量运动,每周达到150分钟以上的运动锻炼,最好每天运动半小时以上,以增强自身对于病毒的抵抗力。
年轻人警惕爆发性心肌炎
著名影星伊丽莎白·泰勒23日辞世,享年79岁,而死亡的原因是充血性心力衰竭。我们该如何预防和避免这种心脏病?专家表示,这是一种常见疾病,多发于心脏病人,普通人很少见,只有爆发性心肌炎才有可能产生。预防心衰最好的方法是提早治疗原发疾病,如控制高血压,治疗冠心病。
突发性心力衰竭很常见
突发性心力衰竭,这种病其实很常见。它主要发生在有心血管毛病的人身上,比如高血压患者、冠心病患者、瓣膜病患者、先天性心脏病患者等等,在心血管病房里,心衰的人占了1/3,而一般正常人得这病的可能非常非常小。
由于得了高血压、冠心病,随着心室压力增高,心脏的后负荷增重,长时间下去,心肌变得肥厚肥大,进而心腔也会变大起来,最终导致心衰的产生。
充血性心力衰竭临床表现是怎么样的?心脏病患者如何避免得充血性心力衰竭?
突发性心衰临床表现主要为,早期阶段以活动后胸闷气促为主,症状加重的话,静息的状态也会胸闷气促;再严重的话就会夜间平卧困难,甚至要端坐呼吸。
如果出现这些情况,就必须要尽早治疗原发疾病,比如控制高血压,治疗冠心病,改善心肌供血,如果有瓣膜病,或者先天性心脏病,尽早手术治疗,就能防止心脏病发展到心衰阶段。
年轻人会有心脏衰竭这种病吗?
除非得了心肌炎,或者有先天性心脏病才会有心衰的可能,一般来说没有基础性心脏病的是不会得心衰的。但年轻人最要当心爆发性心肌炎。因为它的危害实在是很大,严重的会出现心衰、心律失常,甚至导致心源性休克,更严重的会猝死;不过在发病前两到三周会有上呼吸道感染史或者腹泻史,大部分主要是胸闷气促乏力,有的表现为浑身酸痛,出现这些状况了,一定要及时就医。
年轻人一定要重视心肌炎。对于年轻人来说,预防心肌炎,关键在于生活规律、适量运动,每周达到150分钟以上的运动锻炼,最好每天运动半小时以上,以增强自身对于病毒的抵抗力。
口腔溃疡患者一定要重视日常饮食习惯
口腔溃疡作为一种常见疾病,一旦处理不当,就会严重影响到患者的生活。再加上患者不重视口腔溃疡的饮食,就更会使病情恶化,到时就很难治愈。因此大家要及时了解些口腔溃疡的饮食,才能很好的控制病情。下面就来看看口腔溃疡的饮食有哪些。
口腔溃疡的饮食有:
1、患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食等多种口腔溃疡的饮食;
2、合理调配饮食,饮食宜清淡易消化,并富含高热量、高蛋白,多吃新鲜蔬菜及水果等都属于口腔溃疡的饮食。
3、生活起居规律,心情舒畅,加强身体锻炼,提高机体抗病力;这就属于口腔溃疡的饮食习惯。
以上所说的内容就是口腔溃疡的饮食,希望大家能一一了解。掌握这些口腔溃疡的饮食习惯后,就可以帮助患者更好的控制病情,当然也有助于其正规治疗。所以要想患者早点恢复,就请大家谨记这些口腔溃疡的饮食。祝各位患者能早日康复。
引起左胸口疼痛的原因
不少人都曾出现过左胸口疼痛的问题,有的人以为是心脏病发,有的以为是冠心病的症状,更多的人是对这个问题不闻不问。引起左胸口疼痛的原因有哪些?如果你有过左胸口疼痛的症状,那这个问题你一定要重视了,下面就跟着小编一起学习一下吧。
左胸口疼痛的原因可以分为五大类,但是最主要的是心肌炎与冠心病,因为这直接危机到人们的生命。让我们一起来阅读下面的文章,了解引起左胸口疼痛的原因有哪些?左胸口疼痛的原因一:疲劳引起的左胸口疼痛。平时身体健康,最近一段时间工作或生活过度劳累导致胸口疼痛。左胸口疼痛的原因二:心肌炎引起的左胸口疼痛。心肌炎的主要症状是左胸口疼痛,并可伴有多汗、发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻、肌肉酸痛、心律失常等等症状。患有心肌炎的病人,不需要太过紧张,这是一种可以治愈的疾病,此病多发于常坐办公室的白领人群。左胸口疼痛的原因三:焦虑引起胸口疼痛。痛楚维持数小时、数日、数年,甚至十年以上,整个胸部任何位置都可能痛,通常病人感觉翳、闷并可能伴有头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹等等症状。静止时,例如坐下、躺下或没有工作在手,病人便开始感到胸口不适。工作时或运动时却没有这种感觉。左胸口疼痛的原因四:冠心病所引发的心绞痛。多在劳累、饱餐、情绪激动后发作。一般表现为左胸压榨痛、闷痛、隐痛等。常常向后背、左臂内侧、牙齿等处扩散,持续时间长短不一,一般不超过30分钟。如果发作后经过休息能缓解,基本上就能诊断了。如果疼痛加重,时间超过半小时,疼痛时大汗淋漓,伴有恶心、呕吐等,就要警惕急性心梗的可能。一定要及时就医,不能耽误。左胸口疼痛的原因五:心脏病引起胸口疼痛。胸部不舒服。大部分心脏病发都是胸部中央不舒服,一次历时数分钟,或是一阵一阵的。疲累或是一种说不出的不舒服,尤其是妇女。身体上半部其他部位的不舒服,症状可能包括一只手臂或双臂疼痛或不舒服,或是背部、颈部、下颔、或胃部不适。左胸口疼痛的原因还有胃食道反流症、胸壁疼痛、胆囊发炎,这几个原因。
从上文中大家可以了解到了引起左胸口疼痛的原因有哪些?很多左胸口疼痛的症状大多数是由于加班、熬夜、纵欲过度引起疲劳所致。因此,如果在日常生活中出现左胸口疼痛的症状,患者一定要重视,在生活中注意饮食和运动,一旦发现病症要及时到医院就医。
冠心病饮食宜忌要重视
1、饮食宜清淡、低盐
对冠心病患者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如:夏季出汗较多,户外活动多,冠心病患者可适当增加盐的摄入量。冬季时,出汗少,活动量相应减少,应控制盐的摄入。
2、适量的蛋白质
蛋白质是维持心脏必需的营养物质,能够增强抵抗力,但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化,能够加快新陈代谢,增加心脏的负担。有学者观察,过多的摄入动物蛋白,反而会增加冠心病的发病率。所以蛋白质应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜,应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品,对防治冠心病有利。
3、常食多维生素、微量元素和膳食纤维食物
如维生素c的功能之一是增加血管韧性,减少脆性,防预血管出血。维生素c含量丰富的食物主要是新鲜的蔬菜和水果。特殊是酸性水果舍量最为丰富。
4、冠心病患者少食或忌食
冠心病患者的饮食中少食或忌食食物。对于冠心病患者来说,像猪油,黄油,鸡油等一些动物的脂肪,肥肉以及贝壳类的动物是绝对禁止的。冠心病的患者更不能吸烟,喝酒,吃巧克力也是不允许的。
心脏病患者要掌握的保健常识
1、控制体重:超重、肥胖是会加大心脏负担的,因而对于心脏病患者而言,一定要注意体重的保持。体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压患者,相较于没有糖尿病的高血压患者,冠心病的发病几率会更大。
2、心脏病患者比较好不要吸烟,防止病情加重。在烟草中的烟碱,是会导致心跳加快,以及血压升高的,同时心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响,30—49岁的吸烟男性,与其它不吸烟的男性相比,冠心病发病率是比较高的,吸烟还有可能会导致心绞痛的出现,也是突然死亡的常见诱发因素。
3、长期过度饮酒、酗酒对身心健康是十分不利的,甚至会对心脏病等疾病的治疗起到阻碍作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,还会可能会导致心律失常的出现,也会对脂肪的代谢有极大的不良影响产生,容易引起动脉硬化。
提到心脏病,很多年轻人就会认为这是老年病,我们年轻人不会患上心脏病。专家说明,这种说法是没有理论依据的,虽然心脏病患者中大部分为老年人,但是这种疾病年轻人甚至儿童都可能患病,所以一定要重视心脏病的保健常识,当然保健是要在治疗的基础上加以配合。