怎么样拔罐呢
怎么样拔罐呢
专家表示,起罐时别使劲往下拔,要一手握罐,一手压旁边的皮肤,让空气慢慢进去,罐自然就下来了,拔罐之后皮肤上的紫斑一般两周便能消失。另外,拔罐时还要注意以下几点:
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首先,留罐时间要根据病情、部位决定。一般留罐10—15分钟,大罐吸拔力强,可适当缩短时间,否则可能会起泡。若是起泡比较细小,则不用特别处理,一般会自行消退。起泡较大时最好到医院处理,先局部消毒,然后用消毒针具刺破,敷上消毒纱布。
其次,根据所拔部位面积大小选择适宜的罐,像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处,可以使用中罐或大罐,而小腿、手臂和颈肩部则比较适合用小罐。
第三,吃得过饱、过度劳累、饥渴时,空腹时也不宜拔罐。
第四,颈部、腋下和腹股沟等有大血管的部位,皮肤有过敏、水肿或者溃疡的部位,都不宜拔罐。
第五,孕妇腰骶部和腹部也禁用拔罐疗法,以防流产。
刮痧拔罐可以同时做吗
一般情况还是可以相结合。
不过还是得看调理者的体质,如果气血太虚弱了,还是不要一起做,不然身体会更软无力。刮痧还可以弥补拔罐不能去到的地方,比如脖子。所以刮痧就能很好的疏通到位,而且刮痧以浅表肌肉层为主,拔罐呢,刺激力度更强。所以两者一起相结合是更好的。
拔火罐治疗肩周炎,效果意想不到
拔火罐”是我国传统的治疗方法之一,尤其是目前家庭用抽气拔火罐的推广流行,近年来更是受到越来越多人的欢迎。那么,拔火罐治疗肩周炎的效果怎么样?拔罐治疗肩周炎能够达到治愈效果吗?针对此类问题,专家为大家作出介绍:
拔罐治疗肩周炎的原理
拔罐疗法是利用各种罐子,使其内部形成负压后吸附于体表后达到治疗疾病目的的中医外治疗法。中医认为,它具有驱风散寒、除湿祛毒、温经通络、活血化淤、舒筋止痛的功效。
本病多因体虚、劳损、风寒侵袭肩部,使经气不利所致。肩部感受风寒,阻痹气血;或劳作过度、外伤,损及筋脉,气滞血瘀;或年老气血不足,筋骨失养而衰颓;皆可使肩部脉络气血不利,不通则痛。
取穴:肩髃 肩髎 肩贞 阿是穴。以上穴位均为局部选穴,可疏通肩部经络气血,血行风自灭。
肩髃:肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。臂外展,或向前平伸时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。
肩髎:在肩部,肩髃穴后方,当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。
肩贞:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)。
阿是穴:局部压痛点处。
找准穴位后在穴位上拔上火罐,留罐10分钟,每日1次,10次为1疗程。
以上方法是一种病人可以在家中自行操作的简易方法,当然肩周炎的治疗还涉及到辨证,除了主穴之外还涉及到配穴,临床上要远比这复杂得多。拔罐治疗肩周炎有较好的疗效,若同时配合针灸或刺血可缩短疗程。
开穴减肥有副作用吗
拔罐后不能立即洗澡
不少人认为拔罐后洗个澡,这样会让身体更舒服,事实上这是不正确的做法,拔罐后皮肤非常脆弱,这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病,如果用冷水洗澡,很容易着凉感冒,因此拔罐后切记不可立即洗澡,建议洗完澡后才进行拔罐。
拔罐的副作用
有些人认为拔罐的时间越长,减肥的效果越好,误以为拔罐最少要达到半个小时以上,这样拔罐治疗的效果就更佳。其实并非如此,一般进行拔罐治疗的时间为:从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间,负压越大时间就越短,如果负压很大而拔罐时间过长,那样就会导致拔出水疱,这样会导致皮肤病。
在短时间内看不到减肥效果,就对同一部位反复进行拔罐,这样的做法也是不对的,反复拔罐一个部位,会导致皮肤出现红肿、破损,这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时,同一部位,不能天天拔罐,可在身体多个部位进行拔罐,这样还能全身减肥。
很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里,比如肚子大,就在肚子上进行拔罐治疗,这种做法是错误的,胸前也一样不适宜拔罐,通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
开穴拔罐减肥有副作用的问题,上面回答的已经非常详细了。不管是什么样的减肥方法,都是或多或少的有一些副作用的。在选择的时候要根据自己的实际情况来选择。使用的时候尽量的避开这些副作用的不好影响,这样才能在减肥的时候不会引发其他的健康问题。
拔罐后老是放屁正常吗
是正常的。
拔罐是一门古老的中国传统医术,经过千年变化演变成现今人们看到的模样,拔罐可以治疗的疾病繁多,对于人体的保健也有很大的作用。在拔罐在一些作用于脾胃的穴位时,可以调节肠胃机能,促进胃肠的蠕动,可出现老是放屁的情况。
拔罐起水泡是什么原因
拔罐是一种常见的中医保健疗法,现在很多人也会选择拔罐来保健养生,但是在拔罐后皮肤经常会出现水泡,这是为什么呢?拔罐后起水泡该怎么办?
拔罐后起水泡是怎么回事
中医中的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程,拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”,体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织,进入并停留在皮肤中,这样就形成了水泡。
拔罐后有时局部皮肤除了出现出血点、瘀血等现象之外,有些患者会出现水泡,主要有以下几种原因:
1、患者体内风寒湿湿毒较盛,以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴,也是湿邪的表现。
2、留罐时间有点长。这一点因人而异,也是和体质有关系的。有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象。也有人5-10分钟就会起泡。所以一般第一次拔罐时间需要短一些,等对患者情况了解了,就可以适当放宽时间。
3、罐子温度较高,这一点只有很小的可能性。有时做闪罐,如果造成罐体温度过高,这时留罐的话,会增加起泡的可能。
在来例假能拔罐减肥吗
拔罐减肥利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,促进新陈代谢,可以达到减肥瘦身的效果,是现在较流行的减肥方法。女性经期属于一个较特殊的时期,虽然拔罐减肥辩证取穴,是专业通经穴的治疗方式,安全可靠,副作用轻微,但拔罐会对正常月经产生一些不良刺激和影响,如促使盆腔充血、增加子宫收缩等,甚至导致月经不调,所以在经期最好不要实行拔罐减肥。女性朋友在经期减肥要适度,不能做剧烈运动,也不能过度节食,要多补充铁质及纤维质丰富的食物。
拔罐减肥效果怎么样?拔罐减肥能够通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出。拔罐减肥利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,促进新陈代谢,可以达到减肥瘦身的效果。拔罐减肥的具体疗程依据患者的自身情况来决定,一般需要连续治疗一段时候后,可获得一定的疗效。治疗中,会根据患者的体质,来选择相应的治疗穴位。一般通过拔罐可以达到显著的减肥效果,但还要注意拔罐期间注意饮食控制和适量运动。
中医拔气罐与拔火罐的区别
拔火罐是很受老百姓欢迎的一种中医保健方法,相对于针灸而言,拔火罐不会有酸疼的感觉,而且不需要很精确地找到穴位,因此操作起来相对容易。天气寒冷时拔个火罐,可以温暖全身。但是,对于对拔火罐不是很有经验的人来说,在家保健最好选气罐。
气罐和火罐的原理相同,都是利用真空的负压,作用于人体,起到温通经络、行气活血、祛湿逐寒、散瘀消肿止痛的作用。
不同的是,火罐是通过加热形成的负压,有温热的效果,可以祛风散寒,对于外感风寒有较好的预防和治疗作用,因此是更适合寒冷天气进行的保健方法。由于火罐的加热程度较难掌握,如果加热过度,很容易烫伤皮肤,所以对于非专业人士而言,尽量选择气罐。气罐是通过拉动活塞形成负压,它没有加热的作用,所以效果要弱一些,但是气罐的吸附力度可以通过活塞进行调解,所以操作起来更加方便,也更易掌握。
需要提醒的是,尽管气罐比较安全,但是也要控制拔罐的时间,一般停罐不要超过10分钟。拔气罐过头时,皮肤上会出现水泡,较大的水泡需要用消毒针挑破后用进行碘伏液消毒。
怎样避免火罐烫伤
有人说:“只要经常拔罐,就难免不烫伤”,这种说法对不对呢?不对。因为临床实践告诉我们;造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多,滴在罐内皮肤,烫起一片血泡;火焰烧热罐口,容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长,容易拔起白水泡。前二种是真正烫伤,后一种不是烫伤。那么能不能避免火罐烫伤呢?能,完全能够,但必须采取如下措施:
(1)涂水:在拔罐地方,事前先涂些水(冬季涂温水)。涂水可使局部降温,保护皮肤,不致烫伤;
(2)火焰朝罐底:酒精棉球火焰,一定要朝向罐底,万不可烧着罐口,罐口也不要沾上酒精;
(3)留罐时间短:缩短留罐时间,不要过长,过长容易吸起水泡,一般3~5分钟即可,最多不要超过10分钟。