口臭很烦恼有它们就好了

口臭很烦恼有它们就好了

l、查出病因，对症治疗：俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效。

2、坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生：这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。

3、定期洁牙除口臭：目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。

4、中药食疗除口臭：祖国医学认为，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭，治之原则为清肺胃之热，润肠道之燥。

六招轻松搞定口臭烦恼

核心提示：口臭谁都会或轻或重、或长或短、此一时彼一时碰到，因为造成口臭的原因实在太多。各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等会引起口臭。

秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此，生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯，推出生活家秋季健康指南系列，让您在这个秋天心情舒畅!

口臭 谁都会或轻或重、或长或短、此一时彼一时碰到，因为造成口臭的原因实在太多。

各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等会引起口臭;不好的口腔卫生习惯及饮食习惯也会造成口臭;即便习惯好身体也没毛病，口臭还是防不胜防——比如女性因为经期内分泌紊乱会导致唾液分泌减少、厌 氧 菌生长，发生口臭;青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力不足，一样会感染病菌从而产生口臭。

特别关照——6招赶走口臭：

◆ 1. 清淡的饮食是口臭的基本食疗原则，比如多吃蔬菜和水果及豆类。

◆ 2. 多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。

◆ 3. 忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。

◆ 4. 养成细嚼慢咽的好习惯，饭后漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙。

◆ 5. 有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口气问题。

◆ 6. 学会放松心情，不与焦躁为伴。

口臭食疗方—薄荷粥：

功效： 利咽喉，令人口香。还兼有止痰嗽、消食、去舌苔之效。

原料： 薄荷叶10克，大米100克。

做法： 1.把薄荷叶洗净，入锅，加水煮汁待用。2.大米淘净，加水大火煮开转小火慢熬。3.快熟时到入薄荷汁，烧沸即成。

快速去除口臭小窍门

豆瓣菜去除口臭

豆瓣菜性凉,含有丰富的维生素以及矿物质,能清热润肺,清除口腔和肠胃,促进肠胃吸收和消化,体内积食和胃火清除了,口臭自然而然就没有了。

食用方法:豆瓣菜十分鲜嫩,烹煮得过烂会造成营养成分的流失,作成沙拉生吃最好,也可清炒。

菊花茶去除口臭

菊花作为中国的十大名花之一,其清热解毒的药用价值也是大家都知道的。菊花含有水苏碱、、腺膘呤、胆碱、葡萄糖甙等成分能清除肺脏的实火,调理人体的内分泌系统和脾胃功能,更能平衡口腔环境,清除口腔细菌。

食用方法:取20克菊花,倒入四杯水煮成菊花茶,经常饮用,能有效去除口臭烦恼。

苦丁茶有哪些好处 清新口气去除口臭

口腔中存在异味或出现口臭是让人们最烦恼的事情，在与他人交流时会感觉特别尴尬，但在日常生活中多喝一些苦丁茶，就能清理口腔中的细菌，而且能阻止那些硫化合物产生，这种物质是散发难闻气味的重要存在，它的数量减少以后人们的口臭就能自动消失。

电脑前准妈妈们的烦恼

随着科技时代的到来，电脑已成为必不可少的工作工具。年轻的女士们既要工作，又希望生个聪明健康的宝宝。有关电脑前电磁辐射的各种媒体报道，同事朋友之间的传闻，都给电脑前的准妈妈们蒙上了一层阴影.。对答复也是半信半疑，心有余悸。国外新闻界曾多次报道过在电脑显示屏前工作的孕妇发生胎停育，流产，畸胎等事例，国内也曾有过类似的报道或转载。孕妇们为此担惊受怕，到医院开证明，找领导换工作的有之，直接提出离开电脑工作要求的有之，更有甚者，一结婚就休假在家。

就连在医院工作的医护人员，也因想生个聪明健康的宝宝而要求调离B超室，扫描室及有显示器的工作环境。显示器真的有这么大的危害吗？媒体报道的有没有依据呢？在显示器前工作的孕妇该如何办呢？一件事物对另一件事物影响有多大，在医学上都应有依有据，经过科学的统计方法，科学实验，临床研究,大样本流调等得出科学的结论。个别现象不能代表普遍规律，不能以点代面。

教你几招摆脱口臭烦恼

1.咀嚼茶叶

如果大家吃过大蒜或者鱼，嘴巴异味比较重，但是一会又有约会的花，可以用茶水漱漱口，然后拿一点茶叶，放在嘴里咀嚼，它能够帮你去除嘴里的异味。茶叶是非常有效的口腔清洁剂，初次之外大家还可以咀嚼香芹菜或者花生米。

2.常喝桂花茶

平时如果总是口干的人建议大家多喝桂花茶，桂花茶不仅可以生津止渴，还能够帮助防治口臭。桂花的别名是九里香，它的香味清新好闻，很多人还喜欢把桂花拿去蒸馏，蒸馏之后的桂花露可是醒脾开胃，疏肝理气的好东西，如果平常口干舌燥，口臭还有牙齿疼都可以饮用，泡的桂花茶也是有这样的功能，所以大家可以多泡些桂花茶喝。

3.少喝酒不抽烟

烟里含有的尼古丁等有害的物质，抽烟的人嘴里总会有一股焦油的味道，尤其抽的越多的人容易口干，唾液减少就会加重嘴里的味道，导致口臭。酒类也是这样的，如果想要口气清新，戒烟少喝最都是必须的。

4.多吃水果蔬菜

蔬菜和水果里面含有的维生素等营养成分，可以帮助我们肠胃消化，防止便秘，还可以防止牙龈流血，帮助牙龈治愈，而且还可以让口中多余的分泌物排除。水果我们可以吃西红柿、柚子、枣以及山楂柠檬金桔等维生素丰富的水果。

5.刷牙

为什么会口臭，就是因为口腔里的细菌产生了齿垢，然后附在牙齿和牙龈上，所以我们要养成习惯，在进食之后漱口，大家可以选择一些全植物抑菌的漱口水，可以有效的抑制我们口腔中细菌的滋生。另外每天早晨和晚上一定要养成良好的刷牙习惯，可以让口腔里的味道消失。

6.刷舌头

我们的舌头上面有很多的突起的地方，在这些地方经常会残留很多细菌或者菜屑，这也是口臭的来源之一。所以我们在刷牙的时候，也可以用牙刷轻轻的刷舌头，清除那些细菌和残渣。也可以用牙线清除一下藏在牙缝里面，我们平时刷牙刷不到的位置里的牙垢，这样更好的帮助我们去除口臭。

闭经的烦恼有哪些

闭经分为原发性闭经和继发性闭经。凡年满18岁或第二性征已发育成熟两年以上仍未来月经者称为原发性闭经。多因为先天发育异常所导致，如无阴道、无子宫或子宫发育不良等。

继发性闭经是指已有月经周期，由某些原因而停止行经达6个月以上。继发性闭经常见于流产手术后的宫腔粘连、垂体肿瘤、无排卵的多囊卵巢综合征以及过度紧张造成的中枢神经系统紊乱。

长期闭经可以影响患者的生育功能，有时甚至是不可逆转的。青春期的闭经会影响女性正常的生长发育，影响性器官的成熟和功能，对患者的心里也有很大的影响。多囊卵巢综合征引起的闭经会多血糖、血脂、血压产生影响，容易患上“三高”，子宫内膜癌的风险也会增加。

除口臭秘诀是什么

口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气，清除口臭的秘诀有：

1、 正在包包里装些青橄榄或话梅，需要时嚼上一两颗，如许能够刺激唾液排泄，从而消弭口臭;

2、饭厥后不迭刷牙可利用漱口水、口腔清爽喷雾剂;

3、口臭的伴侣也能够放几片茶叶正在嘴里品味，结果也是不错的;

4、随身照顾一些无糖口喷鼻糖，轻松一嚼，口臭问题顿时消逝

黄瓜粥更是清除口臭的有效方法，专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭：

材料：黄瓜50克，大米100克。

做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

有口臭的人应该积极治疗，食疗治口臭的作用是微乎其微的，可以通过喝茶来治疗口臭，饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。怡口香莲清新茶中的活性成分能快速有效地去除口腔内有害细菌，同时能够解决口腔炎症等问题，从根源上解决口臭烦恼。

口臭的问题需要尽早解决，那么什么措施才是治疗口臭最为有效的呢?相信现在的大家已经知道了，治疗口臭很重要，预防口臭也不能忽视，要想杜绝口臭再发生，大家就要养成良好的生活习惯，这样才能更健康生活，工作!

中医防口臭帮你去烦恼

1、黄连胶囊

将黄连2粒，去掉胶囊衣，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。

2、黄芩片

黄芩片3粒，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。

3、金匮肾气丸

取本品1丸，研细，用清水适量调为稀糊状，分成两份，置于伤湿止痛膏上，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。可温肾益气，适用于口咸、口淡。

4、伤湿止痛膏

吴茱萸适量，研为细末，用清水适量调匀，外敷肚脐或双足心涌泉穴，伤湿止痛膏固定，每日换药1次，连续5-7天。