养生健康

青春期的烦恼有哪些

青春期的烦恼有哪些

对自己的形象高要求

心灵空虚,精神不佳

第二性征及身体发育

异性吸引,情感萌芽

个人情绪波动过大

方法/步骤1

对自己的形象高要求

青春期的少男少女们开始更加的注重自己的外在形象问题,开始对自己的发型,肌肤,衣着打扮,体型等等各方面形象,有了更高的关注,有些少男少女甚至出现对自己的外在形象,出现过分挑剔的行为。

心灵空虚,精神不佳

“无聊,不感兴趣。。。”是青春期少男少女青春期综合症的一大表示,对于事物没有足够的激情和耐心,常感生活无聊,无所事事,对任何事情都没有兴趣,提不起精神,负面情绪过重!

第二性征及身体发育

青春期的少男少女最突出的烦扰当然是第二性征的发育,很多少男少女对此措手不及,没有做好相应的保护措施,特别是这个时间段,男生出现:喉结,变声,长高,长胡子,长体毛。。。女生出现:月经初潮,胸部发育。。。这些也都成为青春期少男少女们的困扰。

异性吸引,情感萌芽

青春期很多少男少女,开始认清了男女之间的差别,开始有了异性的概念,并且慢慢的对异性有了好感,进入青春期后,青少年更容易对异性的言行举止过分敏感,把这些纯粹的好感当成爱情。

个人情绪波动过大

青春期的少男少女都相应的有了自己的个人主观意识,面对学习,生活,交友等等方面的冲击时,往往自我控制能力低,易造成较大的情绪波动,容易过分的沮丧,压抑,失望,极度兴奋等等情绪。

遇到青春期烦恼怎么办

开放自己的心灵世界,努力充实自己,从生活小事做起。培养积极乐观的人生目标,保持乐观积极的人生太土,充分利用有限的今天,对于中学生来说就是上好今天的每一堂课,每一次作业,每一次活动,每一次锻炼。烦恼是正常的,喜欢异性嘛?在乎他们的眼光嘛?这是正常的。你的烦恼那么多,困惑那么多,只是因为知识不够多,所以,请转移自己的注意力放在学习上。人不能活在回忆里,即使那一刻或者那一天让你觉得烦恼和难堪,但这是无法改变的事实,活在回忆里最悲哀。父母不理解自己吗?那就别白费力气了,等你长大了自然就会明白,现在做的我觉得不是搞好亲子关系,而是关注自己的学习,青春期,人生最宝贵的阶段,你觉得你应该浪费在这些事情上吗?握紧双手,你会发现你什么都没拥有;放开双手,你会发现世界就在你的手中。住楼主学习步步高升,考上理想高中!

​青春期孩子的烦恼

家长会发现,孩子进入十一二岁的青春期后,最明显的感觉就是他们情绪反应不一样了,很多青少年都会出现烦恼增多的状况。那这些不大不小的青少年孩子,他们到底烦恼什么呢?

1、为在公众面前的个人形象而烦恼。外观形象的变化是青少年儿童要改变自己在别人心目中的形象的迫切需求。如何改变,以什么样的姿态出现才能得到别人的承认和喜爱,这是他们的心理需求。对此,他们在暗自探索,往往为找不到满意的答案而烦恼。

2、为在同伴集体中的个人尊严和社会地位而烦恼。在集体中的社会地位、受人尊重和喜爱是儿童的强烈需求。原有社会地位高者,希望在青春期得到巩固或提升;那些过去在同龄人中未曾有过良好社会地位的儿童,随着自我意识的发展和自尊心的需要,他们渴求得到同样的接纳、肯定和喜爱。这种愿望困扰着他们,有时会让他们感到无奈、痛楚,甚至屈辱。

3、为与父母关系出现裂痕和情感疏离而烦恼。儿童的愿望和要求遭到父母的阻止和干涉时,他们感到父母不能理解他,也不理解父母为什么如此这般。常常出现矛盾,甚至情感疏远。青春期儿童的种种困扰使他们需要父母的理解和支持,他们需要亲密的亲子关系。理解和不理解、疏离和亲密、融洽和不融洽的亲子关系,深深地触动和困扰着儿童的心灵和情感。

男孩青春期留白需要正确面对

 对青春期男孩观察细致,体贴入微,是保证青春期男孩健康成长的关键。

 1.令青春期男孩恐慌的“流白”莫名闯入,使青春期男孩忧心忡忡,爸爸要及时送上健康讲解。“流白”完全是一种正常的生理反应,其作用是润滑外生殖器,有助于进行性活动。这种分泌物不是精液,而是一种生理反应所产生的分泌液,千万不要误认为是病态。

2.培养青春期男孩健康习惯,预防“流白”产生。告诉青春期男孩要通过正常的渠道了解性知识,比如去图书馆或请教学校的生物老师,或者和父母交流,不要通过不正当的渠道获取性知识,比如黄色录影带、书籍等。

 3.让青春期男孩接纳自己的青春期变化,不要产生不适应的心理,这样会影响学习,甚至影响健康。青春期是人生的必经阶段,是一个人走向成熟的标志,身体的很多变化都是由男孩向男人蜕变的必然,所以不要觉得烦恼,要正确地面对。

青春痘易导致什么并发症

青春痘是我们非常熟悉的一种疾病,几乎每个人都会有青春痘的烦恼,青春痘多发于青春期时期,由于患者的自身发育而引发。可目前由于生活压力、工作环境等等因素的影响,很多成年人也会长青春痘。

青春痘病发时期还会伴有一些并发症的出现,危害着患者的健康。按照发病的轻重程度,青春痘消退后可留有暂时性色素斑,或小的坑凹状疤痕。

此外,青春痘没有及时的治疗,对皮肤有极大的伤害性,能够产生色素沉着以及严重的痘痘瘢痕,使得皮肤组织发生变异,发生癌变,会危及到患者的生命,后果很严重。还会导致继发感染,皮肤正常功能受到影响,能够诱发化脓感染、急性化脓、淋巴结肿大等并发症。

青春期的烦恼——痤疮

痤疮,是皮肤病中常见的一个面部疾病。发病的原因有很多种,在治疗方面也是很难达到快速治疗效果。一般青年患者发病率高,常常因为饮食以及内分 泌的原因引起。在青少年患者中已经成为一个隐患,造成了不少孩子的烦恼。而痤疮会根据年龄增长痤疮也会变化,在皮肤病中,痤疮属于一种慢性的病症。

发病的年龄,主要就是在于青春期的青少年。因为现在痤疮的发病率非常广泛,并且非常影响着美丽的外表。孩子是祖国的花朵,现在家家户户的经济条件也上升 许多,给孩子买零食成为了宠爱孩子的方式,而油炸饮食过多很容易引起痤疮。所以,很多人都在关注痤疮的发病原因和它的治疗方法。

说到痤疮的发病原因,很多人以为只是青春期的发育激素分泌过于旺盛。其实主要就是因为皮肤的皮脂分泌过于旺盛导致细菌感染的皮肤堵塞,加上青春期的皮脂进行大量的发育,生活中的不规律等,就会在面部和背部等不同位置长一些大小不同的丘疹。

一般而言,痤疮易长在额头部位,蔓延至脸颊及下巴。痤疮的表面呈现为红色,有炎症的情况,出现脓包。轻者一般表现只是轻度的一些粉刺或者是小型脓包。但是重者,则会在肌肤大面积进行生长。所以,如果没有及时清理也会引发一些皮肤炎症等出现。

那么除了在青少年是发病的高峰以外,对于一些生活中没有习惯而导致内分泌失调的年轻人来说也是高发病人群。通常熬夜,雄性激素过多,都可以造成痤疮。

对于痤疮来说,在生长的部位也是对应着身体中的很多毛病。对于脸颊两旁有痤疮也就是你的肺功能或者是脾胃功能已经开始出现了问题,如果是你的额头出现了 痤疮也就是你的心火过于旺盛等。所以,在不同的脸部位置出现了痤疮可能都在预示着你的身体哪里出了问题。那么在出现了痤疮以后,就要尽快进行治疗。

对于治疗痤疮的方法,目前还是要根据日常的护理和一些药剂的服用才可以达到治疗和缓解的效果。从生活中的角度来说,在每次清洁脸部的时候,要注意使用温 水洗脸。其次,不要拥有挤压脸部的痤疮以免留下疤痕。在用药的方面,主要是靠内服外用的方式。局部外用的药物可以使用一些抗生素类的软膏,口服的药物可以 选择四环素或者是维胺酯胶囊等。

如何疏导青少年情绪 适当发泄不良情绪

青春期烦劳多,心事重,学习压力大,性格上的巨大变化也让许多青少年羞于倾诉,其实和自己的朋友倾诉自己的苦恼和忧伤,可以有助于消除心中的烦恼以及压抑,从而达到心平气和,而这种发泄对心理健康是很有宜的。

初二孩子的心理特征和沟通方法

初二孩子心理特点:

此阶段孩子已经进入青春期,不管是男生还是女生身体都发生了许多引人注目的变化。但由于家长和社会对性知识教育采取闭锁甚至耻于谈论的态度,致使同学们产生青春期烦恼。另一心理特点是表面什么都不在乎,实际上从众心理很重,既想标新立异又担心脱离集体。于是有的学生出现了紧张﹑焦虑﹑自卑等不健康心理,由于心理发展与生理发展的严重不平衡,就会出现程度不同的对抗情绪﹑逃避﹑说谎﹑破坏﹑暴力等不良行为。.独立性有较大的发展,自尊心增强。

与初二孩子的沟通方法:

青春期性成熟带来的好奇心和探究欲,促进青少年性意识的发展,怎样去认识爱情﹑处理对异性的好感需要正确引导。重视沟通——初二的学生进入到了青春期,比较逆反,和家长的交流逐渐变少,对一味地说教非常抵制,所以这段时间家长一定要多和孩子进行沟通,随时了解孩子的心理变化,及时给孩子需要的心理疏导和正确观念的引导,这样才能保证孩子在健康的心理轨道上发展。

不仅初二,连同高二也是一样,都处于学习承上启下的关键时期,一般重点校都会把初三或高三的知识加到初二和高二下学期进行。初二和高二的学习任务和压力都很大,孩子要提高自己的学习效率,掌握适合自己的学习方法养成良好的学习习惯。

学科内容加大加深,孩子此阶段学习上会出现一个明显的分层,需引起高度重视并提前做准备,鼓励孩子提前预习,做好迎接挑战的准备。初二要树立提前中考的概念,把初三的内容提前学习,减轻初三的压力,轻松、自信地迎接中考。因为初三系统复习的时间很有限,并且复习压力很大,所以在初二年级应强调及时发现问题,解决问题的重要性,需协调好时间,辅导和增加薄弱学科补习频次。

每位父母都希望自己的小孩拥有健康、快乐的青春时期。既能专心学习,又能快乐成长。了解了初二孩子的心理特征和沟通方法后,那个爱学习、懂创造的孩、有自信、充满阳光、有修养、受欢迎的孩子离你不远了。

青春期的烦恼有哪些

对自己的形象高要求

青春期的少男少女们开始更加的注重自己的外在形象问题,开始对自己的发型,肌肤,衣着打扮,体型等等各方面形象,有了更高的关注,有些少男少女甚至出现对自己的外在形象,出现过分挑剔的行为。

心灵空虚,精神不佳

“无聊,不感兴趣。。。”是青春期少男少女青春期综合症的一大表示,对于事物没有足够的激情和耐心,常感生活无聊,无所事事,对任何事情都没有兴趣,提不起精神,负面情绪过重!

第二性征及身体发育

青春期的少男少女最突出的烦扰当然是第二性征的发育,很多少男少女对此措手不及,没有做好相应的保护措施,特别是这个时间段,男生出现:喉结,变声,长高,长胡子,长体毛。。。女生出现:月经初潮,胸部发育。。。这些也都成为青春期少男少女们的困扰。

异性吸引,情感萌芽

青春期很多少男少女,开始认清了男女之间的差别,开始有了异性的概念,并且慢慢的对异性有了好感,进入青春期后,青少年更容易对异性的言行举止过分敏感,把这些纯粹的好感当成爱情。

亲情伴抑郁学生走出困境

孤独:青春期抑郁突出表现

“青春期本来就是一个容易烦恼的阶段,而女孩比男孩更容易陷入抑郁。”广东省人民医院省精神卫生研究所副所长许明智教授指出,青少年抑郁症的成因主要有三种。一是生物学因素,如遗传、内分泌和心理社会学等综合因素。研究显示,抑郁症主要与患者大脑的5-羟色胺、去甲肾上腺神经递质的功能低下,或对其不敏感有关。二是与早期母爱剥夺有关。有研究显示,如果婴儿缺少母亲的照顾,长大后更易患抑郁症。三是青春期少年在寻找自我、形成个性的过程中,因价值观冲突而陷入负面情绪,如突然遭遇应激事件打击,例如学习挫折、失恋等,也容易发展为抑郁症。

从症状上看,青少年患者和成人有所不同。“青少年抑郁,最突出的表现之一是孤独。”他说,孩子的人际适应、同伴交往明显退缩,表现为不愿出门上学、不愿和朋友来往,与家庭成员之间的关系也急剧恶化。广州一名17岁高中男生患抑郁症后,拒绝出家门,跟父母也可以几天不说话。

此外,孩子的消极情绪更为明显,例如觉得自己无能、“活着没用”,以往的爱好突然放弃,对异性丧失兴趣、显得无精打采、很难快乐起来等,相当多的学生还会有学习成绩下滑、食欲下降等表现,少数人甚至身体发育滞后。如果出现这些症状,家长应及时带孩子到医院心理科或精神科就诊。

父母应主动问孩子烦心事

有些青少年患抑郁症后,家长担心孩子处于发育期,服用抗抑郁药物会对身体有害。许明智说,抑郁症治疗一定要遵医嘱坚持服药,以免病人病情恶化后走上不归路。

实际上,对于有抑郁倾向的孩子来说,最好的“解药”是家庭的关爱。“青春期孩子面临诸多烦恼,要让他们有释放压力的渠道。倾诉对象可以是父母、朋友、师长,但最重要的是,父母要有耐心倾听他的烦恼。” 许明智说,孩子跟成人不同,可能不会直接说自己“不快乐”,父母应察言观色,多主动询问孩子“最近有什么烦心事”。

专家建议,应鼓励抑郁症患者和有抑郁倾向的青少年多运动,多晒太阳,多吃对情绪有正面作用的黄色食品,如有“开心果”之称的香蕉和橙子,凡事多往乐观方面想,多看看喜剧片和笑话集释放压力。

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