养生健康

产后注意事项

产后注意事项

1、能洗头、洗澡吗?只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖,适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

2、能吹风及外出吗?建议产妇不要在不良天气环境时出门,尤其是冬季。如果是在夏天,想要使用冷气、电风扇,请保持室内温度26~28度,而且风口不可对着产妇。

3、坐月子不要哭?这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降,伤口还未复原,又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题,容易感到忧郁。

4、饮食能加盐吗?摄取适量的盐是没有关系的,而且还可以提高妈咪的食欲,但若摄取过量,容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。

5、可以减肥吗?女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。

6、能看电视吗?月子里可以看书、看电视,但时间不要太长。

7、能上网吗?对于年轻的产妇朋友们来说,年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数,如果没有要紧的事情需要通过网络来处理,要尽量远离电脑,要远离电磁辐射。

8、能清洗外阴吗?为了预防产后感染,你在坐月子期间,应该经常清洗私处。保持外阴清洁,及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣,以预防感染。

小产过后应该注意什么

怀孕后,一家人都会欢天喜地的迎接小生命的降临。但是有些女性的体质比较弱,或者因为怀孕期间心情过于郁闷,导致胎儿不稳定,出现小产的情况。有的人对于小产往往不重视,这样会导致女性留下一些身体上的创伤的。小产就相当于小月子,应该多加注意,这样才可以让女性的身体尽快的恢复。

小产后注意事项之一:要注意充分休息。

大多数女性在小产之后,身体较为虚弱,心理较为痛苦,在这一时期,小产后的女性必须要注意保证充分的休息,确保身体能在较短时间之内得以恢复,否则,可能会给女性落下各种妇科疾患,影响女性的健康,因此,女性小产后必须要注意卧床休息,保证充分的睡眠,使得身体得以尽快的恢复。

小产后注意事项之二:要避免过性生活。

女性在刚小产完之后,不可在短时间内同房,因为小产的过程,女性的生殖器官会受到一定的损伤,这一时期,如果过早的过性生活,特别容易引发女性发生生殖道感染,引发各种妇科炎症,甚至会引发大出血,因此,在小产后的一个月之内,绝对要避免过性生活。

小产后注意事项之三:要适当增加营养。

因为流产会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

小产后注意事项之四:流产后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤。

女性小产就是小月子,要像生完孩子以后坐月子一样的多加注意,要有充分的休息,有注意适当的增加营养,要注意个人的卫生,一个月内要避免性生活等,都是为了帮助女性的身体可以尽快的恢复,不至于留下什么后遗症等。

无痛人流之后要注意几点事项

随着我国计划生育的展开,很多意外怀孕的女性都是考虑进行人流手术的。但是很多人不怎么了解人流后注意事项,使得身体健康受损。专家指出,人流后注意事项首先是饮食调养,还有以下这些内容。

人流后注意事项一、观察出血情况:人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

人流后注意事项二、注意休息:药物流产后要休息1-2周:逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病,一个月不可进行性生活。

人流后注意事项三、保持外阴清洁,严禁性生活:人流术后子宫口还没完全闭合,子宫内膜也有一个修复过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部清洁卫生。

女性在流产后注意事项都有什么

1、药流后10~15天内应到医院复查,必要时可做B超检查、尿妊娠试验,以确定流产效果。

2、凡药流失败或不完全流产,做了清宫手术者,都必需服用抗生素抗感染,并服用活血化瘀的药物,以促进子宫收缩,帮助排出淤血,缩短阴道的出血时间。很多女性忽视流产后注意事项这是不对的。

3、搞好个人卫生,保持外阴清洁药流费用,防止感染,不用不合格的卫生纸、巾,勤洗换内裤。

4、流产后注意事项有什么?留心观察阴道流出的血块和组织物,并且全部保留这些排出物,及时送医院请医生查看流产是否完全。如出现了药流不完全情况,要及时采取补救措施。

5、还应该注意劳逸结合,适当补充营养。千万不要小看药物流产,它给身体带来的伤害也是不可小视的,流产后一定要多休息,加强营养,让自己的身体早日恢复到健康状态。

6、服药后1周内未流产,或10天左右阴道流血明显增多者,以及超过3周到1个月仍流血淋漓不尽者,应及时到医院做盆腔B超检查,以了解宫腔内有无残留物。属于药流不完全者,需要做人工流产术;属于药流不完全者药流后流血多久,需做清宫手术。流产后注意事项一定要注意。

7、药物流产后注意事项都有什么?在流产后应注意出血情况,若阴道出血浑浊,有臭味,伴有低热、畏寒、腰酸腹痛等症状,则表明发生了宫腔感染,需要及时治疗。

8、流产后注意事项之药流后1个月禁止同房,不做阴道冲洗,不洗盆浴,禁止游泳。

流产后注意事项不是说说那么简单,我们都知道流产对女性保健的伤害有多大,为了保证自身健康问题,流产后的女性养生一定要注意。

人流后要注意的几点相关事项

人流后注意事项一、观察出血情况:人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

人流后注意事项二、注意休息:药物流产后要休息1-2周:逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病,一个月不可进行性生活。

人流后注意事项三、保持外阴清洁,严禁性生活:人流术后子宫口还没完全闭合,子宫内膜也有一个修复过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部清洁卫生。

警惕药物流产的几大注意事项

意外怀孕了,女性朋友都不知道该怎么办,人流是解决烦恼的方法之一,药流的危害有很多,以下就是药物流产的注意事项。

药物流产后注意事项一:注意个人卫生

流产后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗;出血期间勤换卫生护垫;一个月内不能进行坐浴,只能淋浴,不洗盆塘,不做阴道冲洗,禁止游泳。

药物流产后注意事项二:注意休息,适当补充营养

药流后最好休息半个月,如果没有条件的话也要休息3-5天;要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品。

药物流产后注意事项三:注意出血情况

流产术后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,应到医院查明原因。

药物流产后注意事项四:做好避孕工作

药流后一个月内禁止性生活,预防感染。一旦恢复性生活,要做好避孕工作,避免再次意外受孕。

顺产的新妈妈需要注意的五大事项

顺产后注意事项一:

情绪要保持稳定,切勿大喜大悲。有的妈妈会因为宝宝的一些小缺陷,情绪低落而无法自拔;也有的妈妈因为见到了自己宝宝,欣喜若狂而情绪高涨。妈妈们的身体还处于比较虚弱的状态,应保持平稳的心情,否则会影响子宫的收缩。

顺产后注意事项二:

争取时间好好休息。顺产分娩过程中耗尽了产妇的体力,所以第一天的休息显得尤其重要,以确保今后体力的恢复。由于母婴同室,每隔3-4 小时就要给宝宝喂母乳,给宝宝换尿布,或者还要哄哄哭闹中的宝宝,没有多少休息的时间。所以产后妈妈们一定要“见缝插针”,给自己多争取时间休息。 顺

产后注意事项三:

切忌用肥皂、酒精清洗乳房。正确的方法是用温开水将乳房擦洗干净,乳房是宝宝的粮仓,要细心呵护。宝宝早允吸母乳有利于分泌乳汁,对妈妈的乳房健康和子宫收缩亦有帮助。产后30分钟即可用母乳喂养,并让宝宝吸允30分钟以上。

顺产后注意事项四:

多吃富含膳食纤维的蔬菜瓜果。传统思想里,产后吃凉的食物,像水果青菜都不能碰,这是个误区,这样容易造成孕妇产后便秘。含有膳食纤维的蔬菜水果,可以促进肠道蠕动,增强消化功能,减少胀气,很好防止产后便秘。

顺产后注意事项五:

无论产妇有无尿意,都应该在分娩后两个小时内排尿。而长时间憋尿,会造成子宫收缩。假如使膀胱、尿道口受到压迫,会造成排尿困难,导致尿潴留。还有一个原因就是顺产分娩大量消耗产妇的体力,加上阴部切口的疼痛感,许多产妇都感觉不到尿意。

自然流产后月经失调是怎么回事

若每次自然流产后月经不调的现象都不存在,偶尔一次自然流产后月经推迟或提前一周左右在排除怀孕外可属正常,若自然流产后月经不调则最好不要盲目自行用药以免担误病情,如果曾经有过胎停育和自然流产史的,应该在下次不孕前找到病因,以免重蹈覆辙。北京天桥医院妇科专家介绍自然流产后月经3-5天用电化学发光法查内分泌和抗胚胎抗体。自然流产后月经干净3-5天做阴道镜,动态数字化子宫输卵管造影和阴道四维彩超。一般就可以确诊,部分患者还需要扩宫试验及电子宫腔镜或者腹腔镜进一步检查。

此外,自然流产后月经不调注意事项有:

1、生活要有规律,起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药,这就是自然流产后注意事项。

2、自然流产后月经不调要注意个人卫生,常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底,这也是自然流产后注意事项。

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1、禁止性生活:流产后一月内切忌同房。有的人流产后出血时间很长,有的人却很短,也有的人出血时有时无。无论哪种情况,在未行经之前都禁止性生活。因为流产时宫颈口处于松弛状态,阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时,男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔;同时,胚胎组织剥脱后血窦开放,易于被细菌感染。 2、保持外阴清洁卫生。流产后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染

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