养生健康

出行必备物品 必备风油精

出行必备物品 必备风油精

风油精有清凉、止痛、祛风、止痒的作用,春节期间出门在外容易受到风寒侵袭,出现头痛、头晕、等症状,可以在风府穴、风池穴、太阳穴、百会穴涂抹少许风油精按揉2分钟左右,对于去除头痛、头晕有很好的疗效;春节来临,已经进入了立春的季节,蚊虫也逐渐开始活跃,被蚊虫叮咬时可以涂抹少许风油精止痒。


身上擦什么能够驱蚊

花露水

花露水是驱蚊止痒必备的药品,花露水中含有仿生驱避原料,这种成分能使蚊子产生错觉,从而失去叮咬人的欲望。

风油精

在身上擦一点风油精也能够起到驱蚊的作用,风油精中也含有挥发性的气体,而蚊子并不喜欢这种气体,所以夏天睡觉时可以在身上和床头擦一点风油精。

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花露水是驱蚊止痒必备的药品,花露水中含有仿生驱避原料,这种成分能使蚊子产生错觉,从而失去叮咬人的欲望。

在身上擦一点风油精也能够起到驱蚊的作用,风油精中也含有挥发性的气体,而蚊子并不喜欢这种气体,所以夏天睡觉时可以在身上和床头擦一点风油精。


亲子出行必备药品

感冒药

有些预放感冒的小儿用的板蓝根和一些应对感冒的药要随身带,宝贝随着地点和天气的改变很有可能感冒,所以不能想着到当地去买现成的,由于对当地的环境不熟悉所以可能会碰到诸多的不方便,所以准备一些在身边未尝不是件好事。

治疗腹泻的药

万一吃到不洁的东西宝宝有可能拉肚子,根据宝贝的体质情况来决定带不带,推荐妈咪爱效果不错,对腹泻和大便干燥都比较有效果。

对付过敏的药

在外面游玩,空气中可能会有让宝宝过敏的脏物,还有一些蚊虫叮咬引起的皮肤过敏,所以外敷的过敏药要尽量根据自己家宝贝的体质带全带齐。

外用药物

带着什么都不懂的宝贝出门游玩是最最麻烦的事情,面对的是众多的人,孩子也喜欢乱动乱跑,很有可能摔伤或者擦伤,所以买些创可贴什么的处理保护好伤口表面是十分重要的,防止感染。

清凉油可以治疗轻度中暑,应对宝宝晕车以及被蚊虫叮咬的紧急情况都是十分好的。

白天出门玩肯定会有大量的阳光的照射,由于宝宝的皮肤相当的娇嫩,长时间的暴露在阳光下面很容易会晒伤,所以可以适当的给宝宝抹一些防晒油,爱护宝宝的皮肤让它永远水灵灵的。

出国旅游必备物品

旅游,可以让人放松,可以使人增加阅历,旅游能陶冶情操,开阔视野,见到各异的美景,吃到各种美食,能认识到各个国家的朋友,但是出游安全是最重要的,因此出游一定要保护好自身安全,尤其是出国的话,更要准备充分,要带好一些常用的旅游物品,以备不时之需。今天小编就为大家总结一下出行所需要携带的物品,希望可以帮助到大家。

方法/步骤

1旅行所需证件:身份证或护照,没有了证件,无异于流窜犯,时刻都会碰到麻烦,一定要带上有效的证件,身份证,护照,签证,学生证(可打折) ,证件一定要保管好,一旦丢失,可是连海关都过不了的。这不用多做解释,唯一想提,也提过的是,最好附带几份副本,以防遗失正本时用上。

2现金和信用卡:现金要整零搭配,否则会吃亏,甚至搞到假钞。尤其是在国外,现金要少带,要分开放,避免碰到不法分子,带信用卡是最方便的,一般刷信用卡还可以打折。且必须换好一些小钞和硬币,以备买小物品或给小费。住酒店、上较高尚餐厅用餐的话,当然是以信用卡付钱,总之现金少带,首饰少带,以免钱财外露;

3翻译器和手机:出国旅游的时候,手机是必备品,自己的手机要保持随时畅通,最好开通全球通,有一点很必要,一定记住家中几个电话号码,或者当地的大使馆号码,以备不时之需,另外,出行在国外,语言沟通是个很大的问题,带个小蝌蚪翻译手机是最合适的,可以有效的解决语言沟通问题,也可以买当地的电话卡插进去打电话,这样可以在保证自己手机畅通的情况下用外国的临时卡,通话的费用更加划算。

4少量药品,医药包/急救包/小药盒以及一些药物:少量的消炎药,黄连,创可贴,风油精,感冒药,止痛药、晕车药、止泻药、胶布、消毒水、防晒膏等。这里我再补充一点小经验,那就是请带一小块干净的姜片,当你突发急性肠炎,腹泻腹痛时,服用一小块姜,只需几分钟,一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验,胜过黄连素,挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了,可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。

5干粮或者几块巧克力或者压缩饼干:旅游地区往往风云莫测,一旦陷入阴冷潮湿,山风凛凛,饥寒交迫的处境,几块巧克力是坚持下去的顶梁柱,本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干,这样可以延长抵抗饥饿的时间,从而振奋起精神。有户外活动的朋友,一定明白干粮的重要性。即使是在城市行走,一时迷路或错失交通,气候转变而卡在一处等,包包里有些干粮或者巧克力可帮助解饥寒。

6目的地的地图和旅程地图或者一本资料齐全的旅游指南:带上一本就够了,带太多书很重,除非是去好几个不同的国家。还要带上旅行日程表,地址电话通讯册,这是保证旅行顺利的关键物品,另外去国外出发前最好阅读一些介绍前往国家旅游景点、风土人情、民俗习惯及历史等方面的书籍资料,从而产生一个总体印象,使整个旅游过程减少盲目性和被动性。

7照相机:这个不用说,出游最重要的就是拍下旅行中的过程,美景,以便日后回忆,其他照相机的配件自然也要带齐了,电池,充电器什么的。

8旅行所需日用品:挂式漱洗包,收缩式漱口杯,速干毛巾,洗发水(小锡袋试用装),咖喱水,沐浴露,洗手液,肥皂,洗面奶,防晒霜,牙刷,牙膏(体积小的),梳子,唇膏(防晒型的),润肤露,卫生纸(独立小包的,卷纸/抽纸的),消毒的湿纸巾,换洗衣服,袜子,头巾(可做围脖),拖鞋,凉鞋,针线包,指甲刀,驱蚊水(如:花露水等),备用塑料袋若干,垃圾袋,密结袋,橡皮筋,绳子(可捆包也可晾衣或救生用),浴巾(可铺床用),大塑料布(可当雨衣;累了可坐困了可躺), 雨衣或雨伞,防风火机(飞机上不能带),防水火柴,蜡烛,手电筒(备用电池),多用刀,剪刀,哨子,望远镜,

9大的行李箱或者背包:背包一定要背起来舒服和适合自己的体型的。最好是可背、提两用和多袋兜,以便于物品分类的。我自助游时,通常带背包。最近,去欧洲时,却用有轮子的行李箱,也很好用。在欧洲,马路平坦宽阔,也有另设的行人路,交通设备方便,所以我拉着行李上下公共交通,和在市内行走都没问题。难得不用背着一个重重的背包。在那里我见到很多像我一样拉着有轮子行李的旅人,奇怪却很少见到背包客。

10指南针手表:指南针很重要。有了地图,却看不出方向,还是没用。尤其在比较落后的国家,很多路标不完整、不清楚,甚至错误的。有个指南针绝对减少迷路的次数,有那种带指南针的手表是最方便的,既可以看具体时间,又可以在迷路的时候查看方向,且携带方便。

11通用转换插头,通用充电器: 每个国家的插头插座的标准都不尽相同。带了需要的电器却发现无法使用是很恼人的事,在外地要买也麻烦。最好备有一个世界通用的转换插头,带了相机、手机、MP3 Player, 却发现忘了带充电器,我一定会发疯!哈哈!所以,一定要记得带各个充电器。听说市场上有一种是通用的,所以不用带上多个不同的充电器,一个就行。

注意事项

(1)警惕骗子:在旅途中,您会遇到很多社会闲杂人拉客,他们会以低的价格为诱饵,吸引游客,但这多是些骗人的手段。为了您的权益,建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社,对您才会有保障。

(2)火车票:如您出行是一地往返,可在当地一次性购买往返火车票。

(3)机票:10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。

(4)用车:旅游难免要用车,最好提前做好用车计划,有条件的包车用比较方便,如您租一辆11座的旅行车,合适坐7-8人,租一辆22座的旅行车合适坐18-19人,人均的费用也相对低。

(5)自助游:如您想选择自助游,也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后,最好有本地向导,或参加目的地的一日游、二日游,因为景点本身有许多的文化内涵,如没有向导或导游,您可能无从了解,得不到应有的乐趣。

(6)权益保障:当你参加目的地旅游之前,先了解旅游行程,签定旅游合同,这样您的权益才会受到保障。

(7)注意安全,留好导游和全陪的电话,留好当地大使馆的电话,以便出行遇到问题,可以随时联系。

裙子往上跑怎么办 包包

包包的面积比较大,如果一不小心出现裙子上滑的情况,建议及时用包包遮挡,可以避免尴尬,而且包包本就是女性出行必备物品,不会突兀。


风油精的成分

风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等组成,有提神醒脑、驱蚊止痒之功效,为夏日居家旅行必备药物。风油精除驱蚊止痒外,还有一些特殊功效。应用范围很广,对头痛、风湿骨痛、牙痛、晕车晕船等都有一定疗效。 一般情况下外用给药,但必要时也可口服,成人一次4-6滴。

风油精的用途非常多,防蚊虫,疗烫伤,治咳嗽等等。熟悉风油精的规格和用法用量对合理服用风油精很有帮助,也是使达到最好药效的必要做法。使用风油精需注意,三岁以下儿童慎用;皮肤有烫伤、损伤及溃疡者禁用;涂药时注意不要将药误入眼内;外搽后皮肤出现皮疹瘙痒者应停用。

此外,瓶盖宜拧紧,以防止药物挥发;对风油精过敏者禁用,过敏体质者慎用;风油精性状发生改变时禁止使用;儿童必须在成人监护下使;请将风油精放在儿童不能接触的地方;如正在使用其他药品,使用风油精前请咨询医师或药师。

带宝宝出行必备食品

1、奶粉

外出时奶粉一般要准备平时一直吃的,不要轻易换,并且要带足,因为外出时由于人经常在路上,一日三餐不太好保证,对于小宝宝,奶就一定要保证。如果还要补充DHA和鱼肝油给宝宝,那这些东西也要随身携带。

2、蜂蜜

一般带宝宝出去时间比较久的话,可以带上一罐蜂蜜,因为出门在外吃水果等什么的可能不太方便,而蜂蜜清热,并且含有较多的微量元素。

3、金枪鱼罐头

金枪鱼里含有丰富的DHA,而在外面一般吃鱼都不太方便,所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。

4、芝麻糊、藕粉

这些也都是非常有营养的即食品,妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间,用水冲给宝宝吃,宝宝也非常喜欢吃的。

5、维他蔬

其中有干贝裙带汤、紫菜蛋花汤等,有盒装的,也有简易包装的,外出食用特别方便。妈妈出门可以都带上这东西,但由于考虑到汤料里面肯定加了不少的味精和胡椒粉,所以,一般应该只把里面的“干货”捞出来给宝宝吃,这也算是对蔬菜的一种补充吧。

6、独立包装的饼干等

这是外出必备的,虽然在家时不主张吃,但是出门不比在家,这些东西是必需的,可以选择自己宝宝爱吃的一些品种来带。

7、各种零食

这些零食无论从营养方面,还是从安抚离家在外的宝宝方面,还都是必需的。一般可以带上海苔、松子、瓜子、葡萄干、话梅、枣子、糖等。

小提示:

需要注意的是,如果路途较长,妈妈应该准备好路途上的零食,可以放在随身的包里,方便取用。因为带宝宝坐在车上会非常不方便,想从大包里往外翻东西很麻烦也很困难,如果是用自己的私家车就不存在这些问题了。

如果是比较小的宝宝,路上需要喝奶的,还应该准备路上用的开水。用保温杯带水是比较好的方式,大多时候就带瓶水或买瓶矿泉水也可以,但一般的宝宝通常都习惯喝温水兑的奶,所以,小宝宝的妈妈在路上最好带热水。

春节出行必备 必备小物件

除了上述的必备用品外,还可以根据自己的生活习惯,带一些出行的小物件,也可以派上大用场哦;

1、湿纸巾:随时使用擦拭双手、口鼻、能在很大程度上避免病毒感染。应该注意的是湿纸巾不能代替流水洗手,如果有流水可以尽量用流水清洗;

2、帽子:春节出门在外都会受到寒风吹袭,可以准备一顶帽子,有防风保暖的作用,预防受风寒后出现疼痛;

3、眼罩:春节出行时也会有劳累的时候,适当的休息可以缓解周身疲劳,眼罩可以帮助你安然入睡;

4、耳塞:看似简单的物件,春节出行中起着重要作用,带上耳塞听听愉快的音乐也有利于快乐出行;

5、充电宝:春节出行在外最怕的就是手机没电,亲朋友好友无法联系,带上充电宝可以很好的解决你手机很可能随时没电的难题;


驱蚊风油精四类人群忌用

风油精主要由薄荷、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精组成,具有提神醒脑、解暑避邪、祛风镇痛、驱蚊止痒等功效,是夏日居家、旅行必备的良药,但在使用时有以下禁忌。

●孕妇忌用 樟脑是风油精的主要成分之一,具有一定的毒副作用,樟脑进入人体后,正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合,使之变成无毒物质,然后随小便一起排出体外,所以它的毒副作用不会在常人身上显现。但是孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低,怀孕3个月内若过多地使用风油精,樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿,影响胎儿生长发育,严重者可导致胎儿死亡。

●婴幼儿忌用 婴幼儿体内也缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶,樟脑可以透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液,使红细胞溶解成胆红素,血液中的胆红素含量过高,引起新生儿黄疸症,出现全身发黄、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭声微弱、嗜睡等,甚至出现抽风、惊厥等脑细胞受损的症状,即使经过治疗也可能使婴儿脑功能受损。

●面部忌用 风油精有较强的刺激性,而且有少数人对风油精过敏,涂搽后会出现皮疹瘙痒,并形成色素沉着,影响美容。

●皮肤破损忌用 风油精刺激性较强,如果皮肤破损者、烧烫伤病人使用风油精,会引起剧烈疼痛,并且不利于创口愈合。

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