养生健康

六腑的生理特点

六腑的生理特点

六腑,就是胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦的总称。六腑共同的生理功能是:将饮食物腐熟消化,传化糟粕。“六腑者,传化物而不藏,故实而不能满也。所以然者,水谷入口,则胃实而肠虚,食下,则肠实而胃虚”(《素问·五脏别论》)。由于六腑专司传化饮食物,所以说“实而不能满也”。(精气为满,水谷为实) 饮食物自进入人体至排除体外,要通过七道关隘,以利于对饮食物的消化吸收。这七道关隘,在《难经》中称为“七冲门”,“七冲门何在?唇为飞门,齿为户门,会厌为吸门,胃为贲门,太仓下口为幽门,大肠小肠会为阑(lan2)门,下极为魄门,故曰七冲门也”。飞门的“飞”同“扉”,就是门扇,由于口唇象门扇一样自由开合,所以称唇为飞门;户,就是门户,引申为把守的意思,食物入口,必经齿之咀嚼,才能下咽,所以称齿为户门;会厌是食管与气管的相会处,既是食物下达食管的必经之处,又是呼吸气体的门户,所以称为吸门;贲门是胃之上口;太仓又称大仓,是盛受食物的地方,就是胃;胃的下口,小肠的上口是幽门;小肠的下口和大肠的上口连接处,称为阑门,阑就是遮拦,指饮食物中的精微物质在这里得到阻拦,所以称为阑门;下极就是消化道的末端,也就是指排泄粪便的肛门,又称魄门。七冲门中任何一门发生病变,都会影响到饮食物的受纳、消化、吸收和排泄。

由于六腑的生理特点是传化饮食物,所以是实而不能满,六腑以降为顺,以通为用。但是,“通”和“降”的不及和太过,都属于病态。

女性更年期的生理特点

1、女性更年期

年龄在40岁-50岁之间,这是女性性腺开始衰退直至完全消失的时期。在这一时期,容易出现焦虑、情绪波动、失眠、多疑、易疲劳、多愁善感情况,对各种细微的躯体疾患和精神刺激都比较敏感。

而这时期,许多危害健康的身心疾病开始萌芽或出现。2、更年期女性的心理变化

由于生理的变化,对各种细微的刺激都比较敏感,容易焦虑、紧张和烦恼。尤其在工作中不可避免地与同事发生各种冲突,人际关系复杂,容易使矛盾激化,造成个人的心理障碍。

在家庭中,由于工作压力,需要耗费很大精力来处理上、中、下的关系,常常感觉心有余而力不足;处理不当,容易产生家庭内部矛盾,容易导致更年期抑郁症。甚至由于某种原因产生轻生的想法。

2、女性生理、心理调适

更年期的女性要保持健康的情绪,培养良好的个性,要正确对待和认识客观外部变化及自身变化,并积极地去适应它。

积极改变家庭内部关系,要重视夫妻之间的情感交流,要相互理解。加强体育锻炼,既可减少衰老降临的意念,又能提高青春尚存的信心。

总之,要使生活充实丰富,精神振奋,正确地面对过去,乐观的看待将来,以保证良好的心理状态,抵御更年期内外环境不利因素的侵袭。

在生活方面,要节制,有规律,改变不良的生活习惯,顺利度过心理危险期,从而平安地度过这“多事之秋”,以防更年期抑郁症发生。

婴儿的生理特点

(1)新生儿的生理特点

新生儿指的是从出生到28天的小婴儿。

新生儿刚刚离开母体开始独立生活,周围环境骤然改变,迫使新生儿必须适应新的,不断变化的外部环境。新生儿出生时的平均体重是2500~4500克,平均身高为45~51厘米。

在营养方面,新生儿从孕妇提供全部营养过度到胃肠道吸收提供营养,对母体外的环境还不能很好地适应,如果喂养不当,就容易导致新生儿营养不良甚至患病。

(2)婴儿期的生理特点

婴儿是指1周岁以内的孩子。婴儿在这个阶段生长发育特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段。

①体重可以达到出生时的3倍,约为9000~10000克。

②身长在出生时约为50厘米,一般每月增长3~3.5厘米,到4个月时增长10~12厘米,1岁时可达出生时的1.5倍左右。

③头围在出生时约为34厘米,前半年增加8~10厘米,后半年增加2~4厘米,1岁时平均为46厘米。以后增长速度减缓,到成年人时约为56~58厘米。

④胸围在出生时比头围要小1~2厘米,到婴儿4个月末时,胸围与头围基本相同。

⑤婴儿出生后一段时间内仍处于大脑的迅速发育期,脑神经细胞数目还在继续增加,需要充足均衡合理的营养素(特别是优质蛋白)的支持,所以对热量、蛋白质及其他营养素的需求特别旺盛。

由此可见,要满足快速成长的婴儿的需要,就必须提供充足均衡合理的营养。

(3)婴儿消化系统及相关器官的发育特点

为了正确合理地喂养婴儿,非常有必要了解该时期婴儿消化器官的发育情况,从而根据婴儿的特殊生理特点和营养需求,进行合理喂养,保证婴儿营养需求。

口腔:足月新生儿出生时已具有较好的吸吮吞咽功能,颊部有坚厚的脂肪垫,有助于吸吮活动,早产儿则较差。吸吮动作是复杂的天性反射,严重疾病可影响这一反射,使吸吮变得弱而无力。新生儿及婴幼儿口腔黏膜薄嫩,血管丰富,唾液腺发育不够完善,唾液分泌少,口腔黏膜干燥,易受损伤和细菌感染;3个月时唾液分泌开始增加;5个月时明显增多。3个月以下小儿唾液中淀粉酶含量较少,不宜喂淀粉类食物。婴儿口底浅,不会及时吞咽所分泌的全部唾液,常发生生理性流涎。

食管:食管是两个主要功能:一是推进食物和液体由口入胃;二是防止吞咽期间胃内容物反流。新生儿和婴儿的食管呈漏斗状,黏膜纤弱,腺体缺乏,弹力组织及肌层尚不发达,食管下段贲门括约肌发育不成熟,控制能力差,常发生胃食管反应,绝大多数在8~10个月时症状消失。婴儿吸奶时常吞咽过多空气,易发生溢奶。

胃:新生儿胃容量约为30~60毫升,后随年龄而增大,1~3个月时90~150毫升,1岁时250~300毫升,由于新生儿胃容量小,所以新生儿喂食应当少量多次,喂食的次数应较年长儿多。婴儿胃呈水平位,当开始行走时其位置变为垂直;胃平滑肌发育尚未完善,在充满液体食物后易使胃扩张;由于贲门肌张力低,幽门括约肌发育较好,且自主神经调节差,故易引起幽门痉挛出现呕吐。胃黏膜有丰富的血管,但腺体和杯状细胞较少,盐酸和各种酶的分泌均较成人少且酶活力低,消化功能差。

胃排空时间随食物种类不同而异,稠厚且含凝乳块的乳汁排空慢。其中水的排空时间为1.5~2小时;母乳为2~3小时;牛乳为3~4小时。早产儿胃排空更慢,易发生胃潴留。

肠:小儿肠管相对比成人长,一般为身的5~7倍,或为坐高的10倍,有利于消化吸收。肠黏膜细嫩,富有血管和淋巴管,小肠绒毛发育良好,肌层发育差。肠系膜柔软而长,黏膜组织松弛,尤其结肠无明显结肠带与脂肪垂,升结肠与后壁固定差,易发生肠扭转和肠套叠。肠壁薄,通透性高,屏障功能差,肠内毒素,消化不全产物和过敏原等可经肠黏膜进入体内,易引起全身感染和变态反应性疾病。

肝:年龄愈小,肝脏相对愈大。婴儿肝脏结缔组织发育较差,肝细胞再生能力强,不易发生肝硬变,但易受各种不利因素的影响,如缺氧、感染、药物中毒等均可使肝细胞发生肿胀、脂肪浸润、变性坏死、纤维增生而肿大,从而影响其正常生理功能。婴儿时期胆汁分泌较少,故对脂肪的消化、吸收功能较差。

胰腺:分为内分泌和外分泌两部分,前者分泌胰岛素控制糖代谢,后者分泌胰腺液,内含各种消化酶,与胆汁及小肠的分泌物相互作用,共同参与对蛋白质、脂肪及碳水化合物的消化。婴幼儿时期胰腺液及其消化醇的分泌极易受炎热天气和各种疾病影响而被抑制,容易发生消化不良。

肾脏:出生后几个月,肾小管逐渐增长后才具有回吸收能力。肾小球的滤过率较低,也就是说,肾脏对于营养物质代谢后产生的“废料”的处理能力较弱。婴儿肾小管还未长到足够的长度,功能不足,排钠的能力有限,钠的慢性滞留会引起水肿。如果摄入过量的食盐,蓄于体内会导致成年时高血压。所以对4个月之前的婴儿,食物中食盐的摄入量应特别注意一般提倡4个月以内的婴儿要控制钠盐的摄入量。

消化酶:4个月前的婴儿唾液腺分泌功能较弱,唾液分泌量甚少,唾液淀粉酶活力很低,在肠腔内除胰淀粉酶外其他消化酶均已具备。此阶段除了对母乳的蛋白质、脂肪消化能力较好外,对淀粉类食物及其他动物乳类的消化能力相对较弱。人初生婴儿的这些特点中,我们了解到婴儿一生下来就具备了吃母乳的能力。所以,母乳喂养是婴儿是适合的喂养方式。此外,新生婴儿肝脏中酶活性较低,葡萄糖醛酸转换酶的活力不足,是新生儿发生生理性黄疸的重要原因之一。酶不足时对某些药物的解毒能力也较差,剂量稍大即引起严重的毒性反应。

肠道细菌:在母体内,胎儿的肠道是无菌的,生后数小时细菌即从空气、奶头、用具等经口,鼻、肛门入侵至肠道;一般情况下胃内几乎无菌,十二指肠和上部小肠也较少,结肠和直肠细菌最多。肠道菌群受食物成分影响,单纯母乳喂养儿以双歧杆菌占绝对优势;人工喂养和混合喂养儿肠内的大肠杆菌、嗜酸杆菌、双歧杆菌及肠球菌所占比例几乎相等。正常肠道菌群对侵入肠道的致病菌有一定的拮抗作用。消化功能紊乱时,肠道细菌大量繁殖可进入小肠甚至胃内而致病。

多大小孩可以做推拿

小儿推拿是区别于成人推拿之外的一个独立分支。它是在中医基本理论指导下,根据小儿的生理病理特点,在其体表特定的穴位或部位施以手法,通过经络传导,调节五脏六腑的功能,以防病治病或助长益智的一种外治疗法。经常对小儿进行抚摸,可使他们的生长明显增快,增强抵抗力。小儿推拿适合0-14岁的孩子。所谓0岁,就是指出生24小时后即可。只是各个年龄段的推拿手法和效果还是有区别的。

怀孕晚期的生理和心理特点

孕晚期是指怀孕8~10个月,即29~40周。受精后27~38周时分娩,胎儿有独立存活的可能,38~40周分娩,就是正常的足月儿。怀孕晚期,胎儿生长发育最快,体重剧增,是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的”敏感期”,胎儿器官发育渐趋成熟,组织和肌肉变得丰满,体重快速增加。

怀孕8个月,第29~32周时,孕妇可能会因身体沉重,出现疲劳、下肢浮肿、妊娠纹增加等现象,血糖也容易出现问题,要特别小心妊娠糖尿病。随着心肺负担加重,高血压、心脏病的危险增加了。虽然胎儿这个时期出生都可能存活,但过早出生的胎儿肺等一些器官还比较弱,身体比足月儿还是差很多,要尽量避免早产。

怀孕9个月,第33~36周,由于腹部子宫压迫到心脏和胃,会引起心跳、气喘,以及胃胀、没有食欲、便秘、阴道分泌物增多、尿频现象比较严重。由于腿脚抽筋以及腹部沉重、腰酸背痛等问题,会让不少孕妇的睡眠也出现障碍,因此,要特别注意休息。

怀孕1 0个月,第37~40周,十月怀胎,孕妇终于迎来了一朝分娩的日子,38周后出生的胎儿就是“足月儿“了。本月,胎儿已经下降到骨盆之中,所以,胃部不适消失了,此时可能会出现阴道分泌物很多、尿频日益严重的问题,要时刻关注宫缩、见红等身体的临产预兆,尽早去医院待产。

充满期待的心情

就要和宝宝见面了,此时的准妈妈和准爸爸都处于一种兴奋和期待中,常会念念叨叨和宝宝说话,还会忙着起名字,猜测宝宝是男是女、长得像谁等等。家里多了宝宝的用品,未来的生活开始从二人世界向三口之家转变。

担心宝宝的健康

越到孕后期,孕妇就越担心生下的孩子是否健康,新生儿会不会智力低下、残障等等,即使是很小概率的事情也害怕会发生在自己身上。此外,传统的重男轻女观念也会给孕妇带来精神压力。

不知如何照顾婴儿

现在的孕产妇以独生女为主,从小没有兄弟姐妹,缺乏照顾孩子的经验,许多人担心自己无法承担做妈妈的重任。其实,只要有一颗爱心,边学边做吧,好妈妈不是一天炼成的。上产前培训课程、请教长辈、与同龄母亲多交流都可以帮助你丰富相关知识,打消顾虑。

阴道的结构及生理特点

1、阴道位于真骨盆下部的中央,为性交器官及月经血排出与胎儿娩出的通道。阴道是一条前后略扁的肌性管道,上端包围子宫颈,环绕子宫颈周围的部分称阴道穹窿,可分为前、后、左、右四部分,后穹窿较深,其顶端即子宫直肠陷凹,是腹腔的最低位置,后穹隆部是性交后精液积聚的主要部位,并称之为阴道池,有利于精子进入子宫腔。阴道下端开口于阴道前庭后部,前壁与膀胱和尿道相邻,后壁与直肠贴近,即阴道在膀胱、尿道与直肠之间。

2、阴道上端比下端宽,后壁长约10~12cm,前壁长约7~9cm,平时阴道前后壁互相贴近,由于阴道壁有很多横纹皱襞及外覆弹力纤维,故有较大的伸展性。阴道粘膜色淡红,没有腺体,正常情况下,阴道内流出白色透明或半透明的阴道液,即白带。它是由子宫颈腺体、子宫内膜腺体的分泌物以及阴道粘膜渗出物和阴道壁脱落的上皮细胞等混合而成的,白带的主要作用是保持阴道内的润滑,它对男女双方性交快感和精子进入子宫腔,促进女子受孕有重要意义。

3、阴道本身有一种自净作用,这是因为阴道上皮细胞内含有丰富糖原,这种糖原由寄生在阴道内的阴道杆菌的分解而生成乳酸。乳酸使阴道内成酸性环境,它可防止许多致病菌的繁殖。

4、阴道是女子的性交器官,性兴奋时,阴道明显扩张,由于阴道下1/3段和阴道口处有丰富的神经支配,对刺激极为敏感,在性高潮时,阴道下1/3可强烈收缩,起到“紧握”的作用,促进男性性兴奋的产生。阴道粘膜受性激素的影响,有周期性变化。

哺乳期产妇有何生理特点

母乳期产妇基础代谢率增高,泌乳量逐渐增加;容易出现虚胖、面色晦暗等现象。产后乳汁分泌消耗的能量较多,必须及时补充。如果孕前营养不良并且孕期和哺乳期摄入的营养素又不足的情况下,乳汁的分泌量会下降。在泌乳量下降尚不明显之前,产妇体内分解代谢就已增加,常可看到产妇体重减轻,甚至可出现明显营养不良征象。

健康而营养状况良好的产妇,膳食对乳汁中所有的营养素的影响不明显。乳汁中的蛋白质含量比较恒定,但是如果产妇在孕期和哺乳期的蛋白质与能量均处于不足或缺乏的边缘状态,则产妇的营养状况就会影响乳汁的营养素水平。乳汁中脂溶性和水溶性维生素的含量,均会不同程度受产妇的膳食影响。

阴道的结构及生理特点

1、阴道位于真骨盆下部的中央,为性交器官及月经血排出与胎儿娩出的通道。阴道是一条前后略扁的肌性管道,上端包围子宫颈,环绕子宫颈周围的部分称阴道穹窿,可分为前、后、左、右四部分,后穹窿较深,其顶端即子宫直肠陷凹,是腹腔的最低位置,后穹隆部是性交后精液积聚的主要部位,并称之为阴道池,有利于精子进入子宫腔。阴道下端开口于阴道前庭后部,前壁与膀胱和尿道相邻,后壁与直肠贴近,即阴道在膀胱、尿道与直肠之间。2、阴道上端比下端宽,后壁长约10~12cm,前壁长约7~9cm,平时阴道前后壁互相贴近,由于阴道壁有很多横纹皱襞及外覆弹力纤维,故有较大的伸展性。阴道粘膜色淡红,没有腺体,正常情况下,阴道内流出白色透明或半透明的阴道液,即白带。它是由子宫颈腺体、子宫内膜腺体的分泌物以及阴道粘膜渗出物和阴道壁脱落的上皮细胞等混合而成的,白带的主要作用是保持阴道内的润滑,它对男女双方性交快感和精子进入子宫腔,促进女子受孕有重要意义。

3、阴道本身有一种自净作用,这是因为阴道上皮细胞内含有丰富糖原,这种糖原由寄生在阴道内的阴道杆菌的分解而生成乳酸。乳酸使阴道内成酸性环境,它可防止许多致病菌的繁殖。

4、阴道是女子的性交器官,性兴奋时,阴道明显扩张,由于阴道下1/3段和阴道口处有丰富的神经支配,对刺激极为敏感,在性高潮时,阴道下1/3可强烈收缩,起到“紧握”的作用,促进男性性兴奋的产生。阴道粘膜受性激素的影响,有周期性变化。

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