月经量少吃什么 地黄煮酒
月经量少吃什么 地黄煮酒
材料：生地黄，益母草，黄酒
做法：把黄酒和生地，益母草隔水煮20分钟，就可以了。
功效：地黄煮酒具有活血止血的作用，对于月经量过多的女性来说具有减少月经量的作用，同时对于月经量过少的女性来说还具有让月经增多的功效，可以说适合女性保健常用。
月经量过多适合吃什么来调理
1母鸡艾叶汤，用将老母鸡切成块，然后取上10g黄芪、15g艾叶一起清蒸或煮汤都可以。分成2-3次吃，连续吃上几次就能够很好地补气补血，尤其是因为经血过多而体虚的姑娘们很适用。
2归地烧羊肉，将羊肉处理好，和当归、生地、老姜一起放到砂锅中，加适量的清水焖煮，还可以根据自己的口味参入酱油、盐、糖、黄酒等调味料，等到羊肉煮烂后即可。这道菜可以经常吃，对于因为月经量过多引起的气色不佳、精神不好的状况能有很好的改善。
3地黄煮酒，把黄酒倒到杯中，加上生地、益母草，隔开水蒸上半小时左右，每天喝上两小杯就可以了。这可以止血化瘀，对由于血块引起的痛经也有很好的帮助。
月经量少吃什么调理
归地烧羊肉
材料：羊肉，当当，生地，干姜
做法，将羊肉处理干净，切成块，放入砂锅，然后把当归，生地，黄酒，等调味品一起加入汤中，加适量的水，红烧直到肉烂了就可以吃了。
归地烧羊肉：温中补气，可以调理女性的气血问题，常吃的话，可让女性的月经增多。
枸杞炖羊肉
材料：羊肉(腿肉最好)枸杞子，调料品
做法：把羊肉用开水煮透了，然后再用冷水处理一下去掉其中的腥味，放入油锅中煮，把姜夫，放入料酒之中炝锅，接着放入枸杞子，清汤，就可，煮的时候时间可以长一点。
枸杞炖羊肉：补肾养血的作用，不仅适合女性调理月经过少的问题，同时也适合男人补肾，因此这道枸杞子炖羊肉汤应该是适合居家常用的养生汤。
母鸡艾叶汤
材料，老母鸡，艾叶
做法：把买回来的老母鸡处理一下，然后放入艾叶煮，肉烂的时候就可以吃了。适合女性在经期的时候服用。
老母鸡艾叶具有补气健脾的作用，对于调理女性的经血量不正常具有很好的疗效。
地黄煮酒
材料：生地黄，益母草，黄酒
做法：把黄酒和生地，益母草隔水煮20分钟，就可以了。
地黄煮酒具有活血止血的作用，对于月经量过多的女性来说具有减少月经量的作用，同时对于月经量过少的女性来说还具有让月经增多的功效，可以说适合女性保健常用。
月经量多吃什么补血 地黄煮酒
材料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
用法：将黄酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
功效：活血止血。适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
女人月经过长吃什么食品可以补
1.地黄煮酒
首先使用瓷瓶或者杯子装适量黄酒，然后加入适当的搭配佐料生地以及益母草，而后隔着水进行蒸煮，时间约为20分钟即可。每次饮用的量不能太多，只需要五十毫克即可，每天按时服用两次，可达到改善月经过长的效果。地黄煮酒向来有着活血止血的功效。不过是针对月经过长，还是过多造成紫黑色血块而疼痛的情况，都有着不错的缓解作用。
2.生化蜜膏
益母草是常被人提及的有益于女性月经调整的药草，在众多的调理月经的药品中，它往往是不可或缺的一种材料。而生化蜜膏同样需要益母草作为材料，另外还要适量的甘草、丹皮、以及炮姜和川芎桃仁混合白蜜适量(具体剂量请到药店咨询)。做法是：将除了白蜜之外的材料全部加入适量的水中，然后去渣，最后用白蜜收膏。每天服用三次，每次30毫升。
3.母鸡艾叶汤
温热的汤品是调理月经的一款不错的选择食谱，老母鸡加艾叶煮汤具有补气摄血的功效，对于月经不调而心情烦躁的女性来说还有健脾宁心的功效。对于女性月经过长的情况具有正面的调理作用，比较适用于体虚不能摄血而造成的月经过多过长的女性。
月经期吃什么调理宫寒
1、母鸡艾叶汤调理宫寒
老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2―3次食用。月经期连服2―3剂。
补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
2、地黄煮酒调理宫寒
生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。
活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
月经量过多的4个食疗方
1、母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2-3剂。有补气摄血，健脾宁心的功效，适用于体虚不能摄血而致月经量多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹意气消沉痛，舌淡脉细。
2、地黄煮酒：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服 2次。有活血止血的作用，适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
3、归地烧羊肉：羊肉500克，当回、生地各15克，干姜10克。将羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。有温中补虚，益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
4、两地膏：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。把前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶月经来临症状烊化，兑渗入渗出药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次。有滋阴养血的作用。适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。
月经量多吃什么调理？
母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。有补气摄血，健脾宁心的功效，适用于体虚不能摄血而致月经量多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹意气消沉痛，舌淡脉细。
地黄煮酒：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。有活血止血的作用，适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
归地烧羊肉：羊肉500克，当回、生地各15克，干姜10克。将羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。有温中补虚，益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
两地膏：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。把前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶月经来临症状烊化，兑渗入渗出药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次。有滋阴养血的作用。适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。
月经量少吃什么调理
1、归地烧羊肉
材料：羊肉，当当，生地，干姜。
做法，将羊肉处理干净，切成块，放入砂锅，然后把当归，生地，黄酒，等调味品一起加入汤中，加适量的水，红烧直到肉烂了就可以吃了。
归地烧羊肉：温中补气，可以调理女性的气血问题，常吃的话，可让女性的月经增多。
2、枸杞炖羊肉
材料：羊肉(腿肉最好)枸杞子，调料品。
做法：把羊肉用开水煮透了，然后再用冷水处理一下去掉其中的腥味，放入油锅中煮，把姜夫，放入料酒之中炝锅，接着放入枸杞子，清汤，就可，煮的时候时间可以长一点。
枸杞炖羊肉：补肾养血的作用，不仅适合女性调理月经过少的问题，同时也适合男人补肾，因此这道枸杞子炖羊肉汤应该是适合居家常用的养生汤。
3、母鸡艾叶汤
材料，老母鸡，艾叶。
做法：把买回来的老母鸡处理一下，然后放入艾叶煮，肉烂的时候就可以吃了。适合女性在经期的时候服用。
老母鸡艾叶具有补气健脾的作用，对于调理女性的经血量不正常具有很好的疗效。
4、地黄煮酒
材料：生地黄，益母草，黄酒。
做法：把黄酒和生地，益母草隔水煮20分钟，就可以了。
地黄煮酒具有活血止血的作用，对于月经量过多的女性来说具有减少月经量的作用，同时对于月经量过少的女性来说还具有让月经增多的功效，可以说适合女性保健常用。
月经对于女性来说就是健康的晴雨表，因此女性朋友如果发现自己的月经不正常的话，最好可以及时的调理一下，对于女性来说只有关注经期健康，才能更好的促进身体的健康。
月经推迟怎么调理
1.归地烧羊肉
材料
羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法，羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
调理功效
温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
2.地黄煮酒
材料
生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
调理功效
活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。