喝牛奶不刷牙会蛀牙吗

喝牛奶不刷牙会蛀牙吗

会容易蛀牙。

牛奶中含有丰富的营养物质，在睡前喝还可以达到安神的作用，但是喝牛奶时建议在刷牙前喝，在刷牙后喝，容易导致牛奶的残液留存在口腔中滋生细菌，长期容易形成牙菌斑，从而引起蛀牙等情况发生。

若是在白天喝牛奶，可以在喝完后喝杯温水，可以将牛奶中的残液冲洗下去。

21个月宝宝怎么预防蛀牙

2.“窝沟封闭”术

在孩子臼齿的表面，有许多很细小的裂隙和窝沟，尤其是吃完粘性大的食物，这里总是成为藏污纳垢之地，刷牙时这里也是最难清洁的部位。有研究表明，这些窝沟点隙宽度仅0.1mm，普通牙刷毛是无法深入清洁的，因而这是儿童最容易患龋的部位。

牙科医生可以用一种称为“窝沟封闭”的办法来预防窝沟龋病的发生。具体办法是在清洁牙齿表面后，用具有流动性的封闭剂材料涂布在点隙裂沟上，使其深入窝沟内部，材料硬固后就彻底去除这一卫生死角。牙面变得光滑坚固，孩子刷牙也方便很多。窝沟封闭技术最适合3岁儿童的乳磨牙和6岁儿童的“六龄牙”的防龋工作，12岁第二恒磨牙萌出时也应使用。

3.“防龋保护衣”

乳牙的外衣牙釉质俗称“珐琅质”，矿化程度低，抵抗蛀牙的能力较弱。因而乳牙牙面往往在很短的时间里就会发生龋损并迅速形成蛀洞。

除了前面提到的窝沟封闭技术，医生还有一个办法就是给牙齿涂上一层“氟保护漆”，可以有效抵抗“糖衣炮弹”的威胁，减少蛀牙的发生。这种方法特别适合低龄儿童龋齿的预防。

4.喝止咳糖浆要漱口

最近我的宝贝有些咳嗽，晚上睡觉前我会让宝宝服用止咳糖浆，让药效能够更好地吸收。但宝宝的医生告诉我，喝完止咳糖浆后给他喝点水或者漱口，但不是说这样会冲淡药物而降低疗效吗?

止咳糖浆是含糖量较大的药物，众所周知糖会引起龋齿，这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药，就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类，引起蛀牙。因此，服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促宝宝漱口刷牙。

5.晚安奶是龋齿的根源

睡觉前我会给宝宝喝点热奶奶，这样既能提高宝宝的睡眠质量，又有助于钙的吸收。每次喝完后我都让宝宝先漱口再睡觉，所以宝宝也肯定不会患蛀牙啦。

其实睡前喝奶对宝宝的牙齿会造成很大的伤害，牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，这些糖分在宝宝口腔里面残留是最容易引起龋齿。另外牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌伤害牙齿，所以如果喝奶后不清洁直接睡觉，很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。所以一定要督促宝宝喝夜奶后漱口刷牙，最好就是慢慢改掉喝夜奶的习惯，另外也要教育宝宝睡前不能喝果汁。

6.零食可口不可多吃

很多妈妈喜欢在宝宝吃饭前给宝宝吃个小点心，或者在睡觉前给宝宝吃点小零食或者水果。但过多的吃零食，很容易对宝宝柔嫩的牙齿造成损害。

吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物，如薯片，吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣，以减少对牙齿的损害。宝宝少吃零食对身体并无影响，家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。

一般在饭前和睡前不能吃，特别是晚上睡前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的零食。若宝宝睡前因饥饿必须吃些零食，在吃完之后一定要督促他们刷牙或漱口，清洁牙齿和口腔，否则也很容易引发龋齿。

7.刷牙漱口必须做到位

刷牙不可懈怠。刷牙是宝宝口腔清洁的第一步，家长需加以重视。宝宝年龄小，无法独立把牙刷干净，且因为缺乏耐心等原因，刷牙时间也大大缩减，刷牙效果随之大大削弱。如果家长不加以监督和指导，后果更加糟糕。

其次，护牙更需坚持。宝宝刷牙的不彻底性要求口腔得到二次保护，以清扫口腔残存细菌。因此告别儿童蛀牙，更需积极采取护牙措施。现今市面上儿童护牙产品种类繁多，能发挥防蛀效果的往往含氟量过高让家长左右为难。宝宝若在刷牙护牙的过程中将其吞食，长期下来容易导致氟中毒。

孩子们更需要一支安全高效的专业儿童护牙剂来对抗蛀牙。妈妈们在选用牙膏是要用那种对口腔细菌具备较强抑制作用。如果能宝宝能坚持刷牙，不但有效防止蛀牙，还能修复轻微蛀牙，带给孩子更全面的口腔保护。

保护牙齿是一场持久战，妈妈战士不能松懈，为了宝宝的小牙齿茁壮成长;为了让孩子拥有温暖的笑容;为了赶跑蛀牙虫，妈妈们，坚持就是胜利啊!

如何预防婴幼儿蛀牙

Q：蛀牙是否会传染?

A：婴幼儿在出生时口腔中是无菌的，随着父母的哺育、喂食，口内也开始出现细菌，如果照顾者(如阿公、阿嬷或父母)有先把食物嚼碎，再放入婴幼儿口中的习惯或经常亲吻小婴儿，都会将大人本身口中的细菌传到孩子的口中，所以如果大人的蛀牙率较高，孩子口中的细菌数也会比较多。

建议：要准备怀孕的妇女，最好先到牙科作检查，在怀孕前先把蛀牙填补起来，并作洗牙;减少日后怀孕期间发生牙肉发炎，也可以避免把细菌传播到孩子的口中。

但是，虽然父母蛀牙率高，也并不代表孩子会遗传到坏基因，只是父母的饮食习惯及口腔清洁方式会影响到幼儿，如：父母喜欢吃甜食，孩子自然也跟着吃;父母本身蛀牙多，表示刷牙不够彻底，对孩子的照顾也会疏忽。

Q：听许多人说喝牛奶会造成“奶瓶性蛀牙”，我的孩子已经不喝牛奶了，为什么还会蛀牙?

A：“奶瓶性蛀牙”它是一种快速进行的蛀牙，大多先侵犯前面的门牙，牙齿会先出现脱钙(因为细菌产生的酸侵蚀，会出现颜色较白的区域)，接着软化的牙齿变成窝洞，如果这时候没有去理会，吃的东西会更容易卡在凹洞内。

就算不喝牛奶，如果每天吃甜食又不注重刷牙，牙齿长期浸泡在酸性环境中就会开始脱钙，尤其是晚上睡觉前如果不刷牙，唾液的分泌减少，蛀牙的机率更会大增。

如何保护牙齿 婴幼儿也要预防蛀牙

经常见婴儿周岁就开始蛀牙了，主要原因是没有好好的清洁乳垢，以及喂食的方式不当，不管是配方奶或母奶，在口腔内均会产生奶垢、牙菌斑附着在乳牙上，再经细菌发酵代谢所产生的酸，脱钙侵蚀乳牙，蛀牙于焉产生。

奶瓶性龋齿就是指习惯含着奶瓶睡着，造成猛爆性蛀牙的写照。甚至，有婴幼儿刚长完的二十颗乳牙竟然有蛀到十七、八颗的窘境，当然睡前习惯吸母乳后没有洁牙；

或是含着母亲的乳头睡着，以及母亲也一起跟着睡着到天亮；或睡前喝含糖饮料、果汁等，也都会有相同的后果。

婴幼儿有蛀牙时不仅疼痛，开始吃副食品时，更是因功能不良咀嚼久久不能下咽、造成痛苦，家长也为了带孩子看牙医、上诊所大伤脑筋。

因此在婴儿出生后、半岁前，喂食奶品或母奶后应立即使用干净纱布，圈在食指上、略沾冷开水，在口腔内或牙床上来回轻拭奶垢，也让婴儿习惯大人帮他清理口腔。

长牙后，父母帮忙用幼儿牙刷刷牙，及使用牙线清理邻接面（尤其是二岁半后，乳臼齿长出后有接触点，易塞住食物碎屑、奶垢而蛀蚀）并持续至小学二、三年级，至少孩子学习自己刷牙后家长也要督导、检查。

另者，从婴儿开始养成良好饮食习惯少吃糖果、汽水、果汁、薯条等易形成牙菌斑的食物，婴儿副食品也多用蔬菜及水果类，进食后能立即刷牙用牙线清理，戒除夜间睡前喝奶的习惯，慢慢用开水来取代牛奶或果汁。

建议宝宝周岁就到牙医诊疗室检查，让孩子习惯检查牙齿的氛围、并保持每六个月检查一次、每半年洗牙及涂氟更是儿童定期检查之基本疗程。

宝宝含着奶瓶入睡当心长蛀牙

很多家长都以为小宝宝不需要担心牙齿健康，实际上有些十几个月的宝宝也会出现蛀牙，这和宝宝的饮食结构，睡前喝牛奶或者含着奶瓶入睡等有关系。牙医指出，宝宝也需要注意口腔卫生，1岁之后就可以开始用牙刷、牙线护理牙齿了。

十几个月的宝宝为何也会有蛀牙?

很多家长都不知道还在吃奶的宝宝其实也需要做口腔护理，他们认为这么小的孩子只吃奶不会出现牙齿健康问题。

实际上，医生就发现十几个月大的宝宝也会出现蛀牙，尤其是喜欢含着奶瓶入睡，或者睡前喝牛奶的孩子更容易出现蛀牙。这种蛀牙被称为奶瓶性蛀牙，奶粉喂养不当，用奶瓶喝含糖的饮料都可导致奶瓶性蛀牙的发生。

医生建议家长，每次给孩子喂奶后，应刷牙，清洁口腔后再入睡。控制每次使用奶瓶的时间，不要让孩子养成含着奶瓶睡觉的习惯，宝宝1周岁之后考虑戒掉奶瓶，改用水杯喝奶。

宝宝1岁就可以开始用牙刷了

喂奶后刷牙，清洁口腔?那么小的孩子也需要刷牙吗?医生指出，很多家长觉得没必要给小宝宝刷牙，其实宝宝1岁之后，就可以开始用牙刷、牙线护理牙齿了。

无论你是使用电动牙刷还是普通牙刷，都应保证每天2次，每次刷2分钟，最关键的是，要将所有牙龈与牙齿之间的红白交界处清洁到位，才能达到效果。等孩子长到三四岁，父母可以教孩子自己刷牙，宝宝每次刷牙后，爸爸妈妈要再检查一遍。

日常生活预防牙病的方法

1.养成正确的刷牙习惯：早晚刷牙，饭后漱口。每次刷牙的时间不少于2分钟，刷牙时的力气不能用得过大。有的市民喜欢在睡前喝一杯牛奶，喝完后不刷牙直接睡觉。这是非常危险的，残留的细菌会破坏口腔内部的酸碱平衡，滋生牙菌斑，导致蛀牙、牙龈炎等一些列口腔问题。

2.采用正确的刷牙方法。错误的刷牙方法不仅起不到护齿的作用，还会给口腔和牙齿造成不必要的伤害。正确的刷牙方式是顺着牙缝上下移动，先外后内，接着刷净咬合面，最后再轻刷舌面两三次帮助去除口腔异味。张博士表示，电动牙刷是近年来新兴起的一场口腔革命，其设计更利于清除牙菌斑，清洁效果比手动牙刷提高30%以上。此外，电动牙刷对牙龈有较好的按摩作用，对预防蛀牙、牙石、牙龈炎等都很有帮助。

3.选择正确的口腔护理产品。大量临床实验证明，采用氟泰系统的牙膏不仅能帮助防止牙齿表面蛀牙，更能显著降低根部蛀牙的发生率。同时，在选择牙膏的时候，还要选择采用高档硅磨料作为磨擦剂的产品，因为粗糙磨擦剂会造成牙齿磨损乃至楔状缺损等严重口腔问题。

蛀牙日常应怎么护理

1、合理饮食：

甜食是孩子偏爱的食品，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。

2、使用深层清洁功能牙刷：

结合正确的刷牙方法，深层清洁牙齿缝隙以及牙龈沟，防止蛀牙发生。

3、定期检查：

由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。

4、坚持使用含氟牙膏预防蛀牙的发生：

如佳洁士防蛀修护牙膏系列，含氟配方，特效修护早期蛀牙，坚固牙齿。

5、正确刷牙：

这是去除牙菌斑的有效方法。上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷，那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒。

此外，使用儿童保健牙刷，含氟牙膏，早晚刷牙，晚上刷牙后最好不要再吃东西，临睡前不食糖果及糕点等。饭后漱口，从小培养良好的刷牙习惯，同时应教育儿童尽量少吃含糖多的黏性大的糖果、糕点，可用水果、牛奶等来代替。

宝宝乳牙蛀牙要预防

防止乳牙蛀牙这样做

1、勤刷牙，每餐过后最好都要清洁。

提醒：上排牙齿是最容易漏刷的地方。因为下排牙齿附近有唾液腺分布，会不断分泌口水以冲刷牙齿间的食物残渣，上排牙齿则没有这一优势，如果孩子抿上嘴唇拒绝刷牙，更容易造成漏刷。妈妈可以伸入手指翻开孩子的嘴唇，才能顺利清洁到上排的牙齿。

2、宝宝吃零食，建议选择起司或坚果类食物，或未调味的海苔，最好尽量吃蔬果，因为蔬果含丰富纤维质，有助清洁牙齿。

3、宝宝应少吃甜食，因为甜食含糖量高更易蛀牙。如果喂甜食，应集中在同一时间吃完，吃完后立即刷牙。

4、如果宝宝有喝夜奶的习惯，夜晚喝完奶后，也要清洁一下宝宝的口腔;如果半夜无法替宝宝刷牙，最少也要让宝宝喝一两口水。如果宝宝喝奶后很少刷牙，容易形成奶瓶型龋齿。

5、给宝宝清洁完牙齿和牙床后，如果宝宝没有反抗挣扎，可以顺势给宝宝刷(擦)一下舌苔。

6、如果宝宝牙齿长得密集，可使用牙线棒清洁牙缝间隙;如果牙齿只长几颗、或长得很开，使用牙刷即可刷到牙缝。

7、家长要做好口腔保健，如果有蛀牙要积极治疗，避免把病菌通过唾液传给宝宝。

如何预防宝宝奶瓶蛀牙 如何预防宝宝奶瓶蛀牙？

每次喂食宝宝之后，你应该使用干净的纱布或布，轻轻的擦拭宝宝的牙龈和牙齿。这样可以清除牙齿上的残余奶水，减少蛀牙的风险。

当宝宝长了第一颗牙齿后，就开始使用婴儿牙刷。每天使用清水帮宝宝清洁牙齿和牙龈，不使用任何的牙膏。

当宝宝达到1岁之后，你应该要安排牙齿检查。医生可能会建议涂氟来保护宝宝的牙齿，降低蛀牙的机率。

宝宝1岁之后避免提供奶瓶，尽量让他使用吸水杯来喝奶或是开水，这样可以减少蛀牙的机率。此外，宝宝喝的果汁、牛奶、水都不要加糖。

尝试在宝宝睡觉之前喂奶，防止他喝奶时睡着。你可以试着提前半小时喂养，或是在宝宝感觉疲倦之前喂饱他。

安抚奶嘴是抚慰小婴儿的方式，但如果你的宝宝逐渐长大，你应该减少他使用奶嘴的频率。因为奶嘴也会增加蛀牙的风险。

尽量让宝宝享用天然的甜味，如蔬菜和水果。避免让宝宝吃糖，或是人工甜味剂，这些都没有任何的营养价值，反而会导致许多健康问题。

想要蛀牙减少好习惯少不了

不要让孩子嘴里裹饭

很多宝宝吃饭时候，似乎有“厌食”的现象。他们经常会把饭含在嘴里，故意不下咽，或则把菜饭里的汁吸干后吐出来。你知道吗?泡在唾液里的米饭很容易分解出糖，这就相当于宝宝的牙齿浸泡在糖里，牙极易被腐蚀。

警惕奶瓶龋齿

牛奶已经成为孩子睡前“宵夜”，它能让孩子拥有一个香甜的觉。如果入睡前，孩子没有清理口腔的习惯，那么残留的牛奶液给细菌的生长提供了温床，加上夜间的减少的唾液的杀菌不足，所以孩子的前面的牙齿，会有大面积的龋齿，科学术语为奶瓶龋。

少吃精致类食物

糖，巧克力、饼干都属于精致类的食物，很多妈妈都把糖和巧克力等都是孩子的禁食，但饼干同样对孩子的牙齿的破坏很大。宝宝吃完这些食物后，牙齿表面会有残渣，形成牙垢，细菌滋生，孩子蛀牙出现。

少喝碳酸饮料

碳酸饮料是很多小朋友的最爱，殊不知这些饮料的糖含量不但高，里面含有的碳酸对孩子牙齿的腐蚀作用极大。一项调查表明，一些碳酸酸性比蓄电池的酸性还强，其中可乐的破坏力最强，所以孩子还是要少喝。

养成良好的刷牙习惯

很多孩子没有刷牙的习惯，还有一些孩子的刷牙方式不对，这都对孩子的牙齿产生了极大的影响。妈妈们一定要帮助孩子养成一个良好的刷牙习惯，这样才能从能降低蛀牙的风险。

刷牙要坚持，每天至少要两次，不管有任何理由，都要让宝宝睡前刷牙。刷牙的时间要保证有3分钟，并要采用竖刷的方式，上牙齿的要从下往上刷，下牙齿要相反，牙内外都要刷，咬合部位也要刷，每个部位要多刷几次，动作要轻柔，这样才不会给细菌留下隐藏的空间。

喝牛奶不刷牙会怎样 怎么防止蛀牙

1、养成漱口的习惯：吃完食物后，口腔中含有大量残渣等，漱口可以将口腔中的残渣等清洗出来，可以减少细菌滋生，引起蛀牙。

2、摄入微量元素：钙、磷等是牙齿的主要成分，日常生活中要摄入足够的微量元素，以免微量元素摄入过少，引起牙齿钙化，容易蛀牙。

3、减少糖类摄入：糖类很容易被转换成酸性物质，破坏牙釉质，导致蛀牙。

4、定期检查：蛀牙发病的情况比较慢，很多等到发现时已经形成，定期检查可以让自己了解口腔状况，预防蛀牙。