腰椎手术后吃什么
腰椎手术后吃什么
手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，腰椎间盘突出的饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐。
在康复发烧期，腰椎间盘突出的饮食要注意补充钙、镁、维生素等，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。
腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
腰椎间盘突出患者在术后该如何进行饮食的营养补充呢?首先，补钙自然不必多说，钙是人体骨骼中所必不可少的因素，尤其对于骨病患者来说，另外，钙质还有安神、缓解疼痛的作用。
其次，应该多补充一些蛋白质，蛋白质是形成肌肉、韧带所必不可少的因素，同时也是骨骼所需的营养素。多补充一些维生素B、C、E，维生素B能够提供神经所需的营养成分，不但能够缓解疼痛，还能起到舒缓疲劳的作用。维生素C中是结缔组织所必须的因素，而结缔组织是椎间盘中纤维环的组成部分，所以维生素C能够起到强健纤维环的目的。维生素E则有着扩张血管、促进血液循环，缓解肌肉紧张的作用，能在一定程度上起到缓解疼痛的效果。
腰椎病常见的治疗误区盘点
依赖药物止痛
有些患者身体稍不舒服就喜欢吃药、打针，这样虽能缓解疼痛，但实际上吃药对椎间盘突出、骨刺没什么用，是治标不治本，不可常用。长期服用易引起胃肠溃疡、胃肠出血、肾功能不全等。
盲目按摩
很多人腰痛时会去按摩。推拿、按摩确实能舒经活络、松弛肌肉，缓解疼痛。但按摩、推拿的手法如果不当，一味用蛮力，不但缓解不了病情，还会导致肌肉、韧带受伤，加重病情，因此，推拿按摩一定要找专业医生。
症状稍缓停止治疗
许多腰椎病患者治疗后感觉自己的症状明显改善，就擅自终止治疗。可是，不久后腰部又会酸胀、疲劳，弯腰受限，病情反而加重。
腰痛厉害做手术
腰椎手术是最后不得不用的方法。腰椎的活动量较大，手术后这个部位会变得脆弱，病人还可能失去弯腰的能力。另外，如果手术定位不准确、腰椎间盘摘除不彻底，常会导致腰痛复发，要两次手术。
目前医院多用牵引、电疗、红外线疗法、热灸、磁疗等方法来治疗腰椎病——牵引，能复位椎间盘、纠正腰椎生理曲线;电疗，能恢复神经功能，止疼痛;红外线疗法及热灸，能改善血液循环，缓解肌肉痉挛，消骨刺;磁疗，能降低神经末梢兴奋性，加速缓解疼痛，消除炎症。几种方法配合治疗两三个疗程，一般可治好腰椎病。
腰腿酸痛不可忽略的常见病
保持骨骼平衡标志着一个振奋人心的康复保健新纪元的开始，迄今为止它对人类寿命的影响程度比其他医疗上的进步都要大。借用保持骨骼平衡的方法，可以使人从感觉、体态和行动比现在更好，让你享受健康的未来和无限的生命活力。
以往常常被忽视的健康问题，现在逐渐浮出水面，如腰腿酸痛、肩颈痛、肥胖症、心理问题。
过去，很多腰腿酸痛的病人认为“老了不中用了”，从没想过就医。其实腰腿酸痛是最常见的疼痛之一，约30 %~40 % 的人在某一时期有腰腿酸痛，有60 %~90 % 的人在一生中的某个时候经历过腰腿酸痛。腰腿酸痛并非中老年人的专利，只是很多人缺乏诊治的意识，不采取合理的治疗罢了。
腰腿酸痛是影响人们工作的最常见原因之一，占骨外科门诊总量的1/3以上。在欧美国家由于腰腿酸痛而花费的费用占所有疾病的第二位，仅次于感冒，由此请病假而造成的社会劳动力损失占所有疾病的第一位。特别是从事重体力劳动和长期站立的行业中，如护士、建筑工人、司机、教师、营业人员，常常在别扭的姿势下从事各种劳作。
腰腿酸痛无明显的性别差异，所有年龄，从儿童到老人，都可以发病，但以中年人最为常见。各种原因引起的腰腿酸痛症状往往比较类似，如腰部的钝痛或锐痛，疼痛可以牵涉到臀部区域，在特殊的姿势时疼痛加重，包括向前、向后弯腰，或者向一侧旋转，起床时疼痛加重，伴有腰部僵硬，有时疼痛往往在咳嗽、喷嚏时加重，合并下肢的麻木。严重者可以有大小便、性功能的障碍，下肢变细，不能行走。
引起该部位疼痛的原因众多，腰椎及其相关的肌肉、韧带与腰腿酸痛均有密切联系。导致腰腿酸痛最常见的原因有：腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎不稳、腰椎滑脱、腰肌扭伤、腰椎关节炎、腰椎肿瘤、脊柱侧弯、骨质疏松症、第三腰椎横突综合征、肌筋膜炎、椎管内肿瘤、腰椎管内脂肪沉积症、骶管囊肿、陈旧性的腰椎骨折等。尽管症状类似，但有经验的脊柱伤病医生还是能够从中去伪存真，找出真正病因，很多非脊柱伤病专业的医师也许并不能够发现其中的奥秘，所以民间才有“病人腰痛、大夫头痛”的说法。
腰腿酸痛是否意味着需要补钙?我们认为，每个人都会有机能退变，补钙的作用不大，除非确诊有骨质疏松症(补钙对之也仅仅是一种辅助疗法，并不能代替药物)。从临床病例看，没有哪个病人是因为补钙治好腰腿酸痛的。
任何腰腿部损伤的医治都应该寻求专科医生的帮助，在腰背部有外伤、疼痛持续时间长或者合并下肢疼痛的情况下尤其如此。因为相当多的医生缺乏脊柱外科的培训和经验，发生误诊，在所难免。
多数腰腿酸痛的原因都不是很糟糕，而且大多可在相对短的时间之内得到康复。多数症状可以通过数周的休息、药物治疗、理疗、按摩、持续矫正、加强腰背肌功能锻炼以及改变下肢生物力学和生活习惯等保守方法得到恢复。药效较好的多为非甾体类抗炎药、局部肌松药以及麻醉剂，但是使用时间过长会导致药物的依赖性，不建议长期使用。理疗矫正、针灸均可以达到活血化淤、疏通经脉的作用，可以尝试。中医推拿一般要在明确诊断、病情稳定的基础上才可以进行，有些不规范的推拿不但不能治疗疾病，而且会加重病情，延误治疗。
极少数保守治疗无效或者甚至症状加重的腰腿酸痛患者常常需要进行手术治疗。社会上存在夸大腰椎手术风险的现象，对于专业的脊柱外科医生来说，腰椎手术基本都是常规手术，比如腰椎间盘突出症手术就已经有70多年的历史。但是常规手术并不能说没有丝毫危险，如椎间盘压迫神经了，要从压迫的地方把神经解救出来，应该说是有风险的。一旦决定接受腰椎手术，尽管是常规手术，仍需在专业的脊柱外科医生处接受诊疗。
腰腿酸痛的手术方法根据腰腿酸痛的原因而不同，大体上分为：减压手术、融合手术、矫形手术、非融合手术，也可以将其中几种结合在一起。具体选择何种手术方式必需由专科医生进行综合分析后决定。
由于腰腿酸痛的诊治非常专业，因此最好能在大型医院的脊柱专科进行全面的检查和评价，选择最佳的治疗手段以达到最优的治疗目的。尽管多数早期患者可经保守治疗改变下肢生物力学使用足弓平衡矫正垫获得疗效，但相当一部分后期患者需要及早通过手术治疗解除病痛，提高生活质量。
腰椎病手术治疗
腰椎间盘突出，是慢性腰腿痛的常见病因。大部分腰椎间盘突出的患者都可以采用保守治疗，哪些患者需要手术治疗呢?
①{C}症状三个月，保守治疗无效;或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者;
②{C}首次发作疼痛剧烈，以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者;部分患者只能采取跪位。
③{C}合并马尾神经受压表现;如会阴区域麻木、大小便失禁、性功能下降等。
④{C}出现单根神经根麻痹，表现为下肢肌肉萎缩、瘸腿跛行、麻木。
⑤{C}椎间盘突出较大，造成椎管狭窄者，表现为患者单次只能步行100-200米即需要停下休息5-10分钟，称之为间歇性跛行。
腰椎间盘突出微创术的禁忌症
腰椎间盘突出微创术，是利用现代高科技手术设备与方法，对腰椎间盘突出症，实施创伤小、痛苦少、效果好的一种全新的治疗方法。
1、椎间盘突出症患者伴有较严重的心、肾功能不全的患者;
2、后纵韧带、侧韧带松弛、腰椎失稳者;
3、过度的骨质增生者或纤维环韧带钙化较严重者;
4、出血性疾病者; 脊柱肿瘤者;高血糖未控制者;
5、有L4-5骨性椎管明显狭窄者;L4-5突出并向下或向上脱出者>4mm者;
6、有脏器下垂或脏器异位;
7、对本技术高度怀疑、不愿意接受此手术者。
当患上腰间盘突出以后患者会出现腰痛的症状，而且十分痛苦非生活是有很大影响的，这就需要手术治疗，很多人担心这种手术的危险性。腰椎手术的风险就是神经损伤，伤口感染。一般治疗腰间盘突出的微创手术相对安全一些，但是也要注意做好护理。
青少年腰椎间盘突出不容忽视保守治疗是首选
青少年椎间盘突出症的临床表现与成人有较大差异：症状较成人轻，腰痛及坐骨神经痛较轻，下肢肌萎缩及腱反射改变较少见，腰部变直甚至后凸，脊柱侧凸常见，腰部僵硬明显，直腿抬高试验常呈阳性。常见到腰部畸形明显而疼痛不明显的病人，这种症状与体征不相平行的现象，由于临床表现与成人不一样，部分病人一般检查不易确诊，容易造成漏诊，这也是此病临床少见的原因之一。
随着人们对此年龄组椎间盘突出认识的逐步提高与影像学技术的发展及临床应用，特别是CT、MRI检查的应用，诊断并不困难，漏诊、误诊也会越来越少。应做到早期诊断、早期治疗，发现腰部损伤，出现腰部或伴有坐骨神经症状者，应尽早处理。
对于青少年腰椎间盘突出症的治疗，也与成年人一样，首先应考虑保守治疗，包括卧床休息、牵引、理疗、针灸按摩等。保守治疗无效时同样应及时实施手术。当然，对于青少年患者，手术应持更加慎重的态度，因为无论何种腰椎手术，都要破坏腰椎的生理结构，对腰椎的稳定性带来不利影响。这在青少年患者中表现的更为突出，一旦必须手术时，手术后就必须在专业的医生指导下，锻炼腰背肌及腹肌，这对青少年腰间盘突出症患者来说更为重要。
腰痛治疗常见误区
腰痛只用止痛药
腰痛发作时，注意力往往集中在疼痛上，着重选择止痛药，哪儿疼贴哪儿，哪儿疼抹哪儿。殊不知，止痛药只起到皮肤表面麻醉的作用，会掩盖症状。药物只能缓解或控制腰痛，平时正确用腰、保护腰才是腰部健康的根本。
初见效果，马上停药
有时用了一段时间药，症状基本控制住后，就喜滋滋地随即停药。其实这时，病灶处的炎症只是控制了一部分，尚不稳定，停药后，会马上或者反复发作。
腰痛的治疗
腰椎手术是最后不得不用的法宝。腰椎在人们一生中活动较多，经过手术后，这个部位会变得相对脆弱，更容易受到伤害。而且一旦做了“锥体融合术”，就会成为一个为“五斗金”也不折腰的人——已经失去了弯腰的权利。
腰间盘突出症可以微创手术治疗吗？
第一、后路椎间盘摘除术
腰椎间盘突出的外科治疗，常见方法是后路椎间盘摘除术，有全推扳切除、半推板切除、部分椎板切除等方法。由于前二种治疗方法，对腰椎稳定结构切除较多，仅在少数情况下采用，通常以椎板开窗方法，来进行腰椎间盘突出的治疗，后路法具有直接摘除，推向盘突出物和处理其他，并存的神经根致压物等优点，并可在手术中，能直接观察和研究病变特点，及其与神经根的关系，是一种有效治疗腰椎间盘突出的办法。
第二、经椎间盘镜椎间盘摘除术
腰椎间盘突出的治疗，可以采用经椎间盘镜椎间盘摘除术。随着显微外科技术的发展，腰椎间盘突出手术治疗可应用，小切口经椎间盘镜行椎间盘摘除，这种方法优点为：损伤小，恢复快，轻柔的操作硬膜囊和神经根，更好的区分解剖结构，减少操作损伤。
第三、经皮穿刺腰椎间盘切除术
经皮椎间盘切除术治疗腰椎间盘突出，是近年所兴起一种新技术。腰椎间盘突出手术治疗，最大优点在于经皮穿刺，将椎间盘髓核摘除，手术创伤甚小，技术较熟练者，操作速度较快。但这种方法治疗腰椎间盘突出，需一定的设备，在技术上要求较高。
小编提醒广大的患者在手术之后千万不要忘记调养一下身体，建议患者在这段时间饮食上可以选择多吃一些清淡的食物，平时需要多喝一些水，这段时间尽量不要吃一些油腻或者刺激性的食物，而且在这家做也不能够做一些比较累的活，平时尽量卧床休息。
腰椎病最佳治疗方式是什么
1、腰椎病的物理治疗：对于腰椎病的治疗而言，物理治疗是不可缺少的。专家说，物理治疗是诸多治疗方法的一种总称，该方法包括针灸、超声波、拔罐等，此类治疗方法主要以消炎止痛、活血化淤为主，但是该方法治标不治本，很难根治。
2、腰椎病的手术治疗：通常情况下，对于腰椎病患者而言，一般采取非手术方法进行治疗。若采用手术治疗方法进行医治的患者，多是腰椎病病情严重，严重影响到了生活、工作和休息者，经非手术疗法无效的患者。手术治疗方法改变了人体原有的组织结构，属于创伤性疗法。
3、腰椎病的药物疗法：人们所知的吃药、打针等，都属于药物疗法。其主要有消炎消肿、止痛、活血化淤的作用。针对腰椎病的发病机理而言，腰椎病药物疗法并非治本之法，只能缓解腰椎病症状，起到暂时减轻病人的痛苦，在腰椎病早期或急性期，治疗效果必较明显。但药物均有不同程度的毒副作用，不宜长期服用。只能起到辅助作用。
腰椎间盘突出微创手术风险大吗
手术治疗
1、常规开放手术： 常规开放手术包括：全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、椎体融合术等。手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核，解除神经根压迫而达到治疗目的。由于腰椎的特殊生理位置的限制，因此手术破坏了正常的腰椎骨生理结构，造成手术损伤大，易造成腰椎术后失稳，术后瘢痕组织粘连，术中误伤神经根等一系列不良反应，所以多数病人惧怕手术，如何避免手术中造成的以上不良反应呢?这一直是医学界的一大难题。
2、椎间盘镜微创手术 为了避免常规开放性手术的大损伤问题，减少手术的风险和并发症的发生，在显微外科和关节内窥镜辅助腰椎间盘手术，虽然是减少了手术过程中对正常骨关节的破坏，但微创手术一样是手术，也有手术的风险和并发症，另一个最主要问题在于手术视野变小之后，难以干净彻底摘除病变腰椎间盘髓核，增高了手术不成功的风险。
3、经皮穿刺的切吸术： 腰椎间盘突出症的患者，多数由于椎间盘内压力增高而导致突出。经皮穿刺切吸可以显著降低椎间盘内压，减少突出的椎间盘内容，从而减轻或消除突出物对神经的压迫症状。该方法的优点在于手术过程中 损伤较小，但缺点是该手术以减压为主，对于椎间盘膨出有效，禁用于腰突症脱出、游离、合并钙化等类型，这样造成手术面太窄。
腰椎间盘突出治疗方案
早期腰椎间盘突出症，症状轻微，不需要做特殊的治疗。
第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。
第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出。据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎间盘突出继续发作发展的几率下降了 80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。
一、手术治疗
①非手术治疗无效或复发，症状较重影响工作和生活者。
②神经损伤症状明显、广泛，甚至继续恶化，疑有椎间盘纤维环完全破裂髓核碎片突出至椎管者。
③中央型腰椎间盘突出有大小便功能障碍者。
④合并明显的腰椎管狭窄症者。
1、常规开放手术：常规开放手术包括：全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、椎体融合术等。手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核，解除神经根压迫而达到治疗目的。
2、椎间盘镜微创手术：为了避免常规开放性手术的大损伤问题，减少手术的风险和并发症的发生，在显微外科和关节内窥镜辅助腰椎间盘手术，虽然是减少了手术过程中对正常骨关节的破坏，但微创手术一样是手术，也有手术的风险和并发症，另一个最主要问题在于手术视野变小之后，难以干净彻底摘除病变腰椎间盘髓核，增高了手术不成功的风险。
3、经皮穿刺的切吸术：腰椎间盘突出症的患者，多数由于椎间盘内压力增高而导致突出。经皮穿刺切吸可以显著降低椎间盘内压，减少突出的椎间盘内容，从而减轻或消除突出物对神经的压迫症状。
二、牵引治疗
腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出、突出和脱出三种类型。以临床症状的轻重分急性期和缓解期，腰椎间盘突出症的患者，在第一次发病时，一般的医院均建议病人首先使用牵引治疗，牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙，而减轻椎间盘的内压，使突出物对神经的压迫稍减轻，从理论来讲是比较正确的，但临床的治疗效果的确不太理想。
三、物理治疗、推拿治疗、针灸治疗
物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，和推拿、针灸等治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。由于腰突症的病人多数伴随慢性腰肌劳损，梨状肌肉紧张，腰椎间盘突出物压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛，一般通过理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。