西瓜不能跟什么一起吃 西瓜适合和什么一起吃

西瓜不能跟什么一起吃 西瓜适合和什么一起吃

1、西瓜含有大量的水分,同时也含有人体所必需的各种营养素，将西瓜榨汁后与绿茶一起制成茶饮,具有醒脑、提神的功效,非常适合上班族当下午茶饮用。

2、西瓜搭配薄荷，能清热解暑、醒脑提神，非常适合在夏季食用。

什么人群不适合吃西瓜

1、糖尿病人：西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

2、肾功能不全者：肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

3、口腔溃疡病人：口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。

4、产妇：产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

什么人群不适合吃西瓜?通过本文的详细介绍你知道了吗?不过不管是不是生病的人都不适宜多吃西瓜，适可而止。

西瓜有什么禁忌

忌食冰箱里的西瓜

西瓜在冰箱露存放的时间不能长，正常放在冷冻柜1小时，在冷藏柜2小时为最佳。时间过长吃起来对肠胃和脾都不好，所以冰冻的西瓜别吃。

吃西瓜不要贪多

西瓜吃得过多会伤脾利湿。凡脾胃虚寒湿盛、消化不良、腹胀腹泻、食欲不振者，肾功能不好者均应慎食或忌食西瓜。

正常人如果西瓜吃得过多，会对身体健康产生不利：一是会冲淡胃液、影响胃酸分泌，引起消化功能不良或腹泻;二是吃得过多，脾胃湿阻过盛，容易引起胃部不适;三是食用过多西瓜，易引起胃扩张。尤其是老年人更不要吃太多西瓜，因为老年人一般脾胃虚弱、脾胃功能衰退，食用过多不易消化吸收。

患病的人不要吃西瓜，不如胃溃疡的人吃西瓜会导致胃穿孔，还有糖尿病人吃西瓜太多，就会痰湿阻盛。老年人一般脾胃功能不好，吃多了西瓜不利于消化和吸收。

三伏天偶尔吃一顿凉西瓜可以吗 三伏天体质偏寒可以吃西瓜吗

建议慎吃或者少吃。

中医认为：西瓜性质偏寒凉，食用西瓜会增加身体中的寒凉之气，体质偏寒的人群食用西瓜之后会导致身体中的寒凉之气更重，不利于身体健康，因此，三伏天体质偏寒的人群最好是慎吃或者少吃西瓜，吃西瓜的时候也最好不要吃冰西瓜，因为冰西瓜的寒气比常温西瓜更重一些。

哪些人不能吃西瓜

西瓜虽然是夏季最佳解暑水果，但是并不是所有人都适合吃，有几类人是不能吃西瓜的，比如：

（1）糖尿病患者，西瓜中含有5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量会导致血糖升高、尿糖增多，严重的还会出现酸中毒昏迷。

（2）慢性肠炎患者，这类病人吃了西瓜后会加重腹泻、腹胀，还会引起食欲下降。

（3）口腔溃疡患者，西瓜有利尿的作用，若吃西瓜吃得太多，会使得体内所需要的正常水分，因为利尿的作用而排出体外，加重阴液偏虚的状态，从而导致内热更甚，加重口腔溃疡。

（4）感冒初期患者,不论熟风寒感冒还是风热感冒都应该采取发散的治疗方法，使病邪从表而解，如果在感冒初期吃西瓜，会因为西瓜清热解毒的作用使邪气从表入里，加重病情，延长治疗时间。

（5）肾功能不全者,吃西瓜会是体内的水分增多，肾脏功能不全者，对体内水分的调节能力下降，使得水分滞留体内，容易导致血容量剧增，引起心力衰竭，严重的会危及性命。

天立秋吃扁豆

专家表示，立秋之后不吃西瓜这一说法其实并不确切，决定因素不在时节，而在于吃瓜人的体质。一般来讲，不提倡吃反季水果，但西瓜现在正是应季水果，还是可以吃的。吃西瓜有很多好处，西瓜中含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、维生素、无机盐等物质，可用来补充营养、改善脱水。还能降低血压、软化血管、缓解水肿等。

但并非所有人都适合在立秋之后吃西瓜。立秋之后，天气寒凉，体弱者容易因外界环境、食物的刺激，胃肠功能发生紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜也属寒凉之物，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。由此来看，立秋之后否能吃西瓜，决定因素不在时节，而在于吃西瓜的人的体质。特殊人群吃时需要注意一些事情，若脾胃强盛之人，还是可以继续享受西瓜的香甜美味。

专家指出，立秋后有胃病的人应避免食用冰镇的西瓜;由于西瓜含糖量较高，糖尿病患者也要避免食用过量;另外孕妇尤其不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等;对于充血性心力衰竭和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧的增加会加重心脏和肾脏的负担，也不宜多吃。

立秋后最适合吃的蔬菜是扁豆，也就是豆角。中医认为，立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏时喝扁豆粥，有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透，直到颜色不再翠绿为止。如果喜欢吃凉拌扁豆，则要注意放醋、加蒜，以增强解毒作用。

立秋应该吃什么

立秋应该吃一些降火降燥、祛火气湿气的食物。

1、西瓜：吃西瓜可以消暑降火，立秋之后天气转凉，西瓜会下市，所以人们会在立秋这天吃西瓜。

2、梨：梨的汁水丰厚，口感清甜，有利于降燥祛湿气，和冰糖、银耳一起熬制成糖水，解渴润喉，所以立秋适合吃梨。

3、黄瓜：黄瓜有利于排毒养颜，消除体内湿气。

4、鸡汤：夏季炎热食欲不振，会导致人体免疫力和抗疲劳度下降，鸡汤可以帮助人们解乏消疲劳提高免疫力，帮助身体恢复。

5、龙眼：立秋是台湾龙眼的盛产期，龙眼又称为“福圆”，古有俗语:食福圆生子生孙中状元，所以人们会在这一天吃龙眼。

月经期能吃西瓜吗

月经期最好不吃西瓜。因为女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑，如果您在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。建议您最好在月经期间少吃西瓜。

如果经期中的女性实在很想吃西瓜，适量是可以吃点的，不过不宜太多，而且要注意不能吃冰冻过的西瓜，吃常温下的西瓜就可以了。

西瓜为什么不能用勺子挖着吃 吃西瓜的注意事项

1.西瓜属于寒凉性的水果，因此。寒性体质和经期的女性不适合过多食用西瓜，以免引起消化不良、宫寒痛经之症。

2.西瓜中糖分和水分含量都很高，十分适合菌类生长繁殖，因此，西瓜切开之后尽快食用，尤其不可过夜，以免食用后出现菌类感染，引起腹泻。

3.西瓜适合在夏季食用，并且多以冰镇西瓜为主，属于生冷食物，因此，感冒时不可吃西瓜，以免加重症状。

4.西瓜最好是在两餐之间食用，补充能量和一些营养素，不适合在晚上食用，以免影响睡眠或引起肥胖。

吃西瓜可以减肥吗

西瓜的热量介绍

西瓜的热量和减肥功效别名：寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜

热量：25 大卡(100克可食部分)

评价：含水量很高、热量很低的水果，同时含有一定量的钾，对消除水肿有一定作用。

减肥时可以吃西瓜吗

西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!

减肥时吃西瓜的常见问题解答

1、西瓜吃多少比较好?

西瓜虽然好处多多，但是毕竟含糖量比较高，多吃就会弊大于利，过犹不及。

2、哪些人不适合吃西瓜?

西瓜虽好，但它总属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用。感冒初期不要吃西瓜;肾功能不全者不要吃;糖尿病患者要少吃。

3、夏天孕妇能吃西瓜吗?

可以，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

什么样的人不可以吃西瓜 产妇

对于产妇来说，身体处在一个比较虚弱的状态下，那么是不适合吃西瓜的。因为西瓜性质寒冷，这个时候吃西瓜容易因为脾胃受寒而损伤脾胃。

胃病患者吃冰镇西瓜易胃出血

西瓜是消暑解渴的时令佳品，纪晓岚曾经作诗赞西瓜“凉争冰雪甜争蜜，消得温暾倾诸茶”。西瓜味美但吃起来也有讲究，这不，昨天还有不少读者说，本来想趁着天气热，可以吃点西瓜，没想到西瓜也能吃出毛病来。

吃冰冻西瓜却吃出胃大出血

张女士说，她8岁的女儿上个月感冒，生病胃口不好，都不怎么吃东西，看着女儿不吃饭，心里可着急了。一天，张女士看到楼下的西瓜看上去挺不错，心想，孩子感冒吃点西瓜说不定能降降火，就买了一个。回到家，女儿看到西瓜，好像胃口好了很多，吃了小半个，一天下来，其他啥也不吃，连着吃3顿西瓜。

谁知第二天早上，女儿突然发烧38.5℃，浑身无力。张女士只好把她送到医院，经挂瓶后体温才降下来。

而林先生昨天发来短信说，三天前他同事就是吃了冷藏西瓜，吃得胃出血到医院急救。“他平时就有胃病，吃饭特不规律。因为天热，前两天他下班回家后又饿又渴，就把冰箱里的半个西瓜吃了。”林先生说，没想到到了晚上，便开始胃痛，自己买了胃药吃。第2天，他还是胃痛，到单位后刚一进门，突然晕倒，同事连忙把他送到医院急救，才知道是胃大出血。

健康吃西瓜听听医生怎么说

怎么健康吃西瓜?还有哪些知识是你容易忽视的?让省第二人民医院消化内科林平主任医师来告诉你吧。

哪些人不适合吃西瓜呢?

1、糖尿病人

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。

2、肾功能不全者

这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。

3、口腔溃疡病人

在中医辨证中，阴虚内热、虚火上扰是口腔溃疡的重要病因之一。西瓜有利尿作用，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。

吃西瓜要注意这五点

1、尽量不要在饭前饭后半小时吃西瓜。在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，使摄入的多种营养素大打折扣。

2、西瓜不宜冷藏后再吃，最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高，可将西瓜放入冰箱降温，应把温度调至15摄氏度，西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。每次吃的量不要超过500克，且要慢慢吃。

3、感冒初期不要吃西瓜。林大夫说，中医认为，感冒初起时，应采取发散的治疗方法使病邪从表而解，因西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或延长治愈时间。

4、有胃病的人忌吃冰西瓜。西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，而肠胃突然遇到过凉的食物，胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩，甚至痉挛，引起胃痛等情况。

5、吃冰西瓜还可能引起咽喉炎或加重咽部炎症。这是因为西瓜在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分会结成冰晶，食用时口腔受到突然的刺激，使唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经迅速降温，引起咽炎等不良反应

西瓜经期可以吃吗 经期吃西瓜注意事项

如果经期中的女性实在很想吃西瓜，适量是可以吃点的，不过不宜太多，而且要注意不能吃冰冻过的西瓜，吃常温下的西瓜就可以了。

西瓜吃多了会上火吗 西瓜怎么吃才能不伤身

但是很多人吃西瓜容易上火，这种说法没错，这是因为西瓜是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，当吃完西瓜小便过多的时候，就会伤到人的津液，产生了一种阴虚火旺的一种症状：嗓子干、鼻子出血。怎么避免这种情况呢？一是适当的吃西瓜，二是在西瓜上洒点盐再吃。中医认为咸能润肾，而吃特别甘甜的东西，容易伤肾，产生漏、尿。

另外还要注意的是，千万不要吃冰镇西瓜。冰镇带着很重的寒气，渗透到西瓜里，把寒性的西瓜吃到胃里面，更加重了胃肠的负担，伤害到胃肠功能，也就伤到了人体的阳气。这样吃西瓜，开始伤的是胃，以后就会伤到肺，人就会出现很多过敏症状，流鼻涕，打喷嚏，甚至会出现皮肤瘙痒。所以我是坚决反对夏天过度吹空调、一回到家就打开冰箱拿出冰镇西瓜吃。大家可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡，翻翻个儿，让它均匀的受些凉，这时候的温度大约20度，这种凉，人体还能够接受，这样切出的西瓜又很水灵，又能保鲜，所以我们建议大家这样吃西瓜。