鼻炎怎么治小妙招 按摩疗法

鼻炎怎么治小妙招 按摩疗法

按揉迎香穴

位置：鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。

按摩方法：将拇指和食指分别置于鼻梁两侧，边揉边上行，从迎香穴到印堂穴止，再从上到下按揉，重点在两侧迎香穴，约3分钟。

功效：能疏散风热，通利鼻窍，主治鼻塞、流涕、嗅觉减退，对急慢性鼻炎，鼻窦炎均有效。

睡觉鼻子不通气小妙招介绍

睡觉鼻子不通气小妙招介绍：

1.用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

2.将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的样子)，鼻子就会通气了。

3.煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。

4.填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣一个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，对治疗鼻塞也有不错的效果。

5.侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

6.变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

7.治鼻塞且伴有头痛治法：取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯.

7种方法很容易给大家带来了睡觉鼻子不通气小妙招，大家在现实种一定很快学会，并且很快掌握了的。在日常的生活中建议人们经常的使用，这样就能让自己自由呼吸了。

按摩治疗鼻炎的小妙招

揉印堂 用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

点迎香 用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。

揉素髎 用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。

搓鼻旁 双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。

啄承泣、四白穴 用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。

浴面 先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。

最后，还可以用黄芪15克、大枣10克，煎水服用，一日两次，能增强机体免疫力，减少慢性鼻炎的发作，可与上面的按摩方法收到“内外兼治”的功效。

鼻头上的黑头怎么去掉呢

鼻子上长黑头去除小妙招：卸妆油去除黑头

工具：卸妆油/卸妆膏、温水、化妆棉、爽肤水、洁面产品

使用方法：首先使用温水清洁鼻子，让鼻子毛孔打开。取出适量的卸妆油，涂抹在鼻子上，然后轻轻用指腹按摩鼻子5分钟，让卸妆油溶解毛孔中的油脂。使用洁面产品，洗净卸妆油，之后使用爽肤水沾湿化妆棉，敷在鼻子上5分钟，帮助鼻子毛孔收缩。

功效：每周使用两次卸妆油清洁鼻子，可以有效的清洁鼻子表层的黑头，针对白头、粉刺也有同样的效果。

鼻子长黑头除去小妙招：吹风机去除黑头

工具：吹风机、卸妆油、保鲜膜、爽肤水

使用方法：先将卸妆油涂抹在鼻子黑头处、然后使用保鲜膜贴在鼻子上，使用吹风机远距离加热三十秒。然后除去保鲜膜，用温水按摩洗净，使用爽肤水拍打鼻子让鼻子毛孔变小。

功效：这个方法可以快速清洁毛孔深层的黑头、油垢，每周可以使用一次。

提示：毛孔过大的肌肤不建议使用这个方法，避免毛孔更加扩大。

鼻子长黑头除去小妙招：吹风机去除黑头

工具：温热的毛巾、牙膏、收敛水

使用方法：首先使用温水清洁面部，然后使用温热的毛巾敷在脸部，让毛孔充分张开，然后将牙膏直接涂抹在鼻子黑头处，用指腹均匀按摩，等待鼻子全部变白，冰凉感觉消失一些后，用清水洗净，即可，然后在拍上收敛水，收缩肌肤毛孔。

功效：这个方法可以很好的除去黑头、可以收缩毛孔。

提示：牙膏的刺激太大，干性肌肤、敏感性肌肤，应该谨慎尝试

鼻子长黑头除去小妙招：自制饭团清洁黑头

工具：热米饭、爽肤水

使用方式：从电饭煲中取出适量的热米饭，将米饭做成饭团形式，贴在鼻子中央，向四周以画圆的方式推开，等米饭完全贴服在鼻子上后，使用清水洗干净，拍上爽肤水。

功效：新鲜的饭团有很强的吸附能力，可以轻松的带走黑头和老化角质，简直就是物美价廉的护肤清洁品。

鼻子长黑头除去小妙招：小苏打除去黑头

工具：小苏打、化妆棉、清水、面膜碗、清洁棉、爽肤水

使用使用：将小苏打与清水1:2的混合调和在面膜碗中，将化妆棉泡进入三分钟。首先将多余混合水拍打在鼻子上，然后取出化妆棉贴在鼻子上10分钟后，使用清洁棉轻柔擦拭感觉。然后使用爽肤水拍打肌肤。

效果：小苏打可以有效的进入毛孔，深层的清洁毛孔中的黑头和脏东西。

鼻子长黑头除去小妙招：盐+牛奶除去黑头

工具：牛仔、盐、面膜碗、温水

使用方式：首先使用温水清洁鼻子，让鼻子毛孔张开。取出4—5滴牛奶与适量的盐，放入面膜碗中，混合，待盐处于半溶解状态时取出，轻轻按摩鼻子，直到盐完全溶解后使用清水洗净。

治鼻炎的小妙招 涂药疗法

涂药疗法，是指将药物制成稀糊状，涂擦于鼻腔内以缓解鼻炎。

处方1：通草、细辛、附子各3克。

制法：共研磨成粉末，用蜂蜜调匀后，敷鼻内。主治鼻塞不通气。

处方2：苍耳子30粒，麻油30克。

制法：苍耳子捣烂，置锅中，加麻油，文火煮沸，去渣冷却，倒入小瓶中备用。用时以棉签蘸药涂鼻腔，每日3次，15天为一疗程。

春季治疗小儿感冒的三个妙招

春暖花开之际，天气忽冷忽热，孩子活泼好动易出汗，稍不注意，受点风就感冒了，怎么办呢?别急，下面小编为你推荐几种治疗小儿感冒的妙招。

妙招1：服用中成药

1、风寒感冒：常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让妈咪抱在怀里。同时，宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物，剂量遵从医嘱。

2、风热感冒：常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。可使用小儿清热解毒口服液、板兰根冲剂等药物，剂量遵从医嘱。

妙招2：施行中医推拿

儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关;风热感冒者加推脊。其中，清天河水可宣肺清热;推攒竹、揉太阳可疏风解表，发散外邪;风寒者加推三关发汗解表，驱散风寒;风热者加推脊柱以清热解表。

妙招3：使用家居验方

1、香菜根、葱根各15g，煎水后加适量冰糖代茶饮。

2、白菜根20g、生姜3片、红糖60g一同煮水，热饮。

3、鲜芦根30g，煮水代茶饮。

4、咳嗽有痰的宝宝，可以用生梨煮水喝。

鼻炎怎么治小妙招 吸药疗法

吸药疗法，是指将药物的气味、蒸气等吸入鼻腔以缓解鼻炎的疗法。

处方1：金银花、菊花各6克，桑叶、薄荷各10克，板蓝根15克，连翘6克。

制法：水煎煮。用鼻吸其蒸气，每次30分钟，每日二次，三日为一疗程。适用于单纯性鼻炎。

处方2：葱白10根。

制法：葱白捣烂绞汁，用开水冲泡后，趁温熏口鼻。通鼻利窍，适用于慢性鼻炎，症见鼻塞、涕黄稠或黏白。

法令纹怎么消除4妙招告别衰老

消除法令纹妙招一：提升按摩

用两手轻轻按住两颊，然后外向打圈按摩10下，再向内打圈按摩10下，大家可以在涂面霜时做这提升按摩，可令效果更明显。

消除法令纹妙招二：薄荷油冷热护理法

在两个盆里，一个装冷水，一个装热水，然后各放入一条毛巾，取出热毛巾，敷脸2分钟，然后取适量薄荷油涂抹在脸上，15分钟后擦掉，再用冷毛巾敷脸2分钟，每周两次薄荷油护理，可紧致脸部肌肤，增加肌肤弹性，有效消除与预防法令纹。

消除法令纹妙招三：洗脸时画圆

洗脸时，以画圆的方式进行按摩洗脸，而且力道要轻柔，否则不但不能消除法令纹，还会加深法令纹，甚至增加脸部皱纹。

消除法令纹妙招四：注意保湿

肌肤干燥，是引起皱纹的元凶，所以，想要消除法令纹，一定要注意鼻翼到嘴角部位的保湿，让肌肤保持水嫩，细纹自然就会慢慢消失了。

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保湿补水小妙招：热敷

准备一盆在60度以上的热水，将毛巾放进去浸泡2-3分钟左右再拿出来，不需要拧的太干，敷在脸上大约三分钟就可以了，这样做能唤醒你的毛细孔的呼吸，而且面部皮肤受热后，面部的小皮质会自动脱落。

保湿补水小妙招：洁面

选择洗面奶一定要跟随季节和肌肤的状况来决定，像春夏这种不算太干燥有点湿润的季节，可以选择刺激感不太浓烈的，但是不要选择带油性的洗面奶，洗脸的时候水温控制在20度以下左右就好了。

保湿补水小妙招：按摩

晚上睡觉前敷一层面膜是不错的想法呢，缓解肌肤压力的同时也可以彻底清除洁面乳无法去除的老化角质哦，这个面膜不是普通的面膜，是将按摩霜涂抹在脸上，厚实一些比较好，然后再配合按摩就好了，坚持使用你会发现皮肤从内而外的散发滋润呢。

保湿补水小妙招：食物

想要保湿的话，食物方面也是不能避免的哦，比如一些蔬果也是可以帮助保湿补水的，苹果和梨子是最佳的补水水果，黄瓜和莴笋也是补水的好帮手，多吃总是没有坏处的。

治鼻炎的小妙招 饮食疗法

原料：辛夷30克，百合20克，大米50克。

做法：将辛夷研为细末备用，大米、百合一同入锅，加水成粥，食用时调入辛夷末2勺，搅匀即可。

功效：辛夷有镇痛、抗过敏、抗炎作用，对微循环有改善作用，能局部收敛、散风寒、通鼻窍。

原料：鱼腥草30克，沙参20克，猪肺250克，盐、味精各适量。

做法：三者放一起煲汤即可。

功效：清肺热、解毒排脓，适用于鼻炎。

原料：苍耳子12克，辛夷、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白2根，茶叶2克。

做法：以上药材共研为粗末。每日1剂，当茶频饮。

功效：本方可宣肺通窍，适用于慢性鼻炎。

两岁宝宝眼睛红的原因是什么

眼睛是心灵的窗户，是重要的五官之一。而日常生活中，宝宝经常会不自觉的揉眼睛，妈妈看到那红红的血丝，不禁吓了一跳。犯困了?感染了?想要清楚找到宝宝眼角发红的原因，让宝宝告别红眼睛，一起看看下面的小妙招吧。

解决宝宝眼角发红妙招1：教您识别并预防新生儿产道感染

发病原因及症状：新生宝贝分娩经由母体产道时，若发生感染，眼部会有少许眼屎。宝宝因为感觉到不舒适，会经常揉搓眼睛，妈妈不能及时注意，就会引起更严重的病症。

预防妙招：妈咪需彻底清洁双手，用一片干净的棉纱，在冷开水或者母乳中蘸湿，后将多余的水分拧干，由内侧到外侧，清洁宝贝的眼皮。注意清洁宝贝的另一只眼睛需用另外一片干净棉纱，重复以上相同步骤。每天清洁宝贝眼部两次，帮助宝贝从眼部感染中恢复。

解决宝宝眼角发红妙招2：及时避免输泪管阻塞

发病原因及症状：在胚胎发育过程中，输泪管的出口有一层膜，在胚胎末期或刚出生后，会自然消失，若这层膜持续存在，婴儿出生2周后，喜欢用小手去挠眼睛，一只眼睛老是流眼泪，还有很多眼屎，此时应提高对输泪管阻塞的警惕。

预防妙招：发现明显症状，首先应到医院做进一步检查。大约90%的宝贝在1岁之前会自然痊愈，另外10%的宝贝在1岁之后，可用输泪管探针穿刺，把输泪管出口那层膜刺破，治愈率可达90%。2岁以上的宝贝则需要做手术治疗。若发病轻缓，妈妈可按以下步骤，为宝宝按摩治疗。彻底清洁双手后，用拇指按住眼睑内侧的泪囊，用力顺着鼻翼向着鼻孔方向滑动。并且，按时点抗生素眼药，以减少细菌感染。

解决宝宝眼角发红妙招3：避免延误宝宝结膜炎的治疗

发病原因及症状：患结膜炎的宝贝，眼白部分看起来发粉红色，严重时眼皮睫毛被分泌物粘合在一起。宝贝会感觉眼睛很痒，经常揉眼睛。

预防妙招：传染性极强的结膜炎，注意隔离是当务之急。根据以上症状，及时带宝宝就医，避免发生严重感染，根据诊断用一些抗生素眼药水或者眼药膏来治疗。若细心妈妈平时对宝贝的眼部清洁护理到位，可有效避免此病发生。

眼皮血管丰富，且与头部血管相通，若宝宝经常揉眼睛，发生挤压，炎症扩散，危险的综合症不可设想。仔细阅读以上小妙招让宝宝告别眼角发红，不要让宝宝经常揉眼睛，及时采取恰当措施，注意平日眼部清洁，会让大麻烦变成您能解决的小问题。

我们如果想从根本上解决 两岁宝宝眼睛红的这个问题，那么就应该找到 两岁宝宝眼睛红的的根本原因是什么，只有这样我们才可以选择合适的方法来治疗这个问题，才可以更加有效果的解决哦，这样才有利于我们宝宝健康发育和成长哦。

治疗过敏性鼻炎

治疗过敏性鼻炎，不是说一定要大量或者长期的使用药物，因为在生活当中，很多的小妙招同样可以达到很好地治疗效果，冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎效果就很好的。

1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

2、、可以试试用热开水薰，敷鼻子(要坚持早晚各一次)。

3、冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎：采用早晚冷热水交替按摩的方法，即早晨洗脸两手捧凉水按摩鼻翼两侧16次，晚上洗脸用温热水同样按摩16次。三个月后症状减轻，一年后基本消失，两年后便很少再犯。至今仍坚持按摩。

4、晚上睡觉时，如果有一边鼻子塞住了，可以采用侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。

5、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

6、槐花蜜治萎缩性鼻炎：每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持治疗两个多月，鼻腔和嗅觉可基本恢复正常。

7、大蒜治鼻炎：是中医大夫介绍的方法，将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)，再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。