4招按摩护理宝宝便秘不再怕

4招按摩护理宝宝便秘不再怕

1、捏脊

为孩子捏脊是通过刺激调理整个脊神经，来促进胃肠道的蠕动。

在22℃-24℃温暖舒适的房间，将孩子的后背脊柱部分充分的暴露。

第一步、是推脊柱，四指并在一起或用我们的大鱼际在孩子的脊柱皮肤上，从尾骨到大椎穴，来回推5到7次左右。推脊柱相当于活畅督脉气血。

第二步、是点脊，点压脊柱两侧的夹脊穴(脊柱旁开0.5寸)。用食指和中指齐跨脊柱两侧，同时把两侧穴位点到，从上到下。每一次点穴，可顺时针点按，每一组穴位点按9次，9是至阳之数，督脉又为阳脉之海，所以点9次可以最大程度的兴奋人体的阳气。

第三步、捏脊。两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边向前推进，从尾骨到大椎穴，从下往上重复5次左右。

第四步、提脊。在捏脊时前3次是捏皮肤，后1次是将皮肤连捏带提。捏3下提1下，就是所谓的捏脊中的捏3提1。

2、揉腹

我们的食物传递是从胃传递到小肠，然后传递到大肠，最后传递到肛门排出，所以我们按摩的顺序也是如此。

首先，对我们的胃进行按摩，目的是促进胃向肠道传送食物，促进胃的蠕动。

按摩的方法就是从剑突到肚脐到上脘、中脘、下脘，每个穴位按压九次，从剑突下方一直推到肚脐，可以用拇指行推，也可以食指和中指一起，推27次或81次。还可以分推腹阴阳，就是顺着我们的肋缘左右两手一起分推各20次到30次，这就完成了食物从胃到肠的传递。

接下来，要促进肠道的蠕动和消化。

先说揉肚脐，揉肚脐可以用我们的拇指或者食指、中指、无名指三指并在一起按在肚脐上，顺时针揉三百下。揉的过程中每揉九下往肚脐里面深按一下，就是揉九按一，补胃肠之气。

然后就是摩腹。然后是摩腹，摩腹就是用我们的大小鱼际以肚脐为中心，顺着整个腹部进行顺时针揉腹。揉200-300下左右，这个力度要渗透到胃肠，对整个胃肠道进行深层的按摩。

3、手部穴位推拿

大鱼际属于我们的脾胃土，而小鱼际对应的是我们五行的水，如果大便干的话，就是肠道的水分不足了，我们使用的手法是运水入土，就是由宝宝小拇指的下侧，推到大鱼际。如果是腹泻的话，那就是胃肠道里的水液过多，这个时候我们就要运土入水，由大鱼际推到小鱼际，一直走到小指的下方。

4、四肢按摩。

中医有个观点叫脾主肉，而人体肌肉最丰厚的地方就是下肢，而且下肢循行着人体先天之本的肾经、和后天之本的脾经，所以孩子下肢的调理也是很重要的部分。

每天晚上睡觉之前家长要给孩子足部进行按摩，如果觉得孩子脚底发凉了，就代表阳气不充足，或者足部受凉，这时候要给孩子泡脚，泡完脚再把足底的涌泉穴和整个脚心搓热。

腿部内侧分布着脾经和肾经，所以家长要给孩子捏拿内侧的肌肉，从内踝、膝盖内侧、捏到大腿内侧，从下往上每天捏拿九次，以促进经络气血上行。外侧对应的是人体的胆经，外侧也是从下往上捏拿九次。

宝宝便秘怎么揉肚子呢

如果宝宝便秘，解出的大便就会又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝因惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重。为了让宝宝能够顺利排便，妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。

以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

便秘是大肠功能失调、粪便在肠道停留过久，水分不吸收导致的。引起宝宝便秘的原因很多，饮食和作息时间不规律、营养不良以及没有养成按时排便的习惯，都可能便秘。尤其是饮食不当，是导致便秘最主要的原因。

新生婴儿便秘护理要点

新生儿便秘的原因有很多，可能是消化不良或者是补充的水分不足，也可能是宝宝自身的一些习惯，遇到这种情况的时候，爸爸妈妈要做的就是按照以下所讲的护理方法，对宝宝进行及时的护理。

首先要纠正饮食习惯，在给宝宝吃完奶粉之后可以给宝宝，喝一点水，这个特别要注意的是，水果来看的宝宝一定要喝水，不然宝宝肯定会便秘，如果宝宝不爱喝水的话可以在上面加一点葡萄糖哦。

2宝宝在无法正常排便的情况下会出现，肠道蠕动缓慢，然后出现疼痛，在这种情况下妈妈可以用手给宝宝，顺时针的按摩肚子，这样的话也有助于排便，按摩肚子可以促进肠道的蠕动。

3有规律的生活，让孩子按时吃饭按时睡觉，每天都给他喝一点水，如果便秘的严重的话是要到医院去的，像便秘超过一周的话就应该就医。

注意事项：

宝宝或多或少都会出现一些毛病，在遇到问题的时候妈妈们不要过于担心先给宝宝，在家里进行护理，如果，宝宝一直没有见效，就应该及时就医。

一般情况下用以上方法就可以解决宝宝的便秘问题，但是如果遇到更严重的便秘现象时，应及时去医院接专业的治疗。但宝宝便秘也属于正常的生理现象，在这种情况下按部就班的使用以上的方法一般都能很好的缓解，所以新晋爸爸妈妈们不用过分担心宝宝的健康。

长期母乳宝宝易便秘

宝宝1岁大的时候就可以增加辅食了，但是让很多宝妈宝爸苦恼的是宝宝自从添加辅食后开始便秘。是没怎么吃蔬菜，所以才导致便秘的呢，还是宝宝的水分不足或者是运动量少了?其实宝宝便秘只要有科学的营养膳食和喂养习惯就问题不大，这不蜜芽宝贝从宝贝专家那里学来的三个良方，科学护理宝宝便秘，轻轻松松防治宝宝便秘。

(一)膳食纤维食物添加。

有人说可能因为宝宝断奶了所以要多吃富含膳食纤维的食物：如菜泥、菜心、水果及菜粥尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时补充果蔬。早上可以尝试给宝宝煮了菜粥吃，中午可以增加蔬菜纤维的菜沫或者煮点汤给宝宝吃。晚上就可以蔬菜粥和鸡蛋羹给宝宝吃

(二)多加按摩。

还有人说当宝贝发生了便秘时，可以给宝贝做腹部顺时针按摩，用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。对宝宝开始按摩起来，如果宝宝怕痒痒，父母可以有规律的慢慢上下蠕动宝宝的肠胃。

(三)肥皂妙招。

肥皂水，用手指蘸上肥皂水在小宝宝肛门处按摩。这种办法都能有效刺激小宝宝的肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便;肥皂条，用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。

对于宝宝便秘这件事上，宝妈宝爸一定要有理解和耐心，科学的护理保健的知识可以帮助宝宝解决便秘的痛苦。只要宝妈宝爸慢慢引导宝宝多运动，多鼓励宝宝。让她不再畏惧，勇敢的去接受。孩子疼痛的时候，作为家长的我们肯定是焦急万分，听着她痛楚的哭喊声，我们坐立不安。多想帮她解决这些疼痛，疼在她身，伤在我心。我能做的唯有陪着你，克服这些困难。

这些都是很常见的防治宝宝便秘的常识，宝妈宝爸可以好好学学，增加宝宝辅食的同时还要给宝宝进行纤维食物的摄入，多带宝宝出去运动增加新陈代谢和肠胃功能，相信蜜芽宝贝的这三个妙招轻松帮助宝妈宝爸解决宝宝便秘，宝宝健康从细节开始。

宝宝便秘按摩哪里最快排便 宝宝便秘护理注意

1.由于便秘与饮食和排便习惯密切相关，所以家长应有意培元孩子规律的排便习惯和饮食习惯，最好能培养孩子每天定时大便，而且有便意时，尽量即刻排出，做到不憋大便。

2.健康，规律的饮食习惯对于防治孩子便秘非常重要，家长应注意孩子的饮食均衡搭配，避免给孩子吃过于精细的食物，有便秘的宝宝可搭配少量的粗粮，多给孩子吃一些含膳食纤维的水果及叶类，根茎类的蔬菜。

3.有食积的宝宝先选用清淡，稀软的食物，多吃水果，多喝水，也可适当服用蜂蜜水以缓解便秘。

宝宝便秘怎么护理

相信我们之中的许多父母朋友对开塞露这一药剂都不会陌生吧?没错，它就是您家宝宝便秘时候的解决“神器”。然而，不知道作为宝宝的父母们是否有为便秘而带宝宝上医院就诊过。相信还有许多准父母或者父母不大了解便秘的原因和宝宝便秘的护理，一起看看吧。

原因解析：

有的宝宝没有养成良好的生活习惯，白天爱闹，晚上贪玩不睡，吃饭的时间不固定，喜欢东跑西跑;这些情况都会使宝宝的代谢系统发生变化，使得本该排出的便便又被宝宝忍住不排了。

排便不及时致使肠道的水分被吸干，造成便便燥结，引起便秘。另外，不喜欢运动的宝宝也容易便秘。因为运动少的宝宝肠道肌肉和腹肌都松弛无力，在便便的时候使不上力气，所以就会感到排便很困难。

对策&护理：

培养宝宝良好的生活习惯是所有对策中的重中之重。妈妈要帮助宝宝养成按时作息，按时吃饭，饭后便便的良好习惯，多训练几次，久而久之宝宝的便便就会规律起来了。同时，训练宝宝简单的蹲、弯腰或是扭屁股等动作，也可以帮助宝宝锻炼腰腹部肌肉，有助肠蠕动。

当然，父母也可以在睡前顺时针轻按孩子的肚脐周围，这对治疗宝宝的便秘也非常有效。具体按摩方法可根据图示来操作。要注意的是，妈妈在按摩宝宝左下腹触及到条索状物时，就要由上而下地按摩。另外，按摩宝宝的肛门口，也能引起宝宝的生理反应，促进排便。

宝宝便秘急救方法

1、腹部按摩法

如果宝宝便秘，解出的大便就会又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝也会因为惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘症状也就会越严重。为了让宝宝能够顺利地排便，妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。

按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

宝宝出现便秘多是饮食不当、护理失衡所致，但其年龄小，不建议使用药物来进行通便，最好的方法就是饮食调理加上提前预防，这样能够有效地避免宝宝受到便秘的困扰。

2、喝金银花露

秋季天干物燥很容易上火，金银花露有清热解毒的功效，而且味道甘甜，价格不贵，用于治疗宝宝通便效果也不错。但很多家长认为孩子内火重，所以让孩子长期饮用金银花露，甚至用它来代替宝宝的日常饮水，实际上这种做法是不可取的。

引起宝宝便秘的原因有很多，有可能是宝宝最近饮食成分不当，或者肠道功能异常，或者是消化道发育畸形等。家长用任何药物前都一定要先查明宝宝便秘的原因，或调节饮食，或对症用药，不可盲目服用金银花露。毕竟，金银花露性质偏凉，长期饮用对宝宝幼嫩的脾胃有一定的伤害，影响正常的消化系统功能，还会形成依赖性，所以宝宝便秘千万不要长期饮用金银花露。

宝宝便秘按摩手法

1、大肠经

位置:食指桡侧缘,从食指尖至虎口成一直线清。

作用:清利肠腑,除湿热,导积滞。

操作:从虎口推向指尖300次。

2、二人上马

位置:手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。

作用:揉二人上马

能滋阴补肾,顺气散结。

操作:用拇指食指相对用力按揉穴位,300次。

宝宝便秘腹部按摩

中医推荐了三种按摩小动作，可交叉进行，每次按摩20分钟左右：

1、敲带脉

也就是敲身体两侧、腰边的赘肉。带脉有“总束诸脉”的作用，敲击带脉能提高人体的排毒能力，改善便秘。需要注意的是，敲击时用力并不是越大越好，以身体能承受为宜。每晚睡觉前躺在床上，用手来回敲打即可。

2、揉摸腹部

通过揉摸腹中部的大横穴位、天枢穴和下腹部的气海穴、腹结穴等，也可以达到促进肠道蠕动，缓解便秘的作用。按摩时将两掌重叠，扣于脐上，稍加用力，沿顺时针方向按揉，力度要渗透进腹腔，令肠道能跟随手掌在腹腔中动，以腹内有热感为佳。

3、按摩腰骶

身体坐直，两手五指并拢，以掌根自上而下地推擦腰骶部，直至腰骶部发热。

大便干燥不吃药的解决办法

护理排便时间不规律引发的便秘

如果宝宝排便时间不规律，就不会形成排便反射，这也是导致便秘的一个重要原因。妈妈应注意观察宝宝的排便需求，帮助宝宝尽早形成排便反射。

多数宝宝在大便前会出现腹部鼓劲、脸发红、发愣等现象，当宝宝出现这些现象时，妈妈可以试着给宝宝把便。

清晨给宝宝喂完奶后也要及时给宝宝把便。把便时可以给宝宝一些条件刺激，如模仿宝宝大便时的“嗯嗯”声。

总之，妈妈要密切关注宝宝的大小便情况，摸清规律，定时把便，培养宝宝良好的大小便习惯。

按摩缓解宝宝便秘

如果宝宝便秘，解出的大便就会又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝因惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重。大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，并从而导致宝宝营养不良，抵抗力下降。

为了让便秘宝宝积存的大便尽快排出体外，妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用。

方法是以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹---左上腹---左下腹---右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，以巩固疗效。

要是宝宝严重便秘，有干硬的粪块堵塞肛门时，妈妈切不可用手指抠。可以用5-10的开塞露毫升注入肛门，双手稍加压力，以防止药液流出。直肠受到开塞露的刺激后即可排便。也可用肥皂来代替开塞露。将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。只是这两种方法易致不良习惯，非特殊需要不可滥用。如果还是没有得到缓解，那么应该带宝宝去医院诊治。

温馨提示：宝宝便秘与先天性巨结肠

“先天性巨结肠”是小儿时期常见的一种先天性疾病，也是引起宝宝便秘的重要原因之一。据统计，5000个新生儿中就会有一个患有此病。