为什么人参不能随便吃

为什么人参不能随便吃

一说到人参大家都知道是补身体的上品，因为它可以大补元气、抗癌、抗衰老等许多的好处，所以深受人们的喜爱，就算是再补也不能随随便便的吃人参，那么这是为什么呢?

1人参也是任何一个人在任何一个时间段都适合吃的。这个也要因人而异。在人参的时候也要看下自己的身体状况是不是可以服用，当身体处于高热、大便干、小便黄、舌苔黄的人在这个时候就不能吃人参进补。

2如果身体条件允许吃人参也不能长期大量的服用。人参中含有达玛烷二醇糖和三醇粮苷的成分，如果大量的吃比较容易让大脑神经中枢兴奋，导致失眠、神经衰弱、高血压等症状。

3晚上不适合人参，因为人参能促进人体的新陈代谢，可以抗衰老还可以保暖，如果在晚上吃的话会让大脑皮质产生兴奋，容易让人失眠和饱闷，其实最好是在早晨的时候服用人参，洗漱完毕后在早餐前服用，可以更好的吸收。

4服用人参的时候不应该喝浓茶，人参本来就是大补元气，如果喝了浓茶时面含有的咖啡碱成人会让人参的药效降低。

注意事项：凡事大补的补品都不应该大量长期服用，不然进补过头不但没有达到效果还会有损身体健康。

b12可以随便吃吗

普通人吃B12没有什么影响，但是并不是所有人都可以随便乱吃。

维生素b12是一种物质，在一定的情况下是对身体有益的，但是又不能多吃，因为容易上火，同时这种物质和糖分是差不多的，高血压的人吃就会血压升高，所以患有疾病的人要忌口，也别是老人，因为老人的身体本来就比较弱，多吃维生素b12机会导致钙的流失，从而骨质疏松。

糖友别随便吃感冒药

感冒之所以会对糖友健康造成危害，主要是由于高血糖环境有利于病原微生物生长、是增殖的温床，加之糖友抵抗力下降，故容易出现包括上呼吸道感染在内的各种问题。选择感冒药时应注意：

1.发现标有“肾功能不良者慎用”的感冒药品，糖尿病人要谨慎使用。如果私自服用具有肾毒性的药物，很容易导致糖尿病肾病的发生，同时，还会加大治疗的难度。

2.有的糖友认为中成药效果好，作用温和，但选择时要注意其是否为无糖的。一些中成药含片、感冒冲剂等为了缓解药物本身的苦感，会添加糖。糖友可以选择这些药相应的无糖产品，如病毒性感冒可以选择无糖的板蓝根冲剂。另外，一些中成感冒药也添加了扑尔敏等西药成分，不能认为中成药就没有副作用而滥用。

3.不少糖友合并有心血管疾病，这时如果服用含有血管收缩作用成分(伪麻黄碱)的感冒药如白加黑、新康泰克等，对一些敏感的患者而言，有可能诱发全身血管痉挛，造成血压升高、心绞痛等严重后果。因此，合并有心血管疾病的糖友选择感冒药一定要咨询医生、药师，避免自行服用后出现危险。

除此之外，感冒时多喝水有助于恢复，而糖尿病患者更应该多喝水，因为泰诺等感冒药中含有解热镇痛的成分对乙酰氨基酚，服用后会发汗，对于糖尿病人来说，尤其是对此类药物敏感的病人来讲，出大量的汗会使得体内水分减少，血糖升高。因此服用这类感冒药时要注意多喝水或喝一定量含糖量低的果蔬汁。

葛根粉可以随便吃吗

不宜随便吃。

任何食物都不宜随便吃，葛根粉也是一样，虽然葛根粉没有明显的毒副作用，但是它不仅仅是一种保健食品，同时也是一种中药，吃葛根粉也需要注意很多方面的问题。

感冒药却不能随便吃

约90%的感冒是由病毒引起的，不必使用抗菌药。

含抗病毒成分的感冒药确实可以缩短病程，但抗菌药的作用是抑制或杀灭细菌，所以使用抗菌药不会缩短感冒病程。滥用抗菌药反而可能造成病情延误、恶化、体内菌群失调等，增加细菌的耐药性。

优质的感冒药物应具有四种成分：抗病毒药物、解热止痛剂、鼻减充血剂和抗组胺药物。很多感冒药因缺少某些成分而影响疗效，而且均衡配方的意义不仅仅是针对各种症状的四种成分简单组合，同时各种成分在疗效方面会有协同增效的作用，相互消减不良反应。如果无法找到适合的感冒药，那么局部抗病毒用药更适合身体需要。

很多家长在孩子感冒后就去医院要求给孩子打针，认为这样做能尽快治好感冒。其实，打针或静脉输液的疗效、安全性与口服药相比无显著差异。本着安全用药的原则，可以首先考虑给孩子选用安全的口服小儿感冒药，其次再选择打针或静脉输液。

抗病毒是治疗感冒的根本，但并不是所有的人都适合服用抗病毒感冒药。服用抗病毒药物可以缩短病程，早日恢复工作和学习。但是小儿由于肝肾功能尚未发育完全，抗病毒药物在体内代谢能力较弱，易在孩子体内蓄积，选择局部抗病毒用药相对比较安全可靠。

有人认为中药性质温和，没有什么毒副作用，可以随意服用。但是，是药三分毒，不管中药还是西药都应该对症下药。中药辨证相对西药复杂，感冒有风寒、风热之分;咳嗽有热咳、寒咳、外感咳嗽、内伤咳嗽之分，用药时也有寒、热、温、凉之分，若药不对证，不但不能治病，反而会加重病情。

流感疫苗的有效性并不是100%，往往只有60%左右，注射流感疫苗并不意味着就不会得流感。感冒病毒和流感病毒有上千种，一种流感疫苗只能针对一种或几种流感病毒。推广注射流感疫苗是为了减少流感并发症的发生，尤其是减少老年人肺炎、心肌炎等并发症的发病率。

吸入型抗病毒药的优势

研究表明，吸入给药是一种非常重要的非口服、非注射给药的方法。由于其独特的给药途径及优点，目前在临床有较为广泛的应用。随着人们对呼吸道生理结构认识的不断深入，药物作用机制的不断明确以及剂型的不断改进，相信会有更多的吸入给药制剂应用于临床，并发挥重要的治疗作用。

吸入型抗病毒药利巴韦林气雾剂--信韦林，是具有国家专利证书的专利产品，产品生产线在国内率先通过药品生产质量管理规范认证。

吸入给药优势：

1、避免肝脏首过效应，提高生物利用度;

2、直达靶部位，局部药物浓度高，起效迅速，全身用药剂量小，安全无副作用;

3、使用方便，患者依从性好;

4、药物密封于容器内，避免与外界接触，不易被微生物污染。

女性掉头发别随便吃药

现在许多皮肤科医师在门诊中发现，越来越多的女性出现严重掉发的情况，且掉发的年龄有下降趋势。专家呼吁，年轻女性应该密切注意自己的身体情况，掉发多者应立即就医，不可任意服药。

女性掉发的原因很多，需要通过验血、观察和询问用药情况等才能诊断。另外还要排除甲状腺、内分泌和新陈代谢等因素，才能决定治疗方式。许多年轻女性以快速减重方式减肥，也会造成身体适应不良，出现掉发，这是身体发出的警讯，要特别注意。一旦发生掉发情形，一定要寻求专科医师协助，以免对身体有不利影响。

豆腐不能随便吃

1、引起消化不良：豆腐含有丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易出现腹胀、腹泻等症状。

2、促使肾功能衰退：人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能衰退，不利于身体健康。

3、促使动脉硬化形成：豆制品中含有丰富的蛋氨酸，在酶的作用下可转化为半胱氨酸，半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。

4、导致碘缺乏：大豆含有皂角苷的物质，不仅能预防动脉粥样硬化，还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。

5、促使痛风发作：豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。

阿胶不能随便吃

中医专家指出，阿胶虽好，但有的女性亦是不宜吃阿胶的。

不能吃阿胶的女性包括：

爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

有伤口的人

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

体内有淤血的人

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

脾虚者

即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。

虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。

冬季红薯不能随便吃

一、冬天烤红薯不能带皮吃

时下热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的，更是受欢迎，很多人都是连皮一起吃下去。

专家说，烤红薯最好不要连皮吃，因为红薯皮含有较多的生物碱，食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用，会引起中毒。

二、吃红薯必须注意时间和方法

1、红薯不宜生吃

因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化;同时，在煮红薯时，还应当适当地延长蒸煮的时间，这样好使番薯中含有的“气化酶”被破坏掉，吃后就不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。

2、红薯搭配吃好

如果将红薯和米面搭配着吃，还可以起到蛋白质的互补作用;如果同时再配点咸菜或鲜萝卜等一起吃，就可以减少胃酸的产生。

3、红薯最好中午吃

这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。

三、冬天吃红薯要满足3条件

1、尽量不要空腹吃。空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。

2、吃红薯一天最好不要超过三两

而且如果有反酸情况，可以把三两分开吃。

3、红薯别和过甜的东西同吃

红薯本身是甜的，如果这时候再加上甜食一块吃，使反流发生的可能性就增加一倍，所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食。

五类人不能随便吃醋

1.对醋过敏者及低血压者忌用

食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

2.服“解表发汗”的中药时不宜

中医认为，酸能收敛，当复方银翘片之类的解表发汗中药与之配合时，醋会促进人体汗孔的收缩，还会破坏中药中的生物碱等有效成分，从而干扰中药的发汗解表作用。

3.正在服西药者不宜

如果我们在吃一些西药的时候是不能随便的吃醋的。这是因为醋中的醋酸有着改变人体内局部环境的酸碱度的能够，从而不能是西药发挥它的作用。

正在服磺胺类药物、碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时，不宜吃醋，因醋酸可中和碱性药，而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时，不宜吃醋，因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低，影响药效。

4.胃溃疡和胃酸过多患者不宜

醋不仅会腐蚀这类患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致溃疡加重。

5.骨折的老年人避免吃醋

另外，老年人在骨折治疗和康复期间应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。

硝酸甘油不能随便吃

硝酸甘油可直接扩张冠状动脉，从而达到缓解心绞痛的目的。但作为预防性用药，用前一定要咨询医生，并不是每位患者都适合在排便前用药，正确的方法是尽快治好便秘，而不是依赖于硝酸甘油。另外，心绞痛经常发生在夜间，可将白天最后一次用药改在临睡前服用，或改用长效药剂和缓释剂。

舌下含硝酸甘油片时，注意不能平卧，否则回心血量增加，心肌耗氧量增加易致药物作用减弱。舌下含药时也不能站立，这样容易猝然跌倒或晕厥。正确的姿势应采取坐位含药，最好是靠在沙发上，含药后静坐15分钟，以防不测。

此外，硝酸甘油用量过大，可引起面色潮红、心率加快和搏动性头痛、血压降低等副作用，出现上述状况后应减少用量，或在医生指导下加服其他心血管药物。