冬季谨防结膜炎

冬季谨防结膜炎

如果长期、大量时间使用电脑，会造成眼睛疲劳，这么一来眼睛里有益的细菌减少，有害的细菌增多，原来相互抑制的有益的细菌与有害的细菌两者之间平衡关系被打破，从而造成眼睛局部免疫力的下降。

而我们的眼睛每天都要与外界发生接触，细菌侵入眼睛之后，就会导致结膜炎等炎症的发生。因此，长期使用电脑的上班族要注意，每工作一段时间，应适当让疲劳的眼睛休息一下。

“冬季急性结膜炎爆发的可能性不大，但是慢性结膜炎时有发生，患者多为老年人。”袁军说。在冷空气的刺激下，眼睛会出现流泪、干涩等不适感，白色泡沫状分泌物、睑结膜轻度充血或充血不明显等症状。为预防结膜炎的发生，老年人在冬季要少外出，多喝水。

慢性结膜炎除了由细菌感染之外，机械性刺激、药品等化学性刺激也是诱因。与急性结膜炎相较之下，慢性结膜炎症状比较温和，却不容易根治。因此，除了药物治疗外，充分的睡眠及均衡的营养都是治愈的重要保障。

另外，患者不要用塑料面盆洗脸，因为塑料面盆在热水下会释放出有毒物质，这也是引起慢性结膜炎的一个重要原因，要使用不锈钢面盆冼脸。先倒入开水将毛巾和面盆烫一下，然后再加入冷水调好水温洗脸，顺序不可颠倒(先倒开水后加冷水)，使用个人的脸盆及毛巾，以免传染给他人，毛巾经常要暴晒以杀灭毛巾上的细菌，杜绝慢性感染源。

最后，袁军提醒，患者一旦出现流泪、干涩等症状，要及时到医院就诊，检查一下是不是结膜炎。因为其他眼病，如干眼症，也会出现这些症状。确诊为结膜炎后，患者要在医生的指导下用药。

结膜炎的预防方法有哪些

1、小儿结膜炎的预防需避免传染源，如果每年复发，连续多年，严重者侵犯角膜发炎，可影响学习及视力。有条件的结膜炎患者的家属可转其它地方居住上学，避免传染源。

2、结膜炎就是覆盖眼白、围绕眼睑的透明薄膜发炎。此病的症状包括：眼白或眼睑内侧发红、眼睛发痒或刺痛、在细菌性结膜炎中，眼角和眼睫毛会出现粘稠的脓汁，使结膜炎患儿在清晨睁不开眼、在过敏性结膜炎中，会有眼睑肿胀和眼睛流出清澄液体等症状。因此，这也是在小儿结膜炎的预防中要多加注意的。

3、小儿结膜炎的预防大人需要注意，尽量不要躺着玩手机，在床上玩儿手机，无论躺着还是趴着，都会对眼睛的结膜造成威胁，造成慢性结膜炎。

4、结膜炎多是接触传染，故预防结膜炎应提倡勤洗手、洗脸或不用手和衣袖拭眼。所用脸盆、毛巾、手帕等必须与他人分开，并应经常煮沸消毒，防止传染别人。传染性结膜炎患者应进行隔离，更不允许到公共游泳区游泳，医务人员在接触患者之后也必须洗手消毒，以防交叉感染。如一眼患结膜炎，必须告诉病人保护健眼不受传染。遇严重传染性结膜炎时，可用透明眼罩遮盖健眼，周围用绊创膏密封，于外下方通一小橡皮管，以便空气流通，医生也容易观察健眼是否患病。结膜炎往往可以广泛性或暴发性流行，但并不是所有的结膜炎都有传染性。多数结膜炎是由病原微生物感染引起的。健康人接触患者后有被感染的可能，应采取一定的预防措施。

5、另外一些结膜炎，如春季卡他性结膜炎、物理性化学性损伤引起的结膜炎，并没有传染性，健康人接触这类结膜炎患者后不会被感染上结膜炎，因此也不需要防止交叉感染。

6、凡工作环境多风、尘、烟及热等刺激者，应改善环境或戴保护眼镜以预防结膜炎。对公共场所要进行卫生宣传、定期检查和加强管理。

预防结膜炎

结膜炎是一种常见的眼科疾病，这种疾病在春季发生较多，所以大家要在春季特别注意预防这种疾病。春季结膜炎的表现主要有双眼痒、灼热感，天热时或揉眼后更甚，并有轻度畏光、流泪，分泌物不是很多。

结膜炎症引起的原因很多，大多由于外来的病毒、细菌或衣原体的感染，以及机械性、化学性、物理性(放射性、电、热)等直接对结膜的刺激。微生物可来自空气、尘埃、水或通过带菌的手、面具而传入结膜囊内。

春季结膜炎按其病变部位，临床上分为睑结膜型、角膜缘型及混合型。睑结膜型病变在睑结膜，不侵及穹隆部为其特点。角膜缘型相当于睑裂部的角膜缘处，或在上方角膜缘处，可见一个或多个黄灰色胶样隆起结节，相应处球结膜充血。睑结膜型和角膜缘型均常伴有细微的血管翳及浅层角膜炎。上述二型同时存在，则为混合型。

结膜炎大多具有传染性或流行性。故应首先以预防为主，一旦发生炎症则应立即采取措施阻止其蔓延。结膜炎的治疗主要是以局部用药为主。结膜囊内分泌物多时应用生理盐水、硼酸液或抗生素溶液冲洗结膜囊每日数次，一方面机械性地清除病原体，此外也有杀菌作用，保持结膜囊清洁。切忌盖眼，否则分泌物不能外溢，加速病原体的繁殖，致使病情恶化。

局部用药常用的是各种抗生素类及抗病毒眼药水。用药应以对致病菌敏感者最为理想，应先根据症状及分泌物的性质推断致病菌的种类。对难治的结膜炎或重症者最好作药物敏感试验以筛选最有效的药物。相对于全身用药，眼药水有其携带方便、药物直接作用于病灶、对全身副作用小等优点。在病情得到控制后，就应逐渐减少滴眼药水次数，直至病情痊愈即停止用药。有角膜并发症时，按角膜炎处理。

冬季谨防急性会厌炎

急性会厌炎全年均可发病，但以冬季高发。该病多由细菌或病毒引起;邻近器官的炎症可波及会厌部，过敏反应也可引起急性会厌炎。引起本病的诱因有受凉、疲劳、烟酒过度、会厌外伤、年老体弱等。病人起病急骤，体温可高达39℃，讲话含糊不清，犹如口中含物，咽喉灼痛，吞咽不利，疼痛伴流涎。

由于会厌周围组织间隙松弛，一旦发生炎症，很容易出现严重的急性水肿，造成呼吸困难和窒息，常因来不及抢救而死亡。

如何预防急性会厌炎

在感冒流行期间减少外出，以防传染;

平时加强锻炼，增强机体抵抗力;

注意保暖，避免着凉;

起居有常，饮食有节，保持口腔卫生;

戒烟酒，忌食辛辣食品，多吃梨、生萝卜等能滋润咽喉的水果和蔬菜;

及时治疗邻近器官的急性炎症，防止炎症蔓延。

秋冬季谨防脑中风

1、生活规律

对一位高血压病人来说，有规律的生活，充分休息，比什么都重要。所谓规律，就是要调节你的起居活动适应你的生物钟。早晨醒来，不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有大的波动。

2、温水洗漱

过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。饮白开水一杯，冲洗胃肠、稀释血液、降低血液粘稠度，通畅血循环，降低血压。

3、适当晨练

专家指出，冬季同样可以进行运动锻炼，但要注重适量，适量的体育锻炼不仅可以增强人的体质，同时也可以预防不少疾病的发生。但高血压病人不宜做激烈运动，跑步、登山均不可取。可根据个人的具体情况选择散步、做柔软体操或打太极拳，但不可过力。

4、中午小睡

即使睡不着，也应闭目养神或静坐，这样有利于降压。晚上按时就寝，上床前用温水洗脚，然后按摩双足及双下肢，促进血液循环。

如何预防结膜炎

1、结膜炎多是接触传染，故应提倡勤洗手，避免随意揉眼。

2、提倡流水洗脸，毛巾、手帕等物品要与他人分开，并经常清洗消毒。

3、对传染性结膜炎患者应采取一定的隔离措施，更不允许到公共游泳区游泳。

4、如果一眼患结膜炎，必须告诉病人保护健眼不受感染。

5、凡工作环境多风、尘烟等刺激者，应改善环境和戴保护眼镜，以防引起结膜炎

结膜炎的饮食要忌食葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、热性刺激食物，最好不吃带鱼、鲤鱼、虾、蟹等海腥发物。在日常生活中，一旦发现结膜炎，应该及时就医治疗。

结膜炎有哪些预防措施呢

一、结膜炎多是接触传染，故预防结膜炎应提倡勤洗手、洗脸或不用手和衣袖拭眼。所用脸盆、毛巾、手帕等必须与他人分开，并应经常煮沸消毒，防止传染别人。传染性结膜炎患者应进行隔离，更不允许到公共游泳区游泳，医务人员在接触患者之后也必须洗手消毒，以防交叉感染。

如一眼患结膜炎，必须告诉病人保护健眼不受传染。遇严重传染性结膜炎时，可用透明眼罩遮盖健眼，周围用绊创膏密封，于外下方通一小橡皮管，以便空气流通，医生也容易观察健眼是否患病。结膜炎往往可以广泛性或暴发性流行，但并不是所有的结膜炎都有传染性。多数结膜炎是由病原微生物感染引起的。

健康人接触患者后有被感染的可能，应采取一定的预防措施。

二、另外一些结膜炎，如春季卡他性结膜炎、物理性化学性损伤引起的结膜炎，并没有传染性，健康人接触这类结膜炎患者后不会被感染上结膜炎，因此也不需要防止交叉感染。

三、凡工作环境多风、尘、烟及热等刺激者，应改善环境或戴保护眼镜以预防结膜炎。对公共场所要进行卫生宣传、定期检查和加强管理。

结膜炎应该如何预防效果才能最佳

1、急性结膜炎极易传染，急性期应家庭隔离，尤其是病人用过的洗脸用具、手帕、毛巾等，应煮沸消毒。

2、一旦发现，早期用药，尤其是在发病的第1—2天，如及时用药，可将之消灭在萌芽之中，至少可防止其发展，缩短病程。患者最好闭眼休息，以减少眼球刺激。

3、分泌物多时可用生理盐水冲洗始膜爱内积聚的分泌物。芳分泌物不多，用湿棉签擦净险缘，保持眼部的清洁。严禁包扎思眼，以免使结膜囊内温度增高，利于细茵繁殖而加重病情。

4、睡觉时让态眼在下面，健眼在上面，以久病眼的分泌物流入使眼，引起使眼也发病。

5、忌食葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激和热性的食物。多吃蔬菜、水果等清淡食品。戒烟忌酒。

6、结膜炎流行期间，尽可能避免与病人及其使用过的物品接触，如洗险毛巾、脸盆等，尽量不到公共场所。

春季角结膜炎多发生于青春期前的学生，春季发病，秋冬季时可自行消退，翌年春天再次发作，如此反复持续数年。多为双眼同时发病，主要表现为眼部奇痒、有异物感、球结膜颜色灰暗污浊、有轻度充血症状，并可见粘丝状分泌物。时间久了，翻开患眼处可见上睑结膜面有很多粗糙不平似铺路石样的乳头增生，有的睑裂部角膜缘及附近组织有增生肥厚症状。

因该病随季节反复发作，故每年春夏两季应适当远离花丛植物密集地，以减少花粉及昆虫之类致敏几率。日常所用面盆、毛巾、手帕等也要经常煮沸、消毒。若已有症状出现，可采取局部冷敷减轻症状，并交替点用色苷酸钠或激素类(如地塞米松)眼药水治疗，但激素类眼药水不可以长期使用。若伴有睑缘炎或其他炎症应给予抗炎对症治疗。

如果我们身边有人患了结膜炎的话我们就应该要避免和患者共用毛巾脸盆等个人用品，以防被传染，结膜炎这种疾病的治疗重点是预防。结膜炎的预防知识上面我们已经为大家介绍了很多，希望大家在日常生活中多多注意预防结膜炎，尤其是家长朋友们对于孩子的日常保健。避免结膜炎影响孩子的身体健康。

流行性结膜炎怎么治疗

结膜炎的主要特点是结膜充血和眼睛分泌物增多。有的是单眼结膜炎，有的患者是双眼同时或先后发病。结膜炎的患者眼睛有异物感、灼烧感、眼睛分泌物增多，常常会觉得眼睑很沉重。当病变累及角膜的时候，患者会出现怕光、不自觉的流泪以及不同程度的视力下降的情况。

治疗结膜炎首先要冲洗结膜囊，冲洗结膜囊的目的主要是为了清洁结膜囊，通常用生理盐水或百分之二的硼酸溶液来进行冲洗。由于结膜炎的患者分泌物比较多，如果把患病的眼睛遮盖的话，分泌物就不容易排出来，会集存在结膜囊里，因此不要遮盖患结膜炎的眼睛。而且遮盖后还会是结膜囊的温度升高，更加有利于细菌的繁殖，使结膜炎的病情加剧。在冲洗结膜囊后，用百分之一的硝酸银滴眼，滴眼的时候要翻转眼睑，把滴眼液滴到睑结膜上面，滴眼之后稍等一会，就用生理盐水冲洗。或者用棉签沾少量的滴眼液，涂抹在睑结膜的表面，稍等一下就马上用生理盐水进行冲洗。严重的结膜炎患者在眼部用药的同时，需要内服抗生素进行全身治疗。

结膜炎大多数是接触传染，所以，预防结膜炎我们要勤洗手，不要随意用手揉眼睛。我们提倡用流水洗脸，同时洗漱用品和手帕都要和别人分开，不能共用，并且要经常进行消毒处理。已经患有结膜炎的患者要进行一定的隔离，不能在公共用场游泳，以防传染给别人。如果患者一只眼睛患有结膜炎，洗脸和用手帕的时候一定要注意，不要把擦过患病的眼睛的毛巾、手帕，再用来洗健康的那只眼睛，预防传染给健康的那只眼睛。在多风，多粉尘和烟的环境中工作的人，要戴保护眼镜来保护眼镜，预防结膜炎的发生。

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