女人要知道这些内裤小常识

女人要知道这些内裤小常识

1、内裤不必翻晒

不少人喜欢将洗过的衣服翻晒，认为干得快，阳光照射紫外线还可消毒，不过内裤翻晒不利健康。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮，当翻晒内裤时，这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面，容易引起各种皮肤炎症，可能还会引起妇科疾病等。因此，贴身内裤不宜翻晒，而且在收衣服时还应抖一抖上面的尘埃才好。

2、纯棉内裤最安全

女性生殖道分为外生殖器和内生殖器，内裤对外生殖器的影响大于对内生殖器的影响。外生殖器包括女性的外阴、阴道下端的一部分。过紧的内裤或者化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。

因此女性要选择纯棉内裤。有些女性喜欢蕾丝内裤，只要裆部是纯棉的就可以。

女人要知道的内裤小常识

1、最好穿浅色内裤

内裤的颜色要慎重对待。有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。

专家建议，无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。

2、换内裤：最长不要超过2—3天

生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。

另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。

3、清洗内裤要注意和其他衣物的分开

内裤紧密接触特殊生理部位，对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上。共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗容易造成交叉感染。

内裤最好用手洗，避免长时间用洗衣粉浸泡，以延长内裤的寿命。

4、选择棉质布料内裤

很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小内裤时，最好能够以棉质衣料，通风又卫生，宽松设计为主。

在平常的日子要把下半身照顾得健健康康，在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小内裤。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清洁卫生。

5、晒晒太阳、紫外线杀菌

很多女孩为了保持淑女形象，总是把小内裤晾在阴暗地方。这样子会辜负大自然的好意，因为太阳光含有紫外线，能够杀菌消毒，保持小内裤的卫生。

6、新买内裤

新购内裤一定要先洗后穿，防止过敏等意外发生。

因为在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂，这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。

7、别将内裤晾在洗衣间

最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境，尤其是得了霉菌性阴道炎的人，霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长，因此洗完后最好晾晒。如果家里没有晾晒的条件，那也要把内裤晾在通风的环境里，利于干燥，避免滋生细菌。

8、消毒内裤要冲洗干净

很多人喜欢用消毒液清洗内裤，认为这样会让内裤更赶紧。专家提醒，用消毒液给内裤消下毒是可以的，但要注意的是，当我们用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗内裤的时候，一定要注意把内裤洗干净，因为洗不干净，会有一些化学的残留物质，对人体有一些潜在的危害。

夫妻和谐性生活要知道这些

敏感部位女人全身上下有很多敏感带，当我们抓住这些敏感带，并对其进行刺激的时候，才能让女人更快，更好的进入状态。最敏感的部位，包括颈部、乳头、腹部、私处、脊背等，通过对这些部位的刺激，能够让女性获得快感。

天黑性爱

我闭上眼睛就是天黑……有研究表示，51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了中年之后尤其是到了将近50岁，男人的这个比率会下降到40%。

这个结果似乎对于男人来说是一个非常大的打击，因为男人是视觉动物，很多时候他们的性欲都是由自己眼睛传递的信息引发的。

但是，我们没有了是视觉刺激之后，男人的性生活就代表了不能继续维持先去了吗?这个事说法显然是错误的。

虽然视觉作用有了一定的减弱，但是我们的触觉依旧未变。这个时候男人为何不闭上眼睛，专心致志地抚摸着女人身体上的一切可以刺激你的部位呢?

被动性爱

不用说，年轻的夫妻之间很多时候都是男人占据了性爱的主动权。但是不要忽略的是，很多前辈已经对我们言传身教，女人在40岁之后于性爱方面就像一头猛虎。

这是因为，女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。而此时，男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。

所以，主动让出自己的"位置"，让彼此都得到一个相对喜欢角色，在这样的角色扮演中，男女性爱才会更加和谐。莫不要强撑着自己的脸面，为了虚伪的面子强加于妻子的身上。创新性爱

一个新的方式可以让夫妻之间多一种情趣，多一个交流的话题，不仅可以助长夫妻的情感沟通，更能增夫妻情调。夫妻在年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如使用情趣道具等，杜蕾斯M焕觉双驱双震情趣按摩器拥有双马达驱动，独特的双重震感，流线对称造型，律动性感节拍，让她高潮的感觉根本停不下来，这不仅节省了你宝贵的体力留在随后的“冲刺”上，还让两人高潮一致，让她享受到不同的巅峰感受，真心的太值当了!

女人内裤知识

一条脏内裤平均带有0.1克粪便

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。

一克粪便中含有1000万个病毒

一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。

早在1964年英国的卡梅伦医生就检查了英格兰牛津郡940位男子的内裤，发现这些人内裤上都有从“黄蜂颜色的”到“大量粪便”等不同等级的粪便污染情况，以致卡梅伦医生大为感叹：“我们国人中竟然有这么多的人因为餐馆的桌布上有一点蕃茄酱的痕迹这样微不足道的小事情而大发牢骚，可同时他们又穿着沾满粪便的内裤坐在豪华的椅子上美美地就餐。”

检测发现：女性80%的妇科疾病反复发作，与内裤有关!

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，易使这一区域污垢中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。如果内裤的通透性和吸湿性较差，就不利于会阴部的组织代谢，捂得外阴整天湿漉漉的。这种温暖而潮湿的环境非常有利于滴虫菌、大肠杆菌等650种细菌的生长繁殖。世界卫生组织发出警告：女性80%的妇科疾病反复发作，与内裤有关!在此，专家提醒广大女性朋友，选择内裤要慎重!

内裤最好半年一换

中国针织协会副秘书长瞿静在接受《生命时报》记者采访时表示，一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。

换内裤：最长不要超过2-3天

生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。

关于经期你需要知道这些事

1、经血并不脏

不同地区的文化对月经都有不同观念，像是有些民俗传统中禁止经期来的女子进出庙宇，而每个人对月经的看法也各异，但在对月经下论断前，得先了解它到底是什么，子宫内膜增生而后脱落，伴随血水排出身体的称作月经，是很自然的现象。

2、月经期间仍是有可能怀孕的

虽然月经期间怀孕的机率很小，但还是有可能的。而决定会不会怀孕的因素之一就是女性的排卵周期，精子存活时间约为五天，如果排卵周期较短，很可能增加怀孕机率。

3、经前症候群真的很烦人

有专家认为，经前症候群起因与大脑及身体代谢荷尔蒙而有的反应，也有人认为这全是心理作用。但唯一能确定的是，在经期来时疼痛不堪、心理折磨、甚至脾气暴躁时，可别完全按照“经前症候群”来算进去。

4、月经来爱爱，好吗?

这其实见仁见智!有些情侣觉得这样会把场面弄得太混乱，有些女性却觉得这样反而更让人兴奋。而就医学上来说，平常阴道的酸硷值约在3.8至4.5之间，经期间则会上升，提高感染机率。因此除了评估个人喜好之外，也得衡量身体状况。

5、有的性爱姿势特别适合经期间进行

月经来时，阴道特别脆弱、敏感，所以较深入、粗暴的姿势可能没那么适合，较不深度刺激的姿势或许比较适合，但彼此多沟通、讨论才是最重要的。

6、月经周期并非我们所能控制的

一般女性经期约28天一次，但事实上并非每个女性都这样。压力、饮食及生、心理状态都会影响经期，有些人可能要40天，甚至更久才来一次月经，有的人则时间长短不规律。以上为自然情形而言，若透过避孕药等药物控制，经期就能超准时。虽然药物对身体的影响因人而异，与其透过外力来控制，不如学着与自己的身体相处。

如何鉴别精斑

精斑的外部特征有哪些?

干的精斑能够在没洗的织物上保存数年，并且大多数情况下，这些干的精斑很容易被认出。通常精斑在织物上会是一种僵硬的，外表似淀粉的物质。直到它被洗掉之前，干的精斑都会像胶水一样胶合织物。收集那些被怀疑的内衣、内裤就可进行测试。

如何鉴定内裤上的精斑?

内裤小侦探-“立可读”婚外情快速取证试纸能够检测内衣、内裤上干的精斑。在没有采取保护措施的性交行为后，女人都会经历一种称之为“回流”的状态。这种状态会使女人性交后72小时内在阴道内保存有少量的精子(或是精液)。在性交过程中，精斑也有可能在不同的地方沉积。“立可读”婚外情快速取证试纸能立即检测这些 可疑斑点，给出您一个明确的结果。

内裤小侦探是迄今为止最为强大的产品。她带证据回家，可她自己却不知道。如果精斑在她的内衣、内裤上，您数秒钟内就可得到答案。

盼望生娃备孕要知道这些

影响成功怀孕的因素

包括生育年龄、备孕期间的精神状况、生活习惯、夫妻双方所处环境和职业影响、生育能力和疾病问题等。女性最佳受孕年龄为24-28岁，超过30岁以后卵子质量会有所下降，到了35岁以后，卵巢功能开始衰退，这对成功怀孕就会造成影响。此外，如果夫妻双方日常的生活压力太大，长期处于紧张的精神状态下，而且喜欢熬夜通宵，喜欢抽烟酗酒，抑或是女性的输卵管不通、感染了妇科疾病等，都会影响怀孕。

怎么备孕才能顺利怀上

想要顺利怀上孩子，首先，男女双方有必要进行孕前检查，以便对二人的身体健康情况进行了解，确定双方的身体状况是否适合生育。其次，备孕期间应该养成良好的生活习惯，并且调整好自己的情绪，保持乐观向上的心态。此外，平时少在高温、辐射的环境下生活、工作，尽量让所处环境安全、整洁。最后，关注女性的生理周期，在排卵期间同房，可以提高受孕的成功几率。

备孕期间禁忌事项

备孕期间不宜抽烟酗酒、熬夜通宵、精神压力过大、性生活泛滥。有些夫妻误以为备孕期间应该多同房，这样才可以增大受孕的几率，其实并非如此，同房频率过高，反而降低了精子卵子的质量，对于受孕成功反而造成不利影响。

备孕夫妻的注意要点

备孕期间，夫妻要放松心情，保持感情和谐。若是压力过大，可以通过听歌、散步等方式来放松心情，而且还可以起到锻炼身体的作用。此外，不要在备孕期间滥用药物，平时有服药习惯的夫妻，必须在怀孕前3-6个月停止服药，以免导致胎儿发育畸形、流产。

凉拌蔬菜需要知道这些

凉拌四类蔬菜，你需要知道这些!

要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。

最好放在开水里焯一焯再吃

这些蔬菜中所含的营养素例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁，或将新鲜蔬菜凉拌，可适当加点醋，少放点盐。然而，并非每一种蔬菜都适合直接生食，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。

第一类：十字花科蔬菜

十字花科蔬菜如西兰花、菜花等，这些富含营养的蔬菜焯过后口感更好，其中丰富的纤维素也更容易消化。

第二类：含草酸较多的蔬菜

含草酸较多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。因此，凉拌前一定要用开水焯一下，除去其中大部分草酸。

焯一下彻底去除尘土和小虫，防止过敏。

第三类：芥菜类蔬菜

芥菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。

第四类：马齿苋等野菜

马齿苋等野菜，需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防止过敏。

此外，莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净，用开水焯一下再吃，这样更卫生，也不会影响口感和营养含量。

当然，并不是所有蔬菜都可以用来做凉拌菜，含淀粉的蔬菜如土豆、芋头、山药等必须熟吃，否则其中的淀粉粒不破裂，人体无法消化。扁豆含有大量的皂素和红细胞凝集素，食用时若没有熟透，会引发中毒。烹煮扁豆的时间宜长不宜短，直至熟透变色，方可安全食用。豆芽宜炒熟吃，即使凉拌，也一定要先将它们煮熟。

生活中女人须知的常识

生活中有很多常识都是需要知道，尤其是对身体健康的基本常识，都是要进行了解，这样对身体各方面，才会有很好的保养，那关于健康的小知识都有哪些呢，也都是有着很多方面，因此我们对健康的小知识也都是要进行了解，这样对身体各方面也都是有着很好的保养措施。

那关于健康的小知识都有什么，下面就详细的介绍下，使得我们更多人对这样的问题，也都是有着一些认识，在平时的时候，也都知道该如何做，怎么做对自身有帮助，不会危害到身体健康。

一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。

二、加强锻炼。

每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。

三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量，养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。

四、健康小常识之平衡饮食。

多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。

五、健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等;饮食要清淡，油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。

避开早产 孕妈要知道这些

1、注意孕期个人的卫生

孕妇一旦发现外阴部有瘙痒、白带一味或者其他异常的情况发生的话一定要及时到医院检查。因为在孕期孕妈的免疫力会降低，阴道分泌物相对会增多，遭遇细菌感染的几率也会相对增加，所以在孕期一定要注意个人卫生。

2、注重口腔健康

医生表示口腔厌氧菌感染性牙周病的流产及早产的危险因素之一，所以在有生育计划前最好到医院治疗或者检查口腔疾患。

3、孕晚期尽量避免性生活

这个时期的胎儿已经成熟，孕妇的子宫下降，子宫口逐渐胀开，对任何外来刺激都是非常敏感的，如果这时有性交行为，羊水感染的可能性非常大，感染后不但最孕妇安全造成影响，也可能会使胎儿早产。所以要避免给予机械性的强刺激，夫妻间应尽可能停止性生活，以免发生意外。

4、避免外来刺激和劳累

在怀孕后尽量不要到人多拥挤的地方，以免碰到腹部。并且最好不要长时间的站立或者下蹲，在孕晚期尽量不要长途跋涉，避免旅途劳累。

5、一旦发生发烧，必须要去看病

医生表示，如果孕妇发烧一定要及时到医院看诊，因为发烧是感染的症状，体温的增高会引起子宫的收缩，所以必须要尽快到医院看病，使孕妇体温尽快降下来。如果有必要的话，医生可能会让孕妇使用抗生素或者服用孕妇专用的退烧药。因为一旦体温过高，胎儿在子宫内发生窒息，或者孕妇有危险，医生会采取提前让孩子出生的方法。

女人内裤的健康知识

一条脏内裤平均带有0.1克粪便

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。

一克粪便中含有1000万个病毒

一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。

换内裤：最长不要超过2-3天

生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。

内裤最好半年一换

专家表示，一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。

花心的女人要知道这些

一、不要企图从网上获得自己想要的爱情

大凡优秀的男人，大都有自己的事业或者忙碌的工作。正经的事情都忙不了，怎么会有时间一天到晚泡在网上闲聊?即便是没有太忙的工作，业余时间也是陪自己的爱人去了。而独身的优秀男人身边多的是优秀女人的追求和陪伴，他根本不需要在网上守候你的姗姗到来。是否有一时的精神恍惚或者是一时的意乱情迷?那也许根本就不是真正的爱情，只是在孤独和寂寞之中需要的一个短时安慰而已。

网上也确是有真情的，你也可能在特定的时间遇到那个与自己有缘的优秀男人，更可能两个人彼此真爱。可是真正走到现实中，毕竟会有太多现实的限制。经过太过辛苦的跋涉，原来的那种神秘，那种激动，那种幸福是否依然存在?既然是那么辛苦，那么心痛，又何必舍近求远?身边难道真的没有优秀男人了吗?

二、不要奢望从已婚男人那里得到你想要的真正幸福

对家庭没有责任心的已婚男人，对你也会一样没有责任感。他只是把你当作了一种从身体到精神的调味品而已。这样的男人，你永远也别想从他那里得到真正的幸福。他也许会对你说世上最动听的甜言蜜语，也许会送给你玫瑰花和 香水，也可能送你房子和汽车。可是如果你天真地以为自己与众不同，还奢望他 给你一个家，那永远都只能是你一厢情愿的美丽奢望而已。他永远都不会为了一个区区的小女人而动摇他的家庭和事业根基，他最爱的人永远都是他自己，其次爱的是他的孩子还有孩子他妈。如果你这点都不懂，真的把他们逼急了，最后你会发现就连他们的人影儿都见不着了。

而对家庭有责任感的已婚男人，即便在特定的时间特定的境况下因为一时的情感迷惑真正爱上了你，可是他们对家庭的强烈责任心会让他总是裹足不前、万般踌躇。他爱你，可是他更爱他的家庭和他的儿女。他离开不了你，他也 想要与真爱的你在一起，可是最终他到底逃避不了自己的责任和义务。长期下去，在越来越多的彷徨和迷惘中，你会发现自己当初自己爱上的是他的责任感，可是最后让你最心痛的也是他的责任感。在越来越多的失望、越来越多的心痛中，两个人的激情和真爱最后也会慢慢消耗殆尽，只剩下满身的伤痕和满心的疲惫，甚至对整个人生都开始怀疑、开始灰心。而原来平静的家庭永远也回不到过去了。也或者，经过长途的跋涉，终于历经千辛万苦到了一起，而他对原来家庭的负 疚感会永远像一团阴影笼罩在新生活的上空。

三、不要轻易言及离婚

离婚很容易，作为新世纪的独立女人独立生活也很容易。可是对于孩子 的伤害却是永恒的，甚至是不可修复的。哪怕是一个再不称职的父亲，在孩子心

中的地位却是别人永远无法替代的。现在的男人都够聪明，他们会在外面花天酒地、左拥右抱，可是他们基本上都不会蠢到动真格要毁掉自己的家庭。在外面潇洒风流够了，回到你的面前也依然会是一幅好男人的做派。

如果你不想要自己真的难堪，那么就当作什么都 不知道好了，至少你还可以拥有表面上的幸福。盯梢，查电话，甚至翻看男人的 口袋，给别的女人打电话或约见，那是最下等女人的下等做法。如果你非要死心 眼认真起来，撕破脸的他们就真的不要脸了，而你重新寻找的男人也许更不如。大凡有点地位，有点金钱的中年男人多的是年轻女孩喜欢。真正欣赏半老徐娘你的才气和心地的好男人基本上都已经是别人的老公，而恰好死了老婆空弦的好男人苦命的你未必可以遇到，遇到了也未必可以有那种福气拥有。

四、做一个善待自己的聪明女人

如果你真的不在乎混蛋男人只是在把你当作他的调味品，那么你也同样 可以把他当作自己的调味品。如果你真的不在乎好男人最后无法给你一个自己想要的结果，那么你就好好珍惜眼前的难得真情和美好时光，说服自己：相爱未必要在一起，只要真正爱过就足够。在解开自己的衣扣或者打开心门的时候就要想清楚自己可能将要面对的一切后果，就要做好准备自己独自承担所有无言的结局。不要奢望到事情的最后向男人讨要一个所谓的说法，要学会自己给自己一个说法和交代。

永远都记得一件事情：永远都不要向男人讨要什么承诺。所谓诺言，那只是在特定的时间所说的绝对真诚的假话。爱的时候有太多的疯言疯语，有太多的傻话痴话。如果你愿意，你当然可以相信什么都是真的;但是如果你足够聪明，最好是什么也不要相信，就好像有些人你永远不必等待。 你可以不够聪明，但是绝对不可以愚蠢到自己都不好好爱惜自己。这个世界上除了自己的父母，然后自己才是真正最爱自己的人，也只有自己才是真正对自己最好的人。如果自己都不可以好好爱自己，善待自己，又有什么理由什么资本期望别人来好好爱你呢?所以，做一个自尊、自重、自立、自爱、但不自私的女人吧!

关于精神分裂你要知道这些

哪些人易患精神分裂症

有些性格的人是容易患上精神分裂症的，那么到底哪些性格的人容易患上精神分裂症呢?下面大家就一起来看看吧!

1)分裂性格

这类性格的人平时胆小怕事、爱钻牛角尖、离群独处、沉迷于自己的幻想但是又缺乏行动;敏感多疑总爱堤防别人，喜欢自己独处不爱和别人交往;行为古怪生离奇，自尊心比较强，而且很容易产生羞愧感和耻辱感;并且回避社交有过度的社交焦虑。对外界的事物缺乏激情，无论是批评还是赞扬都保持着无动于衷的态度，这类型的人也极少有攻击性，一般也不会给人制造麻烦，总是自己独来独往沉浸在自己的幻想中。

2)偏执性格

思想行为固执死板，敏感多疑，对人对事抱着猜疑不信任的心理;对侮辱和伤害耿耿于怀;自我评价过高，容易产生嫉妒心理，常常挑剔别人的缺点，不愿意接受批评对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人，持这种人格的人在家不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人只好对他敬而远之。

3)循环性性格

生活中可以经常可见情绪高涨和忧郁低下的两端性波动的人，就是我们说的“对人忽冷忽热，情绪忽高忽低”。在他们比较兴奋的时候会比较活跃，体力充沛，对人热情。当他们情绪低落的时候对任何事情都没有兴趣，精力和体力都不足，处事悲观消极，懒得做事情对人特别冷淡。情绪忽高忽低就很容易把自己置于一个边缘的地带。

4)癔症性人格

癔症性格缺陷是一种比较典型的心理发育不成熟性格类型。这类性格的人情感比较丰富，非常有热情但不是太稳定，他们的情感变幻无常，对人的感情比较表面，经常喜欢感情用事，和别人交好的时候会把别人说的十全十美，但可能会为了一点小事就和别人翻脸，骂的别人一无是处。喜欢别人的注意和夸奖，别人投其所好才会欣喜若狂，否则就会疯狂的攻击别人。

5)神经衰弱性格

整天精力不足，没什么精神的人也是容易患上精神分裂症的，这类人生活当中需要注意下哦!

导致精神分裂症的原因

1、精神刺激

人的心理与社会因素密切相关，个人与社会环境不相适应，就产生了精神刺激，精神刺激导致大脑功能紊乱，出现精神障碍。不管是令人愉快的良性刺激，还是使人痛苦的恶性刺激，超过一定的限度都会对人的心理造成影响。

2、遗传因素

精神分裂是有一定的遗传性的，并且血缘关系越近越容易遗传，家族当中有患有精神分裂症的需要注意哦!

3、自身因素

在同样的环境中，承受同样的精神刺激，那些心理素质差、对精神刺激耐受力低的人易发病。

4、躯体因素

感染、中毒、颅脑外伤、肿瘤、内分泌、代谢及营养障碍等均可导致精神障碍，有些是由躯体因素直接引起的，有些则是以躯体因素只作为一种诱因而存在。

精神分裂症怎么护理

1、尊重爱护患者

如在患者面前避免高人一等，要谦虚、热情、亲切地对待患者，切忌歧视、讽刺、戏弄患者。要爱护患者，不能拿发病期的病态言行，作为笑料的内容，要使其产生信赖感和安全感。

2、耐心

由于患者心理负担较重，心情不好，容易出现情绪激动、待人暴躁，甚至谩骂他人。对此，应保持冷静、避免与之争论。要宽慰谅解他们，对患者的合理要求，要尽量给予满足，不能办到的事应予耐心解释，避免强迫命令，不要许愿和欺骗患者。

3、及时解开心结

有的患者在发病期间，与亲属有过无理言行，家属感到非常的委屈，患者感到很内疚，此时要向对方进行解释，以便相互谅解，要主动沟通彼此间的感情，为将来患者与亲人，和睦生活奠定基础，为使病情长期稳定做好准备。

4、培养患者社会适应能力

由于精神病有较长时间的巩固，治疗阶段，所以，住院时间一般需要几个月不等，加上服用抗精神病，的一些副作用，不少患者总觉得康复期力不从心，易疲乏，对外界感到生疏，怕不能适应将来的工作、生活。这时家人应，鼓励患者参加各种活动，如做一些较轻而又安全的劳动，丰富患者的生活内容，逐步培养他们的社会适应能力。

精神分裂症的食疗方法

1、枸杞子280克，猪心1个，洗净，切成小块，同放入油锅内炒熟，加食盐、味精调味。适用于精神分裂症烦躁不眠、心悸易惊者。

2、石菖蒲10克，猪心1个，切开洗净，加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。适用于精神分裂症情感淡漠、目瞪如愚、傻笑自语者。

3、生萝卜200克，洗净切丝，浇上香麻油，加精盐、味精少许，拌匀，分次服食，一日内食毕，连日服。适用于精神分裂症躁狂多怒伴大便秘结者。

4、百合60克，加水3碗，煎至2碗，然后取鸡蛋2个，取蛋黄搅烂，倒入百合汤中拌匀，文火煮，再加白糖或冰糖适量调味，分2次一天内服食。适用于精神分裂症情绪焦虑、多言善惊、烦躁不眠者。

精神分裂，在我们看来是比较遥远的，但是，不少诱因都会导致精神分裂的产生，在生活当中，有些性格的人是容易患上精神分裂症的，那么导致精神分裂症的原因是什么呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了。生活当中要保持乐观的心态，另外不要有太大的压力，要学会缓解压力，正确处理各种事情，才能更好的生活。

隆胸前要知道这些事

台媒称这名24岁的年轻女子里丝(Dennie Lees)，原本身材只有A罩杯，她对于自己的身材感到十分自卑，因此决定进行隆胸手术，日前到了比利时一家诊所动手术，一共花了2375英镑。手术之后，她从A罩杯升级到F罩杯。

看到自己的胸部Up之后，里丝原本十分开心，但没想到1个礼拜后，胸部突然不断流出不明液体，她当时吓到不知所措。她回忆说，“当我脱下运动内衣时，它(脓血)就喷出来了，就像是打开的水龙头一般”。事后里丝以自己的经验和大家分享，她警告如果想要隆胸的女性，千万别找那种太便宜的诊所，因为实在太危险了。

隆胸除了找正规的医院之外，这些隆胸的常识你也要清楚。

假体隆胸的材料

目前普遍使用的是硅胶假体，近半个世纪的临床实践证明，医用硅胶对人体无毒、无害、无副作用，不会引发自身免疫性疾病等，可以和人体组织长时间和平共处。

硅胶假体会变形吗

硅胶假体材料是否会变形最终的是取决于材料的质量，所以爱美者在选择假体的时候，建议选择质量较好的进口假体。

选择假体尺寸

看术后是否达到需要的挺拔度，是否和身材和谐相称;最好在选择假体前做好术前测量，由专业医师给出假体型号意见，切勿贪心求大，做出来显得很假。

乳房假体一般植入在哪个位置

乳房假体可植入胸大肌下、乳腺后及双平面(上半大部在胸大肌下，下半部分在乳腺后)。

隆胸手术后注意什么

刚做完手术，最好减少体力运动和性生活，睡觉时尽量仰卧，一个月后基本可正常生活。

假体隆胸后能维持多久

一般情况下，假体隆胸效果可以维持很久。如果身体遭遇重大疾病或体重发生较大改变，以及伴随乳房正常衰老，乳房的形态都会呈现自然的相应变化。