按摩哪个部位可以止泻 手部反射区按摩
按摩哪个部位可以止泻 手部反射区按摩
1.乙状结肠及直肠反射区(左手掌侧,第5掌骨近心端与钩骨交界的腕掌关节处,至第2掌骨近心端与第一掌骨间带状区域):用拇指指腹按压法按压乙状结肠及直肠反射区2-5分钟。
2.横结肠反射区(位于手掌第1至第4骨近端的一带状区域,左右手各1处):用单食指叩拳法顶压横结肠反射区2-5分钟,以局部酸痛为宜。
足疗的常识
一、以足部反射区及若石健康法为主,手法有若石按摩手法和传统中医按摩手法。
二、以足部穴位为主,以足部针刺手法为主。
三、足部反射区与传统穴位结合,手法亦为上两种手法结合。保健常识保健顺序如果是对整个足部继续按摩,就从左脚开始,然后在到右脚。按摩时,应先按脚底,从脚底内侧、到外侧,最后是脚背。足部按摩完毕后,在对小腿部分穴位进行按摩。按摩足底的时候,先从基本反射区开始,再到病变反射区。对于肾、输尿管和膀胱反射区的对应穴位,需先进行按摩刺激,从而刺激排泄系统,再按摩与心、胃、脾等部位相应的反射区。按摩力度足疗按摩时需要用到一定力度,按摩力度不宜过轻。
按摩过程中出现酸胀感时,此时使用的力度是比较合适的。另外,按摩力度和节奏也要均匀,不能时轻时重、快慢不一。如果体质便强的人,则可以多加一点力;如果是虚证、病重体弱的人,则力度可适当放缓。
按摩时间
进行足疗保健按摩时,时间的控制也是有讲究的。一般情况下,按摩时间控制在30到40分钟为佳。患重病的人,则适宜控制在10到20分钟。对于患慢性病的人来说,可以每隔一天进行1次足疗或是每星期进行2次足疗。
足疗也能治遗精
治疗遗精的方法除了食疗、运动疗法外,足疗也是个很好的选择。要知道,足部的穴位很多,多对其进行按摩,可以知道治疗遗精的作用。
足疗按摩部位
1.足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、甲状腺、心、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。
2.足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、前列腺或子宫.
3.足外侧反射区:生殖腺。
4.足背部反射区:腹股沟管、胸部淋巴腺(胸腺)。
足疗常用手法
1.足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
2.足内侧反射区:食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。
3.足外侧反射区:食指外侧缘刮法、拇指推法、按法、叩击法等。
4.足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。
腹泻按摩哪里最有效 耳部反射区按摩
1.腹反射区(腰骶椎前侧耳甲缘,左右耳各一处):用捏揉法揉动腹反射区1-2分钟,以按摩部位发红或有酸胀感为宜。
2.大肠反射区(耳轮脚上方前部,左右耳各一处):用切按法切压大肠反射区1-2分钟,以按摩部位发红或有酸胀感为宜。
3.脾反射区(耳轮脚上方中1/3处,左右耳各1处):用切按法按压脾反射区1-2分钟,以按摩有酸胀感为宜。
妇科炎症脚底按摩什么穴位
一、妇科炎症脚底按摩什么穴位
缓解外阴瘙痒尴尬多按摩脚底穴位,外阴瘙痒是妇科病中较常见的一种症状。瘙痒多发生在阴蒂及小阴唇区,严重者可波及整个外阴部及肛门周围。这种疾病在婴幼儿、成年人及老年妇女均可发生,但绝大数为更年期妇女。下面,小编教你有效治疗外阴瘙痒的方法。
瘙痒程度不一,轻者为间断性、阵发性,重者可持续发生,坐卧不安以致影响生活、工作和休息,使人变得衰弱、憔悴、急躁和高度神经质。患处皮肤由于反复刺激和搔抓可继发病变。
按摩部位
1、足底部反射区:腹腔神经丛、肝、心、脾、肾、膀胱、输尿管、生殖腺。
2、足内侧反射区:腰椎、骶骨、尿道及阴道、前列腺或子宫、内尾骨。
3、足外侧反射区:生殖腺、外尾骨。
4、足背部反射区:腹股沟管、上身淋巴结、下身淋巴结。
常用手法
1、足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
2、足内侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法。
3、足外侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
4、足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法等。
子宫肌瘤的反射区怎么按
1、反射区配方
( l )基础反射区按摩肾、输尿管、膀胧反射区各2 分钟。
( 2 )症状反射区按摩子宫反射区、卵巢反射区各3 分钟。
( 3 )相关反射区按摩垂体、肾上腺、甲状腺、肝、脾、下腹部、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区各1 分钟。
2 配方分析按摩肾、输尿管、膀胧反射区,能促进机体新陈代谢,排出大量代谢产物;按摩子宫、卵巢、垂体、‘肾上腺、甲状腺反射区,能改善血液循环,调节内分泌功能,抑制肌瘤生长,并逐渐使之消失;按摩下腹部反射区,可以缓解下腹部不适症状;中医认为“肝主疏泄”,气郁血癖,而成肿块,选用肝反射区可以调畅气机;按摩脾、L 身淋巴腺、下身淋巴腺反射区,可以增强机体抵抗力。
足部药浴处方:
香附209 ,益母草209 ,乳香209 ,没药209 ,夏枯草209 。加水Z000ml ,煎煮]o 分钟后,将药液倒人脚盆内浸泡双足,每天2 次,每次30 分钟。
注意事项:
( l )足反射法对本病有一定的疗效。加次左右能见效,40 一50 次可治愈。刺激反射区要有酸痛感(以能忍受为度),没有酸痛感将影响疗效。
( 2 )注意定期复查,防止肿瘤增大或变性。
( 3 )若为勃膜下肌瘤则必须手术治疗。
( 4 )避免服用雌激素类药物。
按摩哪个部位可以止泻 头部反射区按摩
1.阑尾反射区:用指按法按压盲肠,阑尾反射区1-2分钟,以出现酸胀感为宜。
2.大肠区反射区:用指揉法按揉脾胃大肠区反射区1-2分钟,以局部酸痛为宜。
3.小肠反射区:用指揉法按揉小肠反射区1-2分钟,以局部酸痛为宜。
产后出汗按摩护理方法
足底部反射区
按摩部位:
甲状旁腺、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、生殖腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干。
常用手法:
拳面叩击法、食指关节刮法、双指关节刮法、拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、拳刮法、拇指推法、擦法等。
足内侧反射区
按摩部位:
腰椎、胸椎、子宫、骶骨。
常用手法:
拇指推法、叩击法、食指外侧缘刮法、按法等。
足外侧反射区
按摩部位:
生殖腺。
常用手法:
拇指推法、叩击法、食指外侧缘刮法、按法等。
妇科炎症脚底按摩什么穴位
缓解外阴瘙痒尴尬多按摩脚底穴位,外阴瘙痒是妇科病中较常见的一种症状。瘙痒多发生在阴蒂及小阴唇区,严重者可波及整个外阴部及肛门周围。这种疾病在婴幼儿、成年人及老年妇女均可发生,但绝大数为更年期妇女。下面,小编教你有效治疗外阴瘙痒的方法。
瘙痒程度不一,轻者为间断性、阵发性,重者可持续发生,坐卧不安以致影响生活、工作和休息,使人变得衰弱、憔悴、急躁和高度神经质。患处皮肤由于反复刺激和搔抓可继发病变。
按摩部位
1、足底部反射区:腹腔神经丛、肝、心、脾、肾、膀胱、输尿管、生殖腺。
2、足内侧反射区:腰椎、骶骨、尿道及阴道、前列腺或子宫、内尾骨。
3、足外侧反射区:生殖腺、外尾骨。
4、足背部反射区:腹股沟管、上身淋巴结、下身淋巴结。
常用手法
1、足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
2、足内侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法。
3、足外侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
4、足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法等。
按摩治疗鼻窦炎法
按摩部位:
1、足底部反射区:额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、鼻、肺及支气管、腹腔神经丛、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、失眠点、生殖腺。
2、足外侧反射区:生殖腺。
3、足背部反射区:上颌、下颌、扁桃体、喉与气管、胸部淋巴腺(胸腺)、上身淋巴结、下身淋巴结。
常用手法:
1.足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
2.足外侧反射区:食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。
3.足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。
另外按摩迎香穴、上迎香穴和内迎香穴,每日穴30次。也可用微型鼻炎治疗仪按摩鼻通穴。均有治疗作用。
产后盗汗可按摩治疗
1、足底部反射区
按摩部位:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。
常用手法:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
2、足内侧反射区
按摩部位:胸椎、腰椎、骶骨、子宫。
常用手法:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
3、足外侧反射区
按摩部位:生殖腺。
常用手法:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
足部按摩治疗乳腺增生病
按摩部位:1.足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、颈项、斜方肌、肺及支气管、甲状旁腺、肝、胆囊、心、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。2.足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、子宫。3.足外侧反射区:肩胛骨、生殖腺。4.足背部反射区:上身淋巴结、下身淋巴结、肋骨、膈、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)。常用手法:1.足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。2.足内侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。3.足外侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。4.足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、分法、食指推法、拇指推法等。
中医足部按摩有效治疗外阴瘙痒
按摩部位
1.足底部反射区:腹腔神经丛、肝、心、脾、肾、膀胱、输尿管、生殖腺。
2.足内侧反射区:腰椎、骶骨、尿道及阴道、前列腺或子宫、内尾骨。
3.足外侧反射区:生殖腺、外尾骨。
4.足背部反射区:腹股沟管、上身淋巴结、下身淋巴结。
常用手法
1.足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
2.足内侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法。
3.足外侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
4.足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法等。
中医有时候对于我们的身体保护还是有很大的效果的,我们平时要多学习一些常用的按摩手法,有空就多为自己按摩一下。家人朋友也可以好好学习,方便照顾我们家里的女性朋哦。
治疗便秘的自然疗法
(1)按摩部位:
①足底部反射区。头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、腹腔神经丛、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门。
②足内侧反射区。颈椎、胸椎、腰椎、骶骨。
③足背部反射区。腹股沟管、上身淋巴结、下身淋巴结。
(2)常用手法:
①足底部反射区,拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法等。
②足内侧反射区。拇指推法。
③足背部反射区。拇指指端点法、食指指间关节点法等。