胃健脾的中药怎么吃

胃健脾的中药怎么吃

脾胃虚弱是因脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调、久病体虚等原因引起。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。脾有运化食物中的营养物质和水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍。宜吃具有补脾作用的中草药如粳米、籼米、玉米、薏米、莲子，山药是健脾补脾的最佳选择。

常见的，如茵陈，茯苓，麦芽，神曲，山楂等等，中医认为人的五脏，乃至全部的身体器官，按五行阴阳的原理构成，中药就是力求达到一种身体的平衡，所以中药开出来往往心干脾胃肾(金木水火土)全有包括，好达到一荣俱荣，相辅相成的效果。

山药薏米芡实粥的功效： 一：健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本! 二：补肾益精;肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。 三：祛湿利水，健脾补肺;薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。"

山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊，身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。 四：益寿延龄;山药被称为“神仙之食”，《神农本草经》列为上品补益药，薏米被称为“益寿的仙丹”，芡实则在医书中记载“久食延龄益寿…

看了以上的有关于中药健脾胃的相关内容，希望可以为大家带来不错的信息，大家在生活中的时候可以自己动手做一些中药类的食疗等，同时在生活中要养成良好的生活习惯，养成良好的饮食习惯，保持积极向上的健康乐观的心情。

黄芪泡水喝的正确方法 滋补脾胃

黄芪归肺、脾、肝、肾经，温补作用比较强，泡水喝对人体胃部是比较好的，可以缓解人体由于肠胃虚弱引起的消化不良或者是腹泻腹痛等情况，具有较好的滋养脾胃作用，是一种很好的健脾中药材。

吃什么中药健脾胃 肉豆蔻温中下气

肉豆蔻性温，味辛，入脾，大肠经，含挥发油，脂肪酸和肉豆蔻醚。可温中下气，消食固肠。

肉豆蔻中所含的肉豆蔻油除了有芳香性，尚有显著的麻醉性能，0.03-0.2毫升肉豆蔻油可用作芳香剂或驱风剂，肠胃道的局部刺激剂。临床上主要用于治疗心腹胀痛，虚挟冷痢，呕吐，宿食不消等病症。

临床应用：

1.对脾胃虚寒，食欲缺乏，鼓肠，腹胀，腹鸣腹痛者较适宜，又能止呕，配以香附，神曲，麦芽，砂仁，陈皮等同用。

2.虚挟冷痢：如慢性结肠炎，肠结核等，偏于肾虚弱者，配以补骨脂，五味子等;偏于脾阳虚弱者，配伍党参，白术，茯苓，大枣等。

注意：急性肠胃炎之实热暴泻或肠有郁热者不宜用，煎汤时勿用铜锅。

健脾养胃的中药药方 鸡内金

性味归经：甘，平，归脾，胃，小肠，膀胱经。

《本草纲目》记载鸡内金：治小儿食疟，疗大人小便淋漓，反胃，消酒积，主喉闭，乳蛾，一切口疮，牙疳诸疮。

功效：

消食健胃：用于多种饮食积滞，消化不良，小儿疳积发热等。

涩精，缩尿，止遗：用于遗精，遗尿，近年多用于尿路，肝胆结石，有化坚消石之功。

健脾养胃的中药有哪些

归脾丸：益气健脾，养血安神。

木香顺气丸：行气化湿，健脾和胃。

附子理中丸：具有温中健脾作用，临床用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。

健脾丸：健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。

参苓白术丸：补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。

健脾祛湿

脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，

故要健脾祛湿。

健脾养胃的中药就是以上几种，其实中药的调理方法比较简单，虽然是内服药物，但是对我们的胃和脾、肾脏等器官都是有一定的好处的，不会有太多的副作用。如果您的体质也比较虚弱的话，那就用一些中药来调理一下吧。

健脾胃的中药方子 白术补脾健胃

白术味苦甘，性温，入脾，胃经，含挥发油，主要成分为苍术醇，苍术酮等，并含维生素A。可补脾健胃，养生抗衰，固表止汗，燥湿利水。

白术主要用于治疗脾胃气弱，风寒湿痹，宿食不消等病症。

临床应用：

1.脾虚泄泻：如慢性消化不良，慢性非特异性结肠炎，配伍木香，砂仁，枳实等用。

2.脾虚自汗：特别是小儿病后食欲缺乏，体弱自汗等，可与山药，糯稻根，芡实等配伍。

注意：阴虚燥湿，气滞闷胀者忌服。

什么中药补脾最好 白术补脾健胃

白术味苦甘，性温，入脾，胃经，含挥发油，主要成分为苍术醇，苍术酮等，并含有维生素A。

药理作用：补脾健胃，养生抗衰，固表止汗，燥湿利水。

临床应用：主要用于治疗脾胃气弱，风寒湿痹，宿食不消等病症。

1.脾虚泄泻：如慢性消化不良，慢性非特异性结肠炎，配以木香，砂仁，枳实。

2.脾虚水肿：如肾性水肿，营养性水肿和妊娠水肿等，配以利水渗湿药同用。

3.脾虚自汗：特别是小儿病后食欲缺乏，体弱自汗，可与山药，糯稻根，芡实等配伍。

注意：阴虚燥湿，气滞胀闷者忌服。

健脾养胃的中药药方 肉豆蔻

性味归经：辛，温，归脾，胃，大肠经。

《本草纲目》记载肉豆蔻：暖脾胃，固大肠。

功效：温中行气，涩肠止泻：用于中焦虚寒气滞，脘腹胀痛，脾虚久泻等。

中医脾胃养生保健的药膳

山药

有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用。《本草正》称其能“健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤……”山药因含有较多的营养成分，又容易消化吸收，且药性平和，补而不滞，滋而不腻。故尤其适用于慢性疾病或病后虚弱羸瘦患者的调养。

【药膳】山药苡仁粥

山药粉60克，薏苡仁30克。先将薏苡仁洗净水煮，将熟时，调入山药粉，用文火继续煮至粥熟。早晚温服。功能健脾益气，渗湿止泻。适用于脾气虚弱、食少便溏，或脾虚不运、湿浊下注之妇女带下等证。

大枣

有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。大枣不仅有保护肝脏、增强肌力和增加体重等作用，它还有一个最突出的特点是维生素含量高。因此，大枣有“天然维生素丸”的美誉。由于大枣有良好的滋补作用，故深受百姓的欢迎，民间有“一日吃三枣，终身不显老”之说。

西洋参能加黄芪泡水吗

黄芪和西洋参是两种药用比较相近的中药，吃过西洋参的人都知道，它吃起来带有微微的苦味，从中医的角度来说，但凡带有苦味的中药都是凉性的，凉性的食物摄入太多，会影响我们的脾胃健康。黄芪就不一样了，它吃起来带有甜味，药性非常的温和。同时服用的话可以对脾胃起到一定的保护作用，因此，它们二者是可以同时服用的。

儿童健脾胃的中药有哪些

1.神曲神曲又名“六神曲”，是将面粉、青蒿、杏仁、赤小豆、麸皮及苍耳草等药材混合后，经发酵而成，性温味甘辛，能消食化积、健脾和胃、解表止泻，主治食积胀满、呕吐泻痢、腹痛、消化不良等，炒过的神曲更适合用于脾虚食少的情况。 功效：现代药理研究证实，神曲含有酵母菌、淀粉酶及挥发油，能抑制肠内病菌繁殖，又能促进胃液分泌，增强肠胃蠕动，因此能改善胃肠功能，增加食欲。

2.山楂山楂性温味甘酸，是蔷薇科落叶灌木山楂的干燥成熟果实，能健胃补脾、行气散淤、消食磨积，主治肉积不消及疝气。明朝负责为皇帝健康把关的太医院，其首席太医刘纯曾以大批犯人做人体实验，结果发现：山楂是最能提升胃气、促进食欲的中药之一。当时他并不知道山楂的成分，但是依据典籍记载及他的实验成果，他大力推崇病后恢复及养生食补的药膳中一定要加入山楂。 功效：现代药理研究已经证实，山楂含有山楂酸、脂肪分解酵素及维生素c、柠檬酸等，能增加胃中酵素，帮助分解食物的脂肪及蛋白质，使肉食容易消化，因此在健胃整肠的治疗中，山楂确实不可或缺。

3.麦芽麦芽味甘性平，是禾本科植物大麦的颖果发芽干燥而成，能开胃健脾、行气消积，主治食积胀满，食欲不振，乳积不退。临床上小儿开脾胃时，多选用未经炒过的生麦芽。值得一提的是，哺乳产妇也是使用麦芽来达到退奶、断奶的效果，但要使用炒麦芽。 功效：现代药理研究发现，麦芽内含淀粉酶、转化醣酶、维生素B及卵磷脂，对米饭、面等淀粉类食物有助消化的作用，并可促进胃蛋白酶分泌。

儿童健脾胃的中药的调理方法，我们妈妈们需要进一步的去了解一下，当儿童再出现了脾胃有问题的情况，就可以服用一些中药，中药不会对于我们自身产生任何的副作用，而且能达到标本兼治的目的，可以有效的去除病根儿，不在出现复发的困扰。

健脾胃中药方

山药薏米芡实粥的功效：

一：健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本!

二：补肾益精;肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。

三：祛湿利水，健脾补肺;薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊，身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。

四：益寿延龄;山药被称为“神仙之食”，《神农本草经》列为上品补益药，薏米被称为“益寿的仙丹”，芡实则在医书中记载“久食延龄益寿……”

中药泡脚可以健胃养脾

脾胃虚寒的胃痛患者可选用附子理中丸加减。川乌、党参、白术各20g，干姜、透骨草各15g，甘草6g，丹参30g，睡前泡洗。

脾虚气滞的腹胀患者可选用柴胡疏肝散加减。陈皮、柴胡、白芷各10g，川芎、芍药各20g，香附25g，枳壳15g，甘草6g，睡前泡洗。

气滞血瘀的腹痛患者可选用丹参饮合失笑散加减。丹参30g，元胡、桃仁各15g，蒲黄、五灵脂、透骨草各10g，睡前泡洗。

脾胃湿热的胃食管反流患者可选用平胃散加减。厚朴、陈皮、半夏、透骨草各10g，苍术、黄芩、六一散各15g，黄连6g，睡前泡洗。

老年腹泻患者可选用参苓白术散合四神丸加减。党参、白术、生薏米各20g，山药、补骨脂、肉豆蔻、小茴香各15g，吴茱萸3g，五味子6g，川乌头10g，睡前泡洗。

老年便秘患者可选用四君子汤合枳实导滞丸加减。党参、生黄芪、白术各20g，枳实、厚朴、透骨草各10g，肉苁蓉15g，黑芝麻30g，睡前泡洗。

吃什么中药健脾胃 陈皮理气调中

陈皮味辛，苦，性温，入脾，肺经，含橙皮苷，中肌醇，挥发油和维生素B1.具有养生抗衰，燥湿化痰，理气调中的作用。本品所含的挥发油对肠胃道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和排除肠内积气。

临床应用：

消化不良：凡腹胀脘闷，食欲缺乏，恶心呕吐，属脾胃气滞者，用陈皮理气开胃。

茯苓粥的功效与作用 保护心脏

茯苓粥的主要成分是茯苓，茯苓有镇静、宁心安神的功效，经常食用茯苓粥可以缓解心悸的症状，还能起到保护心脏的作用。多糖有调节免疫的功能，用茯苓配伍黄芪、人参等补气健脾中药，药效更佳。