3个偏方治好宝宝磨牙毛病

3个偏方治好宝宝磨牙毛病

孩子磨牙怎么办，3个偏方可治疗

孩子夜里磨牙对孩子的危害还是挺大的，那么对于这样的情况该怎么办才好?

偏方一

鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。

偏方二

每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

偏方三

生地黄1两、泽泻3钱、灸甘草3钱、乌梅3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、山药4钱、五味子3钱、香附5钱、灵磁石1两(先煎)、灯芯草2钱(引药)，煎服。

小孩磨牙看什么科 小孩磨牙怎么办

小孩磨牙，妈妈可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。

孩子经常磨牙，妈妈要带孩子及时就医，先去口腔科检查一下，若有口腔疾病就要立即治疗，若没有口腔问题，要去内科检查，看看孩子体内是否有寄生虫，若有要及时的驱虫。

小孩磨牙，妈妈要让孩子养成良好的饮食和生活习惯，纠正挑食的毛病，科学配餐，荤素适当，不能让孩子有偏食的毛病，这样孩子才能有健康的体魄，茁壮成长。此外，睡前不能让孩子吃的过多过饱。

一些孩子睡觉经常喜欢用被子盖住头部，这样也会引起磨牙，所以妈妈要帮助孩子在睡觉时摆在睡觉姿势，这样不仅可以使孩子不磨牙，还可以让孩子获得更好的睡眠。

小孩磨牙，妈妈要给孩子布置舒适和谐的家庭环境，晚上少看电视，少玩耍打闹，避免过度的兴奋。此外，爸爸妈妈不要给孩子压力，睡前带孩子一起阅读或者交谈，让孩子释放白天产生的不良情绪，多给予精神和情感上的支持，对纠正孩子夜间磨牙非常的有利。

婴儿磨牙棒什么时候用

宝宝半岁左右，经常流口水，咬东西和啃手指都比较严重的时候，不管宝宝长牙没有，都可以考虑给宝宝磨牙棒了。磨牙棒不仅仅可以给已经出牙的宝宝，也能帮助还没有出牙的宝宝坚韧他的牙龈，有助牙的萌出，也能很好的锻炼宝宝的咀嚼能力。但也有一些宝宝对磨牙棒不感兴趣，可以试试别的产品，比如牙咬胶，如果依然不喜欢，那妈妈们就做好宝宝小手的卫生工作，让宝贝度过这段特殊的时期吧。

宝宝夜里磨牙应该怎么做

1.纠正宝宝的不良饮食习惯。有的宝宝喜欢吃一些不好消化的食物，有的宝宝喜欢晚餐吃得特别多，这些坏习惯妈妈们都要及时纠正。发现宝宝有磨牙的症状后，妈妈要控制好宝宝的饮食，晚上不要吃得太饱，也不要吃不易消化的东西，以免食物在肠道内停留过久刺激大脑和神经系统。

2.带宝宝去牙科医院配置专门的牙垫。如果宝宝夜间磨牙的现象特别严重，可以带他去牙科医院看医生，现在的牙科医院有专门治疗小宝宝磨牙的方法，顽固的磨牙还可以配置牙垫，晚上带上它可以减轻磨牙对牙齿带来的损伤。如果选择给宝宝戴牙垫，妈妈们晚上一定要认真给宝宝固定，防止牙垫不小心脱落。

3、咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

宝宝长期磨牙是不利于健康的发展的，而且夜间磨牙的话，对于睡眠质量的影响更大，父母日常要多给予宝宝以关爱，多和孩子聊聊天，睡前给宝宝讲一个故事，缓解宝宝的情绪，这样是有利于缓解磨牙的症状，对于促进宝宝身体健康也是有利的。

磨牙的危害有哪些

现在有些年轻的父母在晚上听到孩子磨牙的声音，却没有引起重视，殊不知这样的小毛病对孩子的身体健康是有着非常大的影响。

磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。磨牙对于身体健康会有很大的影响，比如下面的一些情况，希望引起广大父母的重视：

磨牙的危害有哪些?

1、磨牙会影响情绪：磨牙会使孩子的面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子感到不舒服，影响他的情绪。

2、磨牙会导致牙痛：由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。

3、磨牙会让孩子脸型发生变化：磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响了美容。

4、长时间磨牙影响睡眠：一般而言，磨牙会伴随身体移动，也会使心跳加快，如此一来，磨牙的出现也发生了部分的觉醒。磨牙时间有的长达二分钟以上，甚至三十分钟，影响睡眠品质。

有的人小时候磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。宝宝磨牙肯定有着它的原因，而这些原因除了导致宝宝磨牙之外，还可能有着其他的副作用，所以说，磨牙可能只是宝宝身体不适的一种表现而已，这样子，父母就更加不应该忽视宝宝的磨牙了。

宝宝晚上磨牙是什么原因

宝宝磨牙主要有两个原因：如果宝宝白天受到了惊吓、害怕，睡觉时就有可能磨牙；还有些宝宝把磨牙当成了游戏，牙齿相互摩擦的声音让宝宝感到很有趣。若想减少宝宝磨牙，爸爸妈妈注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，尤其在睡觉前1～2小时，不要开展紧张剧烈的活动。当宝宝把磨牙当成游戏时，不要极力阻止宝宝，更不要训斥宝宝，而要尽量转移宝宝的注意力，淡化宝宝磨牙的行为。大多数情况下，宝宝磨牙的现象会逐渐消除。

3个偏方治疗白癜风

一、芝麻油

芝麻油大家应该都听说过，但是这东西是可以治疗白癜风的，采用芝麻油治白癜风：准备芝麻油，白酒各适量。每次用白酒10至15毫升，送芝麻油10至15毫升。每日3次，连服一个月。

二、无花果

据了解，无花果是可以治疗白癜风的，采用无花果治白癜风：准备无花果，烧酒各适量。然后将无花果洗净，切细，用烧酒浸5天。以此酒涂患处，每日3次。擦此药后晒太阳半个小时。

三、大黄

大黄是常用的药材，据专家介绍，大黄对治疗白癜风是有一定的效果的：准备生大黄50克，甘油，酒精各适量。然后将大黄研末，过120目筛后加甘油20 克，95%酒精适量，调匀成糊状，瓶装密封备用。用时先将患处用温开水先净，晾干后用药膏涂擦，每天早晚各1次。有破积行淤的功效。

孩子磨牙的几款食疗方

对于长牙期间的宝宝磨牙，家长在平时可以给宝宝一些磨牙的小食品，如磨牙棒、磨牙饼等来缓解磨牙，同时练习咀嚼与促进乳牙萌出。另外，家长也可采用中医按摩和食疗的方法来缓解宝宝磨牙，在宝宝的日常饮食中加入一些磨牙的食物，就能缓解宝宝磨牙现象。

按摩方法：家长把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2~3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以缓解由于消化不良引起的宝宝磨牙。

缓解宝宝白天磨牙的食疗方

食疗方一：双色咬“胶”。胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根。做法：1.胡萝卜切成成人手指粗细和长度的条，放到开水锅中煮熟，熟后放入凉开水中。2.黄瓜洗净后切成同样大小的长条。3.将胡萝卜捞出，与黄瓜一同放入小碗中。

食疗方二：迷你三明治。切片面包1/2片-2片、瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶。做法：1.将新鲜的市售切片全麦面包去皮，稍微烘烤，对角线切成小三角形。2.将瓶装果泥(或菜泥、肉泥)均匀地涂抹在切片面包上，每两块小三角形重叠，即制作成简单精美的三明治。

食疗方三：地瓜干。地瓜干。做法：1.将地瓜蒸熟，去皮，切成手指大小的条形，晾干。2.干透后放入保鲜袋中，存在干燥地方。3.随吃随拿。如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，可以在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软，但是不要吃得太多。

食疗方四：紫菜饭卷。米饭、寿司用紫菜。做法：1.米饭熟后，晾凉。放一点白醋和糖拌一下。2.紫菜剪成5厘米见方的块，放上米饭。3.卷成条形，压紧即可。

宝宝睡觉磨牙的危害有哪些

磨牙的危害之一：磨牙会影响情绪。经常磨牙会使孩子的面部过度疲劳，就连吃饭、说话时也会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会让孩子感到不舒服，更加影响宝宝的情绪。

磨牙的危害之二：磨牙会导致牙痛。由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也会相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重了。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。

磨牙的危害之三：磨牙会让孩子面容发生变化。宝宝磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌会逐渐增粗，下端变大，孩子的脸型也会相应的发生改变，影响了宝宝的面容。

磨牙的危害之四：磨牙影响宝宝睡眠。一般而言，磨牙会伴随身体移动，也会使心跳加快，如此一来，磨牙的出现也发生了部份的觉醒。磨牙时间有的长达二分钟以上，甚至三十分钟，影响睡眠品质。

总之，宝宝磨牙对健康会造成很多不利影响，家长不要认为宝宝磨牙是小病就不注意，宝宝虽然不会表达自己的感觉，但是很多时候身体不适都会通过一些异常表现来告诉我们，及早引起重视才是关键。

小孩睡觉的声音预示健康问题

1、有些宝宝在睡觉时会发出类似小鸡的叫声，医学上称之为先天性喉鸣。先天性喉鸣产生的原因是宝宝的喉软骨发育不好，喉部组织软弱松弛、吸气时候组织塌陷、喉腔变小所引起的。症状不大的话一般在2到3岁时就能自愈，若是严重的话就需要进行气管切开手术。所以平时要注意宝宝受凉及受惊的情况，以免宝宝发生呼吸道感染和喉痉挛，加剧喉阻塞，同时调整宝宝睡眠时的体位，取侧卧位也可减轻症状。

2、在婴儿照看时最艰难的阶段就是半夜，很多宝宝在半夜都会惊哭，困倦的家长只能起来照看孩子。一般情况下，宝宝在缺钙时会比较容易哭闹，所以家长要为宝宝补充足够的维生素D和钙剂，让宝宝多接触到阳光。也有些宝宝也哭是因为疾病的原因，宝宝感冒时或是其他疾病的患病期间宝宝也会比平常容易哭闹，所以这个时候要尽快治好宝宝的原发病，宝宝和家长们也能安然入睡。

3、宝宝发育到一定阶段时候就会开始张牙齿，这个时候宝宝也会有一些磨牙的习惯。宝宝磨牙可以归结为几点：牙齿发育不良、消化功能紊乱、营养不均衡、肠道有寄生虫等。只要针对宝宝的病症去对症下药就能解决宝宝晚上睡觉磨牙的习惯。

宝宝六个月磨牙是什么原因

宝宝磨牙是因为肚里有虫吗

宝宝肚里有虫确实可能会导致磨牙，这是因为，当宝宝的肠道有蛔虫时，蛔虫分泌的毒素就可能会对肠道造成刺激，导致宝宝的肠道蠕动加快，从而引起消化不良、宝宝肚脐周围疼痛以及睡眠不安宁的症状。

当蛔虫产生的毒素刺激得是宝宝的神经时，就可导致宝宝的神经兴奋，从而引起磨牙症状。

除了蛔虫，蛲虫也是引起宝宝磨牙的一种肠道寄生虫。它同样会在宝宝的体内分泌毒素，一方面引起宝宝肛门瘙痒，另一方面影响宝宝睡眠并导致磨牙。

由此可见，当宝宝肚里有虫时，是可能导致磨牙的。但这并不意味着肚里有虫是宝宝磨牙的唯一原因，因此，妈妈们不能因为宝宝磨牙就擅自给宝宝吃打虫药。

宝宝磨牙有哪些原因

除了肠道寄生虫外，宝宝磨牙还有以下几种原因：

原因一：宝宝消化功能紊乱

如果孩子晚餐过饱或吃得太晚、太多，在睡觉时胃肠道就无法休息，不得不继续工作以确保能将孩子胃里的食物消化掉。这就会引起孩子不自觉地磨牙行为。

原因二：宝宝营养不均衡

有的孩子挑食，不爱吃蔬菜，于是导致营养不均衡。这样的孩子会缺钙、磷、各种维生素和微量元素，而这些元素缺乏会导致孩子在睡眠期间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

原因三：精神过度紧张

如果孩子白天看了情节紧张的动画片或听了类似故事，精神紧张就会造成睡觉时磨牙。由此可知，如果睡前孩子太兴奋或因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会夜间磨牙。

原因四：牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

宝宝磨牙有什么危害

影响睡眠

孩子磨牙，不仅仅会将爸妈从梦中惊醒，孩子自己的睡眠质量也可能受到影响--磨牙时，孩子自己也能察觉到，会从深度睡眠转化为浅睡，甚至惊醒。

影响面部肌肉

如果孩子磨牙的情况比较严重，长此以往，会导致下颌关节及局部肌肉的酸痛，影响到日常吃饭、说话等行为。而下颌关节在活动时也可能会发出响声，给孩子造成困扰。

影响脸型

磨牙除了会导致面部肌肉、关节出问题外，也会导致孩子的脸型。因为在磨牙时，不断重复的磨牙动作会让咀嚼肌变得发达，使孩子的面部下端变大，脸型因此改变，有可能会影响美观。

影响牙齿健康

最后，磨牙会造成牙齿磨损，确切的说是牙釉质受损，从而引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

宝宝磨牙该怎么治疗

宝宝磨牙，治疗的关键是对症下药。此外，治疗不可能一招见效，还需要一些措施减少磨牙造成的危害。

首先，可以给宝宝营造舒适的环境，让孩子以良好的精神状态进入睡眠。晚间少看电视，避免过度兴奋;

其次，在饮食上做好调整。宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡。此外，孩子吃饭还要定时定量，睡前不要再吃零食。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。

第三，适度使用牙垫。可以请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

第四，适度按摩。爸爸妈妈可以每天帮宝宝进行按摩，即搓热手心放在宝宝肚脐处以顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。这样做可以帮助宝宝的肠胃蠕动，间接减少磨牙状况。

宝宝磨牙的食疗方

宣风汤

需要的食材：槟榔15g、陈皮各15g，黑牵牛子30g，炙甘草15g

制作步骤：

1)将黑牵牛子翻炒后取头末备用;

2)将黑牵牛子头末与其他药材共同研成细末;

3)取2-3g混合粉末与蜂蜜调水。

宣风汤中的蜂蜜可根据个人口感调制，另外，蜂蜜宜用温水调制，避免使用热水。可以让宝宝空腹喝下。

鲜枸杞菜汤

需要的食材：鲜枸杞菜500g，黄花菜20根，蜜枣2个，猪胰腺1条。

制作步骤：

1)将黄花菜洗干净去蒂备用;

2)将鲜枸杞菜先加入汤煲中煲至水滚;

3)加入黄花菜、蜜枣、猪胰腺文火慢炖。

3个偏方秘方治疗沙眼

凸透镜矫正老视的原理为补偿晶状体调节力的不足从而达到矫正老视的目的，这其中包括传统的单光(单焦)镜以及最近几年出现的双光(双焦)、渐变多焦镜。

(1)单光镜

单光镜是所有矫正方法中最简单普及的一种方法，它只适用于近用。

(2)双光镜

双光镜可以为患者同时提供远、近视力，但是如果在使用过程中出现。远视欠矫或者近视过矫的情况，在配镜之后就会发生中间的视力模糊，从而致使患者很难得到所期望的视觉质量。

(3)渐变多焦镜

渐变多焦镜，是通过同一个镜片上不同的区域看到近、中、远距离的物体，它很好的解决了双光镜造成的中间的视力模糊问题，是目前为止比较理想的矫正老视的方法。它在保证了清晰近视力的同时，还保证了良好的中远距视力。但是框架眼镜的镜片和角膜的顶点有一定的距离，致使高度数镜片有一定的放大率，容易使配戴者有一定的不适和眩晕感。目前

儿童磨牙缺什么 小孩磨牙怎么办

小孩磨牙，妈妈可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。

孩子经常磨牙，妈妈要带孩子及时就医，先去口腔科检查一下，看看孩子是否有龋齿或者牙周疾病，倘若有口腔疾病就要立即治疗，否则会影响孩子正常的换牙。

若孩子没有口腔问题，要去内科检查，看看孩子体内是否有寄生虫，若有需科学的驱虫。

1、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

2、鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。

3、芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。

小孩磨牙，妈妈要让孩子养成良好的饮食和生活习惯，纠正挑食的毛病，科学配餐，荤素适当，不能让孩子有偏食的毛病，这样孩子才能有健康的体魄，茁壮成长。此外，睡前不能让孩子吃的过多过饱。

一些孩子睡觉经常喜欢用被子盖住头部，这样也会引起磨牙，所以妈妈要帮助孩子在睡觉时摆在睡觉姿势，这样不仅可以使孩子不磨牙，还可以让孩子获得更好的睡眠。

小孩磨牙，妈妈要给孩子布置舒适和谐的家庭环境，晚上少看电视，少玩耍打闹，避免过度的兴奋。此外，爸爸妈妈不要给孩子压力，睡前带孩子一起阅读或者交谈，让孩子释放白天产生的不良情绪，多给予精神和情感上的支持，对纠正孩子夜间磨牙非常的有利。

宝宝磨牙有什么食疗法呢

宝宝天生聪明可爱，发育上与同龄儿童也无不同，但就是每晚睡觉时会发出“格格”的磨牙声，白天一切正常。有些家长认为自己小时也有这毛病，这是遗传。他认为只要不影响孩子的正常成长，就用不着治疗。其实这样的想法是错误的。

宝宝睡觉磨牙的危害

1、磨牙会影响情绪

磨牙会使孩子的面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子感到不舒服，影响他的情绪。

2、磨牙会导致牙痛

由于磨牙，使牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，当遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

3、磨牙会让孩子脸型发生变化

磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响了美容。

4、长时间磨牙影响睡眠。

如何治疗宝宝睡觉磨牙：按原因找方法

1、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂;

2、精神过度紧张

不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

解决方法：给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋;

3、消化功能紊乱

孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量;

4、营养不均衡

有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

解决方法：宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

中药治疗磨牙

1、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。

2、中医认为夜间磨牙多与“胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。