請問這一种葯真的可以治療肝硬化嗎
請問這一种葯真的可以治療肝硬化嗎
替比夫定是可以治疗乙肝相关的肝硬化的，可以防止肝脏进一步的硬化如果乙肝只要检查出有硬化，而且检查出有病毒，是建议需要进行抗病毒治疗的，防止进一步发展
如何舒緩懷孕期間的胸痛
請確保妳給妳的肺部足夠的空間。不要沒精打采的樣子，不論是坐和站立，都保持筆直，這樣才能讓足夠的氧氣進入肺部。
延伸閱讀：
2、使用靠墊枕著
當妳躺下來的時候，使用一個靠墊支撐自己，讓自己的頭部稍微起來一點，這樣可以確保妳自由的呼吸。
3、飯後不要躺下
不管有多累，吃完飯後不要馬上躺下，這樣只會讓食物囤積在胃部，然後因為消化不良而引起胸部疼痛。
4、盡量少量多餐
懷孕期間飲食非常重要，所以更應該要定時，而且少量多餐，這樣可以防止胃酸過多、胃灼熱、胃食道逆流等問題。
5、遠離特定食物
最好遠離咖啡因、酒精、油膩和辛辣的食物，因為這些都會導致腸胃脹氣，以及消化不良，讓妳不僅腹部不舒服，還影響到胸部。
椰子有什么功效
椰子有著神奇的功效，對於治療中西醫 束手無策的痛風， 卻有令人無法想像的療效， 只要早晚飲用一顆新鮮椰 子水，即使痛風 情況嚴重到骨關節變形 ，依然可以康復。 藥書泰斗 嘉眾草師表示，根據統計發現，國人尿酸過高的情形日趨嚴重 ， 而尿酸過高的患者極有 會發展成痛風。 高尿酸的形成主要原因有二：一、 尿酸產生過多;二、尿酸排泄減少。 許多患者只有血清尿酸鹽濃度的增 高而沒有臨床症 狀， 只有在發生關節炎時才稱?痛風。痛風的病理基礎是高 尿酸血症， 正常人血尿酸值是男性2.4 -7m g/dL，女性 1.6 -5.2m g/dL。 當體 液中尿酸濃度超過此值時，將因過剩而在組織中沈積 ， 這種尿酸鹽的結晶沈積在關節滑 膜、關節骨、軟骨而導致痛風性關節炎， 沈積在皮下則形成痛風石。 中西醫均會要求痛風患者不可以攝取高普林食物， 然而這 些食物可以說是最起碼的美食，要痛風病患完全不吃這些食物 ， 說真的，這種治療的犧 牲代價還不小呢!
請問晚上睡覺出汗是怎么回事
首先需要检查排除器质性疾病引起的.如是否有精神紧张,情绪激动,是否有神经外伤,服药史及患病情况,还有多汗症或者结核病引起的盗汗.排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时进一步化验检查.
一氧化氮保健品如何選擇
1、産品效果永遠是第一要素。
一般經銷商都會考慮産品效果問題，如何來界定一氧化氮産品的效果呢?其有三大決定因素： 首先要明確的一氧化氮産品的最主要成分是L-精氨酸，不是所有的氨基酸。打著“L-精氨酸”名頭的普通氨基酸類産品，嚴格意義上不能算是一氧化氮産品，産品的效果肯定沒有保證。
其次要考慮是組方問題，要看産品是否具有伊格拉諾博士《一氧化氮讓你遠離心腦血管疾病》一書中強調的六大成分，他在書中明確提到，L-精氨酸、瓜氨酸在人體內需要維生素C、E、葉酸、硫辛酸素等抗氧化劑的協同作用，不然效果要打折扣。
最後要考慮各種成分的配伍問題，如配伍比例不到標准，效果也是不理想的。
要做長線，産品的效果是第一要素。
2、産品的資質問題。
主要是考慮産品是進口的還是國産的，有沒有進口許可證，有沒有生産許可證等，這些經銷商有很多辦法可以解決，一般來講，進口的質量比國産的好，最好是回避假的一氧化氮産品，市場上就有普通的氨基酸産品冒充精氨酸一氧化氮産品。
3、産品的原料。
主要是考慮産品是動物源的還是植物源的，如是後者，則是純植物提取，更天然、綠色和安全。
4、産品的包裝和物料配備。
産品的包裝主要是看高檔不高檔，有沒有“賣相”。對物料方面來說，一氧化氮産品的産品作用機理可以說是一樣的，選擇一氧化氮産品的時候需要考察産品的物料的質量(包括文案和版面、印刷等)和種類(專題片、報紙、內刊、培訓課件等)，如源動力一氧化氮産品，在國內獨家采用皮箱包裝，外觀精美高檔。
5、運作模式、督導培訓和專家問題。
一氧化氮産品本身的特點使其可以采用一般産品不同的營銷模式，而這些模式適不適合自己當前的現狀，是每個經銷商要考慮的問題。而産品的督導培訓和專家也是經銷商需要的支持，沒有這些，市場就很難操作，産品賣不出去就大有可能。
6、選擇産品更要選擇解決方案。
一氧化氮類的産品如果是按照諾獎得主所編著的科普書籍上記載的組方來進行配比效果肯定是有的，但是一個再優秀的産品永遠不是萬能的。“響鼓需要重錘敲”，在大家都在宣傳強化産品功效的當前，如何從一氧化氮産品中脫穎而出，系統化的解決方案必不可少，只有有了解決方案，産品才能更好的被消費者接受。 如源動力一氧化氮産品推出的中國特色一氧化氮養生法“十周健康生活方式幹預計劃”及個體能量消耗檢測系統，將産品與消費者進行了無縫嫁接，而産品在整個營銷方案實施的過程中只是其中的一部分，而行動幹預、監測、訓練、檢測、風險評估等才是爲消費者的血管健康提供一系列系統化的解決方案，而事實證明該解決方案在市場大獲成功。
3种药膳可防治肝硬化
蘑菇炒螺肉
原料：螺肉90克，蘑菇250克，姜丝、葱花少许。
做法：1、选肥大田螺，用清水养过，去净泥污，用水略煮捞起，去壳取肉;蘑菇洗净，除去根部污泥，用开水焯过，滤干水分。
2、起油锅，下姜丝爆香螺肉，取出另放。另起油锅，放入蘑菇，调味，烹酒，放入螺肉略炒，下葱花，用湿淀粉勾芡，炒匀即可。随量食用。
功效：补气健脾、除湿退黄。适用于早期肝硬化属脾虚食少或急性黄疸性肝炎属湿热者，症见食少、黄疸、小便短少等病症。注意：脾胃虚寒者不宜食用本品。
鱼腐扒鲜菇
原料：鱼腐250克，鲜草菇250克，姜丝、葱花少许。
做法：1、将鲜草菇洗净，削去根部污泥，并用水略煮，滤去水分。2、起油锅，下姜丝爆香，下鲜菇，加入精盐、白糖、味精炒匀，烹酒，放入少许清水，下鱼腐略煮，用湿淀粉勾芡，撒入葱花及少许胡椒粉即可。随量食用。
功效：补肝益气、养阴清热。适用于肝虚血瘀而致肝硬化，症见两胁隐痛不适、纳少乏力、精神不佳、大便不爽等病症。鱼腐即鱼青、鸡蛋、生粉等制成的食品，其软滑味美，营养价值极高，对肝病有一定的辅助治疗及营养作用。
青蛤汆鲫鱼
原料：青蛤300克，活鲫鱼1条(重约500克)，鲜牛奶 100毫升，香菜50克，精盐少许，料酒25毫升，白糖、米醋、味精各适量，葱、姜各25克，淀粉15克，鸡清汤750毫升，熟鸡油10毫升，植物油200毫升。
做法：1、鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，用刀在鱼背上划两斜刀，两面抹上水淀粉。取锅上旺火烧热，倒入植物油，将油烧至七成热时下入鲫鱼，两面稍煎一下(不能上色)，即刻倒入鸡清汤，加入料酒、精盐、葱、姜，然后，用旺火煮开，煮约15分钟后，撇净浮沫，捞出葱姜，微火继续氽煮。
2、将青蛤用小刷子洗干净后，下入鲫鱼锅内一同氽煮。
3、待鲫鱼、青蛤肉煮熟时，下入味精、白糖、鲜牛奶。开锅后，起锅淋熟鸡油，盛入鱼盘中，外带姜末、醋一小碟。香菜择洗干净，切末，放入另一小碟，即可上席。
功效：滋阴利水、补益肝肾。适用于肝硬化腹水属肝阴不足而致腹大如鼓、腹胀纳少、下肢浮肿、神疲乏力、手足心热、舌尖无苔等病症。
一氧化氮保健品怎麽樣
一氧化氮保健品怎麽樣，現在好像很火啊
1998年，佛契哥特、伊格納羅及穆拉德三位醫學家因破解硝酸甘油治療心絞痛的作用機理而獲得諾貝爾醫學獎——發現一氧化氮!
一氧化氮能降低血壓：與體內其他任何因素相比，一氧化氮能更好的舒張血管平滑肌，隨著平滑肌的舒張，血管被擴張並使血流更容易通過，從而可能降低血壓。
一氧化氮如何防治動脈粥樣硬化：動脈粥樣硬化和高血壓一樣與內皮的損傷密切相關。內皮的損傷能減少一氧化氮的生成。爲了保持心血管的健康，機體需要産生有益于健康的足量的一氧化氮。事實上，當機體正在生成足量甚至過量的一氧化氮時，不可能形成斑塊和動脈粥樣硬化，甚至可逆轉這些情況。
一氧化氮如何防止心髒病發作：一氧化氮通過降低血壓和膽固醇，改善血液循環來防止心髒病發作。
一氧化氮如何預防卒中：一氧化氮的兩個關鍵功能即防止血栓形成和避免動脈壁斑塊附著，對預防卒中的發生有非常重要的作用。
免疫系統利用一氧化氮來抵禦傳染性細菌、病毒和寄生蟲的侵襲，甚至以此抑制某種癌細胞的增殖。對于中、重度糖尿病患者，一氧化氮能防止多種常見而嚴重的並發症，特別是那些與血供減少相關的並發症。因爲大腦利用一氧化氮來儲存和恢複長期記憶，並傳遞信息，所以一氧化氮對記憶功能非常重要。目前我們正在研究一氧化氮對預防阿爾茨海默病所起的重要作用。
所以說一氧化氮保健品還是不錯的，但是你要分清楚哪些是真哪些是假。
老年人患上肺纤维化不要慌
1、穴位敷葯疗法：其功效是取任、督二脉之阳穴位贴敷，以激发机体阳气、经气，从而提高机体和呼吸道免疫功能。
2、针灸推拿疗法：机理是通过针灸推拿，以通行气血，活血化淤，调整经络和阴阳，疏筋健骨，调节人的体脏气血和增强抗体防御功能。
3、耳穴疗法：《黄帝内经》中记载“耳者宗脉之所聚也。”人体任何一处发生病变，都通过经络反映到耳穴上来，通过对耳穴刺激，使通往病灶的经络之气血畅通，以推动驱散病灶中郁滞的气血，从而使阴阳恢复平衡，达到治疗疾病的目的。
4、气功康复疗法：养脏功的功能是通过自身锻炼，将意念、形体、呼吸三者有机地结合，用来调节和增强人体各部分功能，诱导和启发人体内在潜力，起到防治疾病，延年益寿的作用。
5、中葯熏洗疗法：是借助温度和葯物的作用，对机体发挥治疗肺纤维化d的效能。其作用是疏通经络，调和气血，解毒化瘀，扶正祛邪，使失去平衡的脏腑阴阳得以重新调整和改善，从而促进机体功能的恢复，达到治疗肺纤维化的目的。
6、足葯浴疗法：用中葯和热水泡脚医学上称为足葯浴。其作用是因为脚与呼吸道粘膜之间存在着密切的神经联系，当脚掌受凉可以引起呼吸道道粘膜内毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，导致机体尤其是呼吸道抗病能力降低。足葯浴可使足部温度升高，活血化瘀，加快血液循环，使呼吸道毛细血管扩张，纤毛活动增强，从而提高抗体和呼吸道的抗病能力。
一般c型肝炎传染吗
C型肝炎在台灣地區是肝病的第二號殺手，而第一號殺手是B型肝炎。根據統計台灣地區有大約三十萬人曾經感染過C型肝炎，非常可怕。急性C型肝炎有百分之八十會轉變成慢性C型肝炎，而慢性C型肝炎則有百分之三十會變成肝硬化，所以病情千萬不能拖，否則後果非常嚴重。
C型肝炎發病原因與治療
主要由血液感染，例如紋身或針筒注射等等，C型肝炎與其他型的急性肝炎大致相同，症狀強烈時會或出現黃疸，如果肝指數過高上升至三百以上，則需要住院治療。修養時飲食要以清淡均衡為主，避免高熱量的食物，而且要多補充蛋白質、維生素與礦物質。
得到C型肝炎的病人應該要每四個月一次追蹤檢查肝功能指數，因為C型肝炎的病程很長，所以要長期治療，而且要避免喝酒及吃高刺激性的食物，目前已有藥物可以治療C型肝炎，這種藥物叫干擾素。
故名思義，干擾素是一種由免疫系統產生的蛋白質，能夠在細胞間傳遞訊息，所以在免疫系統上非常重要，因為C型肝炎是藉由病毒擴散，干擾素可以干擾病毒複製，雖然這種藥會引起類似感冒症狀的副作用，不過這是目前惟一有效的藥了。
皮肤白斑病的治疗有哪些辅助措施有哪些
1、减轻心理压力，避免精神伤害;白斑是一种后天色素脱失性皮肤病，心理压力和精神伤害同样可影响小儿白斑的病情。家庭不和、经济困难、生活环境差、受虐待、挨批评及同学间关系不融洽等等，都可对白斑的病情稳定和治疗效果产生影响，为患病的儿童营造一个宽松的生活和学习环境，使其具有愉快、舒畅的心情，对病体康复有利。
2、规范外用疗法，注意内外结合;治疗小儿白斑外用葯的浓度、剂型要适宜，白斑早期症状避免刺激。外用皮质类固醇激素时，应选择中、强效类制剂，等病情控制后逐渐降低用葯浓度和葯效强度，不宜大面积、长期使用。
3、合理用葯，避免伤害;白斑的治疗措施较多，部分葯物和方法不适合小儿，如系统应用免疫抑制剂、抗肿瘤葯和长期、大面积外用皮质类固醇激素等及外科疗法均不适用于小儿患者。可选择紫外线照射、免疫调节剂、中医中葯及外用葯等副作用较小的疗法，并根据病情变化及时调整治疗方案，避免医源性伤害。不要使用可加剧病情的葯物。
4、及时诊治，加强护理;患病后家长应及时送患儿到医院诊治，并协助医生寻找可能的诱发因素，治疗方案应在医生的指导下制定和实施。加强护理，避免外伤和感染，积极治疗患儿合并的其他皮肤病。
紅眼病可怕嗎
紅眼病可怕嗎?你知道紅眼病可怕嗎?你了解紅眼病可怕嗎?紅眼病并不可怕,關鍵在于預防!醫學上稱紅眼病為急性卡他性結膜炎，其傳播途徑主要是通過接觸傳染。往往通過接觸病人眼分泌物或淚水沾過的物件，與紅眼病人握手或用臟手揉擦眼睛等，都會被傳染，最終造成紅眼病的流行。夏節，因天氣炎熱，細菌容易生長繁殖，非常容易造成大流行。既然我們知道紅眼病的主要傳播途徑，就完全可以預防和防止流行。
在這種紅眼熱浪襲擊的日子，怎樣才能保證不被“紅眼”纏上身呢?中華眼科在線眼科醫生說，首先要作好預防工作，必須以預防為主。
首先，做到不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫療器具。一旦與病人接觸后必須洗手消毒以防交叉感染，并且最好不要幫紅眼病人滴藥或是使用他們的藥水;游泳前后最好能滴一兩滴抗菌素眼藥水，可有效預防“紅眼病”。而預防紅眼病的關鍵是注意個人衛生，一旦發現病人，應立即切斷傳播途徑。
老慢支不可常服抗菌藥
慢性支氣管炎是老年人的常見病。生活中，許多老慢支患者不問病情是否需要，經常不恰當地使用抗菌藥物，結果使病情愈來愈難治。
臨床統計表明，大多數老慢支病人有長期吸煙史，而引起咳嗽的基本原因是支氣管黏膜的杯狀細胞增多，黏液分泌增多
老慢支病人何時需用抗菌藥物呢?如果咳嗽的痰液呈黃色、草綠色，或出現體溫升高，化驗白細胞數增高，胸部X線檢查發現炎症陰影時，才需要使用抗菌藥物。
如果僅有咳嗽症狀就經常使用抗菌藥，會出現不必要的藥源性損害，一是增加了耐藥菌株，當確實需要抗菌藥物時，藥效大減;二是任何一種抗菌藥都有一定的毒性和副作用，尤其是對肝、腎等重要內臟的損害;三是可造成菌群失調，使原來一些非致病的細菌或黴菌大量繁殖，患者可能發生更為複雜的並發癥，尤其像內臟黴菌之類的感染，病情往往非常嚴重，且難以控制，可危及生命。
老慢支患者必須首先戒煙，平時注意適當鍛鍊，以改善肺功能;加強耐寒鍛鍊，以增強機體抵抗力;氣候多變時要注意保暖;痰液不易咳出時多飲水，並在醫生指導下用藥。
緩解燒心症狀中醫有五個小妙招
燒心是胃部感覺燒灼，多由胃酸過多刺激胃粘膜引起;胸骨下部後方的一種燒灼感，通常與食管下端或胃贲門的痙攣有關。燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的症狀。燒心是消化系統最常見的症狀的之一，對于多數人來說，最常見的原因是由于進食過快或過多，但是，有些人即使非常注意飲食也經常有燒心，還有一些人在進食某些特定的食物後如：酒、辣椒等發生燒心現象，這些食物可以使您的食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多，以上這兩種原因都能引起燒心。
對于多數人尤其是年輕人，燒心的症狀雖然可以很嚴重，但是常常是一過性的，很少反複發作。對于很多老年人來說，由于消化系統功能的減退，即使他們非常小心，燒心這種症狀也會常常伴随着他們，天氣變冷，飯菜稍涼，進食不好消化的食物都能引起他們燒心的症狀。
緩解燒心症狀中醫有妙招
吃根香蕉。香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃内壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉後病情反而會加重，因此，吃後還要仔細觀察病情。
菜裏放點姜。這樣有助于防治燒心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。
嚼口香糖。飯後嚼30分鍾無糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速沖刷掉，緩解燒心症狀。
喝小蘇打水。小蘇打呈堿性，能中和胃酸，解決大部分燒心問題。但是如果經常燒心，最好别喝小蘇打，否則會引起胃脹、惡心等副作用。
喝蘆荟汁。蘆荟汁具有消炎作用，可以緩解食道及胃部炎症。容易燒心的人飯前喝半杯蘆荟汁。
主動脈剝離致命率高
一位50歲的陳姓男子，某天凌晨4點多，突然出現劇烈胸悶、胸痛、頭暈，但過去因工作傷到耳膜，自此常耳鳴頭暈，因此對於突發症狀不以為意，但隨時間過去，疼痛未改善，才緊急送醫，結果被診斷為急性升主動脈剝離症;醫師提醒，若出現劇烈頭暈症狀，最好即刻就醫。
男子被診斷為急性升主動脈剝離症，治療必須和時間賽跑，每延後治療1小時，就增加1%的死亡率，主動脈剝離會造成頭暈，因此這位患者在凌晨出現的症狀，其實是要命的警訊，但他卻未立即就醫，直到早上8點半才送至急診，更增加病情的危險性。經過診斷，患者為急性升主動脈剝離，而且因嚴重的心包膜填塞，導致心因性休克，當時血壓已經降至收縮壓70mmHg，緊急於1小時內展開手術，才順利搶救回一命。患者出院後，休息1個月便恢復正常工作。
心臟大小如同拳頭般，每一次心跳，心臟最多打出約70cc的血流量，該名患者就醫時，心包膜至少塞滿了200cc的血液，而且心包膜填塞讓心臟無法正常收縮，造成血壓下降;李志賢說，患者會頭暈則是由於主動脈剝離，造成血液送不到腦部所致，而非患者以為的內耳壓力不平衡，造成暈眩。主動脈剝離的臨床症狀，包括劇烈的突發性胸痛、背痛、頭暈、休克、中風癱瘓、心肌梗塞、腸阻塞和肢體缺血等。
专家表示，有四分之三的主動脈剝離患者為男性，而且有超過6成的人有高血壓病史。近期早晚天氣變化大，是主動脈剝離的好發時間，提醒高血壓和心臟病患者，應特別留意自身狀況，並隨時注意血壓穩定度。若出現劇烈的胸痛、背痛症狀，最好立刻就醫。
帕金森疾病的饮食原则
巴金森症飲食原則
營養需求:
對於巴金森症患者,並不需特別的飲食。均衡多元化的食物種類,以確保有足夠的營養素和礦物質,因此每天食物需包括:
1. 五穀根莖類3~6碗
2. 蔬菜3碟以上
3. 水果2份
4. 肉魚豆蛋2~3份
5. 奶類1杯
巴金森症患者普遍的危險因子和改善方法:
1. 骨折和骨質疏鬆可以經由以下幾點來改善
a.攝取足夠的鈣、鎂、維生素D、維生素K
b.多曬太陽
c.多做負重的運動,例如游泳、走路
d.避免抽煙和過量的喝酒
2. 脫水(水分攝取不足)和膀胱泌尿道發炎
a抗乙膽素藥物容易造成病人小便無法完全排出,造成膀胱經常積尿,容易引起膀胱和泌尿道發炎
b.多喝水和小紅梅(蔓越莓)汁有助於清洗膀胱和尿道,可以預防發炎
c.尤其是年紀較大的巴金森症患者特別容易發生。
3. 腸阻塞和便秘
a巴金森症藥物(levodopa,selegiling,amantadine,dopamine)容易造成便秘
b巴金森症患者消化神經系統退化,腸蠕動因缺乏多巴胺的刺激而變慢,造成脹氣和經常性便秘。
c.多攝取含纖維的食物(請看便秘飲食原則)
4. 體重下降
a營養失調體重減輕容易造成免疫係下降肌肉萎縮增加住院的危險
b.體重減輕時的飲食原則
(1)少量多餐的方式進食
(2)選擇濃縮適量蛋白質高熱量的食物
(3)選擇症狀較輕時進食
吞嚥咀嚼困難飲食原則:
當疾病程度加重,肢體的僵硬會干擾病人自我照顧的能力,包括進食方面。由於頭頸部和手部與進食有關的肌肉僵硬,進食速度會變慢,飲食的味覺、嗅覺也會有所改變。吞嚥困難更是巴金森氏症病患後期容易發生的併發症。提供以下飲食原則作為參考:
1. 如果嚼食有困難,可用果汁機把食物打碎或是做成濃湯。
2. 選擇柔軟濕潤的食物,切成剛好可以入口的大小。
3. 吃食時要坐直，收下巴，這樣較易吞嚥食物。
4. 吃食前口含碎冰塊，也可幫助吞嚥食物。
5. 進食時，要小口細嚼慢嚥，可幫助消化而且避免嗆到。
6. 果汁和湯汁容易嗆到或造成咳嗽,可以吸管吸食或使用快凝寶將食物由液體變成半固體或糊狀可幫助吞嚥。
藥物和食物的配合
1. 植物性蛋白質較動物性蛋白質佳,其中豆類的蛋白質含量約是碳水化合物的五分之一,較適合巴金森症患者食用,且植物油較動物脂肪容易消化較不會影響到藥物的作用
2. 飲食中過量的蛋白質﹝氨基酸﹞和脂肪,都會降低藥物的效果,故應避免高脂肪和過高蛋白質的食物。蛋白質的食物一般以一天2~3份為原則(一份為半個手掌大的份量)且避免與藥物同時服用
3. 含L-dopa的藥物(Sinemet,Madopar)該在餐前15~30分鐘服用,以確保藥物能發最大的效用。
4. 食物中的維生素B6會加速藥物代謝藥物的作用,切忌過量補充，或吃太多富B6的食物。” 我們可由下表知道哪些食物含有維生素B6。
雞肉------------------25~130 豌豆----------------------------500
蛋-----------------------22 白菜----------------------------290
大頭菜----------------100 牛肝----------------------------800
麥芽-------------------800 牛肉----------------------------77
全麥-------------------310 乾青豆-------------------------300
豬肉-----------------86~270 香蕉----------------------------360
花生-------------------300 蘋果----------------------------26
(每一百公克食物中所含維生素B6的毫克數)
便秘飲食原則
巴金森症患者因病症引起消化神經系統退化,和水份、纖維攝取不足,再加上巴金森症藥物的副作用,造成腸胃蠕動緩慢,常常會引起便秘這個令人困擾的問題。
濫用通便劑也是巴金森症患者常見的問題之一,通便劑的成效雖然較快,但它刺激大腸神經,加速腸子過度蠕動。長期使用通便劑,會損壞腸壁,使便秘情行形更惡化。要有效控制或治療便祕的原則如下:
1. 多吃含高纖維量的食物,例如未精製的穀類、蔬果類” 白米中添加五榖或糙米” 每天至少攝取三碟蔬菜,可用菜刀剁成泥或用果機機打成蔬菜泥” 每天至少攝取兩份水果,可連皮用果機機打成果泥
2. 每天喝約2000cc~3000cc的白開水, 如覺得有困難,可試用下面辦法增加飲水量：早上起床後喝二大杯蜂蜜水潤腸，午餐和晚餐各喝一大碗湯;另外，在早上、下午和晚上再各喝一杯飲料就夠
3. 黑棗汁、乾梅汁、蜂蜜水、木瓜、木耳、銀耳、空心菜蕃、茼萵、竹筍黑、芝麻、莧菜,因含較高的纖維和潤腸的效果對幫助排便也有不錯的效果。
4. 養成規律的排便習慣。早餐前先喝二杯溫水,餐後散步一下,一有便意就上廁所。
5. 把食物切小塊些,多煮一下，細嚼慢嚥。
6. 少食油炸或產氣食物如青椒地瓜等
7. 選擇適當的運動,此外每天做2~3次腹部按摩由胸腔底部至恥骨頂部對增加腸蠕動能力也有幫助。
8. 纖維會吸收水分增加糞便的體積和軟度因此適量的水分攝取也是很重要的(1公斤體重攝取30~35毫升) 。