自制美白果汁 火龙果蜂蜜汁
自制美白果汁 火龙果蜂蜜汁
材料：火龙果500克，蜂蜜10毫升。
做法：将火龙果去皮后切成小块，与凉开水一起放入果汁机中搅打成汁，然后加入盐蜂蜜调匀后即可饮用。
功效：火龙果富含维生素和矿物质，能够帮助增加皮肤弹性，使皮肤美白光滑。
自制美容果汁
去斑果汁
材料：木瓜、柳丁、柠檬少许
做法：木瓜洗净去皮切块。柳丁去皮及柠檬少许，加入开水一起倒入果汁机搅拌后即可。
效果：有丰富的维生素A、B群、C、蛋白质分解酵素、胡萝卜素等，经常饮用可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩光滑，而且它还有抵抗紫外线功能，可有效抑制黑色素沉淀。
材料：奇异果(猕猴桃)、草莓、柑橘少许
做法：奇异果(猕猴桃)去片切块，草莓洗净浸泡盐水10分钟;将奇异果(猕猴桃)、草莓和柑橘，加适量开水一起倒入果汁机中搅拌，即可。
效果：有丰富的维生素A、B群、C、K、矿物质等，经常饮用能润肤淡斑、增加抵抗力。
嫩肤果汁
材料：牛奶(优酪乳)1杯、小麦胚芽1大匙、柠檬半个、糖适量
做法：牛奶、优酪乳、小麦胚芽,放入果汁机内加一杯开水打碎;滴入柠檬汁，再加入糖搅拌即可。
效果：当您工作压力大时，每周2-3杯,可以纾解压力、帮助消化排便,让皮肤吹弹可破。
美白果汁
材料：番茄2个、苹果1个、柠檬半个、蜂蜜适量
做法：苹果去皮和番茄一起切成小块，放入果汁机，加一杯开水打匀搅拌均匀，倒出,滴入柠檬汁，加入蜂蜜搅拌均匀。
PS:这是不需要过滤的果汁喔。
效果：如果您是不爱保养又要天天抛头露面的女性，每天来一杯,可让皮肤保持自然修复的能力，自己白回去。
明目果汁
材料：红萝卜二根、苹果一个、柠檬半个、糖适量
做法：苹果与柠檬削皮后切成小块,放入果汁机内加半杯冰开水搅拌，过滤后加入柠檬汁,再加入糖搅拌均匀。
效果：疯狂上网族、苦命电脑族、股票操盘族.眼睛一直盯着荧幕会很疲倦,每周一杯，让眼睛明亮动人、眉目传情。
火龙果和酸奶能一起吃吗 火龙果和酸奶搭配食谱
做法：准备好所有材料，火龙果的一半切小块放入榨汁机，入2小勺自制酸奶，启动榨汁机(酸奶是自制的，里面有加糖，所以做奶昔不需要再加糖)如果酸奶无糖就加入适量的蜂蜜或者糖，成浓稠状态，倒入玻璃杯里面，把剩下的酸奶一勺一勺慢慢的放入，另外一半火龙果用勺子挖成球，把火龙果果肉加入
功效：有助于毒素的排除，因为酸奶和火龙果同时都具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
做法：莫斯利安太甜，配火龙果正好火龙果酸奶奶昔的做法，一个火龙果挖球，剩下来的边角料刚好配酸奶，用搅拌棒几秒就可以搞定了。
功效：可以起到美白养颜的效果。
超简单DIY2招奇效美白术
1.绿茶美白
美白性能：绿茶含维生素C与抗氧化功效。
方法：用冷却的绿茶冲脸，不要洗掉，让它停留在脸上，直到自然干燥，美白效果更好。
特别提醒：将绿茶擦在手腕内侧10分钟左右，无过敏现象的人才可以使用。
2.自制美白果汁
美白性能：令人惊奇的美白效冕。
方法：将胡萝卜黄瓜各1根与水一起在果汁机中打成汁即可。
特别提醒：加些蜂蜜一起打.可以掩盖蔬果汁的奇怪味道,口感会更好一些。
火龙果怎么榨汁
准备材料
准备一颗火龙果，适量的蜂蜜，根据自己的喜好准备适宜温度的开水。将火龙果清洗干净去皮，将果肉切成小块，放在容器中待用。
进行搅拌
将事先准备好的蜂蜜加入一些到火龙果小块中，调一下味道。然后再加入适量的水。一起放入搅拌器中进行搅拌，搅拌完之后即可享用。
温馨提醒
优优小编觉得，加入水和蜂蜜之后不放入搅拌器里面，而是自己用勺子进行搅拌比较好，因为火龙果果肉是很容易捣碎的，自己弄也不会破坏纤维。
放入其他
还能够放入奶粉一起榨汁，不用加水，直接加入冲兑好的奶粉再进行榨汁即可。也可以放入其他水果一同榨汁，火龙果适合和多种水果同食的，常见的水果都可以。
猕猴桃和火龙果能一起吃吗 猕猴桃和火龙果可以一起榨汁吗
可以一起榨汁，营养丰富。首先准备一个火龙果和一个猕猴桃，以及适量的蜂蜜。分别将火龙果和猕猴桃的表面清洗干净，去皮，切成小块待用。当然了，还要准备一些厨具和一个搅拌器。制作饮料将刚刚准备好的火龙果和猕猴桃小块一起放入搅拌器里面，然后加入一定量的蜂蜜，一起搅拌成汁，火龙果猕猴桃汁就做好了。
甜瓜和火龙果能一起吃吗 甜瓜和火龙果怎样一起吃
甜瓜火龙果汁
原料
甜瓜、火龙果、蜂蜜、凉水。
做法
1、将甜瓜去皮去籽，洗净切块；
2、将火龙果洗净切开，取出果肉；
3、将甜瓜、火龙果放入榨汁机中，加凉水；
4、搅拌成汁，加蜂蜜调味，即可。
自制低碳自然美白面膜
自制美白面膜教程——牛奶自制面膜
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里效果更佳)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
自制美白面膜教程——木瓜自制面膜
将木瓜捣成泥状，直接敷在脸上，然后再洗净就可以了。如果用木瓜切片来轻轻搓揉肌肤，有不错的去角质效果。基本上，木瓜有白嫩肌肤、活氧、淡化斑点等超强美肤功效。
自制美白面膜教程——鸡蛋自制面膜自制美容保湿面膜
新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将两者搅拌均匀，临睡前用干净的软刷子将此膜涂在面部，期间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
自制美白面膜教程——葡萄自制面膜
先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。葡萄打成汁后，也可加入少许面粉，敷在面膜纸上敷脸。不过用剩的葡萄籽也别扔，可以用果汁机捣碎，然后加在洗面乳上一块使用，有磨砂的功能。
初夏时节的自制美白养生茶
自制美白养生茶一、玫瑰蜂蜜茶
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。非常适合希望减肥的MM们。
自制美白养生茶二、蜂蜜绿茶
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。绿茶含有丰富的抗氧化物质，也有助于身体保健。
自制美白养生茶三、芦荟红茶
1、芦荟去皮只取内层白肉;
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮;
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：芦荟具有清凉消暑的作用。这道茶饮有助于提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。夏日饮用也有助于降低紫外线带来的伤害。
自制美白养生茶四、西红柿玫瑰茶
做法非常简单。西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。这道茶材料常见，做法简单，非常适合办公室白领一族。
自制美白养生茶五、薏仁荷叶茶
材料：
炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：将以上材料用热水煮开即可。每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。适合脸上有斑点的MM们尝试。
夏天哪些水果适合孕妇吃 火龙果
火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘。
主要补充：植物纤维素、蔗糖。
提示：对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。火龙果含糖量相对较高，建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果;火龙果能不能空腹吃，最好在餐后食用。
吃法推荐：火龙果汁、火龙果奶昔、火龙果酸奶、红心火龙果慕斯杯。
百香果果汁怎么做不酸 百香果火龙果汁
材料
火龙果、百香果、蜂蜜。
做法
1、将火龙果对半切，用勺子挖，取出果肉；
2、火龙果和百香果放入破壁机中，加适量清水；
3、放入蜂蜜，榨汁完成后，倒入杯中；
4、放入冰箱冷藏10分钟，即可饮用。
自制美白补水面膜
自制香蕉面膜(自制美白面膜)
香蕉适合中性皮肤使用，
将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，
搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净，
这样皮肤会变得非常滋润。
自制黄瓜眼部面膜
黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，
非常适合深夜使用，
将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，
并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，
然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
自制橘子面膜(自制美白补水面膜)
橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，
能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，
同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，
将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，
搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。
自制猕猴桃天然面膜(自制美白补水面膜)
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水份，
同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。
将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，
再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
自制西红柿天然面膜(自制美白补水面膜)
西红柿面膜适合油性皮肤使用，
具有良好的毛孔收缩效果，
须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。
将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，
10分钟后用温水洗净。
自制蜂蜜天然面膜(自制美白补水面膜)
蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水份和营养，
取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，
均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，
然后用温水洗净即可。
请敏感性肤质的人要注意了，若想试用这些面膜，请在小范围内或耳后，先试用下，再确定你的皮肤是否对这些水果的某些成份(比如果酸之类)过敏。尤其是敏感肌肤，本身皮肤对于外界刺激的保护就很微弱，试用各种东东都要注意啦!