自制易拉罐指纹套 能骗过打卡机

自制易拉罐指纹套 能骗过打卡机

第一步，先把易拉罐剪成几块铝片，剪的时候要小心划伤手。

第二步，铝片准备好了，蜡烛就要上场了，用蜡烛把铝片熏黑，最好用镊子夹住，以免烫手，熏的时候，手要来回迅速移动，让铝片均匀受热，熏黑的铝片面积一定要比手指头大。

第三步，把手指纹按在熏黑的铝片上。

第四步，把手指上的黑色指反贴到透明胶带上，透明胶带上的指纹就清洗可见了。

第五步，把印有指纹的透明胶带再黏在干净的铝片上，黏的时候要一次成功，尽量别有气泡，看看三个做好的指纹套，都很清楚，不过效果如何，我们来检验一下就知道了。

我们在打卡机上首先输入指纹，打卡机运作正常，然后我们自制的易拉罐指纹套要上场啦，无论怎样重试，打卡机就是读不出指纹，验证失败。基本上所有的指纹仪都是需要感应活体的，指纹仪都有一个温度值，也就是说“要达到一定的温度，扫描仪才能有反应”。在实验中，因为铝片达不到这样的温度，这也是实验失败的因素之一。算自制指纹套能骗过打卡机，还是不要追棒的好，细节决定成败，包括对考勤这个环节必需的敬畏，也应当成为我们慎独修养的一部分。

可乐的保质期是多久

大塑料瓶可乐保质期11个月，小塑料瓶就变成了9个月，而易拉罐是12个月。

生活中可乐的种类有很多，主要有大塑料瓶可乐、小塑料瓶可乐以及易拉罐可乐，而不同包装下的可乐保质期是不一样的，一般情况下大塑料瓶可乐保质期11个月，小塑料瓶就变成了9个月，而易拉罐是12个月。

7大BPA聚集地孕妇需远离

1.收据单

ATM机的打印单、超市的收据等孕妇能不拿就尽量不拿。根据去年的一项研究，BPA往往用作打印染料中的颜色剂。此外，较高水平的BPA也会出现在制作行李箱的导热纸中。

2.罐装食品

如果有可能，尽量购买新鲜的水果和蔬菜，喜欢酱料的孕妇也要尽量购买装在玻璃瓶中的食品而不是金属罐装。因为，金属罐装食品也是BPA聚集之地。

3.披萨纸盒

披萨盒上的许多相关要素，如卡通人物等都会使用BPA来加固。不幸的是，当盒子里装着热食时，则会加剧BPA的暴露度。

4.易拉罐

不喝碳酸饮料现在多了另一个理由，那就是罐子本身的问题。和其他罐装食品一样，易拉罐往往也会使用BPA在塑形，因此糖分和BPA，它们应该让你更加远离听装饮料。

5.水冷却器

很多水冷却器都是由塑料制成，因此，极有可能BPA会出现在你的水杯中。因此，尽量少用，或者可以考虑换成使用水过滤器。

6.水杯

有些制造商让你觉得自己的产品是安全的，实际上多数由铝、塑料等制成的水杯都免不了含有BPA。

7.牙科密封剂

如果你定期去看牙，那么询问医生使用何种密封剂。多数牙医使用的器械和密封剂中都会含有BPA。

你真的懂欺骗餐是什么吗

什么是欺骗餐?

欺骗餐是指坚持运动和饮食控制的人群通常每周选择一餐日常饮食单(低脂低碳水)上没有，但自己又很喜欢吃的高卡路里高碳水的美食，欺骗餐也被称为“放纵餐”。

很多健身专家提倡90/10饮食原则，即90%的时间遵循你的目标饮食单，10%的时间你可吃一些日常饮食单上没有的食物。

欺骗餐对减肥有帮助吗?

有!欺骗餐其实是一种减脂工具!正确利用，可以加快身体的新陈代谢和调节胰岛素，有助于塑形。

探究原因，必须要回归人体本身的构造机能。欺骗餐主要牵涉到人体中的三个机能：

1.瘦素

瘦素由脂肪组织产生，通过下丘脑起作用，主要功能是抑制食物摄入和调节能量平衡。

长期运动和饮食控制的人，体脂会降低，随之瘦素会减少，那么食欲就可能会增加，能量也会失衡。所以每周加入“欺骗餐”有助于维持瘦素水平。

2.胃饥饿素

胃饥饿素是由胃产生的肽激素，释放生长激素的食欲刺激信号。

低热量饮食和长期运动会增加胃饥饿素，可能导致食物摄入增加。每周一餐欺骗餐就是要告诉身体“我不缺乏食物，不要催我吃东西啦!”。

3.新陈代谢

新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车，如果把它的速度提上来，脂肪燃烧也能来个大提速。而持续的热量缺口，会使身体开启自我保护模式——通过降低甲状腺激素T3和T4的水平去储存能量，从而降低新陈代谢。欺骗餐的意义就凸显了。

总的来说，欺骗餐就是通过一次高出日常的高碳水高热量大餐，告诉身体：看，咱不缺粮，你别囤了!从而提高瘦素水平，降低胃饥饿素，同时也阻止对新陈代谢、饥饿导向和能量消耗的负面影响。一个良性循环的欺骗餐安排有助于打破减肥平台期哦。

欺骗餐该怎么吃呢?

首先欺骗餐≠暴饮暴食，也不可以此为借口让自己沉迷其中。建议尽量避免高糖、低饱腹感、低营养价值的食物毁了你一周的努力。其实最好的欺骗餐，不如放在周末，放下工作后约上朋友到餐厅来一餐大餐。欺骗餐和正常餐相比，需要更好的平衡热量和高碳水化合物。

吃欺骗餐，你要注意：

欺骗餐不是随便大吃一顿!选择你爱吃的、高碳水高蛋白的营养食物;尽量避免高糖油腻的垃圾食品(烧烤，炸鸡等)。另外，也不要在很饿或者节食几餐专等欺骗餐大吃，这样很容易过量。

吃欺骗餐时，可在餐前半小时吃一个苹果或者黄瓜;正餐时先喝1碗汤，再吃凉拌菜/清炒蔬菜，然后是主食和肉类。欺骗餐不是欺骗日!不要顶着欺骗餐的帽子一整天都出去胡吃海塞哦。

做一杯属于你的自调卡布奇诺

怎么做自调卡布奇诺最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道自调卡布奇诺吧。

·配料:

Espresso咖啡豆、牛奶、可可粉、打泡罐。

·操作:

1 用虹吸机将研磨好的咖啡豆冲泡好，迅速注入杯中。

2 趁热撒上可可粉。

注意，行动要迅速，如果咖啡凉了，可可粉就会凝固结块，甚至沉入杯底。

3 将牛奶注入打泡罐，上下抽动拉杆，约半分钟就可打出均匀的奶泡。

如果家中没有打泡罐也可用打蛋器，只不过时间稍长。

4 铺奶泡。

将咖啡杯把手转向反方向，杯体稍微往前倾斜，随后在咖啡最深处轻轻注入少量奶泡。

同时，将咖啡杯缓慢放平。这样奶泡会细致结实地铺在咖啡表面，便于最后用牙签拉花。

赶快试试吧，做一道属于你的自调卡布奇诺。

6种食物让你快速增肥

1、沙拉三明治

不能因为沙拉三明治是素的就意味着它不会让你长胖。这种沙拉中的鹰嘴豆和香草球是被油煎过的，然后浸在奶油状的调味品或一种中东芝麻酱中。每三勺子菜里的芝麻沙拉含210卡热量。合计，一个沙拉三明治含有550卡热量和32克脂肪。中东食品一般说来饱和脂肪含量较低，而铁，钙和纤维含量较高(这归因于芝麻籽，豆子和橄榄油)。

2、全素快餐

自从这些产品首次登场之后，美国人已经变的更胖了，而这并不奇怪。大多数这样的快餐几乎没有纤维，而且容易吃得过量;更有甚者，有些快餐比制作它的原料含有更多的热量!你可能吃光了一整盒子含600卡热量的可怕的素食饼干代替了你真正想吃的仅含280卡热量的快餐食品。

3、冻酸奶

“别欺骗你自己─它真只是一点冰淇淋加乳酸菌”另外它对你没有什么好处。一些品牌的酸奶要比有一点点冰淇淋含更多热卡---每半杯有185卡热量--这归因于大量的糖。

4、烤鸡

只把油炸食品换成烤的食品是不够的：甚至“健康的”速食烤鸡的都常常选择使用大量的奶酪和含乳脂的浇汁。例如：汉堡中烤鸡肉三明治有530卡热量和26克脂肪，这都归因于蛋黄酱色拉。

5、普通可乐

每天喝一罐375ml，热量168cal，一年变胖8公斤。

可乐是大家最常喝的饮料，吃汉堡薯条的时候当然要配可乐;而大家共聚一堂分享披萨美味的时候，也是用可乐来搭配披萨的滋味。不过，就算不和食物搭配，许多人也养成了一天喝一杯可乐的习惯。这是因为可乐里的咖啡因和特殊配方，容易让人上瘾。虽然现在市面上已经有低卡可乐，不过还是有许多人不能适应代糖的特殊味道。如果您已经不能一天没有可乐，那么最好多做一点运动来消耗多余的热量。因为一天一罐，就可以让您在一年后发胖8公斤。而且，喝下的可乐不但不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。

6、罐装果汁

每天喝一罐500ml，热量255cal，一年变胖12公斤。

明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质，但就是懒得吃水果。既然没吃水果，就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素，这是因为水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C，也会因为光照的因素而减少。如果仔细看罐装果汁上的标示，就可以发现，大部分的果汁都是浓缩还原，而且也加了许多的糖。所以，如果您认为喝果汁比较营养而天天来上一罐，果汁里的高糖分会让您在一年之后增重12公斤。

指纹套对犯罪的识别手段

对累犯的指纹膜鉴定，方法大致如下可以对所有被捕的罪犯系统地进行指纹膜收录，并添加一种对指印纸卡的存档管理。对每个新批捕的犯人，只需将被捕犯人收录的指印，与已经被存档管理的指印进行对照比较，如果在存档的纸卡上能找到相同指印的话，那么就可确定他就是累犯。

这种方法当然只有在任何情况下，都可以安排对指印的存档管理、给指印纸卡按其图形指定的特征细节进行分类，并完全按照规定的顺序进行编排时，才可大规模推广使用。如果我们使用这样一种“登记方法”，则对每一个新逮捕的犯人就无须对全部指纹档案逐页进行比较了，而进行指纹膜比较的警员立即就可以很正确地知道，在档案库中的哪一部分有需要寻找的同样图形的纸卡

指纹膜的功效和类型

有越来越多的白领人士为了逃避指纹打卡，选择购买指纹膜，指纹膜真的有这么神奇吗，是代替打卡的神器，用硅胶制作的指纹膜仿真性能好，的确有可能代替本人在考勤时蒙混过关，指纹膜的确是代替打卡的上上之选。

功效确实能“骗”打卡机

为了求证 “指纹膜”是否可信，记者来到了某数码商城。一名技术人员表示，目前还没听说有实体店正在销售“指纹膜”，不过，用硅胶制作的膜套仿真性能好，的确有可能代替本人在考勤时蒙混过关。技术人员介绍说，目前市面上的指纹考勤机，大多工作原理是激光射在人的手指指纹的凹凸面上反射回感应板上，而后形成一幅图片，与之前员工采集的指纹进行比较，如果相同，则被确认是本人。激光射在硅胶指纹膜上，如果上面的纹路清晰，机器就会让指纹膜通过考勤。 不过，这种指纹膜应该只能对付最普通的指纹考勤机。

指纹套的制作

1、儿童用橡皮泥一块，大的商场都有。2、建筑装潢用硅胶一瓶，装潢店都有的，要买好的去百安居。3、小镜子一面。

做法

1、把橡皮泥压在小镜子上，使其一面变的很平。

2、把要做指模的手指绷紧，橡皮泥平的那面按下，停顿5秒钟。

3、观察凹下的部分指纹是否清晰，不清晰请重复1-2。

4、将硅胶注入凹下的中心部位，依靠硅胶的自身张力填满凹处，这是成功的关键，不要移动硅胶瓶的位置来填满，这样容易有空隙。

5、等待12小时后，就可以用了，硅胶指模按的时候别太重。

指纹膜是什么

什么是指纹膜?

“指纹膜”就是克隆指纹，用手指按在类似橡皮泥的物质上制造带有指纹的模具，然后将类似硅胶的东西倒入后定型，经过简单的拓印、倒模工序后，用硅胶制成的指纹套。

目前指纹机有好几种：激光指纹机、电容式指纹仪、生物智能指纹机。其中激光指纹机用的最多。大多工作原理是激光射在人的手指指纹的凹凸面上反射回感应板上，而后形成一幅图片，与之前员工采集的指纹进行比较，如果相同，则被确认是本人。激光射在硅胶指纹膜上，如果上面的纹路清晰，机器就会让指纹膜通过考勤。

十大骗人高热量减肥食品

骗人减肥食品一：凉面

吃起来相当清爽的凉面，常常被当作低热量食物，严格来说，凉面的热量并不低，尤其最关键的酱料和用面本身，更是左右了凉面的热量。郑雅分表示，以面条来说，使用全麦面会比油面热量来得低一些，但面条本身仍是属于淀粉类，所以吃太多仍有热量高的担心。

另外像是凉面的酱料，如果使用的是芝麻酱、辣油等高油份的酱料，热量也会很高，吃掉一整盒的话，等于吃进五、六百大卡的热量，所以建议可以选用和风酱、鲣鱼酱油或柴鱼酱油这样的日式酱汁，可以让一盒凉面少掉一、两百大卡的热量。

从营养的角度来考量，凉面也不适合做为“一餐”，配菜相当少之外，大部分都只摄取到淀粉，建议你可以搭配烫青菜或蔬菜沙拉。

骗人减肥食品二：苏打饼干

有着朴实外表的苏打饼干，最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心，但苏打饼干并不因为味道单纯，就比其它饼干的热量低。

苏打饼干需要担心的，就是油脂含量比较高，一般市售的苏打饼干，油脂含量在30%~50%不等，脂肪含量多寡，也左右了苏打饼干的热量，在选购之前，不妨看一下外盒的食品标示，上面会载明脂肪的含量。不过不管是什么样的苏打饼干，郑雅分提醒，市售的饼干油份和糖份都比较高，不建议吃太多。

骗人减肥食品三：优格

一说到优格，很多人都会与“健康食品”联想在一起，的确，优格有许多好处，像是丰富的益生菌可降低肠道内坏菌的生长、为人体补充钙质，但优格的脂肪量并不低，流行一时的“优格减肥法”，就有许多人肆无忌惮的吃优格，导致怎么都瘦不下来。

100公克的优格大约有90-100大卡，市售优格一盒都在200公克以上，热量并不低。

优格除了脂肪含量不低之外，因为本身有天然的酸味，为求好一点的口感，通常会添加糖份或是果酱，相对就会提高热量，所以如果喜欢吃优格的话，提醒你还是要控制好一餐总热量的摄取，以其它的食物来替换，比方米饭吃少一点;如果在正餐之外“额外”吃了优格，想要达到减重的目标，就会比较难。

骗人减肥食品四：吃水果减肥

很多人都知道“蔬果”要多吃，但就营养的角度来说，蔬菜比水果重要多了，而且水果绝不能无限量的多吃。

有些水果热量并不低，像是香蕉，一根就有120大卡;葡萄柚一个80大卡;香瓜一个有95大卡;大的芒果一颗约200-240大卡;凤梨一个也有600大卡……专家表示，“不能无限量、毫无选择的吃”，就变成相当重要的工作，像是苹果，1颗都是60-70大卡，而且吃下去有饱足感，而这样的饱足感，可能要吃2个香蕉才能达到，所以在吃之前，不妨先计算过热量，才不会影响体重控制。

骗人减肥食品五：果汁

果汁是饮料类中最具“低热量”迷思的品项，即使是新鲜的现打果汁也一样。以新鲜柳橙和现打柳橙汁来比较，你可能吃一颗柳橙就感到饱足，但一杯柳橙汁必须用上5、6颗的柳橙，喝下去却没什么饱足感，却相对摄取了更多的热量(500c.c。柳橙汁约有250大卡)，所以在选择上，水果要比果汁来得好。

骗人减肥食品六：低GI的食物

低GI食物一定吃不胖吗?在许多人以低GI食物减重的同时，也带来了这样的疑问。专家解释，GI就是“升糖指数”，即食物在体内转换成“糖”的能力，而低GI食物就是不会让人体的血糖上升那么快的食物，它并不是一个特定的标准值，而是一个相对的比较值(比方相较于米饭或面包)，但热量一定低吗?那可不一定。

一般GI值小于60的食物，我们称做“低GI食物”，包含花生、炸豆腐、腰果、培根、火腿、香蕉、芒果、奶油、奶油起士等都是，但这些食物热量都不低，如果无限量多吃，肥肉还是会长到身上。

骗人减肥食品七：坚果类

有些食物“吃起来”不油腻，油脂含量却很惊人，坚果类食物最具代表性。像是花生、腰果、核桃、开心果、瓜子等坚果类食物，以及水果中的酪梨，都是吃起来不油腻，会引人吃更多的陷阱食物。

以腰果来说，一份是5粒，即有45大卡的热量(等于一茶匙的食用油)，而这类食物通常被归类为健康的零食，有时边看电视边吃，或是过年摆放在桌上随意拿，一次吃下来就可能是你一餐所需的热量。最好的办法除了在吃的时候多加克制，买回来时做多份的分装，规定自己偶尔只吃一份，也是不错的方法。

骗人减肥食品八：地瓜

常被做为减肥圣品的地瓜，在很早以前，是被用来充当主食，和少许米饭一起煮成地瓜稀饭，或许丰衣足食的现代人觉得这样很可怜，但就营养的角度来说，这才是正确的吃法呢!

地瓜的确有它丰富的营养素，也富含纤维质，能帮助肠胃蠕动，让排便更加顺畅，但像地瓜、马铃薯、芋头这一类的食物，毕竟主成分为淀粉，应该拿来做为和平日吃的米饭代换，不应该再“额外”补充。比方一条中型的地瓜大约有140大卡，一碗饭大约有280大卡，如果你在一餐中想吃一条地瓜的话，米饭不妨吃半碗就可以了，才不会摄取过多的热量。

骗人减肥食品九：玉米

很多人认为玉米是蔬菜，可以多吃，但玉米主成分还是淀粉，应该归于主食类，和地瓜一样必须与平日吃的米饭做代换。以玉米来说，一根就有145大卡，而玉米罐头，一罐300公克也有(待补)大卡，所以当蔬菜一样愈吃愈多，只会让你不瘦反胖。

骗人减肥食品十：饮料醋

喝醋也是近年来相当流行的养生减肥方法，市售的饮料醋可是会骗人热量。醋的确对健康有帮助，它属于碱性的食物，能帮助平衡体内的酸碱值以及新陈代谢，但由于醋本身的酸味很重，所以市售的饮料醋通常添加很多的糖，让它喝起来比较美味顺口，所以提醒你喜欢喝的话也要加以控制，喝之前不妨先看一下热量标示。

手指开裂湿疹怎么办

症状：皮肤色块、手指开裂、湿疹找艾灸。

取穴：双手患处。

工具：艾条、易拉罐、塑料桶、毛巾。

方法：把优质艾条剪成几段3厘米长的艾柱，点燃后放进剪去半面的易拉罐，将艾柱固定好，易拉罐下垫几层沁湿的厚纸或厚布，免得把塑料桶烫漏。然后，将手置于桶口，用毛巾挡住桶口和手，开始熏灸。

时间：1个小时左右。

另外，其实艾灸不仅可治疗手指开裂、湿疹，还可以祛斑，治疗鼻炎、胃炎及妇科疾病等等，均有较好的疗效。

没有蚊香架蚊香怎么点 易拉罐自制支架

如果蚊香不是完整的形状，而是断裂成一节一节的，那么这种断裂的蚊香可以放在易拉罐自制成的支架上面。

方法：准备一个易拉罐，然后在易拉罐上面戳几个洞，洞的大小能把蚊香的一端放进去即可，然后将蚊香的一端插到易拉罐的洞中就可以使用了。