养生健康

鱼际针刺方向 鱼际穴位层次解剖

鱼际针刺方向 鱼际穴位层次解剖

皮肤-皮下筋膜-鱼际筋膜-拇短展肌-拇对掌肌-拇短屈肌。有拇短展肌,拇指对掌肌;有拇指静脉回流支;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支,掌侧为正中神经掌侧皮支。

长强的针刺方法 长强穴位层次解剖

1.皮肤:由尾神经和肛神经分布;肛神经是阴部神经的分支。

2.皮下组织:内有上述神经的分支。

3.肛尾韧带或骶结节韧带:肛尾韧带位于肛和尾骨之间,针刺此韧带有一定韧性阻力,骶结节韧带从骶,尾骨的外侧缘至坐骨结节。

4.尾骨肌或肛提肌:尾骨肌位于肛提肌后方,由第4,第5骶神经支配,肛提肌由第4骶神经和阴部神经的肛(直肠下)神经或会阴神经支配。

百会针刺方法 百会穴穴位层次解剖

皮肤-皮下脂肪-帽状腱膜-腱膜下疏松组织。布有枕大神经,额神经的分支和左,右颞浅动,静脉及枕动,静脉的吻合网。

液门针刺方向 液门穴穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-第4与第5指近节指骨底部之间-第5骨间背侧肌和第4蚓状肌。浅层布有尺神经的指背神经,手背静脉网。深层有指背动,静脉。

鱼腰针刺方向 鱼腰穴位解剖

在眼轮匝肌中;有额动,静脉外侧支;布有眶上神经,面神经分支。

脚扭伤后的正确处理方法 穴位按摩

鱼际穴为治疗各种扭伤的特效穴位,急性扭伤后可立即指掐和按揉此穴,可以大大减轻扭伤带来的痛苦,若有医疗条件,可由医生操作针刺鱼际穴。扭伤三天后,可根据患侧肿胀程度进行适当穴位按摩,用拇指指腹按揉解溪穴、昆仑穴、悬钟穴、阳陵泉穴,每穴持续按揉一分钟,以按摩处穴位局部有酸胀感为度。能有效缓解疼痛,促进肿胀消退。

手三里针刺方法 手三里穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-桡侧腕长伸肌-桡侧腕短伸肌-指伸肌的前方-旋后肌。浅层布有前臂外侧皮神经,前臂后皮神经等。深层有桡侧返动,静脉的分支或属支以及桡神经深支。

针刺鱼际的作用有哪些

针刺鱼际的作用

鱼际穴为手太阴肺经的荥穴,具有清肺热,定喘咳,利咽喉,止疼痛,清胃降浊的作用。针刺鱼际有平喘之功,可使临床症状明显改善,哮鸣音减少,肺最大通气量增加,还可改善肺呼吸功能,使呼吸平稳。

针刺鱼际方向

定位:大拇指指根到手掌侧腕横纹之间,大鱼际边上。

针刺方法:直刺,或针尖刺向掌心,针0.5同身寸左右,出现针感后,留针20-30分钟。局部疼痛可用三棱针点刺放血。

灸法:艾炷灸3-5壮,或温和灸5-10分钟。

注意:本穴多不用补法,忌手法过于猛烈,禁瘢痕灸。

功能主治

功能:清热凉血,疏肺利咽。

主治:咳嗽,咯血,失音,喉痹,发热。

配穴:配通里,廉泉治疗失音;配少商治疗喉痹;配大杼,风门治疗咳嗽。

临床应用:临床用于感冒,扁桃体炎,支气管炎,支气管哮喘,自汗,盗汗,鼻衄,乳腺炎,疳积,手指肿痛的治疗。

肩井针刺方向 肩井穴穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-斜方肌-肩胛提肌。浅层布有锁骨上神经及颈浅动,静脉的分支或属支,深层有颈横动,静脉的分支或属支和肩胛背神经的分支。

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针刺膻中禁忌 膻中穴位层次解剖

1.皮肤:由第4肋间神经前皮支的内侧皮支分布。 2.皮下组织:内有上述神经分支和胸廓内动,静脉前穿支,胸廓内动脉是锁骨下动脉的分支,前穿支是胸廓内动脉自上位第5-6肋间隙穿出,共5-6支,在女子至乳腺内侧部,特称为乳房支。胸廓内静脉注入头臂静脉。 3.胸大肌:位于胸廓的前上部皮下,为扇形扁肌。由胸前内,外侧神经(第5至第8颈神经及第1胸神经前支纤维组成)支配。针刺膻中穴时,针尖经过左,右胸大肌之间。 4.胸骨体:针的深面为胸骨体。

预防心脑血管疾病的有效方法 揉搓大鱼际

先找到大鱼际穴的位置,也就是手掌大拇指下方凸起的位置。然后双手大鱼际穴相对,适当用力的互相揉搓,同样也是大概五十次,起到一定的穴位刺激作用。

按摩刮痧是清肺火的妙招

按摩迎香穴 【做法】用示指指尖按住迎香穴,微微用力,向左右方向来回推动,连续推动1分钟。 【温馨提示】迎香穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间,属大肠经,而大肠与肺互为表里,所以通过按摩迎香穴能够迅速消除肺热,缓解肺热引起的感冒、鼻塞、流鼻涕等症。 搓鱼际穴 【做法】将两手的鱼际对搓,搓10余次时,感到鱼际开始发热,持续2分钟左右即可。 【温馨提示】鱼际穴在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处,属肺经。通过按摩鱼际穴,可起到泻热宣肺、散瘀润肤的作用,有助于缓解肺热引起的感冒、咳

如何快速止咳最有效的方法 按摩止咳

人体中的经络都是相同的,根据中医的说法,按摩穴位对于止咳同样具有很好的止咳作用,而咳嗽主要是从肺发出,其中鱼际穴是最有效的止咳穴位,以下是鱼际穴的按摩步骤: 1、首先找到人体鱼际穴的位置。 2、一般位于人体手拇指本节后凹陷处。 3、然后用拇指指端按揉鱼际穴1-2分钟,记住用力均匀。 1、之后一次反复多次进行按摩即可。

胆俞针灸向哪个方向刺 胆俞穴位层次解剖

1.皮肤:由第10胸神经后支的皮支分布。 2.皮下组织:有上述皮神经的分支通过。 3.斜方肌下缘:斜方肌由副神经和第3,第4颈神经前支支配。 4.背阔肌:该肌由胸背神经支配。到该肌的神经纤维由第6,第7,第8颈神经组成。 5.竖脊肌:该肌由脊神经后支节段性支配,到穴区肌肉的神经主要是第10,第11胸神经后支的内侧支。

针刺液门穴怎么操作

液门针刺方向 简易取法:第4.5指指缝间,掌指关节凹陷中。 操作方法:俯掌开指或自然握拳取穴。 进针深度:直刺,0.2-0.3寸,留针15分钟,艾炷灸2-3壮,或温和灸5-10分钟。 作用主治 类属:手少阳三焦经,为该经荥穴。 作用:疏少阳气机,解三焦邪热,清热解毒,消肿止痛。 主治疾病: 1.上焦风热,少阳火邪上攻之耳鸣,耳聋,耳痛,目赤,喉痹,头痛诸病证。 2.经脉痹阻之手臂痛等。 3.咽喉肿痛,上牙痛,手背红肿,五指拘挛,腕部无力,热病汗不出,疟疾寒热。 常用配伍疗法 1.配太冲,中渚,合谷,睛明,

手部藏有三大清肠排毒的穴位

1、鱼际穴 在大拇指根部有一个隆起的肌肉,此处便是鱼际穴所在的位置,经常按揉此穴能起到极好的清肠排毒的作用。另外鱼际穴还是肺经上的重要穴位,并且在中医理论中认为,肺部和大肠是相通的,因此大肠的很多疾病都可以通过治疗肺部进行调理和治疗。所以说,经常对鱼际穴进行按摩,实则就相当于对肺经进行一定的刺激,从而能有效起到清肺热、润肠通便的作用。 按摩手部鱼际穴的方法很简单且方便,在闲暇时刻,看电视、看书的时候,都可以对手部的鱼际穴进行按揉。另外按揉的方法也很简单,只需用另外一只手的拇指在鱼际穴的位置来回推动,以其有

天府的功能与作用 天府穴常用配伍

1.配尺泽,肺俞,大椎,鱼际针刺泻法,疏风清热,止咳平喘,治疗风热咳喘。 2.配大椎,丰隆,孔最,膻中,针刺泻法,清热化痰,止咳平喘,治疗痰热咳喘。 3.配合谷,丰富,神庭,鱼际针刺泻法,清泄肺热,凉血止血,治疗热灼肺络之鼻衄。 4.配合谷,偏历,足通谷,昆仑,针刺泻法,清泄胃火,凉血止血,治疗胃热炽盛之衄血,吐血。 5.配劳宫,太冲,地五会,飞扬,涌泉,针刺泻法,清泻肝火,解郁止血,治疗肝火上逆之鼻衄。 6.配臑会,气舍,间使,太冲,太溪,针刺平补平泻法,滋阴降火,消瘿散结,治疗阴虚火旺之瘿气。 7

去肺火按摩哪里 搓鱼际

方法:将两手的鱼际对搓,搓10余次时,感到鱼际开始发热,持续2分钟左右即可。 方义:鱼际穴位于手拇指本节 (第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处,属肺经,通过按摩鱼际穴,可以起到泻热宣肺,散瘀润肤的作用,有助于缓解肺火旺引起的感冒,咳嗽,气喘,咽喉干痛,大便干燥等症。

针刺阴陵泉顺经方向作用 阴陵泉穴穴位层次解剖

1.皮肤:由小腿内侧皮神经支配,到该穴皮肤的神经纤维来自第3腰神经。 2.皮下组织:内有上述皮神经和大隐静脉。 3.半腱肌腱:由坐骨神经支配,到该肌的神经纤维来自第5腰神经和第1骶神经。针刺此腱,有一定的韧性阻力。 4.腓肠肌内侧头:起于股骨内侧髁的后面,由胫神经支配,到该肌的神经纤维来自第1,第2骶神经。 5.针在半膜肌腱的后方通过:该腱附着于胫骨内侧髁的后面。 若针深达2寸以上,可到腘窝中心而刺到胫神经和腘动,静脉。