头发总是出油怎么办 头发吹干
头发总是出油怎么办 头发吹干
第一个关键步骤，相信不少人都知道但是做不到，其实洗完头该马上吹干，其一是避免头部受凉，其二是如果头发还是湿的入睡也容易分泌油脂，造成第二天起床油头的困扰。
治疗头发出油
头发总是爱出油的原因?教你如何治疗头发出油
1、频繁洗头会加重出油状况
我们都知道，长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。
2、洗发水选择不当
现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。
3、护发素发膜使用不正确
洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。
4、过度使用化学美发用品
使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会使得你的头皮更油腻。并且，如果过度使用美发产品并且清洗不彻底，堆积在头发与头皮上，长久这样就会引起头发油腻出油的状态。
5、饮食与作息不正常
饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重;并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。
头发稀少出油怎么办?教你如何治疗头发出油
1、更换洗发水
头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
2、控制洗发次数
洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。
3、洗头按摩30秒
洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。
4、倒着吹干
为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”。
5、梳发根
随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头发，用细齿梳子在根部上下快速梳几下，就会在根部制造出更多的空间。
6、头发经常剪
头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。
洗发水和头皮接触的时间不能太长
春季的到来，天气变得越来越热，头发会出油的朋友就开始发愁了，在暴热的天气会使油脂分泌过多，头发的油脂分泌更加厉害。面对头发出油常常是用去油洗发水，那么去油洗发水经常使用好吗?其实长期使用去油洗发水并不科学，这会让头发产生一种依赖，头皮就会产生一种抗性，很容易产生头皮屑，这对头皮是很不健康的。
洗发水和头皮接触的时间不能太长
每次在清洗头发时，洗发水和头皮接触的时间要控制在三分钟内，因为洗发水的成分中添加了合成界面的活性剂，虽然这种物质的的洗净能力很强，也能给头皮充分的营养成分，但是它也会对我们头皮内部的脂肪层产生破坏，还会引发头皮炎症，洗发水过长的停留在头皮不仅仅会造成瘙痒和出油的现象，严重的还会出现头皮屑甚至是脱发的现象。洗头的次数也不能过于频繁，两到三天洗一次是比较适合的。
使用护发素护理头发
使用护发素能让我们头发变的弱酸性，让发质变的较柔软，能增加头发的光泽程度，让头发更加健康，在春秋季节我们的头皮很容易有出油的现象，所以在使用护发素的时候一定要避开头皮，只涂抹在头发中部到发梢部位，均匀涂抹护发素后等待十分钟的时间，并用手掌拍打头发，让护发素的营养成分渗透到头发内，再用水清冲洗干净即可。干发是不能自行修复再生，如果只是随意的涂抹护发素后就冲洗干净，这是不能让护发素的营养成分渗透到头发内，就是再昂贵的护发素也是枉然。
蛋清涂抹在头皮与头发上
护发素只能照顾到我们头发的下半部位，那么对于接近头皮的发丝我们该怎么样来守住它的水润和光泽度。可以在我们洗好头发后用两个蛋清涂抹在头皮和头发上，如果头发较长可以适量增加蛋清。用指腹对头皮轻轻按摩，用两手指轻捏头发，三分钟后用清水冲洗干净即可。
合理的对头发进行梳理
梳头能刺激我们头皮的血液流动，这是一种很好的增加头发强韧的方法，所以建议在洗头前先进行梳头，梳头的方向应该是从发根到发梢，左右来回梳理。但是头发在潮湿或者是受损状下刺激性的梳头是会对头发增加伤害，特别是湿发的情况下头发是完全处在张开状态，那时候发质是非常的脆弱，就是小小的刺激也是会造成头发断裂受损，建议大家梳头的时候最好是在干发或者是在半干的情况下进行梳头，梳头的动作要轻。
洗头后用冷风把头发吹干
在这变暖的季节中，洗后要尽快把头皮和头发弄干，不能让头发长时间的处在潮湿闷热的状态下，如果直接用热风对头发进行吹干，这有可能会引起脱发的现象。最好是用吹风机的冷风档把头发吹干到8成干。
油性发质洗头去油小技巧
最近几天，全国各地都是低温天气，洗澡洗头都成了折磨。如果你有一头油性头发，则更为苦恼。那么，如何才能摆脱大油头呢?
解决油头就用三招：
1、解决头发出油的最根本在于改善生活方式，这一点切记，否则再好的洗发水也治标不治本。
2、一般情况下，爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。
3、选用去屑洗发水，洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水，因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，所以，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。
小贴士：去油头的洗发步骤
step1：首先先用圆头梳梳理头发，让头发内的污垢和灰尘浮到表面。用手发松一下头皮。
step2：用温水将头发先弄湿，不仅是头发，头皮也要先弄湿。
step3：将洗发水倒在手心，一只手的手指打圈起泡，然后再将洗发水涂到头顶和其他头发
step4：注意洗的时候手要像拿着足球一样将手指打开，用手指和手掌出力。
step5：再用手指肚与头皮接触，手指锯齿形和圆形运动清洗头皮。注意，不要用指甲抓头皮。
step6：用温水冲洗泡沫，注意头皮和耳朵下面，以及脖子后面这些容易忽略的地方也要冲洗干净。
step7：将头发吹干后，是不是感觉舒服多了?
冬季发干怎么保养头发
吹干头发再出门
冬季洗完头发以后一定要将头发吹干之后再出门，否则大风会刮伤头发，导致头发出现分叉、受损的现象。此外，不吹干头发就出门还会导致头痛、头晕，冬季想要好好保养头发，那么在出门前要先将湿漉漉的头发吹干。
涂抹护发精油
冬季头发也会受到空气湿度的影响而变得干燥，如果你的头发属于干性发质，那么建议在洗完头之后先将头发吹到八分干，然后涂抹护发精油在发尾以及毛躁的部位，这样做可以让头发变得更柔顺。需要注意的是，油性发质不宜这样做，否则会加重头发出油的症状。
注意洗头的频率
上一点我们也提到了，冬季气候干燥，如果不是经常出入灰尘较多的地方，那么洗头的次数可以适当减少，油性头发的朋友可能会忍不住每天洗头，但有时候头发会越洗越油，建议人们冬季每隔2天洗头一次即可。
干发巾包太久易患感冒
洗头发后，湿漉漉的头发总把衣服弄湿一大片，用电吹风吹干，头发又容易变黄干枯，所以，不少人都准备了吸水效果强的干发毛巾，洗完头发之后，把湿发包裹到里面，用一个小纽扣固定，使用非常方便
不过，可别长时间一直用干发巾裹着湿头发，一来没有吸干的效果，干发毛巾只是吸干头发表面的水分，但照顾不到靠近头皮的部分。二来，干发毛巾吸水之后，毛巾也慢慢变湿了，风一吹，整个头部都凉飕飕的，长久下去增加感冒、头痛的可能性。
所以，天较热时，待头发不滴水后就可以拿掉干发巾，自然风能很快把头发吹干。天冷，为防感冒，使用了干发帽后吸干水后也要将头发吹干。
教你如何治疗头发出油
1、频繁洗头会加重出油状况
我们都知道，长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。
2、洗发水选择不当
现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。
3、护发素发膜使用不正确
洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。
4、过度使用化学美发用品
使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会使得你的头皮更油腻。并且，如果过度使用美发产品并且清洗不彻底，堆积在头发与头皮上，长久这样就会引起头发油腻出油的状态。
5、饮食与作息不正常
饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重;并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。
头发稀少出油怎么办?教你如何治疗头发出油
1、更换洗发水
头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
2、控制洗发次数
洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。
3、洗头按摩30秒
洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。
4、倒着吹干
为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”。
怎么护发养发 避免使用吹风机的高热风挡
我们日常在洗完头发的时候，无论长发短发，都习惯性的使用吹风机去吹干，这种现象在寒冷的冬季尤为突出，但是吹风机的高热风挡接触头发，虽然能将头发吹干，但是吹干后的头发却会变得很干燥毛糙，不容易打理。
油性头发掉头发怎么办呢
1、 头发出油掉发首先就是要经常的洗头发，一般正常下都是3-5天洗一次头发，而经常出油的头发就要2-3天洗一次，这样弄够保持头皮的清洁，防止头皮毛囊堵塞造成的脱发。
2、经常的烫发染发都会伤害到头发及头皮的组织，经常烫发的人头发会比较的粗糙，头皮也会有一出油的现象，这样就会导致脱发。只有减少烫发的次数才能够避免头发出油而掉发。
3、现在很多人洗完了头发之后都会选择用吹风机吹干，在使用吹风机吹头发的时候温度不要太高，长时间的使用吹风机吹头发如果温度很高也会损伤头皮和头发，造成头发出油掉发。洗头之后可以尽量的自然风干，如果用吹风机不要把温度调的太高，暖风就可以，这样就会防止损伤头发和头皮造成头发出油掉发了。
4、 饮食对于头皮出油掉发的人来说要特别的注意，不要吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太多油腻的食物，还有油炸的食物都不能多吃，这些食物都会加剧头发出油掉发的。平时要注意饮食清淡，多吃一些蔬菜水果，如苋菜、菠菜、芦笋、香蕉等，这些食物中含有丰富维生素能有有抑制头发出油的作用。
5、防止头发出油掉发还要生活中要注意生活要有规律，不经常熬夜，保证充足的睡眠。不要使精神长期处于紧张状态，生活压力过大精神紧张也会使头发出油掉发。要在生活工作之余学会放松，可以参加一些娱乐活动或者出去旅游，放松一下心情，这样就不会有头发出油掉发的现象了。
冬天洗头不吹干的坏处 冬天怎么吹头发好
冬天洗头发之后可以用吹风机，距离头发20里面左右将头发吹至半干，如果可以就带在温暖的室内，让头发在自然干。如果是需要外出的话，尽量将头发吹干，吹干头发后涂抹上护发精油减少吹风机对头发的损害。
吹风机吹头发的技巧
1、自然风干还是电吹风干?
洗完头发是自然风干好，还是用电吹风吹干好?答案是都不完全正确。电吹风可以加速蒸发，但是过热的温度会导致头发变得干枯、无光泽，甚至分叉及断裂。经常用电吹风对头发肯定是有一些损伤的。如果天气暖和很适合自然风干，那就尽量不要用电吹风;如果是冬季或者有重要的约会、头发太多不易干，那就使用电吹风。比起电吹风那点损伤，带着湿漉漉的头发出门更让人难受，对头发也不好。
2、热风还是冷风?
专业的造型师会在开始吹头发的时候用热风，最后阶段用冷风，因为热风主要目的是吹干头发，而冷风更多为了造型，这个顺序咱们也可以借鉴。如果只是想吹干头发，全程热风也没什么问题，有些人对冷热风的变化比较敏感，如果掌握不好可能会吹得不舒服。最后强调的是，不管什么风，离头皮都应该远一点，15~20公分是必须得，否则对头皮刺激很大。
3、全干还是半干?
把头发完全吹干还是吹到7、8成干就可以了?也看具体情况。如果你吹完头发打算出门，不管是吹风也好，自然晾干也好，最好等头发全干了再出门，以免水分蒸发带走热量导致头疼，头发也容易变脏;如果不用立即出门，那么把头发吹至7、8成干等自然风干最好，因为洗头过程中，头皮上的“保护膜”油脂已经被清除了，如果这个时候水分也大量失去，头发肯定会变得干燥，让头发逐渐风干，等于给头发一定的缓冲时间和保护作用，不至于瞬间干裂。
总结来说：
经常用电吹风确实有那么点不好，但是比起湿着头发去上班，这点危害还是可以忽略的，该吹还是吹，危害并没有那么夸张。只是使用热风、冷风、风向，已经头发吹干的程度，这些还是要讲究一下的。
冬天洗完头发吹干好还是自然干好
建议吹干比较好。
冬天洗完头发之后最好是先用吸水性好的毛巾吸干头发的水分，然后再用吹风机将头发吹干。因为冬天气温较低，如果洗完头让其自然风干的话救护使得潮湿的头发以及头皮吸收寒性进入体内，从而会引起感冒。用吹风机就能较快的将头发吹干，但注意冬天在使用吹风机的时候一定要将其远离干燥易燃的物品，不然使用不当可能会有着火的风险。
油性头发每天洗头好吗？
油性头发每天洗头是不好的，每天洗头也许能够达到所谓的清洁要求，但是这样做对头发并不好。特别是油性头发，每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌出的油脂，从而使头皮和头发丧失天然的保护屏障，因此不利于养护健康的发质。另外，频繁洗头还需要及时将头发吹干。每天使用电吹风的话可是会伤及发丝中的蛋白质的，从而令头发脆弱容易断。
油性头发正确洗头护发的方法：
1、洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。
2、现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂，经常添加在洗护发用品里，让人使用后头发触感很好，但是因为硅本身的封闭性，会让之后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以如果头发出油严重，一定要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。
3、洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。在使用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位，只将其涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。
4、头发已经出油严重了，在调理到健康头发之前，要避免大量使用美发定型产品。如果一定要使用，要选择质地清爽些的喷雾，并且晚上睡觉前要彻底清洗头皮与发丝。
5、日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。全面调理身体状况，不仅会改善头发出油问题，对身体健康也是有益的。