洗头是先用护发素还是先用洗发水 洗头是吹干好还是自然干好

洗头是先用护发素还是先用洗发水 洗头是吹干好还是自然干好

建议吹干。

一般来说，洗完头发后是建议将其吹干的，如果觉得吹起来太热或者实在没有时间，也可以将靠近头皮的那部分头发吹干，尾部的发丝再让其自由干。

如果头发不吹干的话，头皮会长时间处在一个潮湿的状态，经常这样容易在头发干了之后使得头皮缺水，从而产生头屑，而且也容易将湿气带入人体，从而影响身体的健康。

梳头发头皮疼怎么办

头皮痛又可能是由于洗完头，头发不干就出去让风打着了，还有就是好多人喜欢晚上洗头，头发没干好就睡觉也容易引起头皮痛。

经常头部按摩。一般跟洗发水没有关系的，不过建议你用洗发水的时候水偏热，用护发素的时候水要比用洗发水的时候冷点，还有护发素不要上到发根，在发尾就好，而且时间不要长，上均匀了就洗掉，洗好头发不要吹风，电吹风是可以的，但是要注意距离，不要太近，千万不要湿头发睡觉

以上就是用梳子梳头，头皮疼的应对和解决方法，希望大家通过这些方法了解之后，能够更加注重，遇到这种问题，最主要的还是要了解原因，因为只有我们了解了原因之后，才能够找到正确的应对和解决措施。

油性头发天天洗头好吗

油性头发每天洗头好吗

在这里准确的告诉大家，每天洗头并不健康，洗头是可以保持个人卫生，但是没有必要天天洗头。即便中西医在许多健康观念上存在差异，但是在洗头方面的观点却是一致的。洗头的最佳时间就是头发最好隔天一洗，也就是每周三到四次即可，不必每天洗头。

如何健康洗头

洗头除了要有正确的频率外，还有很多细节是需要大家注意的。平时洗头做到以下几点才是真正健康的洗头方式。

1、洗头的洗发水应该避免使用碱性太大的洗发水。目前市场上销售的洗发水品牌和种类都非常多，但是大多是碱性的。碱性洗发水去污的能力强，但是对发质的伤害也是非常大的。如果你分辨不出是否是碱性洗发水，小编建议你可以在每次洗头时使用一些护发素，这样可以减少对发质的伤害。

2、洗头以后应该及时吹干头发。相关专家指出，洗头后应该尽快将头发弄干，特别是在冬季，头发由自然风干是非常缓慢，这时最好使用电吹风吹干头发。否则，很容易引起偏头痛、脱发等问题，给生活带来烦恼。

掉发是洗出来的

先洗发再护发

很多妹子都是这样洗，其实我也是一样的，其实顺序可以换一下，尝试着先护发再清洁头发，当然洗完之后记得还得用一次护发素哦。

养护头发之前不擦干头发

很多人在洗完头发之后，不先擦干就直接把护发素涂在上面，相信很多妹子都是这样做的，包括我在内，其实这样做是不对的，头发洗好之后，先擦干然后再涂护发素，如果没擦干就涂的话，护发素就发挥不了最大的功效，这样就起不到护发素的效果了。

护发素不及时洗掉

妹子们都认为护发素待的时间越久，对头发越好，其实这样做是不对的，护发的产品涂的时间太长的话反而会让护发素粘到头发上不太容易洗掉，甚至引起掉发，所以护发素涂好后不要超过10分钟就得把它洗掉。

洗发水直接涂在头上

什么?这样做也不对?我平时都是这样洗头的啊，很多妹子洗头经常这样做，时间长了，会脱发，洗之前应该先梳头，用水洗一遍头发，再打开洗发水倒在手里，搓出泡沫之后，再涂在头发上。

护发素直接涂在头皮上

护发素跟洗发水是不一样的，它只用来保护头发，头皮就不要涂了，所以护发素如果抹到头皮上会不太好，引起脱发，所以在涂护发素的时候要注意这一点。

用护发素后不洗干净

这一点非常重要，如果洗的干净那么护发的效果就出来了，如果洗的不干净，时间久了，头皮会发痒，所以在这里我还是觉得多用水洗几次比较好。

洗完头发后不马上擦干

很多妹子们在洗好头之后不吹干，想让头发自己干，这种做法不能说完全正确也不能说完全错误，如果让头发湿湿的等几个小时自己干的话，空气中的灰尘就会沾在头发上，所以最好还是吹一下的好，只要开到合适的档位就不会弄伤头发了。

头发干枯毛躁怎么办

1、无需天天洗头

天天洗头既不能让头发健康，还会导致身体不适。建议2-3天洗一次。首先在掌心上把洗发水轻柔起泡，这是为了让头发充分吸收洗发水的营养。水温不宜过热或过冷，否则会损害发质。

2、慎重挑选洗发水

碱性较大的洗发水虽然能够清洗干净，但是也会导致发质受损。所以，我们在挑选洗发水的时候，可以选择偏酸性、滋润型的洗发水。

3、减少烫染发次数

现代女性非常喜欢做发型，发型虽好看，也会造成一些困扰，就是脱发、掉发严重。减少烫染的次数，一年不要超过两次，给秀发做好保护。

4、使用护发素

护发素、发膜是为了让头发保持光泽。建议每个星期用1-2次护发素。选择温性的护发素，香味比较淡。用清水洗干净后，拧干净水分，把护发素涂抹在发尾处，静待3分钟。若能用热毛巾敷10-20分钟，再用温水清洗，效果更佳。

5、减少使用电吹风

长期用电吹风吹头发容易导致头发变得毛躁。所以，平时应该减少使用，或者在使用电吹风时无需将头发全部吹干，可吹至半干状态后，再让其自然干。

6、用啤酒洗头

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快！长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的！

7、每周发膜滋养

每周最好能做1至2次的发膜滋养。即使是每天洗发，也不能使头发恢复弹性，那么，如果每周能进行发膜的专业呵护，这样便才可以使头发得到深层滋润效果。洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。也可以结合按摩，滋润的效果会更加好。

洗发水和头皮接触的时间不能太长

春季的到来，天气变得越来越热，头发会出油的朋友就开始发愁了，在暴热的天气会使油脂分泌过多，头发的油脂分泌更加厉害。面对头发出油常常是用去油洗发水，那么去油洗发水经常使用好吗?其实长期使用去油洗发水并不科学，这会让头发产生一种依赖，头皮就会产生一种抗性，很容易产生头皮屑，这对头皮是很不健康的。

洗发水和头皮接触的时间不能太长

每次在清洗头发时，洗发水和头皮接触的时间要控制在三分钟内，因为洗发水的成分中添加了合成界面的活性剂，虽然这种物质的的洗净能力很强，也能给头皮充分的营养成分，但是它也会对我们头皮内部的脂肪层产生破坏，还会引发头皮炎症，洗发水过长的停留在头皮不仅仅会造成瘙痒和出油的现象，严重的还会出现头皮屑甚至是脱发的现象。洗头的次数也不能过于频繁，两到三天洗一次是比较适合的。

使用护发素护理头发

使用护发素能让我们头发变的弱酸性，让发质变的较柔软，能增加头发的光泽程度，让头发更加健康，在春秋季节我们的头皮很容易有出油的现象，所以在使用护发素的时候一定要避开头皮，只涂抹在头发中部到发梢部位，均匀涂抹护发素后等待十分钟的时间，并用手掌拍打头发，让护发素的营养成分渗透到头发内，再用水清冲洗干净即可。干发是不能自行修复再生，如果只是随意的涂抹护发素后就冲洗干净，这是不能让护发素的营养成分渗透到头发内，就是再昂贵的护发素也是枉然。

蛋清涂抹在头皮与头发上

护发素只能照顾到我们头发的下半部位，那么对于接近头皮的发丝我们该怎么样来守住它的水润和光泽度。可以在我们洗好头发后用两个蛋清涂抹在头皮和头发上，如果头发较长可以适量增加蛋清。用指腹对头皮轻轻按摩，用两手指轻捏头发，三分钟后用清水冲洗干净即可。

合理的对头发进行梳理

梳头能刺激我们头皮的血液流动，这是一种很好的增加头发强韧的方法，所以建议在洗头前先进行梳头，梳头的方向应该是从发根到发梢，左右来回梳理。但是头发在潮湿或者是受损状下刺激性的梳头是会对头发增加伤害，特别是湿发的情况下头发是完全处在张开状态，那时候发质是非常的脆弱，就是小小的刺激也是会造成头发断裂受损，建议大家梳头的时候最好是在干发或者是在半干的情况下进行梳头，梳头的动作要轻。

洗头后用冷风把头发吹干

在这变暖的季节中，洗后要尽快把头皮和头发弄干，不能让头发长时间的处在潮湿闷热的状态下，如果直接用热风对头发进行吹干，这有可能会引起脱发的现象。最好是用吹风机的冷风档把头发吹干到8成干。

去屑认知误区，让头屑越去越多

一、用去屑产品，小心越去越多

一般来说，头皮屑大体分为2种，如果是细菌性的，只能去求医了。还有一种是因为外界因素的刺激所产生的头皮敏感性头皮屑。就像一到冬天就感觉头皮屑特别多。

这样的情况切记千万别盲目使用去屑产品，因为一般市面上的去屑产品都有很强的碱性，如果你一个劲儿地使用这类型的产品只会刺激头皮产生更多的头皮屑。

所以，要找对适合你的去屑产品，还要适当使用切忌操之过急。

二、护发素使用不当

对于很多女性来说，日常洗头护发习惯使用护发素。不过要注意的是，使用护发素时，一定要涂抹于发梢上，切忌过多接触头皮。

因为护发素就是修复、闭合毛鳞片的，对头皮没有任何的作用，反而会加重头皮的负担，产生头皮屑。

三、冬天要吹干头发

冬天也要吹干头发，但是对于男人，不必要过于繁琐的步骤，对于要吹多干，其实就算是全干对于短发也并无大碍。

但是洗头时毛鳞片会打开，如果等自然干的话，头发会比较塌，不易于做造型。

所以，如果不想你的头发软绵绵的话还是要吹干的，但是建议还是不要太干，太干会诱发头皮。

四、洗护合一并不多效

自打市面上推出了多效合一的洗发水，你以为是好事，其实不然，洗发水和护发素还是分开两瓶为宜!因为洗发水的清洁作用与护发素的滋养作用，其实是有抵触的。

用一个简单例子来说明，乳液以及洗面奶混一起用，其实本身就是一个矛盾体，所以市面上这样的产品也渐渐淡出人们的视线了。因此，购买时需看清楚了。

五、正确洗发方法

将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。

尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。

六、用温水洗头

凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。

而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。

所以建议用温水洗头，20度左右最佳。

七、按摩头皮去屑法

每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。

这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。

八、生活饮食有规律

生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。

还有多吃一些富含维生素b2的食物，如：动物肝脏、鸡蛋、豆类。常食鲜奶、水果、绿叶蔬菜等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。

冬天多久洗一次头发最好

油性发质：2天洗一次；干性发质：3天洗一次。

在冬天因为天气比较冷，加上空气也比较干燥，不管是什么发质，洗头的频率都不用太勤，天天洗头是错误的做法，一般油性发质2天洗一次头，而干性发质，头皮油脂分泌少，一周洗两次左右，每隔3天洗一次为宜。

1、洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。

2、如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。

3、油性头皮在使用护发素的时候，建议只将护发素涂抹在发梢的位置，这样既能起到滋养头发的作用，又不会让头皮变得油腻。