婴儿趴着睡易窒息
婴儿趴着睡易窒息
新生儿没有肢体控制能力，所以他们的睡姿也就取决于父母的安放。这里要告诉妈妈们的是，千万不要让宝宝趴着睡，这样很容易导致新生儿窒息。
新生儿初生时保持着胎内的姿势，四肢仍屈曲，为使在产道咽进的羊水和黏液流出，生后24小时内，可采取头低右侧卧位，在颈下垫块小手巾，并定时改换另一 侧卧位，否则由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。如果婴儿吃完奶经常吐奶，刚喂完奶后，要取右侧卧位，以减少漾奶。一般每 4小时左右，给新生儿调换一次卧姿。
刚出生不久的新生儿颈部肌肉长得不结实，自己还不能抬头，所以，此期最好不采用趴着睡的姿势，以免床铺捂堵或漾奶而导致新生儿窒息。
宝宝睡觉姿势怎样才好 趴睡的优缺点
优点：宝宝趴着睡有助于胸廓和肺的生长发育；胃溶物不易留在食道及口中，而会蠕动到小肠，有利于消化吸收；宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。
缺点：父母不容易观察宝宝的表情；婴儿口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；婴儿的四肢活动不方便。
提示：趴睡是最不倡导的睡姿，危险性太高，家长尽量不要让婴儿俯卧睡觉。
如何预防婴儿猝死 婴儿趴睡易导致猝死
婴儿猝死症候群发生高峰在宝宝1～2个月大时。有些家长担心宝宝仰睡时，如果呛奶会有窒息风险，或认为仰睡会影响头型，而让孩子侧睡或趴睡。
沙发会让宝宝猝死
新生婴儿，作为妈妈的你一定要特别小心，因此，妈妈们就要知道什么样的睡姿让宝宝健康聪明。
睡沙发竟让宝宝猝死
来自堪萨斯城儿童慈善医院的儿科医生杰弗里·科尔文(JeffreyColvin)博士说：“令人震惊的是，竟然接近八分之一的SIDS(婴儿猝死综合征)和婴儿睡眠相关死亡与沙发有关。在大家的印象中，沙发并不是婴儿睡觉的地方，所以这个死因比例大大超乎我的想象。”
婴儿猝死综合症(简称SIDS)，也称摇篮死亡，系指外表似乎完全健康的婴儿突然意外死亡。1969年在北美西雅图召开的第二次国际SIDS会议规定其定义为：婴儿突然意外死亡，经过尸检亦未能确定其致死原因者称SIDS。美国每年约有4000名婴儿死于SIDS，尽管在1990年后医生开始鼓励父母将婴儿放在背上睡，使得SIDS发生率减半。
这项新的研究发现，婴幼儿睡在沙发上的死亡率是睡在其他地方的两倍，而在这些婴儿中，40%死于窒息或勒死，36%的人死亡的原因不明，24%死于婴儿猝死综合征。
科尔文和他的同事在8年间查看了24个国家超过7900婴儿睡觉死亡报告，发现大约有一半的死亡发生在成人床，五分之一发生在婴儿床上，但研究人员注意到大约1000名婴儿在沙发死亡。这项研究结果发表在10月13日的儿科在线杂志上。
该报告指出，在沙发生死去的婴儿绝大多数为3个月或以下，而婴儿睡在沙发上死亡的概率是睡在成人床或婴儿床的6倍。
妈妈必知让宝宝健康聪明的睡姿
研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。
哪呢，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议，网上睡觉时候，最好让宝宝躺着睡，白天午睡的时候有大人陪着睡，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。
趴着睡优点
有安全感：趴着睡是最接近胎儿咋子工具有压迫感的姿势，增加宝宝在睡眠中的安全感，还会有助于宝宝安稳持续睡眠。
有利于保持头型：后脑勺不接触床面，不容易把头部睡扁。
缺点
可能会增加窒息的风险，相对于身体来讲，小宝宝的头又沉又大，侧脸砖头都比较费力，个别情况下，宝宝的口鼻易被枕头、衣被等堵住，引起窒息。
注意事项
忌饱食后趴睡：易引发呕吐。
忌长时间趴睡：不建议宝宝太长时间趴着睡，主要考虑会影响呼吸，最好能有人在旁边看护宝宝。
忌年龄太小趴睡：年龄太小的宝宝，颈部力量差，他们转头会更加困难，容易导致窒息，或胸部受压造成呼吸困难。
仰睡优点
呼吸顺畅：胸部不受压迫，呼吸自然轻松。
安全性较高：能确保宝宝的口、鼻一直露在外面，保持呼吸畅通，安全性较高。
利于观察：妈妈可以随时看到宝宝的小脸，当然放心。
缺点
容易惊醒：胎儿在妈妈子宫里时是被包裹着的，出生后这种约束感突然消失，宝宝会有点不知所措的感觉，仰睡情况下，四肢都不受约束，这种易受惊的表现比较突出，表现为四肢突然地较大幅度运动，有时甚至会把自己从睡眠中惊醒。
注意事项
枕头不要过高：实际上，3个月以前，宝宝还没必要枕枕头，如果一定要枕，注意高度不要过高，以不超过宝宝肩部为宜，过高会使宝宝颈部气管弯曲过大，影响正常呼吸，睡眠中会出现呼吸粗重、或者呼噜音，这时只要把枕头高度减低，异常声音可能就会消失。
忌放杂物：即使宝宝还不会翻身，他也会扭动和蠕动，可能会随手剐到身边的杂物，增加受伤的风险，也可能出现杂物(包括被子、衣服)掩住口鼻，影响呼吸的情况，所以最好把宝宝周围清理干净。
当宝宝睡觉的时候爸爸妈妈一定要看护好宝宝，?不要让宝宝受到伤害，更要在宝宝睡姿不当的时候，及时调整宝宝的睡姿。
4件小事可致新生儿窒息
趴着睡在沙发上
一些家长认为，让婴儿趴着睡会比较踏实，所以，他们自己坐在沙发上看电视，让婴儿趴在身边的沙发上。殊不知，在所有婴儿猝死综合征案例中，有八分之一的案例都是祸起沙发。
美国堪萨斯城儿童医院研究者的一项调查显示，在美国24个州总计7934起婴儿猝死案例中，在沙发上窒息死亡的比例最高，高于婴儿床、摇篮和普通床发生的猝死比例。研究发现，有相当高比例的家长习惯让孩子趴着睡觉，或在婴儿床里，或在沙发上。有一些家长认为趴着睡孩子能睡得更踏实，有家长意识到窒息的风险但认为有家长在一旁看护没有问题，但事实上，一些家长自己睡着了，一些家长根本无法察觉婴儿发生窒息。特别是，趴着睡在沙发上风险更高，柔软的沙发垫可以在短时间内让婴儿窒息致死。
这一研究发表在最新一期《儿科》杂志上。研究最终建议，无论是小憩还是夜眠，都应当让婴儿正面朝上，独自睡觉，不用枕头，睡在一个足够大的坚实的平面上。
给宝宝包蜡烛包
们觉得给孩子包上蜡烛包会让他们不蹬被子，可以帮助保暖，然而这会影响孩子正常发育。孩子睡觉的时候如果受到约束，那么四肢的活动便会受到限制，同时身体的血液流动也变得不通畅，使得孩子的四肢不够灵活。此外，包蜡烛包也会使得孩子的神经发育受到影响，尤其会引起四肢畸形，严重会导致呼吸不畅，影响肺部发育，甚至导致宝宝窒息。
让宝宝跟父母同睡
英国媒体曾报道指出，婴儿窒息死亡大部分情况下是由于和父母睡在一张床上，或是由于和其他婴儿共享一张床。
由此，专家建议：父母须为宝宝准备专门的单人婴儿床，不可让宝宝与他人共享一张床。而且床内应只铺床垫及其配套的床单，放置必要的床上用品。不要把婴儿床变成“储物柜”。不要在婴儿床中存放例如毛绒玩具、不用的毛毯、被褥、床帏子等可能掩住婴儿口鼻的物品。
据悉，美国从2000年到2010年，有640个婴儿死于突发性睡眠窒息;英国仅2012年就有221个婴儿死于睡眠窒息。
相关知识：安全防范小贴士
1、让宝宝独自盖一床厚而轻松的小棉被在自己的小床上睡，不要和妈妈同睡一个被窝，室内潮湿寒冷时可选用电暖器。
2、对于经常吐奶的宝宝，在喂奶后要轻轻拍他的后背，待胃内空气排出后，再把他放在舒适的婴儿床上，宝宝睡熟后，妈妈要在旁边守护一段时间。
3、夜间给宝宝喂奶最好坐起来，在清醒状态下喂完，然后待宝宝睡着后，方可安心去睡。
4、常吐奶的宝宝不要给他佩戴带塑料围嘴，因它容易卷起堵住宝宝的口和鼻。
5、给宝宝喂奶时，切忌让他仰着喝。
6、天气寒冷带宝宝外出时，在包裹宝宝严实的同时，一定要记住留一个出气口。
7、让宝宝俯卧时妈妈千万不能走开，要在旁边查看宝宝是否吐奶?呼吸如何?旁边有无可能堵住宝宝口鼻的东西?当有事离开时，一定要将宝宝翻转过开来。
如何预防婴儿猝死 仰睡不会增加呛奶机会
事实上，仰睡并不会增加宝宝呛奶的机会，家长无需担心，反而因为有些婴儿于睡梦中惊醒的神经反应不佳，趴睡容易导致婴儿窒息等事故，导致婴儿猝死症候群；而侧睡，则是因为容易翻身成趴睡，亦不建议。
婴儿用品使用技巧 机能型育儿用品，Yes or No？
「宝宝走路时容易跌倒，该准备安全帽和护膝吗？」、「担心孩子的头型不漂亮，需要使用防扁头婴儿帽吗？」……由于少子化的缘故，父母对孩子的呵护更显得无微不至。为了减轻家长育儿的负担，同时给予宝宝最好照顾，市面上有关育儿产品不断推陈出新，然而，这些育儿用品真的有必要吗？不妨听听小儿科医师的建议。
学走路的宝宝由于走得还不稳，加上头重脚轻，容易跌倒、甚至头部撞到地板，因此，有些家长会帮孩子准备防撞安全帽和护膝。多一道保护，挺好的。
市售的婴儿防扁头帽号称可以帮宝宝维持头型，宝宝的头型每隔一段时间会出现些微变化，加上睡觉姿势不断改变，头型不易维持。倘若宝宝戴防扁头帽，让他感到束缚不适，加上夏天闷热也容易起热疹，这类育儿用品的必要性并非那么高。
正在长牙的婴幼儿在进食后，以纱布清洁口腔已经很干净，不见得要使用牙刷清洁、甚至电动牙刷。若孩子的乳牙已差不多长齐，则可考虑使用电动牙刷。一般来说，电动牙刷的力度不会太大，刷牙时不致于造成用力过度。
国内外小儿科医学会都建议让宝宝仰睡，较不建议趴睡，因为趴睡会增加婴儿猝死症的风险。再者，市售趴睡枕的吸水性不佳，一旦宝宝溢奶即可能产生窒息机率，之前也曾发生婴儿使用趴睡枕不幸窒息猝死的案例。因此，不建议使用趴睡枕让宝宝趴睡。
婴儿趴着睡觉好吗 坏处之一：容易窒息
因为宝宝的头部较重，而颈部力量不足，在不会自如的转头或者翻身的时候，口鼻容易被毛巾、被单等堵住，就会容易造成窒息等危险。
研究发现宝宝趴着睡长智力
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。
一、提高睡眠质量
国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。发现趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。
二、可提高呼吸功效
从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。
三、可预防吐奶
儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。
四、可强健体魄
孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。