脑血栓病人失眠的原因
脑血栓病人失眠的原因
脑血栓形成后，局部脑组织缺血缺氧，造成运动、感觉障碍，急性期可有烦躁不安;大部分脑血栓患者伴有高血压，也引起头痛、头晕，影响患者睡眠，终致失眠。
中医认为，中年以后，元气渐亏。
而气为血帅，气行则血行，气虚无力推动血液，则血液凝滞，留而为瘀;元气之亏非止一日，瘀血之积亦非一日，故当患者休息、安静、疲劳或睡眠之时，因气血运动缓慢而发病;也有肝肾亏虚，肝阳上亢，肝风引动宿痰;或平素体胖痰多，肝风内动，引动痰浊或痰瘀互结，阻于脑部脉络，导致气血不通而发病。由于脑部血脉被阻，神明之府司用失职，产生不寐等多种伴随症状。
病人突然患病后，原来的生活方式一下子改变了，患者心理上是不能接受的，常常会出现，悲观，落泪，脾气暴躁，失眠等现象，过一些日子，可能会好些，要多和病人交流，关心爱护和鼓励，必要时也可以短期服用一些镇静药
以上就是 脑血栓病人失眠的原因，很多脑血管病的患者到后期有不同程度的身心方面问题，如出现不同程度的焦虑、抑郁、言语功能差、失眠、肢体麻木、情绪低落等情况，患者要保持积极健康的生活和心理观念，家属应该多鼓励患者，帮助患者树立治疗信心。以解决康复过程中出现的一系列问题。
脑血栓病人吃什么好 脑血栓饮食注意事项
在人体内部，脂肪含量过高会给血液循环造成压力，还容易给心脏带来很大的负担，进而增加动脉硬化的危险。脑血栓患者吃蔬菜能降低血液中的胆固醇，保持血管的畅通。所以，脑血栓病人吃什么好，患有脑血栓的患者应多吃蔬菜。
限制脂肪摄入量是脑血栓患者的饮食原则。但是饮食中的脂肪降低了，就应适当地增加些蛋白质。脑血栓病人吃什么好？脑血栓患者每天可以吃一定量的豆制品，可降低血胆固醇与血液黏滞度。
脑血栓患者应限制精制糖和甜食的摄人，不要多吃点心、糖果，也不要多喝饮料。因为过多的糖分会在体内转化成脂肪，并在体内蓄积，会使人发胖，增加体内血糖、血脂及血液黏滞度，不利于脑血栓患者的康复。
脑血栓患者的饮食要清淡一些，例如采取低盐饮食对脑血栓患者的恢复很有好处。脑血栓病人吃什么好？脑血栓患者还要经常喝水，尤其在清晨和夜间更要喝水。
脑血栓病人吃什么好
生活中的饮食业应该注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了，平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4、5分钟后再起床，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。
脑血栓病人吃什么好
多吃优质蛋白，如鱼，瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆腐及豆制品。
多吃富含维生素B、C、E的食品，如新鲜蔬菜，水果，豆制品，蛋。
饮食要以清淡为主，过咸会引起高血压。
多吃纤维素多的食物，如笋干，辣椒，绿豆，香菇，银耳等，可以增加肠胃蠕动，避免大便干燥。应多喝水，不要因为行动不便，害怕小便而不敢喝水，这对脑血栓治疗是非常不利的。
体型肥胖的病人要限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。之后控制每天的饮食量，病人吃不饱可以用蔬菜、豆制品补充，养成吃饭八分饱的习惯。
怎样照顾脑血栓病人
脑血栓这种疾病曾经发生在我朋友身上，经过治疗后，他的病情已经在趋向好转了，这离不开他家人的悉心照顾。在他病后康复期间，我也常去帮忙，对于照顾脑血栓病人，积累了一些经验心得，下面跟大家分享一下。
1每天都要做手脚各个关节的活动，刚开始需要外力帮助病人被动活动，逐渐让他能依靠自己活动，并且尽早使他可以自己坐起来。
2坐稳之后再练习站立，站稳后再练习走路，这时千万不能太着急，一步一步慢慢来，让病人逐渐恢复正常肢体活动能力。
3由于病人病后初期仍不能说话，所以也要进行语言恢复的训练，多跟他沟通交流。同时也要给他更多的关心和呵护，共同战胜疾病。
脑血栓病人吃什么好
方法/步骤
要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
饮水充足。每日正常饮水量应达 2000- 2500毫升，对老年人来说，更要多饮水。
4戒烟酒。做到不吸烟、少饮酒，劳逸结合，生活规律，忌饭后就睡，控制体重。
脑血栓病人失眠的原因
脑血栓形成后，局部脑组织缺血缺氧，造成运动、感觉障碍，急性期可有烦躁不安;大部分脑血栓患者伴有高血压，也引起头痛、头晕，影响患者睡眠，终致失眠。中医认为，中年以后，元气渐亏。
而气为血帅，气行则血行，气虚无力推动血液，则血液凝滞，留而为瘀;元气之亏非止一日，瘀血之积亦非一日，故当患者休息、安静、疲劳或睡眠之时，因气血运动缓慢而发病;也有肝肾亏虚，肝阳上亢，肝风引动宿痰;或平素体胖痰多，肝风内动，引动痰浊或痰瘀互结，阻于脑部脉络，导致气血不通而发病。由于脑部血脉被阻，神明之府司用失职，产生不寐等多种伴随症状。
病人突然患病后，原来的生活方式一下子改变了，患者心理上是不能接受的，常常会出现，悲观，落泪，脾气暴躁，失眠等现象，过一些日子，可能会好些，要多和病人交流，关心爱护和鼓励，必要时也可以短期服用一些镇静药
以上就是 脑血栓病人失眠的原因，很多脑血管病的患者到后期有不同程度的身心方面问题，如出现不同程度的焦虑、抑郁、言语功能差、失眠、肢体麻木、情绪低落等情况，患者要保持积极健康的生活和心理观念，家属应该多鼓励患者，帮助患者树立治疗信心。以解决康复过程中出现的一系列问题。
脑血栓病人饮食注意事项
脑血栓病人饮食禁忌
1 忌高脂肪、高热量食物
进食高脂肪、高热量食品，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，很容易导致血栓复发。
因此，脑血栓病人忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少吃肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、花生等含油脂多，胆固醇高的食物;此外也不要采用油炸、煎炒、烧烤等烹调食品。
2忌肥、甘甜、腻的食品
不吃或少吃用全脂乳、奶油、蛋黄、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油加工过的食品，尽可能少吃甜味饮品、奶油蛋糕，减少油腻的摄入量;
3忌过咸刺激助火生痰之品
忌食过多酱、咸菜等。
4忌生、冷、辛辣刺激性食物
忌白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
5忌嗜烟、酗酒
吸烟可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔进一步变窄，因而容易形成血栓;据有关资料显示，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。因此无论吸烟还是饮酒，对血管都有害无益。
END
脑血栓病人的食疗
黑木耳食疗
黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
芹菜红枣汤
芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
山楂饮
吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑血栓并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
食大蒜
生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
醋疗
脑血栓病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用
补充维生素
多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类(少吃蛋黄);富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
饮茶
茶叶中含有丰富的生物活性物质——茶多酚，茶多酚能提高集体的抗氧化能力，降低血脂，防止血栓形成，缓解或延缓动漫粥样硬化和高血压。因此，脑血栓病人多饮茶可以防止血栓的复发。