养生健康

胃为什么会生病

胃为什么会生病

1)味道过重、过冷、过热的食物、调料,容易刺激胃黏膜,造成胃病。

(2)饮食过于燥热,会使胃的津液受到损伤,使胃内环境变得干燥,就像干涸的河流,食物腐熟传导困难,发生“交通阻塞”。

(3)偏嗜肥甘食品,会影响胃中消化酶的正常分泌,导致消化功能减退,而引发胃病。

(4)长期使用脂类含量过高的食品会导致肥胖,也间接影响胃的消化功能。肥胖者还应注意,过食油脂容易诱发胆囊炎。

(5)长期嗜酒。酒精对胃黏膜的刺激可导致胃的溢性充血和炎症,呈急性胃炎状态;而持续高浓度的酒精刺激,则可发展至胃出血或诱发胃溃疡出血等。

(6)嗜浓茶和咖啡。咖啡会引起胃酸分泌增加,促使胃黏膜充血,有溃疡病的人饮用含有咖啡因的饮料会使症状加重。浓茶亦能刺激胃黏膜增加胃酸分泌,导致胃黏膜损伤。

(7)饮食偏食、无节制、无节律,吃饭时喝汤过多等。

茄子与什么一起吃会生病

茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处,故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素P协同,可提高微血管的弹性,有利于心血管病的防治。

茄子美味营养,可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用?而和谁又不太对脾气呢? 茄子+螃蟹 可能危害肠胃

茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性。如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

茄子的完美伴侣

茄子+苦瓜=心血管患者理想菜苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。

茄子+肉=稳定血压、预防紫癜茄子与肉同食,可补血,稳定血压。另外,茄子含丰富的维生素P,有良好的防止微血管破裂作用,有效预防心血管疾病,对防治紫癜也有帮助。

茄子大餐:

中国农业大学食品学院副教授范志红:做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值,如土豆炖茄子。另外,加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。

1.凉拌茄条 长茄子切成条,盛放碗中,置蒸锅里蒸10分钟。取出控去水分,加盐、醋、蒜泥、芝麻酱、香菜叶等凉拌。注意,不要把茄子的汁都挤去,以免损失养分。芝麻酱稠一点就可以弥补多余的水分。

2.番茄炒茄丁 大圆茄子半个切丁,蒜切成米。锅中放2汤匙油,放蒜米,加茄子煸炒,放1勺醋。改小火加盖焖两分钟,茄子变软时加盐,加少许番茄丁,翻几下,放少许味精或鸡精,装盘。注意盛菜的时候控去余油。

这两种烹调方法的温度不超过120℃,吃油量少,维生素和类黄酮等物质损失相对较少。

草莓和火龙果可以一起吃吗 草莓和什么不能一起吃

红薯富含淀粉,食用后胃会分泌大量胃酸,与草莓搭配,易使肠胃产生不适。

草莓中的鞣酸与猪排中的钙结合,会生成一种沉淀物,影响人体的消化吸收,造成肠胃不适。

草莓和钙剂一起吃,容易生成结石。因为草莓是酸性水果,钙剂属中性偏碱性,一起吃会在胃中化合生成结石,不易消化。

从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

吃完东西马上跑步会生病吗

吃了东西之后是不建议立马就开始跑步的,这样是很有害处的:

第一,跑步前吃东西会使得我们的血流分配变的紊乱,运动对消化系统是很有影响的,当人刚刚饮食完了之后,此时的肠胃运动以及消化程度都正好出于顶峰的位置,尤其是此时的肠胃,大量的血液正被分配到此处,因此,这个时候进行跑步的话,跑步所需要的血液以及养料等,就与肠胃的需求产生冲突,那么直接产生的状况就会是消化吸收被影响,运动效果也不好。

第二,吃完东西就运动,很容易出现腹痛这一症状,这个时候会容易出现肠胃道平滑肌痉挛的现象,肝脏的血液回流的时候受到阻碍。

为什么脖子生病胃会遭殃呢

有的颈椎病会有这种疑问:我常常出现胃部不适,到医院去就诊,医生说我的胃病是由颈椎病引起的,我觉得很奇怪,为什么脖子生病胃会遭殃呢?

其实,这种引颈椎病引起的胃部不适也有专业名词,叫做“颈胃综合征”。

人的植物神经的中枢在下丘脑,其神经系统又叫内脏神经,不受人的意志所支配,主要负责内脏器官的营养调节、腺体分泌和平滑肌的舒缩功能。当患有颈椎病时,增生的骨刺,退化的椎间盘以及变窄的椎管、椎间孔,对颈部分布的丰富的交感神经受体产生了强烈刺激。这些劣性刺激信号,通过进入颅内动脉周围的交感神经网络,传入下丘脑植物神经中枢,并产生优势灶。这个优势的兴奋,再沿交感神经或副交感神经向下传导至内脏,便促使胃发生两种不同类型的改变。

当交感神经兴奋性增高时,胃肠分泌和蠕动就受到抑制,便出现口干、胃液缺乏、消化不良、食欲减退、上腹不适、打嗝嗳气,甚至恶心呕吐等症状;如果副交感神经(迷走神经)兴奋性增高时,胃酸分泌增多,蠕动加快,消化亢进,容易发生溃疡病。所以,患有颈胃综合征的人若活动量加大,尤其是颈部旋扭运动过多,刺激了交感神经受体,便加重了上述反应以致病情加重,颈部损伤、劳累,往往是该症反复发作的诱因。

颈胃综合征痛在胃,病在颈,治疗应先治颈再治胃。治疗颈椎病首先要增加活动时间,注意颈部休息,防止过劳和外伤。目前公认的首选方法是颈椎牵引,可在医院进行,也可购置家用颈椎牵引器,自己在家做,但必须注意使用方法正确。另外,可配合服用颈复康、芬必得等中西药物,辅以推拿、封闭等。胃病可以根据症状对症处理。只要颈椎病得到及时正确治疗,颈交感神经受到的刺激减少,胃病就会随之好转乃至痊愈。

夏季吃荔枝食用不当会生病

荔枝上市正当时 小心吃多患上“荔枝病”!眼下各种荔枝陆续上市,许多市民想尝尝鲜,但专家建议不要吃多了,小心“荔枝病”缠身。俗话说“一颗荔枝三把火”,所以说,荔枝好吃,但也要适量!

近日,市民小杨连吃了两斤荔枝,心满意足的同时,出现了声音沙哑、喉咙痛、头晕,四肢无力等症状,医生诊断他得了“荔枝病”。据医生介绍,短时间内狂吃荔枝,有可能会出现喉咙痛、恶心、乏力、头晕、心慌等症状,称为“荔枝病”。医生提醒:不要大量进食荔枝,荔枝性温燥,并非所有人群都适合。

“荔枝病”是季节性疾病 空腹吃荔枝最易得

据医生介绍:“荔枝病是季节性疾病,每年到了这个时候都会有不少患者到医院进行就诊,天气热的时候更多。患病人群中,多数为空腹食用了荔枝。“荔枝病”其实是低血糖症的一种,目前导致此病的原理尚未完全明了。“当食用大量荔枝后出现了头晕、乏力、恶心、心慌等典型低血糖症状时,应立即停吃荔枝,如果症状比较轻的话,自行喝点糖水再休息片刻就可以得以缓解,如果症状严重,就要送往医院进行对症处理。

荔枝性温易上火 燥热之人尽量少吃

有些人才吃了四五颗,也会患上“荔枝病”,对此,医生说,荔枝味甘酸,性温,多吃易上火,临床上常见食用荔枝后出现咽喉肿痛、口舌生疮的现象,甚至还有流鼻血的病例。但这并不代表就是吃了过量的荔枝,其实并不是所有人都适合吃荔枝。

医生介绍:身体阳虚燥热、经常熬夜的人应当尽量少吃或不吃荔枝,近期有口干、咽喉疼痛、便秘等‘自觉’上火症状的人也应当尽量少吃荔枝。

同时,吃荔枝也要讲究方法,医生建议:食用荔枝前,可以把荔枝连皮浸在淡盐水中,然后放入冰箱冰镇之后再进行食用。一天吃荔枝最好不要超过三次,每次不要超过5颗。食用荔枝以后,可食用一些凉性的水果,如猕猴桃等。

什么汤降火最好 丝瓜豆腐鱼头汤

汤料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐适量,生姜、盐适量。

制法:丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里,加入适量滚水,旺火煲20分钟,放入豆腐和丝瓜,再用文火煲15-20分钟,加入调味品。

功效:清热去火,养阴生津,洁肤除斑,通经络,去痰喘咳嗽。

俗话说病从口入,这句话是非常有道理,天气常变化,当我们不注意饮食的时候就会生病,当我们吃东西不注意的时候,也是会生病的,因此我们要关注养生,关注吃什么食物对我们身体好。

新生儿喉咙里好像有痰怎么办 积极治疗

一般来说,新生儿在出生的前六个月里,由于体内都带有从母体带来的抗体,可以保证他不受外界的干扰,所以就不容易生病,当然这并不是绝对的,有些宝宝体质比较差的也会生病的。因此如果是因为感冒而引起的喉咙有痰就应当积极就医治疗。

女人性生活过多过少都会生病

性生活少易得子宫疾病

美国一项研究表明,每星期有两次以上性生活的人,其免疫系统能得到强化,不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人,与性生活少于3次的人相比,至少显得年轻10岁。此外,性生活不规律或很少有性生活的女性,很可能会患上某些疾病,其中,最为常见的就是子宫疾病。

专家解释说,性生活时需要消耗很多能量,身体新陈代谢会加快,体内的废物将大量排出体外。更重要的是,性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环,从而保证子宫卫生。相反,如果不能适度进行性生活,就会造成子宫内血液循环不畅,从而产生淤血,有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。研究人员甚至建议,已婚女性如果确诊有子宫肌瘤,性爱有时可作为一种辅助治疗方法。

研究表明,每星期有两次以上性生活的人,其免疫系统能得到强化,不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以的人,与性生活少于3次的人相比,至少显得年轻10岁。女性每周几次性生活对子宫好,女人不可不知!

不同年龄女性一周性生活最佳次数

20代女性的房事频率

20岁到30岁的女性,初识性事,若是她们的男朋友年富力强,精力旺盛,自然性生活频率较高了。有统计称,这个年纪的女人,有13%每天都性爱,三分之一每星期超过一次,半数以上每星期一次。

20代的高潮困惑

虽然年轻女性有条件进行比较高频率的性生活,但是她们中的很多人也在为无法达到性高潮而承受着巨大的压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮,原因一般很简单,也很容易纠正,那就是因为她们对性所知不多,夫妇二人(或其中一人)对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官,让它获得充分的刺激,是女性达到性高潮的关键。

30代女性的房事频率

30岁到40岁的女性,通常每周有2次左右的房事,只要不影响到第二天的工作、生活,根据自己的情况,可适当增减。30至40岁这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数可以获得高潮。

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草莓+地瓜红薯富含淀粉,食用后分泌大量酸,与草莓搭配,易使肠产生不适。 草莓+猪排草莓中的鞣酸与猪排中的钙结合,生成一种沉淀物,影响人体的消化吸收,造成肠不适。 草莓+钙剂草莓和钙剂一起吃,容易生成结石。因为草莓是酸性水果,钙剂属中性偏碱性,一起吃中化合生成结石,不易消化。 草莓+樱桃从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃加重上火症状。