十字绣绣出腱鞘炎
十字绣绣出腱鞘炎
魏女士整日痴迷于“十字绣”，没料到却患上腱鞘炎，给工作生活带来麻烦。专家介绍说，由于缺乏医学常识，眼下患腱鞘炎的市民越来越多。
魏女士工作之余除了上上网，就是在家里用现在非常流行的“十字绣”来打发时间。长期的反复以同一个姿势劳作，使魏女士手指不但活动不方便还出现了肿胀现象。无奈，魏女士来到骨科医院。经医生诊断，她患上了腱鞘炎。
手足外科专家何主任指出，由于外伤、过度劳损、骨关节炎等都可引起腱鞘炎，并多见于女性，其症状为：屈指不便，尤以早晨最为明显，但活动几下即有好转;局部有压痛和硬结;有时可产生弹响，手指屈而难伸或伸而不能屈;在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可摸到硬块等。
避免腱鞘炎要注意工作时姿势正确，避免关节的过度劳损，定时休息。一定要避免过量的手工劳动。
腱鞘炎是怎么引起的
腱鞘炎是一种常见病，临床上，腱鞘炎是屈拇及屈指肌腱，生活中患有腱鞘炎是屈拇及屈指肌腱的人很多。以手腕部的桡骨下端外展拇长肌与伸拇短肌的总腱鞘，以及第一掌骨头的屈拇长肌腱鞘两处最常见于香烟厂的女工、包装工、装订工;缝纫工、缮写员、家庭妇女、画家等。
【常见病因】
1、肝肾亏损，气血不足是主要的引起腱鞘炎的原因之一，随着年龄增长，肝肾精气衰退，气血不足，腱鞘炎患者的手指周围筋肉失于气血滋养，屈指肌腱退行性变性，滑膜鞘分泌功能减退，轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。
2、外感风寒手指部遭受寒凉刺激，血运迟滞，瘀结不通，不通则痛而导致腱鞘炎的发作。因此，这也是属于导致出现腱鞘炎的原因的因素。
3、腱鞘炎的原因与积累劳损也有关，腱鞘炎患者应手指劳作过度，频繁伸屈，积劳伤筋，屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压;或长期用力握持硬物，骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压，致使骨性纤维管发生局部充血、水肿。
【五种分型】
1、狭窄性腱鞘炎：多发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，发生在拇指或手指的指屈肌腱称为“扳机指”。虽然腱鞘滑膜分泌滑液润滑腱鞘，但某些特殊的动作反复地摩擦是不可避免的，如木工、举重工、餐厅服务员、手工操作者等。由于上述腱鞘起着滑车的作用，摩擦最大，最易受损，表现为腱鞘的增厚，影响肌腱的正常活动。狭窄性腱鞘炎也可能是某些静止型或亚临床型胶原疾病的结果。
2、急性纤维性腱鞘炎：也称为摩擦音滑膜炎。病变的部位是在滑膜周围的结缔组织中，可见水肿、充血、白细胞与浆细胞浸润。本病的特点为有一种柔软的摩擦音，这是由于结缔组织的原纤维在水肿的肌腱周围摩擦引起的。最常见的部位是腕上部，特点是桡侧腕伸长短肌腱与拇长展肌、拇短伸肌的肌腹处最易产生，也称捻发音腱鞘炎。
3、急性浆液性腱鞘炎：也叫风湿性腱鞘炎，是全身性风湿的一部分，为急性风湿热的一种反应。患者有高热，关节痛、肿、积液，其中最主要的病变为风湿性心肌炎。退热后则腱鞘的浆液渗出吸收，腱鞘炎自愈。
4、急性化脓性腱鞘炎：常发生在外伤以后，特别是穿刺伤，多发生在腕和手指的屈肌腱。感染的早期是腱鞘的滑膜炎，接着肌腱失去光泽，变成灰色或绿色，同时被脓液浸润坏死。最常见的是葡萄球菌，其次是链球菌。
5、结核性腱鞘炎：为结核杆菌感染所致。首先侵犯腱鞘的滑膜，由掌部沿尺侧和桡侧滑囊经腕管向上蔓延至前臂。腱鞘因结核肉芽组织浸润而肥厚，鞘内含有黄色渗出液及黄色米粒体。逐渐地肌腱也被肉芽组织浸润形成结节肥大，失去原有的光滑能动机能。
总之，腱鞘炎解决方法就是减少发短信的次数，手指不要连续做屈伸动作，注意休息，其次还可以做做按摩、热敷或理疗。再买一些专门治疗腱鞘炎的药膏。专家指出，腱鞘炎康复最重要的是需要多运动，多休息，如果通过药物还不能消炎的话，那么可以考虑手术治疗。
十字绣的注意事项有哪些
在这个比较现代的社会，抱枕是是生活不能在普通的家纺用品了，抱枕在床上或是沙发上经常用到，十字绣抱枕是属于抱枕的一种，抱枕上的纹案是纯手工绣上去的，比较细腻精巧。为此需要更加小心的护理。今天，抱枕小编来介绍十字绣抱枕的洗涤的注意事项。
步骤/方法
避免长时间浸泡及用力搓洗，用冷水洗涤;
请使用柔性的洗衣粉或者洗涤剂，不要使用漂白剂;
不要用熨斗直接熨图案部分;
4靠垫芯请勿水洗，阳光下直晒，轻拍后恢复原有膨胀。
抱枕小编提醒：有色的面料因洗涤不当而褪色会影响其美观。应注意洗涤方法：不要在热水、肥皂水、碱水中长时间浸泡，不要用洗衣板或毛刷用力搓刷，洗涤时可在水中放些盐，再用清水漂洗干净，也是防止衣、物褪色的好方法!呵呵……以上就是十字绣抱枕的清洗的注意事项，当你清洗十字绣抱枕的时候，可要记住抱枕小编说的话……
手指关节疼痛造成的原因是什么
在人类文明的进程中，手有着不可磨灭的功劳，大到美术家的手画出了维妙维肖的图;刺绣家的手绣出了栩栩如生的绣品，小到人们吃饭、玩手机、敲键盘也都离不开手指的灵活运用，用的多了，手关节疼痛也就出现了。
1、经常用手指导致的疲劳
这种问题是手指出现关节疼痛的最主要原因，也是最常见的。一般来说，长期使用电脑或者绣花等手工劳动的人会出现这种情况。
这种情况解决方法很简单，稍作休息，不要持续高强度劳动即可。
2、细菌感染引起的化脓性关节炎
自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。
3、骨关节炎
这种是最常见的手指关节痛的原因，由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。
4、关节骨性关节炎
这也是手指关节疼痛的原因，这种情况主要表现为：肿胀，关节内有骨性增长物-骨刺。
多发生在手指末端指关节,也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。
5、类风湿关节炎
常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象，表现为早晨手指发僵、握拳困难，往往持续1个小时以上，活动后可减轻，一般为多个关节痛、具有对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性，女性较为多见。
关节现象反复发作，长期下去会导致手关节变形，致残。
6、寒湿或劳伤
手关节疼痛也可能是由寒湿或劳伤(如腱鞘炎等)引起的一般性关节疼痛。长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎，由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。
纹眉和绣眉的区别
一般纹眉是加深眉毛的颜色。绣眉是人工种植眉毛，根据你的情况可以选择绣眉的方法，建议你可以到当地的三级甲等医院的美容科做检查治疗。绣眉前要先设计眉型，通过眉型设计有效地体现出眉毛在面部的作用。而眉型的设计必须综合每个人的肤色、脸型、眼型、年龄、职业、气质、性格等因素，因为每人的条件不同，对其设计眉型的颜色、线条粗细、脸型的大小等，都要有不同的处理，所以掌握各种眉型及其运用是十分重要的。也只有了解了不同脸型、骨骼等方面的因素，才能在绣眉时注意到线条疏密有致，颜色浓淡，确定绣出的眉毛双侧匀称，同时眉梢色宜稀疏，力度轻，颜色要淡些。眉峰处稍微绣得稠密，色浓一些，使眉型产生一种自然生长的变化。绣好眉需要绣眉师高超的技术和良好的审美来完成。
手指头疼是怎么回事
1、经常用手指导致的疲劳。
这种问题是手指出现关节疼痛的最主要原因，也是最常见的。一般来说，长期使用电脑或者绣花等手工劳动的人会出现这种情况。这种情况解决方法很简单，稍作休息，不要持续高强度劳动即可。
2、细菌感染引起的化脓性关节炎。
自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。
3、骨关节炎。
这种是最常见的手指关节痛的原因，由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。
4、关节骨性关节炎。
这也是手指关节疼痛的原因，这种情况主要表现为：肿胀，关节内有骨性增长物-骨刺。多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。
5、类风湿关节炎。
常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象，表现为早晨手指发僵、握拳困难，往往持续1个小时以上，活动后可减轻，一般为多个关节痛、具有对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性，女性较为多见。关节现象反复发作，长期下去会导致手关节变形，致残。
6、寒湿或劳伤。
手关节疼痛也可能是由寒湿或劳伤(如腱鞘炎等)引起的一般性关节疼痛。长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎，由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。
孕期多尝试那些让人愉悦的DIY
DIY是“Doityourself”的英文缩写，大意是自己去制作,并用心享受其中其中的快乐。由于现代DIY花费不高，并且有专门的制作教程指导，因此成为很多女性和家庭成员的最爱。准妈妈怀孕期间选择一些感趣的DIY来制作，不仅可以把自己的劳动成果用来装点家居，还可以陶冶情操，通过情绪和思维给胎儿积极的刺激，促进孩子的脑部发育。
孕妇尝试DIY有助于分散怀孕期间的精神压力，培养母亲的审美情趣，特别能够调节准妈妈烦躁的情绪，增强心理上的适应能力。每天看到自己亲手制作的家居用品在既定的进度中渐渐完工，那会是一种极其充实的成就感，这也容易让人自然而然联想到准妈妈腹中发育成长的胎儿，把更多关爱融入到过程中，你会发现过程本身要比结果更加珍贵。特别是在制作那些与孩子有关的小饰品的时候，想像着当孩子来到世上，自己亲手把它放在孩子身旁，这该是最实实在在的幸福。
目前比较流行的DIY根据设计主体的不同可以分为两种类型。一种是由既定的设计师给出设计样图和指导教程，准妈妈只要照着制作就可以了，比如十字绣靠垫、手工编织等：另外一种则需要孕妇本人亲自设计，然后按照自己的创意理念制作出实物，或者请专业的制作人员将预期的设计加以实现。前者比较适合对设计没有什么经验的孕妇，并且手工制作过程较简单，花费也不是特别多。后者则比较适合有创意工作基础或才艺的准妈妈，往往从设计到物品成型，工序较复杂，并且由于参与的人员较多，因此花费也相对较大。孕妇可以根据自己的实际情况选择适合的DIY，并且丈夫也最好参与其中，或者跟着妻子一起动手制作，或者给妻子的创意出出主意，这都可以增进家庭成员之间的感情，让整个家庭氛围显得其乐融融。
①十字绣。是一种比较简单的DIY，与传统的刺绣不同，十字绣主要是通过在事先绘制好的图案上绣十字的方法，完成整幅绣品。最早起源于欧洲，针法包括全针绣法、半针绣法、四分之一绣法、四分之三绣法、回针绣法、法兰西结、平式花瓣针等。
通常商家会将所有的工具成套出售，孕妇只要买来照着说明进行刺绣就可以了。十字绣制品多为家居用品，如枕套、靠垫、杯垫等。还有一些饰品，如手机挂饰、钱包等。图案多是可爱的孩子或者卡通人物，色彩上也相对柔和，非常适合孕妇制作。由于十字绣很简单，并且成品又非常可爱，因此尝试十字绣会给准妈妈带来极其强烈的成就感，这对建立信心非常有帮助。
许多大的商场以及繁华的商业区都有十字绣专卖店，丈夫可以陪妻子共同选择一些比较喜欢的图案来进行制作，并且借此把房间好好装饰一番。此外网上也有很多专营十字绣的网店，产品种类更是五花八门，如果准妈妈喜欢个性化，不妨到网上商城逛逛，应该也会有令人惊喜的收获。
②手工编织。有粗线编织和细线编织之分。粗线编织主要是指诸如毛线类的原材料，通过棒针进行编织：细线编织主要是采用尼龙绳或者塑料绳进行各种图案的编织。我们熟悉的中国结由于自身体积较小，往往被归入细线编织的类别。除了绳类编织外，还有草编，主要的材料是稻草。不过草编往往较难，并且稻草不易保存，容易生虫子，因此不提倡孕妇尝试。
相关的绳类编织，市场上都有专门的指导书籍。许多销售毛线或者手工编织材料的商家也都会义务教客人比较适合的编织技法。不过比起十字绣，手工编织就会显得稍微难一些，并且还要花费较多的时间，这也因此需要准妈妈付出更多的耐心。但这通常对于孕妇的急躁性格能够做些改善。
③串珠。比起以上两种DIY，串珠所用的工具和材料较多，所以商家常常会给顾客提供专门的制作场所，并有专人对专业工具以及顾客的制作过程进行指导。当然，顾客也可以拿回家制作，但是由于家中往往没有那么多工具，因此很多顾客不得不半途而废。
串珠的最大好处是制作出来的成品非常具有美感，诸如手环、项链等，既可以拿来送人，又可以自己佩戴，而大一点的挂饰和手袋也相当精美，摆在商店中寄售都没问题。不过由于男性对机械工具较为在行，所以准妈妈选择串珠DIY的时候，丈夫最好陪在身边，既能给妻子多些帮助，又能彼此分享制作过程的乐趣，以及完成制作后的成就感。准妈妈在尝试串珠DIY的时候，由于精神高度集中，这对于孩子来说是极其有利的熏陶，在制作过程中母亲所获得的每份欣喜，都会释放给胎儿，从而促进孩子的脑部以及神经系统的发育。
④纸艺。主要包括折纸和制作纸制品。折纸相对较简单，诸如幸运星、干纸鹤等，既可以寄托准妈妈对未来的美好愿望，又能够在短时间内有很多成品，可以说非常容易获取成就感。在折纸的过程中，有些细心的妈妈还会在纸上写些想要对孩子说的话，放在漂亮的瓶子里永久保存，等孩子长大成人那天送给他，意义非凡。纸制品主要是一些装饰用的纸板画、纸模型等，成品非常具有艺术价值和实用价值，摆放在家中也显得很有品位。不过纸制品的制作工序比较繁琐，如果准妈妈实在感觉难以完成，就不要勉强，选择那些适合自己的DIY，才能真正起到好的胎教作用。
⑤陶艺。这是一种极其具有艺术品位的手工制作。孕妇可以到专门的陶吧或者提供陶艺服务的书吧去学习，如果有条件，还可以在自己家中专门建立一个陶艺作坊。这项DIY的主要材料是粘土，孕妇参与的多是陶器的拉胚过程，烧制陶器则要交给专业人员来做。准妈妈和准爸爸还可以一起设计陶器的纹理、造型和艺术图案。整个制作过程都充满了乐趣，越来越为更多家庭所喜爱。
⑥插花。女人如花，懂得打理花的女人往往是最美丽的。孕妇可以在空闲时间学学插花，许多花语以及插花的理念都会让你受益匪浅。并且，花艺本身就能陶冶人的情操，对于培养准妈妈的艺术修养非常有帮助。当二个女人真正懂得了花，也就意味着她对自己的人生有了更深刻的理解。无论是耀眼的香水百合，还是朴实的满天星，都有着自己的性格，而插花作品也会因为它们的恰当运用变得与众不同。关键是女人要懂得爱惜自己，了解自己，这样才能更好地创造自己。
除了以上列举的DIY外，还有诸如泥画、沙画、手工布艺等等，当很多准妈妈真正用自己的双手创造出了一件完整的作品时，常常会显得很惊讶，真是难以相信自己还有这么好的动手能力，作品不仅很像回事，甚至都可以拿来出售呢。这一切都是怀孕过程中的情趣，是有利于胎儿以及整个家庭和谐发展的事情。
小贴士
尝试一些自己喜欢的、感兴趣的DIY，可以帮助准妈妈找回自信，从而能够更加积极勇敢地应对怀孕这一略显漫长的人生历程，同时为平淡的生活增添不少高雅的情趣。特别是准爸爸的参与，更会让妻子和胎儿深深感受到家庭成员彼此的关爱，大家也在这样暖意融融的氛围中尽情快乐了。
十字绣历史起源于哪里
十字绣，起源于中国的唐代，拥有悠久的历史。十字绣来源于挑花工艺，在众多不同种类之中，发源于湖北的“黄梅挑花”最具有代表性和影响力，可以说是集众挑花工艺之大成，也是我们现在熟知的“十字绣”。十四世纪黄梅挑花经土耳其传到欧洲，因以十字交叉针法为主，被译为“CROSS-STITCH“，就是所谓的十字绣。在当时文艺复兴的大背景下，因其独特表现力而盛极一时，但是当时仅限于欧洲各国宫廷。在欧洲，来源东方的十字绣继续在这片新的土地上发展，在针法、图案和花色上有了进步，演化出各种具有地方特色的工艺!
在公元十五世纪，十字绣进入民间，融入了普通大众的生活之中。在随后的岁月里，西方世界崛起，伴随着西方国家的不断扩张，十字绣也流入了各个大洲。在几十年前，十字绣进入了东南亚，港澳台，韩国和日本的市场，之后十字绣又经日韩进入了中国大陆，逐渐为广大人民群众所熟悉!可以说十字绣曾一度失散海外，在全球化之中又重回故里呢!
十字绣的用途是什么
从十字绣的用途上看大致分为四部分，第一是服装、服饰;第二是佩饰、饰品;第三是日用品及家居装饰;第四是休闲、交友。
第一服装服饰。在欧洲，十字绣在七八十年代时就风縻一时，在中国，早在唐代时期敦煌壁画中就有“云肩”，“云肩”这服饰在隋唐、元代等时期，只有皇宫贵族上流社会人士方可使用(享用)，其中图象有“四合如意”、“福庆如意”等。在产品上有“云肩”绣包，及儿童用的围嘴等。
第二佩饰、饰品。佩饰在远古时期从产品类别分有：荷包类、烟荷包、香荷包、腰荷包、杂宝抱肚荷包、扇套、扇袋、帕袋、眼镜盒、饰品盒多为达官贵人之用，文人墨客之用。 从含义上有《西厢记》中的《赖柬》《拷红》《听琴》《佳期》《蝶恋花》等多为爱情，多子多福等寓意，平安、吉祥、如意。
第三日用品方面。旧日的门帘，“帐挂”“枕头”等日用品，著名时绣片有“三羊开泰枕头顶”、“渔翁得利”、“仙壶集庆”、“福在眼前”门帘飘带等。
第四休闲、交友方面。不再详述。
各位宝妈~怀孕初期在家休息都做些什么~好无聊呀~
我那时候是绣十字绣了,现在好像不流行了
腱鞘炎患者日常应当如何护理
腱鞘炎就是在手上肌腱和壳板交界的地方形成的炎症，它是非细菌性的炎症，这就是腱鞘炎，腱鞘就象一个宝剑鞘一样，腱就是壳一样，插头地方摩擦，比如经常干活的，经常用手的人就容易形成磨损，形成炎症，形成水肿。
手腕腱鞘炎的症状之一就是疼痛，大部分患者不能明确指出腱鞘炎疼痛的部位，只感觉关节处不舒服，运动时关节内有种酸胀或发不出力的感觉，有时可感到条带状疼痛。手腕腱鞘炎患者还可出现局部的肿胀，腱鞘炎的发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。
手腕腱鞘炎患者在治疗以及康复期间应进行相应的护理，以加快病情的恢复，如做些手部运动，多食蔬菜以及水果等。
手腕腱鞘炎患者的护理方法患者手腕刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛，如旋转手腕:旋转手腕是简单的运动之一，转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势所引起得手腕痛等症状均属正常。握拳练习:轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直，如此反复练习有助于纾解刺痛。
多食蔬莱及水果:患者应多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。多食水果，如可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。
温馨提示：上面就是跟大家讲的一些腱鞘炎的护理常识，平时的时候我们应该多做一些比较有意义的运动，这样不仅能够治疗我们的疾病而且还能够加强我们身体的素质，所以运动是很有必要的，希望朋友们的时候我们的患者朋友们能够多加保健和护理自己的身体，让疾病快速的远离自己。