做好近视护理工作

做好近视护理工作

近视(Myopia)是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。

1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。这是常见的近视眼的护理方法。

2、建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。

3、近视眼的护理需要注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

4、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。

5、看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。

6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。

7、防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。

老年痴呆患者家属该怎么做好护理呢

老年痴呆是老年人常见的一种疾病，早日获得老年痴呆的康复是患者的心愿，老年痴呆患者的护理对康复有很大的帮助，因此我们要重视护理工作。那么，老年痴呆患者家属该如何做好护理呢?以下是专家教大家的几种好的护理方法。

老年痴呆患者的护理方法

1、保持心情舒畅、乐观、避免情绪激动，并戒除烟、酒等不良嗜好。

2、禁食辛、辣、腌、熏类食物，平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的食品、如乳类、肉类、蛋、鱼虾、疏菜、水果、大豆及豆类制品等。

3、积极治疗身体疾病，特别是积极预防和治疗高血压、糖尿病、肺心病等慢性疾病。

4、适当增加体育锻炼、增强机体的抵抗力，促进大脑神经细胞的新陈代谢。

5、坚持看书、看报学习，增加兴趣、爱好，有利于对脑力的锻炼，促进和改善大脑神经细胞的供血、供氧。

6、瘫痪卧床患者，家属应加强护理，注意卫生、定期翻身、避免褥疮发生。

老年痴呆患者家属该如何做好护理呢?从以上几方面对老年痴呆患者进行护理，可有效的促进患者的康复，好的护理结合科学的治疗才能达到事半功倍的效果，治疗老年痴呆选择方法要慎重，只有好的方法才能让患者获得好的恢复。

近视眼能通过锻炼恢复正常视力吗

患上近视的人居高不下，那么很多人患上了近视，以为配眼镜就没有问题了，也并没有在日常生活中，做一些护理工作，保护眼睛。其实对于近视的人来言，更应该要做好护理工作，以免近视的度数增高，那么近视眼能通过锻炼恢复正常视力吗?

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

产后多久可以戴隐形眼镜

等生产八周之后戴隐形眼镜的时候要注意护理工作，若是眼镜护理工作无法做好就会直接影响到眼睛的舒适度，在戴隐形眼镜的时候一旦发现不适就需要到医院进行检查，避免病情的加重。

如何给产妇做好护理工作

一.私密处的清洁

对于刚生完宝宝的女性来说，私密处的清洁不可忽视。生完宝宝后，每天至少要对私密处清洗两次，倘若有排便，还要在排便后再清洗一次。清洗时要注意以下几点：1.使用清水或者生理盐水，倘若医生配了相关的清洁药水，要用药水来清洗。2.先将私密处擦拭干净，最后再来擦洗肛门3.清洁完毕后换上干净的护理垫。

刚生完宝宝的妈妈流汗多，阴道有恶露，又溢奶，往往有着“赶紧冲把澡”的想法，其实产后24小时就可以冲澡啦!但是要注意水温得当，不可以太烫或者太冷，室内温度与浴室温度相差也不要太大。洗完后要快速把身体擦干净，防止受到风寒。至于洗澡的次数，每周3次左右即可，严禁盆浴!

内衣内裤一定要勤更换，为防止病菌的入侵，最好在太阳下暴晒后穿着。

为防止恶露进入到伤口，在床上休息时，要躺向伤口的对面。倘若你的伤口在右边，你就该往左边躺。

二.性生活与避孕

产后2个月左右夫妻二人就可以有亲密行为了，但是产后的首次亲密，丈夫一定要温柔些，不可太过暴躁。此外，也不可以过早亲密，应该耐心等待至妻子康复，否则会危害妻子的骨盆健康，造成生殖器官的病菌感染。

此外在避孕方面，可使用避孕套和避孕膏。当然，女性在生完宝宝三个月后，医生就会给女性放入避孕环了，对于剖腹产的女性来说，则需要六个月后才可放置。这里提醒大家的是，在此期间千万不要食用避孕药，否则会对奶水不好，影响胎儿的正常发育。

三.恶露

这是女性产后阴道中流出来的分泌物，大概要持续21天左右。生完宝宝后的前几天，阴道会产生很多血色的恶露，4天左右就会转为淡红色，到12天左右，就会呈现白色或者是淡黄色。虽然叫“恶露”，但是闻起来并不臭，只是想有类似月经来时的“血腥味”。剖腹产的女性同样会出现恶露哦，而且持续的时间要比顺产的女性长的多。医生还会通过观察恶露的各个方面，来判断女性子宫的恢复情况。

做好鼻咽癌五官护理工作

鼻咽癌患者在治疗后还需要经过很长的一段康复过程，让患者做好与疾病打持久战的准备，减少恐惧焦虑紧张的不良情绪，做好五官护理以及心理护理，按医嘱进行复查，配合治疗。因病灶部位比较特殊。要做好鼻咽癌的五官护理，在对鼻咽癌患者的护理过程中应遵循以下几点：

鼻咽癌患者口腔护理：

注意口腔卫生，用软毛牙刷刷牙，并用生理盐水或朵贝尔氏液濑口，最好是三餐饭后、睡前刷牙漱口。放疗前必须洁牙并治疗牙疾，以免放疗后局部抵抗力降低，如拔牙，会引起广泛骨坏死。

鼻咽癌患者鼻咽腔护理：

保持鼻咽腔清洁，每日鼻腔冲洗二次，另外可用0.25%氯霉素眼药水滴鼻，氯酮液喷喉、喷口咽每日2～3次。

眼、耳护理：

注意耳、眼的清洁与保护，可以滴抗感染的眼药水、四环素、红霉素眼药膏等。眼睛不能闭合时夜间要用纱布遮盖。

鼻咽癌患者照射野皮肤护理：

保持照射野皮肤清洁、干燥，避免用碱性肥皂、油膏、化妆品，防止机械性刺激、摩擦和手抓，避免热敷，局部痒可涂薄荷淀粉，有轻度渗出或破溃可涂氢地油。

除了以上的做好鼻咽癌的五官护理外，还要做好鼻咽癌患者精神护理，解除患者的精神压力，消除紧张、焦虑和恐惧引起的不良后果。请治愈的病人介绍治疗的经验，向患者解释有关肿瘤和治疗的常识，增强患者战胜癌症的信心。

护理工作

1、积极控制感染:在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。常用药物有:复方磺胺甲醛异恶挫、强力毒素、红霉素、青霉素等。治疗无效时，也可以选用病人未用过或少用的药物，如麦迪霉素、螺旋霉素、先锋霉素等。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。

2、促使排痰:急性期患者在使用抗菌药物的同时，应用镇咳、祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人，应以祛痰为主，不宜选用强烈镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重病人定时变换体位，轻轻按摩病人胸背，可以促使痰液排出。

3、保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。

近视护理

近视眼一般分为真性近视和假性近视，真性近视则可以通过佩戴框架眼镜或者隐形眼镜来护理;假性近视则通过一些药物来护理。

近视的护理措施：

1.假性近视的病人可使用睫状肌麻痹剂松驰调节，常用1﹪阿托品滴眼液和0.5﹪托品卡胺滴眼液。教会病人或家属正确使用药物治疗。

2.真性近视病人应验光后配戴合适凹透镜或选择屈光手术进行矫正。配镜前要充分散瞳，尤其是学龄期儿童，应指导病人正确应用散瞳药，并告诉其用药后可出现短暂的畏光、视物不清属正常现象，减轻病人的心理负担。

(1)框架眼镜是最常用和最好的方法，配戴镜片的原则是获得最佳视力的最低度数，因过度矫正可引起调节紧张，加重视疲劳和促使近视加重。

(2)角膜接触镜可以增加视野，减少两眼像差，而且不影响眼的外观，但应严格按照配戴规则和注意用眼卫生，尽量避免因配戴不当引起的角膜并发症。如戴镜前，需洗净双手剪短指甲，每日做好角膜接触镜的清洗和消毒，并保持镜盒的清洁。每天晚上应进行清洁和消毒，不能戴镜过夜。嘱病人一旦出现眼痛、流泪、畏光等刺激症状时，应立即停用角膜接触镜，及时到医院就诊或遵医嘱更换镜片。

3.屈光手术病人的护理

屈光手术包括角膜屈光手术、晶状体屈光手术巩膜屈光手术三种。因角膜屈光力约为43D，占眼球总屈光力的2/3，故在角膜上施以手术能轻易改变眼的屈光状态。

(1)角膜屈光手术病人术前护理 ①按内眼手术护理常规进行术前准备。②术前停戴软性医学教`育网搜集整理角膜接触镜1～2周，停戴硬性透氧性隐形眼镜1个月以上。③全面检查眼部，包括远近视力、屈光度、瞳孔直径、眼底、眼压、角膜地形图、角膜厚度和眼轴长度测量等。④术前3天眼部停用化妆品和香水。

(2)角膜屈光手术病人术后护理 ①指导病人正确使用眼药，定期复查，使用激素眼药水的病人应定期测量眼压，一旦发现眼部充血、畏光流泪、分泌物增多时，立即到医院诊治。②术后3天内避免洗头，1周内禁止眼部化妆，1个月内严禁揉眼睛，避免剧烈活动及碰撞眼部，外出时配戴太阳镜，尽量避免眼疲劳。③多食易消化、清淡、富含维生素A的食物，如动物肝脏、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，以利于角膜营养，促进角膜伤口愈合。