吃什么水果治感冒最快 柚子

吃什么水果治感冒最快 柚子

柚子味甘酸性寒，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，具有一定化痰、止咳、益肺等作用，适宜肺热咳嗽感冒病人吃，其次柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

怎么吃水果治感冒 杏仁炖梨缓解感冒咽痛

取杏仁15克去皮打碎，带皮梨子一个洗净切片，两种食材一起放入碗中，加冰糖20克，加水适量，置于锅中隔水炖煮30分钟即可食用。杏仁炖雪梨有祛燥润肺，化痰利水功效，感冒咽痛的人群食用可以消除燥咳伴随的口干咽痛症状。

怎么吃水果治感冒 柠檬橙子汁抵御感冒

取50克柠檬去皮，去籽切小块，橙子150克去皮切小块，葡萄100克洗净，切对半去籽，所有水果一起放入榨汁机中榨成果汁饮用，可以帮助人体补充丰富的维生素C，加之葡萄有抗氧化功效，还能补充因感冒发烧失去的水分和钾，因此常喝这道果汁可以帮助抵御感冒病毒。

苹果可以治感冒吗

苹果不可以治感冒。

苹果含有丰富的维生素c可以增强身体的抵抗力，促进健康。吃苹果并不能治疗感冒。理论上来说，感冒的时候多补充维生素会对病情起到缓解的作用。

但是完全靠吃苹果治疗感冒是没有什么准确的科学依据的。适当的水果对病情有益，但是不要一次性吃太多。因为人在得病的时候，身体机能不完善。感冒了需要饮食清淡，多休息。

吃什么水果治感冒最快

柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸以及钠、钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用，可以有效对抗感冒病毒，感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。

其次热柠檬水还具有一定开胃消食、生津止渴的功效，适用风热的感冒患者，平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，达到预防感冒的功效。

荸荠

荸荠寒性食物，有清热泻火的良好功效，对于热咳的人群来说，感冒的食用适量食用可以清热生津，又可补充营养，具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效，对于刚发烧的热咳病人来说，荸荠有辅助其退烧的功效。

柚子

柚子味甘酸性寒，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，具有一定化痰、止咳、益肺等作用，适宜肺热咳嗽感冒病人吃，其次柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

橙子

橙子中含有丰富的维生素C，而维生素C，具有一定抗氧化以及提升机体免疫力的功效，对于初期感冒患者来说，每天摄取大量的维生素C，可减轻感冒症状，缩短病程，但由于性凉，对于寒咳来说，食用之后容易加重其病情，比较适宜热咳患者食用。

西瓜

生活中无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜都会使感冒加重或延长治愈的时间，但当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，服用药物的同时，吃一些西瓜，那么有助于感冒的痊愈。

甘蔗

甘蔗煮水有一定的止咳的效果，因为甘蔗煮水味甜，有润肺止咳、滋阴补水的效果，对治疗咳嗽有一定的辅助作用，通常情况下，在咳嗽时，还可以用用川贝煮冰糖雪梨，趁热喝下，有化痰止咳的功效，在风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

吃柚子过敏怎么办

若是确定是因为吃柚子而出现的过敏，那么应该立即停止食用，以免加重过敏的症状。

吃了柚子后过敏，应该多喝点水，这样可以加快柚子在体内的消化速度，将柚子快速的排出，减轻身体过敏的不适感。

如果说吃柚子了过敏的情况很严重的话，建议去医院检查，在医生的指导下服用抗过敏药物，尽快的使身体恢复正常。

怎么吃水果治感冒 荸荠百合粥缓解感冒咳嗽

取荸荠25克去皮洗净，切片，干百合5克洗净泡水，糯米100克淘洗干净，用清水浸泡2小时，在锅中倒入适量清水，放入糯米用大火煮沸，转小火熬煮40分钟，放入荸荠片煮熟，加百合和枸杞再煮五分钟后食用。

百合可以清热凉血，润肺止咳，适宜于热病后余热未消，感冒咳嗽者食用，与可抗菌消炎的荸荠搭配食用，可以缓解因感冒引起的咳嗽症状。

感冒吃什么水果好得快 柚子

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。