养生健康

黑茶米饭怎么做 做法步骤

黑茶米饭怎么做 做法步骤

1.将1/2杯白米和1/2杯糯米提前浸泡半小时。

2.将黑茶放入茶壶中热水冲泡数分钟倒去第一泡茶水,往茶壶中注入沸水,浸泡5分钟。

3.在点锅中倒入泡好的米注入和平时煮饭的水量相同的茶汤,按下煮饭键即可。

4.最后煮饭键跳起后再焖数分钟即可食用。

食盐去黑头有用吗 其他去黑头的小妙招

白糖洗脸与食盐洗脸去黑头的步骤差不多,只是白糖的刺激性比食盐小一点,缺点是,白糖颗粒物不够细腻,去黑头的效果可能没有食盐好,如果想去黑头效果更好,可以先将白糖再碾碎一点。

用牙膏去黑头可以像贴鼻膜一样,将牙膏均匀的涂抹在鼻子上,等牙膏凉爽的感觉褪去或者变得较淡的时候,用清水洗去即可。一般10分钟左右就可以清洗了。

步骤一:用温水洗脸,将毛孔打开。

步骤二:取热米饭(40-45°C)小半碗,最好是糯米,黏性更强一点,去黑头的效果也更好。

步骤三:搓成小饭团,在鼻翼两侧及鼻头,来回的滚动,黑头较多的地方可以多滚动几次,毛孔里面的脏东西会被米饭带出来。米饭脏了,或者温度太低可以换一团新的。

步骤四:用温水清洗掉脸上黏着的米饭,会发现黑头也不见了。

玉米渣黑米粥怎么做 做法步骤

1.将米倒入电饭煲容器内,用清水洗两遍,倒入适量的温开水。

2.浸泡大米30分钟。

3.盖电饭煲盖,按下煮饭按钮,通电,即可。

4.煮好,断电,盛入碗中,就可美美享用。

黑豆粥的做法大全

对于肠胃不好的朋友来说,平常生活中多喝喝粥是养胃的最佳选择之一。小米黄豆粥不仅味美而且具有丰富的营养价值。小米,在日常生活中并不不想大米那样经常被人们食用,颜色跟大米也不一样,是偏黄色的或者深黄色的,而且比较小,对于产后女性有调节身体之效,味道也香甜。黑豆,蛋白质比较丰富,对眼睛也有好处。所以,朋友们平时喝一喝小米黑豆粥很不错哦。下面来讲讲小米黑豆粥的做法:

食材:

主料:小米150g

辅料:黑豆适量

小米黑豆粥的做法步骤:

步骤1:把黑豆洗干净,然后加适量的水净泡一小时。

步骤2:把黑豆放电饭锅加适量的水,按下煮粥按钮,黑豆8成熟就好。

步骤3:小把米淘洗干净,然后加入黑豆中。

步骤4:继续煮开,停10分钟,再煮开,关火焖10分钟。

步骤5:盛入碗中即可食用。

小贴士:

加入小米后要防止扑锅。

如果在夏天食用的话,还可以把小米黑豆粥放凉然后放进冰箱哦。想吃就可以拿出来啦!

小米含有丰富的维生素,也有美容养颜的功效,配上黑豆的滋阴补肾和蛋白质的功效,简直是一份绝佳的美味粥。所以,朋友们如果平常别的粥,如绿豆粥,红豆粥,皮蛋粥等都喝腻了,那就可以试试营养香甜的小米黑豆粥啦,根据上面的小米黑豆粥的做法就可以了。

黑茶米饭的做法 功效

降血压、降血脂、促消化、美容抗衰老。

玉米渣米饭怎么做 做法步骤

1.洗净的大米、玉米渣倒入电饭锅里。

2.加入适量的热水。

3.按下煮饭按钮,按钮跳起,再焖十到二十分钟即可。

夏天吃什么可以预防空调病 推荐食谱

材料:软米饭1碗、番茄半个、胡萝卜1段、鸡蛋1-2个、盐少许

做法:

步骤1:番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内,倒入米饭并加盐混合均匀。把碗放入锅中隔水蒸上5分钟左右。

步骤2:平底锅内放一点油,将鸡蛋液倒入,迅速旋转,摊成薄而宽的蛋皮,放入盘中备用。

步骤3:将混合后的米饭铺在蛋皮上。

步骤4:将蛋皮卷起,切段。

材料:蘑菇(鲜)200克、冬瓜500克、鸡蛋1个、食盐1茶匙、香油少许、小葱1根

做法:

步骤1:鲜蘑洗净、掰成小块。

步骤2:冬瓜去皮、用刀削成小块。

步骤3:锅中水烧开,放入鲜蘑。三分钟后放入冬瓜,水再次翻滚后,加少许盐。

步骤4:打入一个鸡蛋,用筷子迅速搅散成蛋花。(根据口味加少许鸡精、几滴香油调味即可。)

材料:内酯豆腐1块、姜3片、红糖2茶匙、水适量

做法:

步骤1:锅中烧开一锅水,将内酯豆腐脱盒之后,铲入锅中加热。待豆腐加热后,将豆腐捞起,盛入碗中,汤水不要。

步骤2:另外烧热一小锅水,放入姜片。待姜片煮出香味的时候,调入红糖。

步骤3:用小火稍微熬煮一会儿。

步骤4:然后将红糖姜汁淋在碗中的豆腐上面即可。

补钙吃什么食物好 玉米黑芝麻饭

大米饭我们日常饮食中的主角,由于米饭颜色味道单一,很多孩子不愿意吃,但是只要妈咪动点小心思,就可以把米饭做得好看又好吃。

食材:

玉米、大米、黑芝麻

步骤:

1、把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅;

2、加入适量的水,煮成玉米饭;

3、把黑芝麻炒香;

4、把黑芝麻撒在蒸好的玉米饭上。

自制乌米饭怎么做 做法步骤

将糯米淘洗干净备用,南烛叶洗净加水500毫升,煮半小时,去其叶渣取汁水煮糯米,用文火煮2小时左右,待米色变黑,熟烂后即可食用。

米糠饭怎么做 做法步骤

1.将大米放入锅中清洗两遍,除去表面浮尘。

2.加入275克左右的清水浸泡20分钟。

3.将5毫升稻米油加入锅中,开始煮饭,或者在煮好饭之后再,加入5毫升稻米油,搅拌均匀。

4.就可以盛出来吃饭啦。

黑茶米饭的做法 食材

主要食材:黑茶10克。

其他食材:白米100克;糯米100克。

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