养生健康

家长注意防止宝宝吃生冷食物

家长注意防止宝宝吃生冷食物

据介绍,秋季是季节交替的时候,一天中温差较大,孩子活动量大,尤其是三岁以下的小孩,体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善,非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况,从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。如果抵抗力差或者治疗不及时,极有可能发展成为气管炎、肺炎。

为避免家中的孩子患病,应保持孩子生活环境的空气流通;同时要根据天气的变化,随时给孩子增减衣物,避免着凉;尽量少带孩子去人群拥挤的公共场所,跟患者接触时要注意隔离与防护;可以适当增加小孩的户外活动量,提高自身抵抗疾病的能力。而且,父母可以让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。

皮肤过敏要免受感染侵扰

许多到儿科看病的患儿都有皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏、流眼泪等症状,严重的甚至出现呼吸困难等症状。专家介绍说,这些症状都是过敏引起的。因为凉热交替时,许多过敏性疾病、呼吸道疾病是因为花草、树木的花粉混杂在空气中,从鼻子进入体内后导致的“秋季过敏症”。

专家提醒家长,要保证宝宝有个清新自然的生活环境,带宝宝外出散步和活动时要避免受到感染介质的侵扰。

少吃生冷食物防腹泻

据了解,每年的10月、11月是医院接收秋季腹泻病人最多的月份,这个时候宝宝如果吃了油腻不易消化的食物,或者大量进食都会出现不适的症状,急性期会出现肚子痛、大便次数增加、不定期的腹泻或者腹胀的情况。

预防宝宝秋季腹泻,首先把握好宝宝的嘴,在喂宝宝前用开水洗烫餐具,让宝宝不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物。其次,父母要注意天气变化,早晚要为孩子增添衣服,小婴儿尤其要注意腹部的保暖。如果宝宝不幸患了腹泻,父母应让孩子吃些稀饭、面条、清蒸鱼肉、豆制品等容易消化的食品。

宝宝肠胃不好怎么办

当宝宝肠胃不好的时候,主要是从饮食方面去改善:

1、多喝小米粥

粥本来就是清热气,然后又可以通肠道的营养食品。而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 每天给宝宝熬制小米粥,喝小米油,对肠胃很有好处。

2、不吃生冷食物

由于宝宝本来抵抗力就比较弱,如果使用生冷的食物,更容易造成肠胃不适。所以给宝宝吃的饭必须要热乎乎,但不烫嘴为宜,尤其是在冬天,饭菜粥类凉的特别快,要趁热给宝宝吃,否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。

3、生吃花生米

花生米有很好的养胃作用,可以平时当零食给宝宝食用,不过要注意,要掰开给宝宝食用,最好在起床或者睡前食用,更能达到养胃的效果。

4、吃饭不能太饱

宝宝吃饭的食量要有节制,不能任由宝宝一直吃,这样很容易会撑坏肠胃。对于宝宝来说,一般七分饱就可以了,需要家长自行去控制食量,避免过多。

孩子感冒后不能吃这些

补品

补品虽好,但是在感冒咳嗽期间最好不要吃,补品营养丰富,但是也可能会因此上火和感冒,想给孩子补身体的,最好等孩子咳嗽好转后再吃补品。很多家长看着孩子在感冒期日渐消瘦,常会用补品来补身体,其实是不对的。

酸甜食物

酸食物容易敛痰,甜食又助热,感冒期吃酸食,孩子体内含痰多且咳嗽严重,吃甜食助热不利体内炎症的痊愈。酸甜食物孩子爱吃,可家长要多多注意了。

生冷食物

感冒期间再吃生冷食物,无疑是雪上加霜,让病情更重,生冷食物会闭塞宝宝肺气,让其咳嗽加重,而且吃多了生冷食物,也容易消化不良及腹泻。

沾滑食物

沾滑食物是指糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物,宝宝感冒再吃些不宜消化的食物,只会加重胃部负担,引起消化不良恶心想吐等。

哺乳期大人吃了什么宝宝容易拉肚子

妈妈吃得过于油腻,还有就是凉性的蔬菜水果会导致宝宝拉肚子,还有小儿的消化系统还未发育完善,消化能力弱,一旦吃得太多太杂,消化不良容易引发腹泻。吃些清淡有营养的东西为好,不能吃冷冻的食物,宝宝腹泻的话就给宝宝吃些妈咪爱或者思密达看看吧。

你不要吃生冷的东西,还有果汁 饮料也有可能引起腹泻,最好不要喝。 宝宝也可能是受凉了 小肚子要保暖,主要是哺乳期宝宝腹泻,宝宝腹泻与母亲的饮食有关,但关系不是很大。可以饮食上注意就可以了,如多吃胡萝卜、新鲜蔬菜等。正常情况下哺乳期的妇女吃东西不可以过于油腻的。如果吃的过于油腻了。这样就有可能导致宝宝拉肚子的。

妈妈是母乳喂养,不宜吃的食物有:辣椒,海鲜,烧烤之类的东西要少吃,这也会引起宝宝过敏,导致湿疹等。平时吃的要清淡些,这样可以防止乳汁被稀释,注意自己的饮食,不吃寒性较重的食物,防止宝宝腹泻。

刚出生的小宝宝肠胃还没有发育完全,所以妈妈们一定要注意自己的饮食,多吃一些清淡,富含营养的,不要吃那些,辛辣,油腻的食物。还要注意不要吃生冷的食物,冷饮也最好不要喝,那还是要也不要吃,为了防止小宝宝腹泻。

远离手足口病的措施

1、勤洗手

日常生活中,家长要特别注意儿童的个人卫生,饭前便后、外出回家后要用肥皂液洗手。带孩子外出到公共场所或去医院就诊时,往往不方便洗手,家长、老师好能随身携带免洗手消毒剂或湿纸巾,以便当自己和孩子的手接触污染物品后,能立即清洁消毒。

2、日常用品勤消毒

患有手足口病的话要将家里的日常用品进行消毒。对宝宝经常玩的玩具也要进行消毒,可以选用0.3%的84消毒液进行擦拭、浸泡。

3、不喝生水不吃生冷食物

引发手足口病的EV71病毒对酸性物质有高强度的“免疫力”,不像痢疾杆菌、霍乱弧菌等经过胃时,会被胃酸杀死,一旦水源被EV71病毒污染,很容易出现手足口病流行,所以家长一定注意,不能给宝宝吃生冷食物。

4、保持房间空气流通

居室内应空气新鲜,温度适宜,定期开窗通风,每日进行空气消毒。一方面,空气中的病毒量会因此大量降低;另一方面,即使有病毒扩散,只要不达到一定数量,依然不会致病。

宝宝打嗝是不是吃饱了 如何预防宝宝打嗝

1.喂奶时要注意保持正确的姿势,让宝宝的头比身体高,避免吸入过多的气体。

2.人工喂奶时要避免喂的太急,奶瓶可以适当倾斜45度,让气泡跑到奶瓶底端,防止宝宝吸入过多气泡而打嗝。

3.宝宝每次吃完奶后,可以竖着把宝宝抱起来,轻轻地拍几下后背,直到宝宝打个嗝再把宝宝放下,这样也可以防止宝宝打嗝。

4.不给宝宝吃生冷的食物,以免刺激胃肠道和其他器官,从而诱发打嗝。

5.平时妈妈们应该要注意做好宝宝的日常保暖工作,预防宝宝打嗝。

6.不要在宝宝过度饥饿或者哭的很凶的时候让宝宝进食,以免噎着或打嗝。


宝宝37.5度算发烧吗 如何预防宝宝37.5度低烧

宝宝很容易在夜间睡觉的时候就发生突然的发热低烧现象,这是由于家长不注意把房间温度调得太低或宝宝被子没有盖好,过度贪凉导致的感冒发烧。因此日常宝宝晚上睡觉时要注意不要贪凉,以免发烧。

夏天天气太热,很多家长开了空调但是不爱开窗,导致室内空气不流通,容易造成室内憋闷,反而产生不适,引起宝宝自身温度升高,因此建议在使用空调时也要注意开窗通风。

很多宝宝爱吃冷饮,尤其是在炎热的夏季,如果宝宝一下子吃很多冷饮的话,不仅容易肠胃不适,还容易引起宝宝感冒发烧。

宝宝在吃生的瓜果蔬菜时都要提前洗干净,吃之前要给宝宝洗手,防止宝宝吃进去不干净的食物,引起细菌感染发烧。


宝宝打嗝给他喂奶好吗 如何预防宝宝打嗝

1.喂奶的时候要保持正确的姿势,让宝宝的头比身体高,避免吸入过多的气体导致打嗝。

2.人工喂奶时不要喂的太急,奶瓶可以适当倾斜45度,让气泡跑到奶瓶底端,防止宝宝吸入过多气泡而打嗝。

3.喂奶的时间不宜过长,而且宝宝每次吃完奶后,可以竖着把宝宝抱起来,轻轻地拍几下后背,直到宝宝打出嗝把宝宝放下,这样也可以防止宝宝打嗝。

4.不给宝宝吃生冷的食物,以免刺激胃肠道和其他器官,从而诱发打嗝。

5.平时妈妈们应该要注意做好宝宝的日常保暖工作,防止宝宝受寒打嗝。

6.不要在宝宝过度饥饿或者哭的很凶的时候让宝宝进食,以免噎着或打嗝。


宝宝这两天总是打嗝或是突然咽口水的时候会

宝宝可能有点消化不良了,家长可以给宝宝吃点妈咪爱或者是贝飞达,促进宝宝消化的,平时多给宝宝喝温开水,有时间按顺时针方向绕着宝宝肚脐给宝宝揉揉肚子,不给宝宝吃生冷的食物。

宝宝寒冬如何养胃

宝宝养胃从饮食习惯入手

1、杜绝暴饮暴食

有些宝宝吃饭的习惯非常不好,如果是个贪吃的宝宝,就容易出现暴饮暴食的情况,这对胃是非常不好的。所以家长们要强制性的改掉宝宝的这个坏习惯,养成健康的进食方式。

2、生冷食物不能吃

长期给宝宝吃生冷的食物,会对他的胃黏膜造成严重的刺激,容易造成宝宝胃寒的疾病。所以在冬季的时候,类似凉开水、冰淇淋啦这些生冷的食物就别给宝宝吃了。

3、饥一顿饱一顿最伤胃

有时候因为家长工作忙,会导致宝宝进食时间不固定,吃饭冷热不均的,饥一顿饱一顿,久而久之胃病就来了。所以如果实在是没有时间,就让家里的老人带带,一定要保证宝宝按时吃饭。

宝宝养胃的饮食原则

1、多吃甘味食物

甘味食物对于脾胃有很好的保健作用。但这里的甘味食物不是指味道有点甜的食物,而是对于脾胃有好处的食物,比如说山药和大枣。经常给宝宝吃这两种食物,不仅能健脾胃,还能提高宝宝的免疫力。

2、远离寒酸食物

寒性过重和酸性的食物对于宝宝的成长是不利的,因为宝宝的胃部还没成长的那么完整,这些食物对胃部的刺激就会变得很大。像冬瓜、黄瓜、豆芽等寒性食物最好不要给宝宝吃;而山楂和乌梅等这样的酸性食物,宝宝也要少吃。

3、暖胃食物要多吃

要知道,面食是比米类更养胃的食物,所以在冬季适合应该给宝宝多做面食。然后搭配一些像黑木耳、香菇、胡萝卜等这些可以暖胃的蔬菜,不仅能增进宝宝食欲,还可以起到养胃的作用。

如果宝宝是给米饭爱好者,可以将这些暖胃食物和米饭一起做出什锦饭,漂漂亮亮的颜色还会让宝宝爱上吃饭呢。

要知道,年幼的宝宝在饮食上是要非常注意的。如果因为饮食不当而造成胃寒,这个疾病可能就要伴随他一辈子了。所以家长们在给宝宝准备食物的时候,要综合很多方面进行系统的考虑,才能在保证营养的情况下,保护好宝宝脆弱的胃部。

孩子感冒后的饮食注意

1、补品:补品虽好,但是在感冒咳嗽期间最好不要吃,补品营养丰富,但是也可能会因此上火和感冒,想给孩子补身体的,最好等孩子咳嗽好转后再吃补品。很多家长看着孩子在感冒期日渐消瘦,常会用补品来补身体,其实是不对的。

2、酸甜食物:酸食物容易敛痰,甜食又助热,感冒期吃酸食,孩子体内含痰多且咳嗽严重,吃甜食助热不利体内炎症的痊愈。酸甜食物孩子爱吃,可家长要多多注意了。

3、生冷食物:感冒期间再吃生冷食物,无疑是雪上加霜,让病情更重,生冷食物会闭塞宝宝肺气,让其咳嗽加重,而且吃多了生冷食物,也容易消化不良及腹泻。

4、沾滑食物:沾滑食物是指糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物,宝宝感冒再吃些不宜消化的食物,只会加重胃部负担,引起消化不良恶心想吐等。

婴儿脾胃调理的方法有哪些

1生吃花生米。每天早上起来或晚上睡觉前空腹时,给宝宝吃几粒生花生米,能起到很好的养胃作用。宝宝吃花生米要特别注意,要一分为二的给宝宝吃,在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑。

2多喝小米粥。小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效;

每天给宝宝熬制小米粥,喝小米油,对肠胃很有好处。

3吃饭尽量七分饱,避免过多。宝宝吃饭要有节制,不能由着宝宝吃个没完,以防吃撑了有损肠胃。吃个七分饱就可以,宝宝饿了可以添一些饼干、奶粉之类的。

4不吃生冷食物或水。给宝宝做的饭要热乎乎的,以不烫嘴为宜,特别是冬天,饭菜粥类凉的特别快,要趁热给宝宝吃,否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。

宝宝肠胃不好怎么办

1、多喝小米粥

粥本来就是清热气,然后又可以通肠道的营养食品。而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 每天给宝宝熬制小米粥,喝小米油,对肠胃很有好处。

2、不吃生冷食物

由于宝宝本来抵抗力就比较弱,如果使用生冷的食物,更容易造成肠胃不适。所以给宝宝吃的饭必须要热乎乎,但不烫嘴为宜,尤其是在冬天,饭菜粥类凉的特别快,要趁热给宝宝吃,否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。

3、生吃花生米

花生米有很好的养胃作用,可以平时当零食给宝宝食用,不过要注意,要掰开给宝宝食用,最好在起床或者睡前食用,更能达到养胃的效果。

4、吃饭不能太饱

宝宝吃饭的食量要有节制,不能任由宝宝一直吃,这样很容易会撑坏肠胃。对于宝宝来说,一般七分饱就可以了,需要家长自行去控制食量,避免过多。

宝宝养胃从饮食习惯入手

1、杜绝暴饮暴食

有些宝宝吃饭的习惯非常不好,如果是个贪吃的宝宝,就容易出现暴饮暴食的情况,这对胃是非常不好的。所以家长们要强制性的改掉宝宝的这个坏习惯,养成健康的进食方式。

2、生冷食物不能吃

长期给宝宝吃生冷的食物,会对他的胃黏膜造成严重的刺激,容易造成宝宝胃寒的疾病。所以在冬季的时候,类似凉开水、冰淇淋啦这些生冷的食物就别给宝宝吃了。

3、饥一顿饱一顿最伤胃

有时候因为家长工作忙,会导致宝宝进食时间不固定,吃饭冷热不均的,饥一顿饱一顿,久而久之胃病就来了。所以如果实在是没有时间,就让家里的老人带带,一定要保证宝宝按时吃饭。

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首先,宝宝肠胃不好期间,不能让宝宝生冷的食物,否则容易加重宝宝肠胃不好的情况。所以,在这个期间,小编建议家长们最好是要给宝宝温热的食物,尤其是在天气比较冷的时候,要趁热给宝宝。另外,给宝宝喝的水也尽量要热一点。其次,肠胃不好期间,要给宝宝容易消化的食物,尽量要减少油腻,要做到少量多餐不让让宝宝的太多,对于小宝宝来说差不多七分饱就可以了,避免饮食过量加重肠胃的负担。最后,平时妈妈们可以经常

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