养生健康

介绍九款润肺养肺茶

介绍九款润肺养肺茶

润肺茶

一、三叶润燥茶

材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g

功效:清燥、润肺、止咳

适用:干咳、鼻咽干痛、失声

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

二、冬花枇杷茶

材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量

功效:清燥润肺、化痰止咳

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

三、桑菊枇杷茶

材料:桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g

功效:治疗及预防秋季感冒,疏散风热、润肺止咳

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

四、麦冬竹叶茶清心润肺茶

原料:麦冬竹叶茶的原料:麦冬15克、百合15克、竹叶四钱

做法:将上述原料混合,放入锅中,用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后,于早晚各饮用一次。

五、二花杏仁茶

原料:旋复花5克,款冬花、杏仁各10克,少量红糖

做法:将旋复花,款冬花、杏仁各1,一同放入砂锅加水稍煎,去渣后放少量红糖,每日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用,适用于咯白痰的风寒咳嗽。

六、金菊润肺茶

用料:金银花、菊花各15克,桑叶20克,薄荷、甘草各3克。

作法:所有材料均放入锅中,冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。

功效:此道茶饮有镇定安神,治疗感冒、咳嗽的作用,并可消除胃部胀气,消化不良、咽喉肿痛等症状,有祛风散热、消除头痛、明目养肝的功效。

七、润肺止咳茶

原料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克。

做法:上药共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。

功效:养阴敛肺,清咽止咳。慢性咳嗽,每易损伤肺阴或肺气,阴虚者要养阴,气虚者应补气。肺之气阴恢复,咳嗽才能治愈。方中玄参、麦冬养阴润肺;桔梗、甘草化痰止咳。乌梅能敛肺生津,《纲目》用它能治久咳不已。药理试验表明,乌梅的水煎液或乙醇浸液对一些革兰氏阳性菌和阴性菌以及人型结核杆菌皆有显著抗菌作用。

主治:久咳不已,肺阴亏损,症见咽喉干燥,咳嗽剧烈,无痰,口干,舌红,或有潮热、盗汗。风寒咳嗽忌用。

八、桔梗甘草茶

材料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克。

功用:养阴敛肺,清咽止咳。

制法:上药共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。

九、白木耳茶

将白木耳20g洗干净,加水和冰糖20g炖熟,再将茶叶5g用温水泡5分后取汁与入白木耳汤,搅拌均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳之作用。

吃什么水果润肺养肺 杨桃

杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时,吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。

吃什么养肺最好的选择

豆浆

豆浆有补虚润燥、养肺化痰之功。凡肺气虚或肺阴虚者,食之皆宜。如能经常服食,对肺虚体质的康复颇有效果。其他豆制品,例如豆腐脑、豆腐皮、豆腐等,都有利于养肺。

核桃

核桃仁性温,味甘,既能补肾,又能养肺,对肺肾两虚、久咳痰喘之人最为适宜。可用于治疗肺肾不足之虚寒喘咳及肺虚久咳、气喘,还能润肠通便。肺虚久咳久喘的人可经常食用。

银耳

银耳具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用。无论肺气虚或肺阴虚者皆宜,是补肺佳品。对肺阴虚者更为适宜。

花生

花生性平,味甘,善补肺气,又能养肺润肺,适宜肺虚久咳之人食用。肺虚的人,不分肺气虚或肺阴虚,都适合用花生煮水服食。

松子仁

松子仁是一种理想的润肺养肺食品,善于治疗燥结咳嗽。

可用一份松子仁和两份核桃仁一起磨成末,加蜂蜜适量,匀成膏状,每次取10克用沸水冲服。松子仁养液、润肺、滑肠,核桃仁润燥、止咳、化痰。两者配合,加上蜂蜜,可补肾、养肺、润肺、止咳,适合肺虚干咳少痰或无痰的人食用。

白果

白果能温肺养肺,是一种止咳平喘的食品,有滋养、固肾、养肺之功。适宜肺虚咳嗽和老人肺气虚弱体质的哮喘。如用生菜油浸泡白果,还适宜患有肺结核病的肺虚之人服食。

猪肺

猪肺性平,味甘,可治疗肺虚、咳嗽、咳血,肺虚之人宜常食之。根据中医以脏补脏的理论,肺虚者还适宜吃些牛肺、羊肺等。

清热润肺止咳化痰罗汉果茶食谱介绍

1、罗汉果茶

罗汉果2个,去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽,适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。

2、罗汉夏枯草茶

罗汉果1个,夏枯草15克,将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,反复煎煮三次,将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功,可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。

3、罗汉五梅茶

罗汉果15克,乌梅、五味子各5克,甘草3克,先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内,水煎取汁饮服,有补中气、清肺热、利咽喉之功效,常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

润肺止咳茶功效及制作介绍

用料:

柿饼二钱,茶叶二钱,冰糖五钱。

制作及用法:

把柿饼、冰糖放入罐中炖烂,连汁带柿饼和热茶水合而为一,饮汁吃柿饼,每天一剂。

功效:

此茶对肺虚咳嗽、肺结核、痰中带血、多痰等症起治疗作用,有润肺止咳、涩肠止血之功。

此方载于《中医营养学》,释名“柿饼茶”。

吃什么水果能润肺养肺 梨

梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。在民间,梨还有一种疗效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用还可以止咳;除了作为水果食用以外,梨还可以作观赏之用。梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲。梨性寒,把梨煮成汤后使其寒性降低,润燥清火作用更佳。

高山白桃的营养价值有哪些

孕妇能吃吗

可以吃,但是要适量,高山白桃有滋阴养阴,润肺养肺的功效。2功效和作用

清肺润肺、止渴3营养价值

1.生津止渴

高山白桃鲜嫩脆甜,饱含汁液,有生津止渴的功效。

2.润肺养阴

高山白桃有滋阴养阴,润肺养肺的功效。

上火吗

属于降火的水果,不会上火。5副作用

吃多了,会引起胃肠道不舒服,建议适量吃。6能吃吗

可以吃

什么食物可以润肺养肺 梨

梨具有很好的润肺效果,它含有多种营养元素,如苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等,所以多多吃梨是可以改善肺炎患者肺部的炎症状况的。但是,由于梨属于寒凉的食物,所以对于月经期的女性肺炎患者来说,就不宜生吃梨,她们可以将梨切块放入水中蒸煮之后在吃用,对于脾胃虚寒的肺炎患者来说,也应该使用如上的方法来食用梨。

吃什么水果润肺养肺 柚子

柚子性味甘寒,能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可,否则易胃寒,或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效,能辅助治疗支气管疾病。

吃什么润肺养肺最好 柠檬

味极酸,具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用,柠檬酸是各种水果中所含有机酸最多而命名。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善症状大有益处。

吃什么水果润肺养肺 梨

梨,性甘寒微酸,具有“清心润肺,利大小肠,止咳消痰,清喉降火,除烦解渴,润燥消风, 醒酒解毒”等功效。

立秋吃什么食物好 百合

推荐理由:百合具有清心安神、润肺止咳、清热滋阴等功效,立秋适量食用,能养阴生津、润肺养肺。

肺痨的介绍

肺结核严重吗?这是一种严重的传染疾病,但是得到很好的控制后,这样的疾病就不会在继续传染,因此它的治疗方法是很重要的,对患者身体健康恢复有着很好帮助。结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病,可侵及许多脏器,以肺部结核感染最为常见。

排菌者为其重要的传染源。人体感染结核菌后不一定发病,当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时,才可能引起临床发病。若能及时诊断,并予合理治疗,大多可获临床痊愈。

结核菌属于放线菌目,分枝杆菌科的分枝杆菌属,为有致病力的耐酸菌。主要分为人、牛、鸟、鼠等型。对人有致病性者主要是人型菌,牛型菌少有感染。

结核菌对药物的耐药性,可由菌群中先天耐药菌发展而形成,也可由于在人体中单独使用一种抗结核药而较快产生对该药的耐药性,即获得耐药菌。耐药菌可造成治疗上的困难,影响疗效。

吃高山白桃上火吗

高山白桃的营养价值非常的丰富,并且是我们生活中随处可见的一种食物,但是很多人都觉得经常吃高山白桃会上火,有的时候不敢食用,那么吃高山白桃会上火吗?

高山白桃的营养价值

1.生津止渴高山白桃鲜嫩脆甜,饱含汁液,有生津止渴的功效。 2.润肺养阴高山白桃有滋阴养阴,润肺养肺的功效。

吃高山白桃上火吗

属于降火的水果,不会上火。

食物的营养价值是不同的,上面就是对吃高山白桃会上火吗的介绍,虽然上火是一些常见的现象,但是长期下去对身体伤害比较大,所以饮食调整是非常必要的。

吃什么润肺养肺最好 百合

中医认为,百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,适合秋季食用。

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养肺吃什么好 山药

营养丰富,有养肺补肾,健脾养胃的功效,是秋冬时节润肺养身的首选佳品,对咳嗽带喘疗效较好。适宜于咳嗽且伴有大便稀溏者。

吃什么水果能润肺养肺 荸荠

又称马蹄、地栗、尾梨,原产印度。肥大、嫩脆者最好。可生食,也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎,中药名“通天草”,有清热利尿的作用。荸荠能清肺热,又富含黏液质,有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀;主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。荸荠具有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人

吃什么水果能润肺养肺 柿子

中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。柿子好吃,但不宜多吃、空腹吃,更不宜与蟹同食。因为柿子含有鞣酸,蟹肉含有丰富的蛋白质,两者反应会发生凝结,刺激消化道,使人产生恶心、呕吐或腹泻。另外,其他高蛋白食物如虾、牛肉等,都要避免跟柿子一起吃。

吃什么水果能润肺养肺 山楂

山楂中的槲皮苷,中医认为,山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。可取山楂用沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。山楂50克、核桃仁150克加白糖,可制成山楂核桃茶,能补肾润肺、润肠化食,适用于津液亏损、口干燥渴等。此外,现代医学认为山楂具有扩张气管、促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效,适用于支气管炎的治疗。

如何养肺润肺

益肺--多喝水 秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失,每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道,方法是将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每次10分钟,每日2~3次即可。 润肺--重食疗 莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用,冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用,不妨常食。 清肺--深呼吸 适度的深呼吸动作有助于清肺。介绍两种比较简单有效的呼吸法,不妨一试,腹式呼吸法:伸开双臂,尽

喝什么茶润肺止咳 润肺化痰茶

材料:五倍子500克,绿茶末30克,酵槽120克。 做法:先将五倍子捣碎,研成细末,放入绿茶末和酵槽和匀捣烂,摊平,用磨具压制,或用刀切成约3厘米见方,重约5克的块状物,待发酵至表面长出白霜时取出,晒干,贮存备用,每次取一块用沸水冲泡温服,每日两次。 功效:润肺止咳,清热化痰,生津止渴。可治疗肺阴不足,久咳痰多,咽痛咽痒,肺结核及急慢性咽喉炎等症。

吃什么润肺养肺最好 蜂蜜

蜂蜜是一种非常天然的滋养食品,有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等功效,养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。

白露节气吃什么好 银耳

推荐理由:银耳不仅具有清咽润肺的功效,还具有很强的润滑作用。经常食用银耳,可润肺养肺,将体内的部分毒素带出体外。白露时秋燥渐重, 适量吃银耳,对身体十分有益。

麦冬什么季节吃最好

夏秋季节 麦冬性寒、味微苦,有清火生津、润肺养阴、泻火除烦的功效,常用于心烦不眠、燥热咳嗽、小便淋涩等症状。麦冬是滋阴润肺良药,适用于燥热之症,夏秋季节天气炎热,易染燥邪,服用麦冬可以养肺阴、润肺燥。

吃什么食物清肺润肺 多喝茶清肺润肺

吸烟的人多喝茶能降低烟草中的尼古丁对人体的危害。尼古丁进入人体之后,会促进血管首夺,加速动脉硬化,导致人体内的维生素C含量下降,吸烟者喝茶,尤其是绿茶,可以补充大量的维生素C,而且茶叶中含有茶多酚,能够抑制致癌物质;茶叶所特有的儿茶素可以有效防止胆固醇在血管壁沉积,增加肠胃蠕动,起到降血压血糖的功效,而且喝茶能利尿消毒,使烟草中的有毒物随着尿液排出,起到清肺作用。