绿豆煮烂了还解毒吗 绿豆大米好还是绿豆小米粥好
绿豆煮烂了还解毒吗 绿豆大米好还是绿豆小米粥好
都具有比较好的功效，可以根据自己的饮食口味进行选择。
绿豆大米粥和绿豆小米粥都是绿豆搭配杂粮熬煮的食物，搭配的食物不同，功效也会有所不同，日常在选择的时候按照自己的饮食习惯进行选择即可。
建议：
1.大米性平，味甘，具有健脾养胃的功效，如果在病后肠胃功能比较差，可以适量食用绿豆大米粥，绿豆大米粥还特别适宜上火口渴等人群食用。
2.绿豆性凉、味甘，能清热解毒、消暑止渴，含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，而小米性凉，味甘、咸，能健脾和胃、除热解毒，因此绿豆小米粥有清热消暑的功效，是炎热夏季消暑佳品，适合中暑的人食用。
绿豆粥怎么煮好喝 薏米绿豆粥
材料：绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。
步骤：
1、先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。
2、薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。
3、最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在粥内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。
绿豆煮烂解毒效果好
1、喝水消暑
如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。
喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。
2、煮烂解毒
如果是为了解毒去热的话，可以多熬一段时间，把绿豆熬的烂一些比较好。
由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用。
3、混煮更佳
绿豆与其他食品一起烹调疗效更好。
如防中暑可以喝绿豆银花汤：取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟左右即可，喝下清汤暑气全消。绿豆、黄花菜、大枣各适量，以水煎服，可治上吐下泻。
生活中要多喝些绿豆汤，这样对高血压的人来说，也是不错的饮食选择。而且还能降低胆固醇。
4、不宜煮过烂
绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。然而，未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。
5、可用于去痱去痘
绿豆有止痒作用，绿豆是专门治疗热痒的。由于热痒是因体内发热引起的，而绿豆又有解热的功效，因而适合治疗热痒。
小孩因天热起痱子，用绿豆和鲜荷服用，能起治疗作用。
如果得了痤疮，可以把绿豆研成细末，煮成糊状，在就寝前洗净患部，涂抹在患处。
孕妇发烧吃什么好
绿豆
绿豆是我们夏季常吃的食物，绿豆有清热解毒的功效，可以防治发热发烧，绿豆皮中还具有清热功效的主要成分。
荸荠
荸荠是寒性食物，有清热泻火 功效，最宜用于发烧病人，尤其是对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
西瓜
西瓜中占了绝大部分的是水，利尿效果很好，多吃西瓜，身体内的毒素可以随尿液排出体外，发烧时吃一些西瓜可以起到退烧的作用。
食疗食谱推荐：绿豆粥
材料：大米50克，绿豆，薏米各20克。
做法：1、绿豆，薏米分别洗净，浸泡1个小时，大米淘洗干净，浸泡30分钟。
2、锅置火上，将绿豆，薏米与适量的水同时放在锅中，大火煮开，转小火煮至将熟时，放入大米，大火煮开后转小火继续熬煮至米烂继稠即可。
小米绿豆粥
材料：小米，绿豆，大米各30克。
做法：1、将大米小米淘洗干净，浸泡30分钟，绿豆洗净，提前一晚浸泡，放入蒸锅中蒸熟。
2、锅置火上，把大米，小米放在锅中倒入水，用大火煮开，改用小火煮30分钟，加入蒸好的绿豆，稍煮片刻即可。
绿豆西瓜粥
材料：大米，西瓜皮各100克，绿豆25克。
做法：1、绿豆挑去杂质，用清水浸泡6-12个小时，洗净，大米淘洗干净，削去西瓜皮的绿皮，片去红瓤，洗净切丁。
2、锅置火上，倒入大米和绿豆，加适量清水大火煮开，转小火煮成大米和绿豆熟烂的稠粥，放入西瓜丁煮5分钟即可。
甘蔗荸荠百合汁
材料：甘蔗100克，荸荠50克，百合5克。
做法：1、将甘蔗，荸荠去皮，洗净，切碎，百合洗净。
2、将三者放入锅内，加适量水，小火炖煮60分钟，冷却后取汁，随时可以饮用。
中暑怎么办 服用绿豆汤
食材：绿豆120g，白糖适量
用法：先将绿豆放入锅中，加水适量煮汤，带绿豆煮烂时，加入白糖食用。
功效：绿豆可以清热解毒，绿豆汤对于轻度中暑有一定的人群有一定的效果。
绿豆粥怎么煮好喝 稻米绿豆粥
主料：稻米(250克)绿豆(150克)。
辅料：白砂糖(20克)花生。
步骤：
1、将大米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。
2、将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成。冷却后，加冰糖拌和食用。
绿豆薏米减肥吗
薏米绿豆粥可以减肥，因为薏米绿豆粥直接食用可充饥，清热解渴， 补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。而薏米有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用，因此薏米绿豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。
薏米绿豆粥做法：以15克大米，15克绿豆，15克薏米为原料。
1. 将薄荷用水煎约30分钟，取汁去渣备用;
2. 将绿豆用开水浸泡后，用水煮至半熟;
3. 加入薏米同煮至豆熟米烂;
4. 然后调入薄荷水及少许冰糖即成。
治疗妇科炎症的小偏方
会阴瘙痒中药偏方
做法：苦参100克、黄柏20克、蒲公英10克。三味药材煲至剩1500ml药水，早上、晚上坐浴，每次15分钟，坚持5天。
依据：苦参、黄柏、蒲公英都有清热解毒的功效，这是消除炎症的第一步。苦参治疗阴痒，滴虫性阴道炎。
阴道炎中药偏方
做法：金银花、败酱草、牛膝各10克。三味药材煲至剩1500ml药水，早上、晚上坐浴，每次20分钟，坚持一个星期。
依据：金银花能解毒，大家都清楚。牛膝能活血通经；败酱草有清热解毒的作用。
宫颈炎中药偏方
做法：苦参、败酱草各20克，仙人掌50克。三味药材煲至剩1500ml药水，早、晚坐浴20分钟，7天为1疗程。
依据：苦参、败酱草和仙人掌都有清热解毒的作用。这是消除炎症的基础。
妇科炎症食疗偏方
妇科炎症最令女性头疼的是它总反反复复，或者是见好就停，通过药物治疗一段时间效果又归零，很多女性如果心理调节不过来，就会严重影响日常生活，整个人都变得不好了。如果服用药物很难根治，可以选用副作用最少的方法来缓解这些症状，例如通过食疗。治疗妇科炎症的食疗偏方还真不少，下面举几个例子，看看哪种可行有效适合你。
白带异常食疗法
墨鱼汤：墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。
阴道炎食疗法
小米：小米、大米混洗，放进锅里熬粥。养胃小米粥。
绿豆：绿豆，大米清洗后，放进锅里熬粥。绿豆煮烂具有清热解毒的功效。
荞麦：荞麦，大米清洗后，熬粥。荞麦具有消热的功效。
霉菌性阴道炎食疗法
绿豆：绿豆，大米清洗后，放进锅里熬粥。绿豆煮烂具有清热解毒的功效。
荞麦：荞麦，大米清洗后，熬粥。荞麦具有消热的功效。
柠檬、鲜橙、苹果：补充维生素C，提高免疫力。
得了霉菌性阴道炎的女性，不能吃糖，吃糖会使霉菌性阴道炎反反复复，而且治疗妇科疾病要有恒心，要坚持，平时多吃蔬菜水果，多锻炼，养成良好的生活卫生习惯，保持好心情，再加上药物的治疗，很快就可以治愈的。