了解内脏分布很重要

了解内脏分布很重要

1.人体器官七大系统组合有：消化系统、呼吸系统、循环系统、排泄系统、神经系统、运动系统、内分泌系统 2.人体基本组织:上皮组织，结缔组织，肌肉组织,神经组织. 3.人体器官实在是太多了，说些主要的内脏器官吧。心脏-负责把血液输送到全身各处肺--在肺部血液中的CO2排除，吸收氧气，交给心脏循环至全身肝脏--对身体吸收的一些有毒物质作出处理，如酒精。肝不好的人不能多饮酒就是这个原因。这个是和胆藏一起的。另外在人体少量缺血的时候肝脏就给补充了。如果大量失血就是骨髓造血了。胃和下面的肠子管消化吸收。肾很有意思，肾是统管人先天之气的，肾不好表现为性功能衰退，且肾属水，克火，火为心肾不好可以直接的对心脏产生影响脾脏。中医上说思伤脾。思念某人太厉害早晨起来嘴里就是发干，有异味，是由于脾不好影响了胃，进而对口腔造成影响。4 人体主要的免疫器官：扁桃体，胸腺，脾脏，淋巴结，骨髓，淋巴管。

中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类，有关脏腑的理论称为“藏象”学说。藏，通“脏”，指藏于内的内脏;象，是征象或形象。这是说，内脏虽存于体内，但其生理、病理方面的变化，都有征象表现在外。所以中医学的脏腑学说，是通过观察人体外部征象来研究内脏活动规律及其相互关系的学说。脏和腑是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。脏，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官(五脏)，主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。腑，包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官(六腑)，大多是指胸腹腔内一些中空有腔的器官，它们具有消化食物，吸收营养、排泄糟粕的功能。除此之外，还有“奇恒之腑”，指的是在五脏六腑之外，生理功能方面不同于一般腑的一类器官，包括脑、髓、骨、脉、女子胞等。应当指出的是，中医学里的脏腑，除了指解剖的实质脏器官，更重要的是对人体生理功能和病理变化的概括。因此虽然与现代医学里的脏器名称大多相同，但其概念、功能却不完全一致，所以不能把两者等同起来。中医学认为，人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体，它以五脏为主，配合六腑，以经络作为网络，联系躯体组织器官，形成五大系统。这是中医学系统论的一部分。

补充电解质很重要

它的主要功能是，保持体内血溶剂平衡，帮助神经传送，调节肌肉收缩，保持酸碱平衡。

如果电解质紊乱的话，会出现脱水情况，乏力、尿少，口渴等..如果体液量丢失过多就会出现休克症状。

不是很严重的情况下，可以饮用含有电解质的饮料，比如康之味盐典，含有水分和无机盐，能维持电解质和酸碱平衡，能解口渴和身体脱水情况。

女的下巴长痘什么原因 皮脂腺增多

皮脂腺是皮肤上一个重要腺体，它分布很广，除手、脚掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮肤最多。由于腺体过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，又因各种原因，使毛孔堵塞，导致油脂无法正常排出体外，最终形成青春痘。

预防白内障很重要

一、养成一个良好的生活习惯，比如戒烟、禁酒。再比如夏天来了，出门可以戴个遮阳帽、墨镜，注意眼睛防晒。积极治疗糖尿病、高血压等疾病，因为血糖水平比较高，对晶状体自身的代谢造成很大的影响。同时，还要积极预防药物毒性对眼部的损害，比如长期点一些激素类的眼药水，这些药物毒性对眼部也会造成损害。

二、特殊人群也要注意防护，比如孕妇在怀孕期间一定要增强体质，预防感冒，预防病毒感染，避免不合理的用药，因为这些对宝宝的晶体发育会造成影响，引起先天性的白内障的发生。

三、要给青少年讲一些眼科防护知识，比如说运动的时候要避免眼部的碰撞，预防把眼睛扎伤造成一些后果。

四、一些营养不良的人群，可以多吃一些维生素类的药。

五、建议多吃一些粗粮。辛辣的、煎炸的食品要少吃。可以多喝点清茶、绿茶，还可以多吃一些富含维生素C的食物，像菠菜、青菜、胡萝卜、番茄等。可以多吃一些水果，像猕猴桃、大枣等都对眼睛比较好，能够延缓眼睛的衰老。动物的内脏要少吃，因为它含胆固醇比较高，有可能导致血脂升高，对白内障的预防不是太好。少吃人造的脂肪、人造的黄油、全脂牛奶、冰淇淋等，还有那些含盐量比较高的食品也要少吃。

患者充分了解咳嗽性哮喘的危害很重要

多脏器功能不全和多脏器衰竭：由于严重缺氧、严重感染、酸碱失衡、消化道出血及荮物的毒副作用，重症咳嗽性哮喘常并发多脏器功能不全甚至功能衰竭。

下呼吸道和肺部感染：据统计，约有半数以上的咳嗽性哮喘患者因上呼吸道病毒感染而诱发。由此呼吸道的免疫功能受到干扰，容易继发下呼吸道和肺部感染。

水电解质和酸碱失衡：由于咳嗽性哮喘发作，缺氧、摄食不足、脱水，心、肝尤其是呼吸和肾功能不全，常常并发水、电解质和酸碱失衡，些均是影响哮喘疗效和预后的重要因素。

气胸和纵隔气肿：由于咳嗽性哮喘发作时气体潴留于肺泡，使肺泡含气过度，肺内压明显增加，慢性哮喘已并发的肺气肿会导致肺大泡破裂，形成自发性气胸。应用机械通气时，气道和肺泡的峰压过高，也易引起肺泡破裂而形成气压伤，引起气胸甚至伴有纵隔气肿。

呼吸衰竭：严重发作通气不足、感染、治疗和用荮不当、并发气胸、肺不张和肺水肿等，均是咳嗽性哮喘并发呼吸衰竭的常见诱因。一旦出现呼吸衰竭，由于严重缺氧、二氧化碳潴留和酸中毒，哮喘治疗加困难。

咳嗽性哮喘临床表现主要为长期顽固性干咳，常常在运动，吸入冷空气，上呼吸道感染后诱发，在夜间或凌晨加剧，体检时无哮鸣音，肺功能损害介于正常人与典型哮喘之间，皮肤过敏原试验可以阳性。支气管激发试验阳性，当咳嗽性哮喘患者出现阳性反应时，可以出现类似发病时的刺激性咳嗽，提示气道高反应性的存在。气道阻塞的可逆性试验阳性。

吃什么对牙齿好 磷

磷是保持牙齿坚固不可缺少的营养素。磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类，以及蔬菜中均含有丰富的磷。

了解如何预防宫颈糜烂很重要

一、注意卫生

在平时预防宫颈糜烂应该注意卫生，保持外阴部的清洁及干燥，特别是在女性经期的时候，更加应该注意做好卫生保健，以防细菌侵入感染。

二、避免过度清洁

女性在平时清洁阴部的时候，预防宫颈糜烂应该注意适当，避免过度清洁，以免破环正常阴道内环境，甚至造成不同程度的宫颈上皮损伤，以防细菌感染。

三、注意性生活

女性预防宫颈糜烂应该避免过早的性生活，并且应该避免性生活放纵，避免多个性伴侣，注意性生活卫生，避免不洁性生活，同时也应该注意坚持做好科学可靠的避孕措施，避免人工流产，特别是多次反复人工流产。

四、谨慎手术

女性如果有必要进行妇科手术，如人工流产，则应该注意谨慎选择好医院，选择到正规专业的医院进行，以保障手术的效果及安全，并在术后注意做好护理，以防感染。

了解提肛运动注意事项很重要

1、提肛运动或因急于求成，或因方法不当，往往会出现一些不良反应，应注意预防和及时纠正。

2、提肛运动时出现心跳加快，多因呼吸一松一紧，过于用力，提肛运动时间过长疲劳所致。应调整呼吸，减少提肛运动时间。

3、提肛运动时出现头晕眼花、腰腿酸痛或麻木，多因提肛运动时身体较弱或姿势僵硬所致，应减少提肛运动时间或提肛运动过程中稍事休息，活动肢体。

4、提肛运动时出现的呼吸不匀、气息不顺、心烦意躁、坐立不安、睡眠与饮食欠佳等状况，多因调息不得法或提肛运动时思想不集中，精神不愉快所引起，用吹气法或细长出气来调节呼吸，即能消除反常现象。

5、提肛运动中出现的饥饿感或腹部胀痛状况，多因腹式呼吸过猛，或饭后未消化即行提肛运动所致，应用自然腹式呼吸或轻轻用手按靡腹部，正反方向各30次，便能自行消失。