莲须的营养价值 催产

莲须的营养价值 催产

动物实验表明，莲须能增加子宫收缩力，具有催产作用；还能使阴道开口时间提前，增加开口率，具有弱雌激素样效。

莲须的营养价值 固涩作用

莲须乃莲花的花蕊，性平味甘，有固涩（即止血）、补肾、消热毒之效，用莲须熬水有助防止生产时大量流血的作用。

葱须的营养价值 葱须的营养成分

葱须含有大量的黏液蛋白、膳食纤维、淀粉以及矿物质钙、铁、锌、钾等，其中粘液蛋白和膳食纤维是其主要的功效体现。

鲫鱼的营养价值 催乳、下乳

鲫鱼含有丰富的蛋白质，鲫鱼汤对孕妇的好处也非常多，有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用，鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

龙须菜营养价值

【蛋白质】：龙须菜(干藻)中粗蛋白含量为18.9%，与陆地蔬菜相比，海藻含有更高的蛋白质。因此，龙须菜可作为一种很好的食物蛋白源供人类食用。

【氨基酸】：龙须菜含有人体全部必需氨基酸，它们的构成比例与FAQ/WHO推荐的理想蛋白质模式相近。

【膳食纤维】：龙须菜的粗纤维含量为9.2%，粗纤维大部分为不能被人体消化的膳食纤维，其可溶性纤维有利于降低人体血浆胆固醇水平和降低动物血浆和肝的胆固醇水平，膳食纤维的摄入量与冠心病的发病率和死亡呈显著负相关。所以，龙须菜可作为很好的膳食纤维源，为人体提供这一必需的营养素。

【海藻多糖】：龙须菜多糖含量为50.2%，海藻多糖中有很多是不能被人体消化的，但却具有一定的保健功效。海藻多糖能促进免疫细胞增殖反应，对细胞具有免疫调节、抗肿瘤、抗突变、诱导细胞分化、抗病毒、抗菌、抗肿瘤、抗辐射、抗炎症等生物活性。

【脂肪】：龙须菜中脂肪含量0.8%，是一种低脂肪食品，因此适合各类人群，尤其是肥胖、减肥等节食的人群。

【灰分】：龙须菜含有灰分20.8%，含有丰富的矿物元素，特别是Mg、Fe、Ca、K、Na、Zn等元素。龙须菜的钾含量为11.5mg/g，钠含量为7.92mg/g，比例与人体所需相符合，这有利于改善人体钾、钠平衡，对高血压和心脏病人有益;

胆矾的营养价值 催吐作用

胆矾内服后因能刺激胃壁末稍神经，然后反射至延髓呕吐中柩，则会引起反射性呕吐，故可用为催吐药。

吃榴莲什么时间吃好

早上吃比较好。

榴莲属于温热性的水果，营养价值又比较大，人体经过一晚上的代谢后，需要各种营养物质进行补充能量，榴莲当中含有丰富的热量、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，在早上吃可以将这些物质很好的吸收。

榴莲在6-7月份是成熟的季节，尽量选择这时候自然成熟的榴莲食用，自然成熟的榴莲比一般催熟的榴莲口感会更好，营养价值也更高一些。

芝麻菜的营养价值 催吐健胃

芝麻菜的种子也是一种可以药用的物质，这种物质在人们食用以后可以起催吐以及健胃的作用，另外它还可以消除人体中的多种病菌，起到消炎的作用。

龙须菜的营养价值

有清热解毒、利湿助消化等功效，可治感冒、便秘等症。传统食用海发菜是日本国冲绳岛人平均寿命居世界之最的主要原因。所以水云在日本国有长寿菜之誉。对清理肺部及肠道毒素、排除体内垃圾有奇效 。

莲须的营养价值 助产

孕妇在妊娠末期服用莲须煲鸡蛋，不仅能帮助顺产，还能清热祛胎毒，使初生的宝宝肤色白净，不易上火、长湿疹。

莲藕营养价值

1.莲藕中所含的热量和土豆相当，其碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质含量比土豆略高些。

2.莲藕中含有大量维生素和微量元素，其中以维生素K、维生素C、铁和钾的含量最高。

3.莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内的胆酸盐，以及食物中的胆固醇、甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少机体对脂类的吸收。

4.莲藕含有大量的单宁酸和丰富的植物纤维、维生素B12。

莲子汤的营养价值 营养价值

莲子汤富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。而且莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。此汤营养丰富，香甜可口。饮后能理气、清凉。对年老体弱者、高血压病和动脉粥样硬化病患者更为适宜。

1、莲子汤中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品，莲子碱有平抑欲望的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

2、莲子芯所含生物碱具有显着的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

常山的营养价值 催吐

常山具有催吐的作用，其原理主要是刺激胃肠道引起的反射作用。

吃鸽子会回奶还是下奶

鸽子汤既无明显的催奶作用，也不会导致回奶。

鸽子汤是营养价值很高的滋补汤品，中医认为鸽子汤具有补血益气、生津止渴等多种功效，但是鸽子汤并无通经催奶的作用，也无收敛退乳的功效，鸽子肉性平，有调经止痛、滋肾补气、解毒祛风的功效，营养价值还比较高，富含大量的蛋白质、脂肪、矿物质元素，能够为产妇提供身体必须的营养物质，促进产后身体的恢复。

小贴士：坐月子期间还应该多吃一些其他的肉类，例如鱼肉、猪蹄等为身体补充营养，另外，坐月子期间要注意多休息，避免劳累，否则孕妇状态不好，也容易影响乳汁的分泌。