祛除痤疮应注意的4大细节

祛除痤疮应注意的4大细节

1.不管是外用药还是口服药，最忌讳的就是半途而废。一般中等程度以上的痤疮患者，需要接受2-3个月口服药治疗期，才能进入稳定期，所以患者一定要耐心配合医生接受治疗，谨遵医嘱服药才能让药物发挥最大的效用。

2. 外用药要换季。许多外用药会使皮肤出现干燥，特别是混合性肌肤患者，在秋冬季持续使用某一外用药膏，常常会出现两颊脱皮的现象，所以应该让医生针对患者的个人皮肤状况，规划用药疗程，或者使用一些保湿效果较好的药膏，而夏季则应当使用控油较好的药膏。

3. 口服A酸治疗。目前对于脸上长满大颗病灶的严重囊肿型痤疮患者，医生可能会建议用口服A酸进行治疗，约需三个月到半年才能让脸上的火山活动整个平息。由于服药时间较长，很多患者很难坚持，这点必须予以正视。

4. 成年女性的痤疮。因为成年痤疮与青春期痤疮的成因稍有差别，皮肤科医生会仔细评估这些25岁以上女性痤疮患者，了解其荷尔蒙状况，辅以调节内分泌的治疗，才能彻底攻克恼人的痤疮。此类患者切忌胡乱自行用药，以免加重症状。

怎么祛痘既省心又管用

中医祛痘

皮肤的正常代谢周期是28天。中医祛痘抓住长痘痘的根本原因，遵循祖国医学“口服治本、外擦治标、标本兼治”的祛痘原理。以皮肤自然新陈代谢周期为一个疗程，用中药胶囊调节体内，使脏腑功能正常，从根本解决皮脂腺皮脂分泌过多的问题，配合外用中药祛痘水，中药祛痘面膜。内外双管齐下，运用配方祛痘理论彻底祛除痤疮，粉刺，青春痘。

中药祛痘是根据中医理论，从内部着手，清毒、化湿、调节内分泌，根治青春痘痤疮。内服外用，辩证为主。

具有祛痘功效的中药有：永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。

中医祛痘代表方剂有：玉玄痤疮散、清毒汤、武宣汤等。

祛痘原则

痤疮是一种局限性疾病，通常随着年龄的增长会自愈。痤疮是一种多因素疾病，所以不能单纯的按一种方法处理，应遵循以下原则：

明确痘痘的发病原因，轻重程度;

选择安全的祛痘方法和祛痘产品;

注意日常卫生习惯及作息习惯，饮食及睡眠都会影响祛痘的效果。

部份电视购物或网络销售的产品过份夸大治疗效果，容易误导消费者;

没有任何一种药物可以保证药到病除，因为有个体差异。

治疗原则

痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。痤疮的病因还与一些病原菌感染有关，已经证实痤疮的发生与丙酸痤疮棒状杆菌感染有关。这种痤疮棒状杆菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里，通过脂酶的作用，可水解甘油三脂，产生较多的游离脂肪酸，这些游离脂肪酸能使毛囊及毛囊周围发生非特异性炎症反应。炎症较重时，可出现脓疱、囊肿。

激光治疗青春痘

利用激光治疗青春痘可以迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速消退。同时，能是毛囊口的白头、黑头易清洁排除。毛孔变细、油脂分泌减少而使面部洁净无油腻感。激光治疗青春痘能通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸青春痘杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了青春痘对组织的进一步破坏作用，同时促使青春痘创面及时康复，避免产生痘印痘痕。

糖皮质激素

糖皮质激素具有抑制肾上腺皮质功能亢进引起雄激素分泌、抗炎及免疫抑制作用。

口服糖皮质激素主要用于暴发性痤疮或聚合性痤疮。因为这些类型的痤疮往往和过度的免疫、炎症反应有关，短暂使用糖皮质激素可以起到免疫抑制及抗炎的作用。但应注意，糖皮质激素本身可以诱发痤疮。口服仅用于炎症较严重的患者，而且是小剂量、短期使用。

怎么祛除痤疮印

白糖洗脸去痘印法：你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖。在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的。放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试。

其他去痘印的方法：珍珠粉+鸡蛋清去痘印法，珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 使用方法：

1、取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2、按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3、尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。一个星期做两次就好。

珍珠粉+酸奶去痘印法：这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。 使用方法：

1、就用喝剩的酸奶几滴;在混合少量的珍珠粉搅匀。

2、涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

海藻面膜去痘印法 ：这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

使用方法：

1、去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

2、做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

3、然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

苹果消痘贴方法：如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

使用方法：

1、先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

2、再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

3、取下，脸用清水洗净。

为什么痤疮患者要补锌

⒈含锌的食物有控制皮脂腺分泌、减轻细胞脱落与角化的作用。预防痤疮我们可以多吃些牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。

⒉含有维生素B6的食物，对痤疮有很好的缓解作用。因为维生素B6，参与不饱和脂肪酸代谢，这对痤疮的防治大有益处。预防痤疮我们可以多吃动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

⒊因为痤疮患者的体内大多数有内热，而痤疮会导致整个脸部粗糙，皮肤发痒，皮肤脱落等，在这个追求完美的时代，外观的伤害，甚至远比身体的疼痛，来的危害更大。所以预防痤疮恶化，应该多吃清凉的食物，帮助痤疮患者祛热。在饮食方面应选用具有生津润燥、清凉祛热作用的食品。这类食物主要包括有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐等。

⒋预防痤疮恶化，痤疮患者，可多吃些富含维生素A的食物，维生素A可调整上皮细胞的代谢，有益于上皮细胞的增生，对毛囊角化有调节作用，同时能够调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物，对抗表皮侵袭，有利于痤疮患者的康复。

脸上长痤疮怎么办 清洁皮肤

痤疮出现的原因就是因为皮肤油脂分泌过多堵塞了皮脂腺导管，祛除痤疮，当然要控制皮肤油脂过多堆积在脸上。特别是油性皮肤，出油多，速度快，更要注意保证脸部的清洁，一定要挑选适合自己肤质的洗面奶，能够有效控油最好。

反复长痘99%是这些原因

中医称肺风粉刺、酒刺、风刺等。

对于痤疮的病因，古代大夫多数认为属肺风粉刺范畴，因颜面主要是肺、胃、大肠经所过之处，所以主要是肺、胃、大肠经郁热所致。

现代中医对痤疮的认识有了较大的发展，许多医家在传统风热、肺热、血热发病理论的基础上，提出了血瘀、湿热、肾虚(肾阴不足)等新观点和新理论，并针对痤疮的病因进行辨证论治，取得了较好的疗效。

中医认为清热解毒，西医认为主要是消炎作用，相当于西医应用四环素或者大环内酯类。但对于一结节囊肿为主。而炎症不明显的病例，自认为效果不佳。

痤疮的辩证

简大夫及后代学习多位医家的学术思想，结合临床体会，对痤疮病因有了较多的认识。

且提出了血瘀、湿热、肾虚(肾阴不足)等新观点和新理论，并针对痤疮的病因进行辨证论治，取得了较好的疗效。

1、肺胃积热型 肺胃积热型是痤疮的中医经典分型，巢元方《诸病源候论》卷二十七曰:“面疮者，谓面上有风热气生疮，头如米大，亦如谷大，白色者是。”

又云：“此由肌腠受于风邪，搏于津液，津液之气，因虚作之也。”

肺主表，外合皮毛，肺经起于中焦，上行过胸，若腠理不密，热邪乘机侵犯肺经，使肺经血热郁滞，则肺卫失宣，皮毛被郁，邪毒肺热蕴于肌肤而致病;

内因则由于饮食不节，过食辛辣肥甘厚味，使肺胃积热，积热循手阳明大肠经和足阳明胃经上熏于面部，郁聚于毛孔则发本病。

因此，肺胃积热是其发病的重点。

2、肝肾阴虚型 孔昭遐从中西医结合的角度出发，考虑到雄激素增多可能相当于肾中相火偏旺，因此认为肾阴不足，肾之阴阳平衡失调，相火偏旺乃此病之本。

病机为肾阴不足，相火过旺，不能上滋于肺，可致肺阴不足，因肺与大肠相表里，当饮食不节，过食膏粱厚味，大肠积热，上蒸于肺胃而致肺胃火热上蒸于头面，血热瘀滞而发痤疮。

肝肾同源，肝阴不足，肝火偏旺，郁于表皮而发痤疮。

肾为先天之本，女子以肝为先天，故祛除痤疮，尤其是女性痤疮时，应以疏肝滋阴，兼以清肺凉血为主。

简大夫祛除本型痤疮宜滋阴泻火、清肺凉血，方用消痤汤。

以清热泻火法祛除痤疮，自拟清痤灵祛除本病60例，结果总有效率93.3%。

3、湿热蕴结型 年轻人素体阳热偏盛，若长期暴饮暴食，或过食肥甘厚味、鱼腥辛辣之品，脾失健运，中焦运化失司，酿生湿浊，积久湿郁化热，聚于毛孔，热滞肌肤血络，外壅肌肤而发痤疮;

或久居湿热环境，以致湿邪侵入体内，聚而成为痤疮。《素问·生气通天论》说:“汗出则湿，乃生痤疮。”汗出之后，毛孔空虚，易于被湿邪侵入，郁聚于局部，则发为痤疮。

肌肤腠理不密，湿热壅滞肌肤而发。

简大夫认为血热湿盛是痤疮的主要病因病机，湿热蕴结是其主要证型,治以清热凉血祛湿。

对于湿热蕴结型痤疮，方用枇杷清肺饮合黄连解毒汤加减。

4、脾虚肝郁型 脾虚肝郁型多见于女性痤疮患者，女性患者易生气、抑郁、烦躁、恼怒, 加之饮食失调，脾失健运，不能运化水湿，以致肝失疏泄，肝郁化火，酿成湿热上冲颜面，郁火熏蒸颜面，溢于肌肤而生疮。

简大夫对于女性痤疮即从肝郁论之，其在临床上发现女子面部座疮若辅以疏肝郁、理肝气、养肝血、清肝火，并与月经同调，往往能提高临床疗效， 所以结合现代医学研究，提出了“肺经风热，其咎在肝;脾胃湿热，其责在肝;热毒壅滞，其累在肝;血瘀痰凝，其宗在肝”这一辨证方法。

肝郁脾湿型治宜疏肝和胃，运脾化湿，方用小柴胡汤合四逆散加减。

祛除痤疮宜疏肝解郁化火，方选丹桅逍遥散加减。

5、气滞血瘀型 《沈氏尊生书》曰：气运于血，血本随气以周游，气凝血亦凝矣，气凝在何处，血亦凝在何处。

若病情日久不愈，情志不舒，或嗜食辛辣、肥甘，助生内热，或外邪侵袭，都会导致气机郁滞，使血行不畅，气血瘀滞，经脉失畅，血液瘀积，而使皮疹日渐扩大，或局部出现结节。

简大夫以活血化瘀、解毒疗疮法祛除本病，祛除组70例龙血竭胶囊祛除，对照组66例甘草锌颗粒祛除，结果祛除组疗效优于对照组(P>0.05)，

大量研究证明补锌疗法祛除痤疮有肯定的疗效,龙血竭胶囊祛除痤疮疗效优于甘草锌颗粒,值得临床应用。

活血化瘀清肺法祛除痤疮。

芹菜雪梨汁能祛除痤疮

痤疮患者饮食上应该有意识的选择清凉、祛热、排毒作用的食物，会起到祛除痤疮的目的。认为芹菜雪梨汁能祛除痤疮。

做法如下：芹菜适量，西红柿1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。

芹菜中含有的丰富纤维，可以过滤体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;西红柿性凉味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的各种表现的痤疮效果明显。

和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期妇女不宜过多饮用。

知道了芹菜雪梨汁能祛除痤疮，食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食肥腻，均有助于痤疮的治愈。

激光祛痘可以治疗哪些痘痘

未发炎型痤疮——

也叫粉刺，它起始为小米粒样的凸起，数天成熟后形成白头或黑头，挤之可出黄白色粉米样脂栓，属于轻度痤疮，在这个阶段适当采用一些药妆治疗就可以解决。

发炎型痤疮——

粉刺感染痤疮棒状杆菌、葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌、螨虫等微生物后，就会发炎，出现红肿化脓，形成较重的脓疱型痤疮。

聚合型痤疮——

发炎型痤疮如果不积极治疗，体内湿热毒气不能及时排出，加之面肤不洁，用手挤摸抠捏，细菌就会象蚂蚁一样在皮肤深层攻窜肆虐，导致痤疮此起彼伏，长久不愈，面肤出现硬结、囊肿、窦道、红斑、疤痕等损害，形成重度聚合型痤疮。

结节性痤疮——

脓包性痤疮漏治误治以后，可以发展成壁厚，大小不等的结节，位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬，称为结节性痤疮，又称硬结性痤疮。

随着美容技术的发展，现在越来越多去痤疮的方法。不同的痤疮需要针对不同的治愈方法，才能事半功倍。

像束激光除痤疮——针对未发炎型和发炎型痤疮

像束激光每次作用到皮肤，只会对其中的微小区域产生热冲击，保留部分皮肤不不受飞顿像束激光治疗示意图影响;像束激光作用的皮肤组织能够去除色素斑，同时刺激胶原蛋白的增生;没有作用到的皮肤组织可以作为热扩散区域，避免可能出现的热损伤等副作用，同时可以促进皮肤的愈合。

适应症：

祛除痤疮、痤疮疤痕、祛除外伤性疤痕;治疗毛细血管扩张、收缩毛孔、改善毛孔粗大、改善肤质、美白;细小额纹、眼周皱纹、颈纹、妊娠纹

优点：

集焦微型像束脉冲使照射更加均匀，能量更稳定，能量的细分使治疗范围更广。能够祛除色斑黄褐斑、刺激胶原蛋白增生，治疗痤疮疤痕，抚平皱纹，进行光损伤修复以及色束沉着，提高肌肤弹性和光泽度。像束激光被称为无创美肤，因为每个脉冲激光都由数百个微激光脉冲组成，穿透更柔和，能量更均匀。更稳定。所以治疗过程完全没有不适感，也不会造成皮肤损伤，新的照射方式对皮肤问题解决得更细致，效果也更突出。

禁忌症：

患有肿瘤，特别是皮肤癌;妊娠;使用光敏感的药物;患有对光敏感的疾病;活跃性的单纯性疱疹;糖尿病;疤痕体质。

恢复时间：

1星期内可以掉痂，14天后可以恢复完美肌肤

术后护理：

一星期内会有结痂，但掉痂前不要用洗面奶。干燥、不适感可以喷温和的爽肤水。痂皮落后，短期内皮肤仍然较红，可以正常洗脸、应用药状类低刺激护肤品，并必须应用物理防晒霜至少1月

结节性痤疮有哪些护理措施

结节性痤疮是在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面或在皮肤下的红色或浅色结节，较硬、压之有的有痛感，不及时祛除，非常容易产生永久性瘢痕。为了“面子”，皮肤病和大家一起了解下结节性痤疮的表现。

结节性痤疮表现：

结节性痤疮得不到有效的去除，结节以后，毛囊皮脂内既有脓液，细菌残体，螨虫尸体，皮脂腺和角化物，又有感染炎症浸润，触摸起来有肿块的感觉，挤压会有脓血或豆渣样东西溢出。

【传统的去除方法】

一：预防痤疮的形成有脏腑的平衡和清洁皮肤，疏通毛孔，预防感染的保养疗法。

二：感染痤疮的处理，抗炎排毒。

三：永久痤疮坑的祛除微晶磨削。

结节痤疮的护理

1、清洁皮肤

针对结节性痤疮患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日 2-3次为宜。

2、疏通毛孔

当面部出现结节性痤疮时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

3、忌浓妆

结节性痤疮患者应避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

4、忌手摸

避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重结节性痤疮，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

5、饮食注意

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

6、坚持多做室内的大幅度运动

以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

结节性痤疮发病原理

另外，结节性痤疮可按症状进行分级，如：

1、一期：出现粉刺少量的丘疹与脓包，皮肤破损不超过30个

2、二期：出现粉刺及中等数量的丘疹及脓包，皮肤破损在30个以外50个以内。

3、三期：出现大量的丘疹与脓包，皮肤破损在50个以外100个以内。在这时就会出现结节性痤疮，但是数量小于3个。

4、四期：这时是痤疮比较严重的时候了，结节性痤疮与囊肿性痤疮或者聚合性痤疮总的皮肤破损在100个以上，结节性痤疮大于3个。

而若要治疗结节性痤疮，患者可选择资医堂祛痘疗法，此疗法是结节、囊肿性痤疮患者的首要选择，是通过中西药结合加光动力效应进行疾病诊断和治疗的新技术，其作用基础是内调外用，并且是有氧分子参与的、伴随生物效应的光化学反应;此治疗系统是一种全新的痤疮治疗方法，具有快速消除痤疮、不留疤痕、无副作用等诸多特点，深受患者的好评。

痤疮吃什么水果比较好 柚子

柚子中含有丰富的蛋白质、维生素和钙、锌、磷等人体必需的元素，想要祛除痤疮的人群，适量吃些柚子是有好处的。