竹蛏的适宜人群和禁忌人群 清热解毒

竹蛏的适宜人群和禁忌人群 清热解毒

传统中医认为：竹蛏味甘咸、性寒，入心、肝、肾经等，具有清热解毒的作用，夏天食用竹蛏可以驱除暑热，竹蛏还具有补阴除烦、解酒毒等功效，经常喝酒的人吃竹蛏对身体有很好的用处。

雪梨汤的适宜人群和禁忌人群 清热解毒

雪梨味甘、性寒，含有有机酸、维生素、碳水化合物、胡萝卜素、微量元素、膳食纤维，食用后有清热解毒、生津润燥的作用，冰糖性寒，可以清除血液中的热毒，将雪梨和冰糖一起炖食有很好的清热解毒效果。

大米绿豆粥的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：大米绿豆粥具有清热解毒、健脾养胃的功效，同时能够保护心血管，预防血栓的形成，适宜上火便秘、脾胃虚弱及三高患者食用。

2、禁忌人群：体质虚寒等人群不宜食用。

雪梨汁的适宜人群和禁忌人群 清热解毒

雪梨性凉，入肺胃经，可降肺胃火气，解热邪，治热气上逆引发的疮疡，喝鲜榨的纯雪梨汁对于上火引起的咽炎、喉咙肿痛、失音、面部痤疮有缓解作用。

佛手瓜苗的适宜人群和禁忌人群 清热解毒

佛手瓜苗性寒，味甘，归脾经，具有清热解毒的功效，在夏季食用能够去除人体内的热证，从而达到降火的作用，适宜上火便秘及口干舌燥等人群食用。

常见的清热解毒食物：草莓、芒果、火龙果、菊花、金银花等。

清热解毒吃什么中药

蒲公英

蒲公英味苦甘，性寒，归肝，胃经。有清热解毒，消痈散结之功，兼以清肝明目，利尿通淋。

1.本品苦寒，既能清解火热毒邪，又能泄降滞气，是清热解毒，消痈散解的佳品，主治内外热毒疮痈诸症，兼能疏郁通乳，为治疗乳痈肿痛的要药，可单独煎汁内服，或外敷局部，也可配合其他清热解毒药同用。

2.本品能清利湿热，利尿通淋，对湿热引起的淋证，黄疸有较好的疗效。

适宜人群：热性便秘，肠痈腹痛，肠胃炎患者;热淋涩痛，湿热黄疸，尿路感染者;乳痈肿痛，肺痈吐脓，咽喉肿痛，目赤肿痛者。

禁忌人群：阳虚外寒，脾胃虚弱，腹泻，便溏者忌用。

用法：取新鲜蒲公英30克(干品15克)，洗净后放入锅中，加适量水，小火煎煮15分钟，滤渣取汁，加入白糖即可饮用。此饮可清热解毒，消肿散结，通利大小便，可用于热毒壅盛所致的肠胃不通及各种痈肿炎症。

马齿苋

马齿苋科植物马齿苋的干燥全草。

马齿苋味酸，性寒，归心，大肠经。有清热解毒，凉血止血，之功效。

马齿苋是治痢疾的常用药，多用于大肠湿热，热毒血痢，便血，痈肿疮疡等，对大肠杆菌，痢疾杆菌，伤寒杆菌均有抑制作用，并能加强肠蠕动，促进溃疡愈合。

适宜人群：大肠湿热所致的热毒血痢者(腹痛泄泻，下痢脓血，里急后重)，细菌性痢疾，急性肠胃炎，腹泻者;血热妄行所致的尿血，便血，痔疮出血，崩漏，湿热淋证，带下者。

禁忌人群：脾胃虚寒，肠滑作泄者忌服;马齿苋有收敛子宫的作用，孕妇忌服。

用法：取新鲜马齿苋100克洗净，放入锅中，加适量水，煮15分钟，过滤取汁饮用，此汁可清热解毒，散血消肿，促进溃疡愈合，常用于便秘，热毒痢疾，痔疮，便血等症。

穿心莲

爵床科植物穿心莲的干燥地上部分。

穿心莲味苦，性寒，归心，肺，大肠，膀胱经。有清热解毒，凉血消肿，燥湿之功。

本品寒苦降泄，清热解毒，凡因温热引起的病症皆可应用;本品善清肺火，凉血消肿，对肺热咳嗽气喘，肺痈咳吐浓痰，咽喉红肿热痛等有不错的疗效;本品既可清热解毒，又能燥湿，止痢，对各种湿热症状皆有调理作用，可用于胃肠湿热，腹痛泄泻，下痢脓血，小便淋沥涩疼，湿热瘙痒，湿热黄疸，湿热带下等症。

适宜人群：胃肠湿热所致的腹痛泄泻，下痢脓血，细菌性痢疾，急性菌痢，肠胃炎者;湿热毒壅所致的热淋涩痛，湿疹瘙痒，湿热黄疸，湿热带下，痈肿疮疡，肺热咳喘，咽喉肿痛者。

禁忌人群：脾胃虚寒及肠胃溃疡者不宜。

用法：取新鲜穿心莲100克，蜂蜜适量，将穿心莲洗净放入锅中，加适量水烧开，改小火煮15分钟后，将汤汁倒入杯中，待晾温时调入蜂蜜饮用。此饮可清热解毒，凉血消肿，燥湿止痢，常用于细菌性痢疾，肠炎等。

清炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1.适宜人群：清炖鸡汤有温中益气、强身健体、提高免疫力、保护心血管的作用，适合身体虚弱人群、病后恢复人群以及老人食用。

2.禁忌人群：鸡肉性温、助火，并且含有大量的蛋白质，因此感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、热毒疖肿、肝阳上亢、口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结、肥胖症、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人群不宜食用清炖鸡汤。

佛手瓜苗的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：佛手瓜苗性寒、味甘，具有清热解毒的功效，同时能够保护心脏、降低血脂，因此适宜上火及三高人群食用。

2、禁忌人群：脾胃虚寒、肠胃不适等人群慎食。