慢性支气管炎患者科学步行有助康复
慢性支气管炎患者科学步行有助康复
坚持运动能够能增强体质、平衡心态、防治疾病，慢性支气管炎患者剧烈运动易导致病情发作，可选择较为和缓的步行，一样可以达到较好的效果。
1、步行时应选择空气较为新鲜的绿色环境，如人不多的公园、小区、林荫道、花草地等，周围没有太大的噪音、灰尘污染、有害气体排放、不良辐射源等。
2、步行的速度可根据慢性支气管炎患者的病情而定，慢速每分钟60～80步，中速每分钟80～100步，快速每分钟100～120步。
3、步行中可结合上肢扩胸式辅助动作，两臂随步伐节奏做较大幅度摆动，每分钟60～90步，可增强骨关节和胸腔功能。目前多采用12分钟行走试验，即在12分钟内做最大努力，平地行走的最长距离。随着全身活动量的增加，12分钟平地行走距离增加。
4、步行过程中应根据患者主观感觉呼吸困难与心悸的程度，结合呼吸频率、心率、肺通气量等客观指标确定锻炼强度，以不感到明显的疲劳为宜。
5、一般患者行走12分钟后要根据行走距离以及锻炼前后呼吸、心率的变化判断身体适应情况，如身体情况较好，可以适当增加一些爬坡运动。
老年人慢性支气管炎不能吃什么
大家都知道慢性支气管炎是一种很常见的呼吸道疾病，对于老人来说患上这种病是非常难受的那么在饮食上患有这样疾病的老人需要注意什么呢?那么今天就跟大家分享一下老年人慢性支气管炎不能吃什么?慢性支气管炎患者不宜食温补食物
慢性支气管炎常由外邪引起，因此，急性期禁止食用具有温补作用的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、荔枝等。另外，要忌食刺激带有温补性的食物，如辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物。这些食物均能刺激呼吸道使症状加重，菜肴调味亦不宜过咸、过甜，冷热要适度，更不要吸烟。
慢性支气管炎患者不宜食油炸食物
中医认为，油炸食物不易消化，食后妨碍脾胃运化，主热胀气，煎耗津液，助湿生痰，能使支气管炎引起的咳嗽、咳痰症状加重。
慢性支气管炎患者不宜食寒凉食物
中医认为，气管炎患者病程较长，大多属脾、肺、肾的阳气不足，对寒凉食物较为敏感。因为“寒性凝滞，寒主收引”，过度食寒凉食品可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，使痰不易咳出。
慢性支气管炎患者不宜食海鲜
气管炎禁忌食用蚌肉。蚌肉性大凉，味甘咸，慢性支气管炎咳痰色白多沫，多为寒痰伏肺，寒性食物均当忌之。正如《本草衍义》所言：多食发风，动冷气。气管炎禁忌食用蚬肉。蚬肉为性寒之物。《本草拾遗》中指出：多食发嗽及冷气。
通过上述内容的介绍，可以了解到老年人慢性支气管炎虽然让老人因为干咳等症状而不断的消瘦，但是仍然不适合吃一些过于大补的东西，如狗肉、荔枝一类都是需要忌口的。同时因为气管比较敏感，也不适合吃油炸食品和海鲜一类。
慢阻肺的预防措施
一、戒烟。显而易见，戒烟是预防慢阻肺发生和控制其进展的重要手段。据统计，我国约有70%的慢阻肺由吸烟引起，吸烟是慢阻肺最重要的病因，长期吸烟有可能导致支气管的阻塞和肺结构的破坏。有科学研究表明，如果能够及时戒烟, 慢阻肺的发生率可以减少80%～90%。吸二手烟也可能造成慢阻肺。
二、对其原发病的预防。发展成慢阻肺几率最高的原发疾病是慢性支气管炎，慢性支气管炎最常见的并发症就是慢性阻塞性肺疾病，慢性支气管炎患者肺泡壁纤维组织弥漫性增生，加上管腔狭窄和痰液阻塞，呼气不畅，故可发生阻塞性肺疾病。预防慢阻肺首先要对慢性支气管疾病进行有效彻底的治疗。
三、提高机体抵抗力，防止感冒及其他疾病感染。气温下降时，室内空气流通较差，要注意室内通风。在外娱乐休闲(比如逛商场、唱卡拉OK或打牌)时，要避免长时间待在被烟雾充满的房间和空气被污染的空间，同时避免接触感冒或伤风的病人。慢阻肺患者应及时注射流感疫苗。
四、注意膳食营养。营养不良不仅损害肺功能，还会削弱机体免疫机制。平时应摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜、水果和奶类食品，合理补充维生素、微量元素及钙，生、冷、辛辣、油腻食物要少吃。
五、适当体育锻炼。步行、太极拳或跑步等各种不同强度的运动，不仅可以增强肌肉的活动能力和增强呼吸功能，还可以增强体质。
六、加强职业防护和减少空气污染。特别是要减少室内烟尘的污染，这就需要加强厨房的通气设施，减少或放弃使用生物燃料。
急性支气管炎会对患者造成哪些伤害
急性支气管炎患者会出现睡眠呼吸障碍：正常人睡眠中通气可以稍有降低，而阻塞性肺气肿患者睡眠时通气降低较为明显。尤其是急性支气管炎患者清醒状态下动脉血氧分压已经低达8.00KPA(60MMHG)左右时，睡眠中进一步降低，就更为危险。急性支气管炎患者睡眠质量降低，可出现心律紊乱和肺动脉高压等。
急性支气管炎患者会心血管病发病倾向增高：急性支气管炎患者最常见的死因为心血管病。除慢性肺源性心脏病外，动脉粥样硬化的发生率在急性支气管炎全程中也增高。另外，肺内持续性炎症也增加心血管病的危险性，而慢性缺氧及炎症反应也易引起心律不稳。
急性支气管炎患者会全身软弱乏力：急性支气管炎患者因为缺氧而使肌肉组织供氧不足，呼吸困难又使呼吸肌耗氧增多，骨骼肌强度和耐力降低，所以急性支气管炎患者常常会觉得浑身乏力。同时，因为气促而活动受限，也会促使患者的肌肉出现废用性萎缩及丧失功能。
急性支气管炎患者会骨质疏松：骨质疏松在急性支气管炎患者中十分常见，这可能与吸烟、活动少、营养不良、炎症因子的作用及皮质激素治疗等有关。
急性支气管炎患者会抑郁症和焦虑症：产生于肺的循环细胞因子对情绪有重要影响。加之患者为疾病所累，不能正常参与社会活动，孤独痛苦，也使心情抑郁寡欢。
急性支气管炎患者可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。急性支气管炎患者发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重。发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。
慢性支气管炎治疗期间怎么进行调养
1、注意饮食调摄：慢性支气管炎患者饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
2、戒烟：香烟可致气道免疫功能下降，吸烟时间越长，吸烟量越大，患病率也越高。烟酒可以使支气管上皮受损，容易刺激呼吸道导致咳嗽，对老年慢性支气管炎的治疗及预后不利。另外，应加强室内通风，避免有害粉尘、烟雾和有害气体吸入。
3、呼吸肌锻炼：呼吸肌锻炼可使呼吸肌，尤其是膈肌强壮有力，提高呼吸效率，促进痰液排出，可以调动全身免疫系统活力，减少支气管、肺部反复感染和炎症急性发作。慢性支气管炎患者平时可进行控制性深呼吸锻炼、腹式呼吸锻炼、缩唇呼气等锻炼。
4、多饮水：重度慢性支气管炎患者因张口呼吸，出汗多、饮食少，常使患者失水，并使痰液黏稠不易咯出，因此及时补充水分、增加液体摄入量，对于纠正或防止失水，具有非常重要的意义，要鼓励慢性支气管炎患者多饮水;如患者不能饮食时，可用静脉补液，这样有利于稀释痰液、促使黏稠痰液排出。伴有心衰的慢性支气管炎患者饮水要适量。
老慢支的护理常识
老年慢性支气管炎的护理常识有：
1、要预防感冒，感冒可引起急性发作。所以，预防感冒很重要。
2、老年慢性支气管炎患者要有适当的锻炼。因为体育锻炼不仅能增强体质，还能提高机体免疫力和对气候变化的适应力。患者还可进行呼吸操、腹式呼吸、扩胸运动等训练。
3、慢性支气管炎患者要积极的排痰。对于老年性慢性支气管炎患者来说，排痰是很重要的，所以患者要学会排痰法。
4、慢性支气管炎患者要有一个好的居住环境。居室要安静，卫生清洁。没有烟尘污染，并且要有充足的阳光照射，还要定期开门窗，保持空气新鲜，并且还要有一个适宜的温度。但是温度不易过高或过低，要适度，此外，患者不要在室内养宠物。
5、慢性支气管炎患者绝对戒烟酒，因为香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，进而会加重呼吸道感染，诱发疾病的发作。而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，加重患者的病情。
通过以上内容的介绍，相信大家对老年慢性支气管炎的护理有了一定的了解。希望以上内容能给大家带来帮助。如果您还想进一步的了解，请点击我们的在线专家，专家会实时为您解答。
慢性支气管炎吃什么好 温馨提示
以上是慢性支气管炎的饮食调理。慢性支气管炎饮食调理可以作为辅助手段治疗慢性支气管炎。患者除了注意慢性支气管炎饮食外，也要注意日常生活习惯，以免加重病情。
气片+运动老慢支患者看见康复希望
冬季是慢性支气管炎的高发季节，每到这个时候很多患者就会被咳嗽，咳痰，气短等症状折磨得苦不堪言，严重时还会影响正常的工作和生活。如何有效避免慢支的反复发作，是所有患者都强烈关注的焦点。
最新研究表明，科学的运动可使呼吸力量增强、横膈运动幅度增加，使氧气大量吸入，保证人体各组织细胞有足够的氧供应，又使呼吸肌得到了休息，对于慢性支气管炎患者的呼吸道器官是非常有用的保健。在此基础上服用气片白葡奈氏菌片进行治疗，可进一步提高抵抗力，增强患者体质，降低慢性支气管炎的发病几率。
气片+运动，老慢支患者看见康复希望
随着气温的不断降低，河北王阿姨的心情也每况愈下，因为她的“老慢支”又犯了。看着母亲每天被咳嗽、喘息折磨得吃不下饭、睡不好觉，王阿姨的孩子们非常着急，一有时间就四处寻医和问药。其中，与省医院呼吸科的一位大夫相熟的儿子，带来了专家的建议：常规对症治疗下，配合服用气片白葡奈氏菌片，并辅以适量的运动，例如可以每天进行适度的步行，增强身体的抵抗力，应对复发的疾病。
按照专家的建议服药加步行锻炼大半个月之后，王阿姨咳喘症状较之前有所大幅度缓解，整个人的精神头也好了很多，高兴得她逢人就宣传自己“康复的秘诀”。
科学运动，慢支发病率可显著降低
临床试验数据表明，运动疗法对肺功能的改善大有帮助，且适合各种不同程度的慢性支气管炎，能有效降低患者的发病几率。
专家称，单纯型慢性支气管炎病人肺功能基本正常，在疾病的稳定期对运动的耐受性较好，可以选择的运动类型相对较多，像游泳、慢跑等都可以进行。不过，患者在运动的时候应该做到循序渐进，视自己的身体情况酌情增减运动量，以运动后没有明显的气喘发作为宜。建议体质较弱或者平常锻炼较少的慢性支气管炎患者从速度较慢的散步开始锻炼，每日步行500-1500米，后期可以在这个基础上适当延长距离、加快速度。
除了步行之外，游泳和慢跑也是不错的锻炼方式，游泳能改善肺的通气功能，提高呼吸效率;慢跑可以使全身得到活动，能有效防止肺组织的弹性衰退。另外，慢跑时吸入的氧气比静坐时多8倍，对心脏的锻炼作用很大。但需要提醒慢性支气管炎患者的是，最好在温暖的水域里游泳，慢跑时的距离和时间更要量力而行，建议每次慢跑的时间不要超过30分钟，距离控制在800米以内。
齐鲁气片，专业用药抵御慢支复发
“运动之余配合对症药物进行治疗，双管齐下，才可有效击退慢性支气管炎，重拾健康。”国内呼吸系统疾病专家柳林表示，目前慢支的治疗过程普遍存在一个严重的问题，即过量使用抗生素，“由于慢性支气管炎每次发作时感染的病菌类型都不一样，所以治疗时使用的抗生素类型也不尽相同，而大量不同类型抗生素的使用则很容易使患者体内产生抗药性，严重的甚至会对患者的肝脏功能造成损伤。”
因此，选择那些不含抗生素的纯生物制剂，例如气片白葡奈氏菌片等安全的对症药物，对于慢支患者的治疗就显得至关重要。
气片白葡奈氏菌片，商品名为气片，主要成份是白色葡萄球菌、奈瑟卡他球菌及枯草芽孢杆菌三种细菌的灭活菌体，不含激素，对人体无毒副作用，老人和儿童等特殊人群也可安全服用。
作为国内各大医院呼吸科的常备药物，气片在强效抗菌、抗病毒、抗过敏方面均有出众的表现。它既能通过有效成份渗透吸收，缓解咳嗽、喘息等症状，还能激活人体自身的免疫系统，产生干扰素，有效抑制各种致病微生物的生长繁殖，提高呼吸系统的抵抗能力，对慢性支气管炎和喘息性支气管炎有着很好的治疗效果，可有效降低疾病复发概率。
由于采用了 “以菌治病、标本兼治”的药物原理，气片的起效十分迅速，通常情况下，慢性支气管炎患者在服药十天左右即可见到明显的治疗效果，建立起康复的信心。
冬日的寒冷仍在继续，希望慢性支气管炎患者都能通过运动加服药的方式，降低发病率，摆脱咳嗽、咳痰、喘息带来的痛苦，重拾健康、快乐的生活!
慢性支气管炎的治疗方法
人的精神、心理状态与疾病的发生发展密切相关，心理因素对慢性支气管炎的治疗和康复大有影响，消除慢性支气管炎患者意识中的“心理创伤”，解除心理创伤对病情的干扰，是治疗慢性支气管炎的重要一环。由于人们对慢性支气管炎缺乏足够的认识，有相当一部分患者不能正视自己的病情，不能从思想上正确对待，表现出多种不同的心理状态，情绪时有波动，不利于慢性支气管炎的治疗和康复。保持稳定的心理状态，不被疾病所吓倒，善于自我调节，做好心理保健，对慢性支气管炎的治疗和康复大有好处。
慢性支气管炎患者的心理状态是多种多样的，但就临床来看，恐惧、焦虑、悲观、急躁、无所谓、乱投医等类型较为多见。慢性支气管炎患者的心态随病情的变化及患者的性格特点等的不同而有较大差异，其心理状态是多种多样的。
有的患者思想恐惧，担心病情不断发展，害怕慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病等的发生，恐惧突发呼吸衰竭、心力衰竭等，终日惶惶，六神无主，呈现恐俱型;有的患者焦虑过度，多愁善感，优心如焚，担心从此不能从事重体力劳动，优愁身体从此算是垮下了，担心别人嫌弃，担心影响工作、前途，呈现焦虑型，有的终日闷闷不乐，心情沮丧，意志消沉，悲观失望，对治疗缺乏信心和恒心，呈现悲观型，有的性情急躁，情绪冲动，容易发火，易于与他人争吵，终日烦躁不安，呈现急躁型;也有的由于病情不重，自觉症状不明显，而无所谓，漫不经心，呈现无所谓的态度，对医生劝告的注意事项置于耳后，酗酒游玩通宵达旦，不重视饮食调养和运动锻炼，冬季不注意防寒保暖和预防感冒;更有一些患者，患病后轻信传言，病急乱投医，跟着广告和所谓的“祖传秘方”走，到处求医，堆积用药。
对于那些本来就性格内向的慢性支气管炎患者来说，忧郁的表现较为突出，对治疗疾病及生活失去信心，承受力下降，抱怨自己，感到自己给家庭和他人带来麻烦，容易产生厌世悲观的情绪;对于那些性格外向的慢性支气管炎患者来说，责怪他人较多，责怪家人对他照顾不耐心，生活饮食不合意，医生治疗不精心等。
专家为您介绍老慢支的护理常识
慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。其病理特点是支气管腺体增生、粘液分泌增多。那么老年慢性支气管炎的护理怎么进行呢?下面我们请相关专家来介绍一下。
老年慢性支气管炎的护理常识有：
1、要预防感冒，感冒可引起急性发作。所以，预防感冒很重要。
2、老年慢性支气管炎患者要有适当的锻炼。因为体育锻炼不仅能增强体质，还能提高机体免疫力和对气候变化的适应力。患者还可进行呼吸操、腹式呼吸、扩胸运动等训练。
3、慢性支气管炎患者要积极的排痰。对于老年性慢性支气管炎患者来说，排痰是很重要的，所以患者要学会排痰法。
4、慢性支气管炎患者要有一个好的居住环境。居室要安静，卫生清洁。没有烟尘污染，并且要有充足的阳光照射，还要定期开门窗，保持空气新鲜，并且还要有一个适宜的温度。但是温度不易过高或过低，要适度，此外，患者不要在室内养宠物。
5、慢性支气管炎患者绝对戒烟酒，因为香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，进而会加重呼吸道感染，诱发疾病的发作。而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，加重患者的病情。
通过以上内容的介绍，相信大家对老年慢性支气管炎的护理有了一定的了解。希望以上内容能给大家带来帮助。
跑步治疗慢支吗
1、跑步治疗慢支吗
跑步治疗慢支吗,网上没有找到相关的证据,所以还是找医生咨询一下比较好,但是慢性支气管炎患者是可以跑步的,因为慢性支气管炎的患者通过适当的运动,不但可以增加体质及其免疫功能,还可以减少哮喘的病症出现。
2、慢支患者在跑步的注意事项
2.1、慢性支气管炎患者在跑步之前需要先做好准备运动,可以采用步行或者伸展运动等活动,时间可以再30分钟左右,之后在进行慢跑,这样不会导致患者出现心律通然加速的现象。
2.2、慢性支气管炎患者在跑步的强度方面也需要注意,不要太强烈的运动,以不会导致哮喘发作的力度来进行,并且可以采用慢跑或者间歇性跑步,之后在酌情增加运动量。
2.3、慢性支气管炎的患者最好在跑步运动前,先咨询医生,看看除了跑步还可以采取哪些方式来进行锻炼,此外慢性气管炎的患者在运动时应该选在在温润的环境下进行,应为过冷或者干燥的环境会加重病情。
3、慢支的运动锻炼方法
3.1、步行锻炼
步行锻炼方法简便,可以选用。步行的速度可根据病人的心功能情况而定,慢速每分钟60～80步,中速每分钟80～100步,快速每分钟100～120步。步行中可结合上肢扩胸式辅助动作,以增加效果。试验时根据病人主观感觉呼吸困难与心悸的程度,结合呼吸频率、心率、肺通气量等客观指标确定锻炼强度。疗效的评定主要根据12分钟行走距离以及锻炼前后呼吸、心率的变化。
3.2、登楼梯锻炼方法
登楼梯运动配合呼吸训练也是一种运动锻炼方式,先用鼻吸气,然后缩小口唇呼气,每登2级阶梯呼吸一次。
3.3、游泳运动训练
游泳锻炼对病情轻、体质好的病人,提倡在夏季做游泳锻炼,既可增加耐寒能力,又可增进全身体力,改善呼吸功能。
支气管炎复发怎么办
一、急、慢性支气管炎患者在冬天如何防止复发?
感冒是急、慢性支气管炎发作的重要诱因。急性支气管炎主要的治疗方式是缓解症状，注意保暖，多饮水，可以使用止咳药，如干咳可用复方甘草片;还可使用祛痰药，如氨溴索片、肺力咳胶囊，桔贝合剂等效果都不错。慢性支气管炎病程长，多在寒冷的季节发病，每年发病在3个月以上，连续2年发病。一旦发生慢性支气管炎，常常迁延不愈，表现为咳嗽、咯痰、气喘。如果想避免慢性支气管炎的发生，需要戒烟，改变工作和生活环境。对于已经发生慢性支气管炎的患者，要避免急性期加重，急性期要去医院进行正规治疗，及时控制病情，避免进一步发展。
二、冬季预防和减少呼吸道疾病发病的几种方法?
要从保暖做起，随着气温变化要随时增添衣物。特别是在外出活动时，尽量避免受凉感冒;注意保持办公室和家里的空气清洁，使室内空气保持一定湿度;尽量少到人多、通风条件不好的公共场所;适量做体育锻炼，提高机体的耐寒能力。老人运动量不宜过大，一般老人步行1000米到2000米就应休息一下。多喝水，多吃水果、蔬菜，以提高综合体质。