中年女性要小心子宫中风

中年女性要小心子宫中风

子宫中风是动脉硬化所致，动脉硬化和卵巢功能衰退与其有直接关系。当女性绝经或卵巢功能衰退(包括卵巢切除)后，血中的胆固醇及甘油三酯就会逐渐升高，这是造成动脉硬化的重要原因。当动脉硬化严重时，子宫因内部动脉硬化而发生微循环障碍，导致局部缺血、缺氧，子宫内膜即发生坏死、出血。

子宫中风的特征是阴道出血，出血量与持续时间因人而异。有的人突然发生大量出血，可致病人休克;有的人则表现为间断性少量出血，呈贫血面容。这种病易发生宫腔感染，有时会出现低热、白细胞升高。

绝经后的女性，最好每年做一次血脂分析、血液流变学检查，一旦出现胆固醇、甘油三酯、血黏度增高，应及时采取有效措施。

子宫中风的治疗原则，是针对动脉硬化用药，改善全身血管功能，应用保护血管、抵抗动脉硬化的药物。若发生感染，应及时有效地应用抗生素。出血时可用止血药。

中年女性要常保平衡通畅

平衡失调就会罹患疾病

上面几种常见内分泌失调证型，彼此看似没关联，实际上它们都有一个共同的病机，就是中医所说的机体失去了平衡与通畅。要了解“通畅”，首先要知道人体存在的各种“道”。这里的“道”，是指道路、路径、通道。而女性常见的有“气道”、“谷道”、“脉道”、“血道”、“经道”，在正常情况下，这些“道”都是保持通畅的，如果发生障碍，就可能有种种异常变化。如“经道”不畅，可出现月经不调、痛经、不孕等病变；“谷道”不畅，可表现大便干燥、浊气上熏、面色灰垢、头昏不清等情况；若“血道”不畅，可呈现面色萎黄、头晕心悸、失眠脱发等病症。

同时，中医学说的平衡，是以阴阳平衡为大纲，统领气血平衡、升降平衡、出入平衡等。如果人体平衡的环境被打破，就会引发疾病。例如升降平衡失常，就会导致嗳气、呕吐，或腹胀、泄泻等病证。

“黄脸婆”源于气血亏虚

贫困年代，营养不良的“黄脸婆”比比皆是。如今，经济发展了，生活水平提高了，为什么还有相当数量的“黄脸婆”存在呢？其主要原因是摄入的食物未能通过脾胃充分腐熟、消化、吸收，导致颜面失去荣养，缺少红润光泽。皮肤颜色是先天决定的，但是颜面是否有光泽则是健康与否的指征，是可以通过饮食、药物调理而改变的。女子“六七，三阳脉衰于上，面始焦，发始白”。“六七”即42岁，这个时期，女性气血开始虚弱，阳脉不足，面色逐渐憔悴，头发慢慢变白。

既然气血开始亏虚，就应当服用调补气血的药物，最常用的就是当归补血汤，用黄芪补气以生血，当归养血以荣颜，可在煲汤时加入这两味药物，每次加黄芪30克，当归15克。同样是面色萎黄的女性，如果是49岁的人，则当以调补精血为主。女子“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。“七七”即49岁，适逢女性闭经的年龄，此阶段最常出现的是肝肾不足、精血亏虚。绝经期前后常用的中成药有六味地黄丸或知柏地黄丸，同时在煲汤时可加入鹿茸片5克，枸杞子和太子参各15克。

心神失养常有“不眠夜”

失眠或多梦是困扰绝经期女性的常见病，病人十分痛苦，有的伴有脱发、情志抑郁等病症。由于心之气血不足、心神失养或肝肾精血欠亏、魂不守舍，都可导致失眠多梦的发生。当失眠多梦病情较轻时，可在医生指导下服用柏子养心丸；如果病情较重，则应当请专业医生诊治。

子宫中风的危害

子宫是女人生殖系统的重要组成之一，可是在女人的这一生中会遇到很多对子宫有危险的事情，那么女人该如何的呵护好子宫呢?

1总是流产。总是流产特别是做人流手术的，每一次刮宫手术都会把子宫变得更加的薄了，还能引起一些的炎症，也有可能导致不孕的。所以一定要做好避孕啊，不要让流产危害了我们的子宫。

2药物流产。很多人认为这就像正常月经来了一样，不能伤害身体还很方便，其实你不知道药物流产对你伤害有多大，有时候服药之后排的不干净，有一些东西没有全部流出来，就会让我们的子宫有炎症的。

3选择正确的避孕方法。在选择避孕方式的时候，应该选择简单不会给今后的怀孕带来影响的，比如使用安全套就是很好的选择，避孕药也是可以的，不过不要多吃袄，要不对我们的子宫可是有很多的危害的。

注意事项：其实，反复流产带来的伤痛，是完全可以避免的，关键在于选择一种适合自己的保护措施。

子宫肌瘤会不会导致经血粘稠发黑

正常的经血是暗红色的，粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水，呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的，应及早就医。

女性患了子宫肌瘤后导致月经颜色发黑主要是子宫病变后，造成雌激素水平缺乏导致的，女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。建议患者及早找到原因所在，早做治疗。

子宫肌瘤不光会引起经血颜色变黑，还会导致以下危害：

1、引发癌变。子宫肌瘤病发后得不到及时的治疗，肌瘤就会持续生长，加快恶变的几率，所以患者要及时治疗。

2、造成流产。子宫肌瘤如果长在浆膜下对妊娠的影响不大，如果实在肌壁间肌瘤和黏膜下肌瘤常使子宫增大，宫腔弯曲变形，导致流产。

3、导致女性不孕。很多女性都会出现不孕的症状，但是检查后身体都没有问题，那患者就要小心子宫肌瘤了，子宫肌瘤引起的不孕占女性不孕症的20%—30%，所以女性患者要注意。

中年女性出现七种症状小心子宫肌瘤侵袭

1、不孕：30%的子宫肌瘤病人伴有不孕症，即使受孕，也易发生流产。

2、贫血：子宫肌瘤的病人常有月经的改变，由于大量失血，可出现继发性贫血。

3、月经变化：大多数子宫肌瘤会引起月经的改变，一般为月经量多，经期延长，月经周期缩短等。

4、腹部包块：当子宫肌瘤较大，长出骨盆腔后，可在腹部触到包块，一般晨起排尿后触得较明显。

5、白带增多：子宫肌瘤使子宫腔面积明显增大，子宫内膜腺体增多，分泌相应增加，故白带增多。如合并子宫内膜炎，或粘膜下子宫肌瘤发生感染、坏死时，可出现脓性白带，有臭味。

6、压迫症状：子宫肌瘤增大后，可压迫邻近器官，发生各种症状。如子宫前壁的肌瘤可压迫膀胱发生尿频、尿滞留，子宫后壁的肌瘤可压迫直肠引起便秘，阔韧带内肌瘤压迫输尿管，产生输尿管肾盂积水等。

7、疼痛：大多数子宫肌瘤无疼痛症状。当肌瘤较大时，可出现小腹坠胀，腰酸。粘膜下子宫肌瘤刺激子宫收缩时，可引起痉挛性腹痛。浆腹下子宫肌瘤发生蒂扭转时，可出现急性腹痛。妊娠期肌瘤发生红色变性时，可产生剧烈腹痛。

更年期女性要小心情绪

气喘患者以年轻男孩、成年女性居多。但最新的研究则发现，女性年轻时有气喘的问题，到更年期时病情往往变的严重，到医院接受治疗的人数也是同年龄男性的二倍，因此更年期的女性要小心哮喘发生。

对青少年族群来说，年轻男孩患气喘的比例要高于同龄女孩。但女性到了更年期，气喘患者住院比率就会大大增加。这说明气喘病情会随着年龄、性别的不同而产生变化。

研究人员对2000年到2010年美国住院样本数据库进行了分析，并比对了不同年龄层男女气喘患者住院比率。分析结果显示，当男女到五六十岁时，气喘住院比率会出现严重分歧，更年期女性气喘患者住院比率是同龄男性的两倍。研究人员还把吸烟、肥胖等变量都考虑进去。

研究人员指出，这项研究证实，气喘是女性的重要健康课题，更年期女性更应该多预防气喘发作，一旦有气喘问题，就要及早治疗，以免病情恶化，病情严重者必须接受住院治疗。

如果四五十岁女性有气喘问题，应该咨询医师是否需要改变用药，并充分了解严重气喘有哪些症状，患者也要知道如何监控病情变化，发现异常症状，就要尽快处理。

更年期气喘的表现症状

气喘是在没有任何预兆下突然发作，尤其很多人都是在深夜到天亮前发病。最初感觉喉咙很紧及胸闷、眼睛不舒服。不久，喉咙出现哮喘音、气喘、呼吸困难等症。呼吸困难严重时，会出现起床后若不坐着会无法呼吸、咳嗽及咳痰等情形。症状缓和时，咳嗽也会变轻，痰的粘性变少。呼吸困难的症状也能改善。

气喘、咳嗽的中医食疗方

1、西洋菜蜜枣汤：西洋菜250——300克，蜜枣5枚，水适量共煮，调味吃菜饮汤。清热解毒，润肺止咳。适用于风热之咳嗽、气喘，也可治疗肠燥便秘、肛裂。

2、沙参百合饮：沙参15克，百合15克，水煎服，调入白糖或冰糖。养阴清热，主治肺肾阴虚之咳嗽、气喘。

女人进入更年期后怎么调理身体

1、适量蛋白质：更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。

2、低脂饮食：限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显升高，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。

3、宜清淡饮食：限制食盐的摄入量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压升高。

4、糖类不宜多吃：糖类食用过多，会引起肥胖。可多吃一些复合糖类，如淀粉、小米等。

5、多吃新鲜绿色蔬菜和水果：尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤维素多的蔬菜水果，如小白菜、芹菜、大枣、山楂等，能增加血管的韧性，促进血胆固醇的排除，预防动脉粥样硬化、冠心病。

6、选用含钙丰富的食物：牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有：虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等，可预防骨质疏松症。

7、多食用富含维生素B1的食物：比如瘦肉、小米、豆类等，对保护神经系统、减轻更年期综合征的症状有益处。

8、保持大便通畅，养成定时排便的习惯：便秘者可多食一些含纤维素较高的食物，如豆类、芹菜、马铃薯等，另外，纤维素还能抑制胆固醇的吸收，从而有显著的降血清胆固醇的作用，因而能预防动脉硬化。

9、忌用刺激性强的食物：如酒、浓茶、咖啡等，因更年期的妇女情绪不稳定，进食这些食物易激动。

更年期女性警惕子宫中风

子宫中风你们又听过没呢?其实子宫“中风”是子宫内膜出血性坏死的一个通俗的叫法是更为形象的说明这个疾病的问题。

子宫卒中，又称老年性子宫内膜出血性坏死，是妇女绝经后心血管功能代偿性失调的一种临床表现，主要是因为冠状动脉硬化、心肌长期缺血所致。

子宫中风也是动脉硬化所为，动脉硬化和卵巢功能衰退与其有直接关系。当妇女绝经或卵巢功能衰退(包括卵巢切除)后，血中的胆固醇及甘油三酯就会逐渐升高，这是造成动脉硬化的重要原因。当动脉硬化严重时，子宫因内部动脉硬化而发生微循环障碍，导致局部缺血、缺氧，子宫内膜即发生坏死、出血。

子宫卒中的特征是阴道出血，出血量与持续时间因人而异。有的人突然发生大量出血，病人可致休克;有的人则表现为间断性少量出血，呈贫血面容。这种病易发生宫腔感染，有时会出现低热、白细胞升高。

女性白领的三大健康死穴

韧带——天生脆弱

40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂，整整打了15天的石膏。专家表示，运动中的女性比男性更容易扭伤膝盖和脚踝。这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多;其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。

女性在运动中最容易发生的习惯性扭伤是踝关节扭伤。

多次扭伤会使踝关节局部血液循环不畅，组织弹性下降，甚至可造成腓骨撕脱性骨折、外侧韧带完全断裂等严重后果。因此女性在运动中要注意准备活动和循序渐进。多选择以腿部活动为主的各种体育活动。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等运动均可增强腿部的弹跳力，增强肌肉和韧带的柔韧性，同时还可让双腿变得修长。

乳癌——发病率高

最近一项调查显示：乳腺增生、宫颈炎、子宫肌瘤、阴道炎、卵巢囊肿等为中年女性易患的妇科疾病。此次是随机调查了5001例中年女性妇科疾病的病例，年龄在35岁至50岁之间，涵盖了70多个不同职业。在被调查者中，乳腺增生患者竟高达8成，有6成以上的被调查者患有两种或两种以上的疾病，而这些疾病患者中，白领均多于蓝领。

专家认为，内分泌紊乱和精神因素是造成乳腺增生的主要原因。如果有乳腺增生的女性同时出现下面几种情况就要警惕了，出现乳腺增生时间较长;增生结节摸上去很多，很明显;年龄40至60岁之间(这个时期是癌症高发期);有家族病史。

有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。一般来说，35岁以上妇女每年要做一次基础乳房X线光片。

心理——危机四伏

心理学家发现，中年女白领的心理危机绝非少见。美国全国心理健康研究所所长戈德温博士指出：“那些条理性强，工作效率高，责任心强的人易产生忧郁心理。”实际上，有所成就的中年女性，她们对自己往往有着比一般人更高更完美的标准，一旦遇到某种挫折，就会有很重的失落感。而此时她们好强的个性，又使她们往往难以找到可以倾诉和求援的知心朋友或者根本就不愿向别人暴露自己软弱的一面，这就使负面情绪难以排解。

专家建议，中年女性要让自己“俗”一点，要学会把自己当成一个普普通通的女性来看待，要善于把心中的痛苦和烦恼倾吐出来。面对激烈竞争的环境，要让自己保持一定的弹性。中年女白领只有具备更强的心理承受能力，具有坚强的毅力和个性，才能经受住各种挫折与磨难。

子宫肌瘤会不会导致经血粘稠发黑

正常的经血是暗红色的，粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水，呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的，应及早就医。女性患了子宫肌瘤后导致月经颜色发黑主要是子宫病变后，造成雌激素水平缺乏导致的，女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。建议患者及早找到原因所在，早做治疗。子宫肌瘤不光会引起经血颜色变黑，还会导致以下危害：1、引发癌变。子宫肌瘤病发后得不到及时的治疗，肌瘤就会持续生长，加快恶变的几率，所以患者要及时治疗。2、造成流产。子宫肌瘤如果长在浆膜下对妊娠的影响不大，如果实在肌壁间肌瘤和黏膜下肌瘤常使子宫增大，宫腔弯曲变形，导致流产。3、导致女性不孕。很多女性都会出现不孕的症状，但是检查后身体都没有问题，那患者就要小心子宫肌瘤了，子宫肌瘤引起的不孕占女性不孕症的20%—30%，所以女性患者要注意。

长黄褐斑女性要小心子宫肌瘤吗

外头是斑，里头是瘤

黄褐斑可以由各种不同的原因引起，如痛经、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、长期口服避孕药、妊娠期、营养不良、内分泌障碍或慢性疾病等，也可以说它是跟某些疾病同时发作的。

情绪长期烦躁的女性是黄褐斑和子宫肌瘤的高发人群，在外表现为黄褐斑，在内就发作为子宫肌瘤。

祖国医学自古就有“有诸内，必形诸于外者也”的观点，认为黄褐斑与子宫肌瘤有共同的发病原因，即它们多与情绪因素有关，“随喜怒而消长”。如怒气伤肝，肝淤气滞，血运不畅，血室失养，日久痰湿、血淤内停，下行胞宫，积于子宫，故可结为子宫肌瘤;情志郁结，导致内分泌失调，代谢废物不能排出体外，淤积于皮下，色素沉着而形成面部黄褐斑。

除了子宫肌瘤，我们不妨针对黄褐斑的成因来细分一下：斑在发际，多和内分泌失调有关;斑在额头，多见于性激素、肾上腺皮质激素、卵巢激素异常者;斑在眼皮部，多见于妊娠与人流次数过多及雌激素不平衡者;斑在眼周围，多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡的情绪不稳定者;斑在面颊部，多见于肝脏疾患，而更年期女性和肾上腺功能减弱者面部也有显现;斑在太阳穴、眼尾部，和甲状腺功能减弱、妊娠、神经质及心理受到强烈打击等因素有关;斑在鼻下，多见于卵巢疾患;斑在嘴巴周围，常见于进食过多者;斑在下颚，常见于有白带过多等妇科疾患者。

防治并重巧除斑

“异病同源”，也就可以“异病同治”。祛除女性色斑的根本在于恢复并保持女性身体内部健康，必须对症下药，才能有效解决女性身体内部问题。要有效解决影响容颜的黄褐斑，就必须疏肝理气，活血通经，消除血淤，保持年轻愉快的心境。对于患有子宫肌瘤等疾病的女性，积极治疗内部疾病是关键。服药治疗肌瘤的要定期复诊。如发现瘤子增长较快，或有多发的趋势，还是以手术治疗为妥——这里说的手术，首推比较先进的腹腔镜联合手术。当子宫肌瘤得到治疗，患者又能调节好自己的情绪之后，斑点也就有淡化的趋向了。

需要指出的是，因为黄褐斑一旦得上就很难根除，所以预防更重要。建议：不要长时间在阳光下暴晒，外出时应戴遮阳帽或打伞;如果怀疑黄褐斑是由某些药物及化妆品引起的，应该停用;多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等;少食辛辣等刺激性食物，如咖啡、可可、葱、蒜、桂皮、辣椒等。当然最重要的，还是保持情绪平稳，并定期做妇科检查。